10-те неща, от които всеки мъж се нуждае, за да израсте косата си

Гети Имиджис

Ако сте човек, който ви пораства, това са вашите 10 основни задължителни предложения

Хартия
пита

ГрумингКакво мога да направя, за да мирише по-добре, преди да изляза и изобщо?Отговорете сега>

F * ck. Днес ли го отрязвам? Изглежда sh * t. Колко често мога да нося тази проклета широкопола Fedora !? Не днес. Прекалено ветровито. Режа го.





Минаха осем месеца. Без подстригване. Ангажирах се. Но неловкостта на косата ми изисква кифли и тукове на половин човек, разбира се. Дори се разхождам през мастилото под мивката на банята си, за да по-агресивен продукт, който да изглади тази подпухнала бъркотия. Pomade вече не измерва. Уреждам лосион за тяло. Въздишка. Липсва ми подбиването. Пиша на Христина. Тя ме подстригва от 14 години. И върши адски добра работа. Подстригване? тя отговаря. Почакайте, ако Лео го направи, Господи, мога и аз. Нито един от нас все още няма Оскар, така че на практика сме един и същ човек. Затварям очи. Дишайте. Още един месец се убеждавам. Всъщност имам нужда от съвети как да го отглеждам. Изчаквам 3 минути, загледан в телефона си. Без затруднение. Намини. Готино. Това може да е за статия, която добавям. Тя е в това.

Ако си отглеждате косата или просто мислите за това, имате нужда от тези десет неща. Те са от сертифициран експерт по косата. Кристина Гало е ветеран от две десетилетия фризьор, който работи в Salon PURE в Монреал. Тя ме кара да изглеждам красива от години. Като стилен йети. Да, задави се с моя сует сандвич. Но ако расте косата ви, имате нужда от този списък. Поставете тези десет неща върху себе си или в себе си, ако в момента вървите дълго.

Търпение

Гети

Бум. Знам, знам. Повярвай ми, и аз си завъртях очите. Но това е буквално първото нещо от устата й, когато седна на стола й и тя го мисли. Просто ще трябва да бъдете търпеливи. Отново въздишам и оставям здравия разум да ме облее. Малко проучване даде някои цифри. Косата на средния човек расте със скорост от около 6 инча годишно или половин инч месечно. Генетично погледнато обаче, може да сте благословени. Науката на живо ни казва, че родословието играе роля. Азиатската коса расте най-бързо на около 6 инча годишно, африканската коса е малко по-бавна на около 4, а кавказката коса обикновено попада в средата на 5 инча. По дяволите Толкова средно, толкова бяло. Още въздишка. Без значение какъв е вашият произход, израстването на бравите ви означава да го изсмучете през БРОЙНИТЕ неудобни фази, тъй като последната ви прическа израства. Което вероятно беше подбиване като моето. Така че знайте в какво влизате. Това е процес. Пътешествие. Не всички ще го направите моите братя. Но онези с непоколебими сърца могат да стигнат чак до Джаред Лето (преди Джокер). Ако вярваш. Трябва да вярвате.

Подстрижи си косата

Гети



Мда. Изглежда малко неинтуитивно, но експерти като Кристина се съгласяват, че трябва да правите подстригване на всеки 3 месеца, за да поддържате косата си здрава. Това кара ли косата ви да расте по-бързо? Абсолютно не. Този мит е развенчан. Косата расте от корена. Не върха. Но подрязването помага да се управляват разделени краища. Ако сте виждали реклама на женски шампоан, чували сте за тези разделени краища, за които говоря. Косата на мъжа ви не е магически имунизирана, тъй като тестостеронът е просто кратък толкова дълго, че никога не е трябвало да се справяте с трихоптилоза. Капка на научното име. Разцепените краища се случват, когато външният слой на косата ви е свален от термичен, химичен или механичен стрес. Помислете за сешоар, помада и агресивно или редовно разресване. И така, почти всичко, което сте правили, за да накарате този джентълмен да подбие децата толкова много. Сега, когато ще подстригвате по-малко косата си, ще трябва да внимавате или да сте грозни. Когато косата ви се разцепи по средата, тя ще изглежда нездравословна и жилава. Кристина обяснява, че всъщност изглежда ще причини плато в растежа на косата ви, като изглежда по-къса и по-къса, докато косата ви расте от корена. Като труп през сплитер. Затова получавайте подстригване всеки сезон.

Използвайте балсам

Това е задължително. Ставай. Отидете в аптеката. Купете балсам. И ако искате да израстите косата си по правилния начин, хвърлете вашите 2 в 1 по пътя. Докато една бутилка се чувства по-ефективна и по-евтина, тя просто не работи. Това е свинщина. Маларки. Попикок. Лъжа. Добре, работи малко, но едва. Примерът на Кристина: 2 в 1s са еквивалент на хвърляне на лента за сушене във вашата пералня и очакване дрехите ви да излязат статични безплатно, когато ги изсушите. Или, ако трябва да го разгледам, това е като да мия и кола маска по едно и също време. Може да се окажете с малко восък на колата си, но не с идеална сума за полза. Въпреки обещаното от маркетинга. Същото важи и за вашата мъжка грива. Не искате ли вашата мъжка грива да се възползва? Разбира се. Истинският проблем е, че продуктите 2 в 1 обикновено са тежки в силикон, който се придържа към косата ви и я прави по-управляема, но също така се придържа към скалпа ви, запушвайки порите и възпрепятства растежа. Вземете си достоен шампоан и достоен балсам. В отделни бутилки.

Избягвайте основните шампоани

Представете си шампоанната пътека като редица бели пичове с обратни капачки на Ед Харди, стоящи на опашка за тиквени подправки latte’s, докато слушат топ 40 плейлисти. Всяко взаимодействие, което имате с тях, вероятно ще ви съсипе деня. Или контекстно, вашата коса. Най-често срещаните марки са пълни със сулфати и диметикон (обикновен силикон). Те не са толкова опасни, както твърдят някои, но сулфатите могат да премахнат косата ви от естествени масла, докато силиконите се натрупват с течение на времето и действат срещу естествения PH баланс на косата ви и скалпа ви. Има тонове или доста прилични продукти за коса, но не забравяйте да направите малко домашна работа, преди да се ангажирате с някоя. Повече от 6 милиона години тялото ви еволюира, за да функционира добре, без никакъв сапун. Но през последните 6 хиляди години цивилизацията еволюира неизбежно, което ни прави по-малко хладни с миризмата и прилича на бизнес края на брадавица. Hakuna matata да бъде проклет. Така че, освен ако не искате да използвате пълни шампоани Pumbaa и канавки заедно, направете малко проучване и вземете шампоан (и балсам) като Davines който може да се похвали с възможно най-малко силикони и сулфати.

Храня се здравословно




Ако е добре за тялото ви, това е добре за косата ви. Вярно е и обратното. Ако някога видите пич с страхотна коса, съмнително е да го е получил, живеейки на пържени картофи от царевични кучета и чили сирене. Фокусирайте се върху здравословните храни за сърцето. Всичко с мастни киселини като Omega 3’s ще предложи твърди хранителни вещества за вашата коса. Кристина предлага сьомга, авокадо и ядки като основни продукти. И така, преструвайте се, че сте мечка. Който също обича авокадото. Докато сте готови, уверете се, че включвате усилватели на кръвообращението като портокали (които имат витамин С, който укрепва косата за зареждане) и чесън, който помага за почистване на кръвта и борба с натрупването на плака в съдовете и артериите. Добавете малко стриди за цинк, за да избегнете косопад и някои слънчогледови семки за витамин Е, насърчаващи растежа. О, и ще ви трябва и витамин D ... така че. Добре, както казах, ако е добре за тялото ви, това е добре за косата ви. Яжте постни протеини от риба и пресни плодове, зеленчуци и ядки и трябва да сте златни.

Може да вземете добавка

Гети Имиджис

Докато здравословната храна ще повлияе на вашето чувство за благополучие и вида на косата и кожата ви, може да е доста полезно да приемате добавки. Освен основен мултивитамин, който да покрие ключовите играчи, споменати по-горе, може да искате да вземете бутилка биотин, когато купувате този балсам. Това всъщност е витамин B (B5), но е известен и като витамин H. Знам добре? Това е като Snoop Lion от витаминния свят. Pfff. Решете си биотин! Използва се за лечение на диабет поради начина, по който помага за балансиране на кръвната захар. Но е полезно и за подпомагане на протеина кератин, който изгражда ноктите и косата ви. Вероятно ще се възползвате от по-силна коса и увеличен растеж, ако започнете да приемате B5, известен още като витамин H, известен още като биотин. Както при всички добавки, моля, говорете с лекар или поне с фармацевт, преди да започнете да ги хвърляте ежедневно като Skittles. Освен това, ако ядете кегли всеки ден, вижте раздела за здравословно хранене.

Живей здравословно

Гети Имиджис

Ако тренирате редовно, добре за вас. Но ако сте като повечето от нас, вероятно се борите между това, че редовно се лените в хранителна кома, докато Netflixing и искате да не изглеждате като човек, който редовно се лени в хранителна кома, докато Netflixing. Ако здравето ви не е достатъчно, за да ви измъкне от дивана, вашата суета може да бъде. Има тонове начини за добра тренировка, но изпотяването ще помогне на скалпа ви да елиминира токсините и запушените пори, което ви създава за много по-здравословен растеж на косата. И освен че са отлични за кръвообращението ви, което е полезно и за космените фоликули и скалпа, упражненията намаляват стреса. По-конкретно, намалява производството на кортизон. Този хормон на стреса може да спре растежа на космените фоликули и да доведе до тънка, вяла коса или дори изтъняване коса! Мда. Продължете и отидете на джогинг. Ще изчакам. Редовните упражнения също повишават нивата на серотонин, които се борят с производството на кортизон и ви правят щастливи като бонус. Най-малкото ще се тревожите по-малко колко тънка става косата ви.

Без каучук

Тъй като косата ви става по-дълга, ще трябва да я запазите на лицето си, освен ако ежедневната ви работа не ви кара да ръководите човек за дет метъл група. За да оцелеете, ще ви трябват ластици, а не гумените, които предпазват омарите от отчупване на пръстите ви, след като бъдат поставени в резервоара на мизерията в хранителния магазин. Вие не сте нокът на омар, или сноп броколи, или кутия боровинки. Вие сте далеч по-слаби от всички тези неща. Съжалявам. Фактите са факти. Редовните гумени ластици ще ви счупят косата, както Онг Бак счупи ръцете и накрая ще имате глава, пълна със счупени крайници на косата на главата си. Забравете моята небрежна аналогия. Гумените ластици ще ви придадат шантав ореол от къдрене и ще ви накарат да изглеждате сякаш току-що сте се върнали от Burning Man. Всеки ден. Всъщност трябва да внимавате за всичко, което ще разбие косата ви сега, когато я израствате. Вземете широк гребен за зъби и почиствайте бавно, когато косата ви е суха. Също така, не търкайте косата си суха с кърпа. Изсушете по посока на косата си. И не се страхувайте да го оставите да тече от време на време. Дори най-добрите ластици могат да причинят щети. Казах ви, това е пътуване. Бъдете благодарни, че не предлагам копринена калъфка за възглавници, както предполагат някои от моите изследвания. Просто си вземете подходящи покрити ластици за коса като тези Лакомства . И без метал върху ластиците. Те ще ви хванат и ще ви разкъсат косата. Можете да намерите основно черно като тези във всяка аптека.

Направете Pinterest приоритет

Pinterest

Не изпадайте в паника. Не казвам, че трябва да се регистрирате в Pinterest и да станете запален пинер. Светът се нуждае само от толкова много визуални примери за забавни начини за използване на буркани за зидари. Но аз обичам Pinterest, защото това е рог на изобилието от визуални идеи за това как можете да носите косата си през неудобните фази. От които отново, и не мога да подчертая това достатъчно, ще има много. Ще искате съвети как да изглеждате наполовина прилично, без да носите шапка или конска маска за всяка социална функция, която имате през следващите 16 месеца. Или какво окосмяване по лицето работи най-добре при по-дълга коса. Напомняне: прегърнете пътуването. Може да мразите да го чуете, но мъжката кок служи за много практична цел. Това е прагматично и ефективно. Ето защо самураите ги носеха. Честно казано, това е задължително поне във фитнеса. Плитката за мъже или долният кок е алтернатива, след като косата ви стане достатъчно дълга, но за междинните фази ще ви трябват други опции. Манданата е един такъв вариант. Просто канализирайте Кийт Ричардс или Джони Деп. Но от личната си борба досега мога да ви кажа, че се открояват два варианта. Свързването на косата с тежък продукт като Layrite или дори с качествен гел работи добре и изглежда стегнато. Да, геловете все още съществуват. Но инвестирайте в приличен такъв Керастаз . Другият вариант е половин горен възел, за да се преплита дълга коса на върха на главата ви, докато дъното наваксва. Всеки обича да мрази горния възел, но трябва да го притежавате, ако ще го отгледате. Това е запазена марка между другото. Останалите идеи са в Pinterest. Освен това можете просто да търсите Dog Fails, ако ви омръзне. Инвестирайте малко време за изследване в някои дълги коси и ще бъдете по-близо до отстраняването на лоша година на косата. Като алтернатива, оставете малко пари настрана за готини шапки. Казаха ми, че Боулърс играят добре във Уилямсбърг.

Вземете масаж на главата

Гети Имиджис



Досега вероятно сте стресирани от идеята да отглеждате косата си и сте изоставили идеята с толкова убеждение, че си бръснете главата, докато четете това. Но ако все още се ангажирате да продължите дълго, поздравявам вашата решителност. Също така, можете да се поглезите с едно нещо от този списък, което не ви се струва малко скучна работа. Масажът със скалп със зехтин или кокосово масло може да направи чудеса за растежа на косата и повечето професионалисти не могат да изтъкнат достатъчно ползите. Кристина не беше изключение. Тук отново е полезно подобрената циркулация. Ако някой ви даде разтриване на скалпа, това ще стимулира растежа на косата, тъй като фоликулите получават повече кръв и кислород. Освен това ще смазвате и кондиционирате скалпа си с естествени масла, така че ще получите по-малко люспи и по-лъскава коса. Освен това ще почувствате, че се топите в океан от топъл карамел и ангелски смях. Предлагам да се обърнете към добрия характер на любимия човек или да платите на професионалист. Но можете напълно да направите това всеки ден преди душ и да се насладите на същите предимства. Минус ангелският смях.

Ще ви призная, че не е за нетърпеливите, но ако имате нужда от промяна на стила, по-дългата коса със сигурност е в тенденция. И това повтаря, че израстването на косата ви е процес и пътуване. Опитайте се да се насладите на карането и да се грижите за себе си, докато го правите. Помислете за това едногодишно преустройство на здрав човек. Може би се заемете с медитация или йога, докато чакате гривата да влезе. Ползите от тях се простират далеч отвъд здрав растеж на косата . Но определено стигнете до аптеката. После магазин за хранителни стоки. И определено си уговорете час за масаж. Ако все пак ще растете за това (също така и със запазена марка btw), тогава Господ скорост. И с бога, имам предвид Тор. Може ли да приличате на него, след като тези ключалки станат дълги и течащи. Вижте раздела за упражненията и ударете фитнеса. Това ще ви помогне да продадете външния вид.