12 начина да спрете да мислите за секс, но трябва ли да спрете?

Има поговорка, че мъжете мислят за секс на всеки шест секунди и макар това да не е вярно, жените често не изостават от мъжете по честота на сексуалните мисли. Естествено е да мислите за секс (и дори бихме предположили, че и той може да бъде забавен), но ако не можете да мислите за друго, намерете се в рисковано поведение или се чувствате смутени поради всичките си сексуални мисли, може да е време да спрете тези мисли. Научете как с нашите съвети.

Защо е толкова трудно да спреш да мислиш за секс

Вероятно сте чували пословицата да не мислите за полярни мечки (или може би розово носорог или буквално някакъв друг предмет). Когато си кажете да не мислите за това нещо, то непременно ще ви изскочи в главата и по-често, отколкото бихте направили вие не са били опитвайки се да избегне мисълта по темата. Точният цитат произхожда от руски документ през 1863 г .; въпреки че, вероятно хората са били трудни да не мислят за неща много по-дълго от няколкостотин години.





В действителност, има име за затруднение: теория на ироничния процес [1]. Мислите, които се опитвате да потиснете, са тези, които ще бъдат по-настойчиви, независимо дали е секс или някаква друга мисъл. След като феноменът беше идентифициран, социалният психолог Даниел Вегнер отдели време за няколко проучвания, по време на които той помоли респондентите да не мислят за мечките. Можете да познаете колко добре се оказа това. Това е същата причина, поради която мислите за храна само когато сте на диета и защо отказването от тютюнопушене е също толкова трудно.

Какво общо има това със секса? Ако се опитвате да не мислите за секс, има вероятност да имате проблеми, ако подходът ви казва да не мислите за секс. Защо така? За теорията на ироничните процеси стоят два механизма: мониторинг на процесите и съзнателни операционни процеси. Когато балансират, ще бъдете по-успешни в това да не мислите за секс или други теми. Когато се опитвате да убедите мозъка си да не мисли за секс, той отделя страшно много време за наблюдение за мисли за секс, което парадоксално ви кара да мислите за това още повече [2].

Ако ви е любопитно как да спрете да мислите за секс, ако директният подход ще доведе до провал, не сте сами. Въпреки че може да изглежда контрапродуктивно, трябва да признаете, че е естествено да мислите за секс и да си позволявате да имате такива мисли от време на време. Колкото повече се опитвате да се възпрепятствате въобще да мислите за секс, толкова по-голяма е вероятността да мислите за секс.

Моите най-мощни секс трикове и съвети не са на този сайт. Ако искате да получите достъп до тях и да върнете на мъжа си обратно извиване, свиване на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези тайни секс техники в моят личен и дискретен бюлетин, Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук,

Въпреки че може да сте в състояние да потиснете определени мисли за известно време, в крайна сметка може да завъртите отскок по-лошо, отколкото преди [3]. Това може да означава да се занимавате с рисков секс с непознати или да не използвате презервативи. Уча защо трябва да използвате презервативи,

В крайна сметка е по-добър съвет да се научите как да сте добре с мисленето за секс, а не да се научите как да спрете да мислите за секс. Но също така можете да го направите малко по-лесно със следния съвет.

И между другото, ако в момента имате обратния проблем, ако в момента се борите с ниско либидо, тогава може да искате да използвате съветите, изложени в ръководството за увеличаване на вашия сексуален нагон,

Как да спрем да мислим за секса

По-долу ще откриете дванадесет метода, с които да изтръгнете мислите за секса. Опитайте комбинация от методи, за да намерите идеалното си решение.

1. Правете секс

Какъв по-лесен начин е да прекратите мислите за секса, отколкото да правите секс и да го извадите от системата си? Правенето на секс може да ви помогне да се отървете от разсейващите мисли и да се съсредоточите върху другите приоритети в живота си, особено ако просто не можете да се отърсите от тези досадни мисли за секс.

Не е нужно да правите секс с някой, в когото сте влюбени. Ако просто имате сърбеж, който трябва да надраскате, тогава нещо небрежно или стойка за една нощ може да обслужва добре вашите нужди.

2. Мастурбирайте

Ако никой от партньорите не е наоколо, извеждането на оргазъм чрез мастурбация може да помогне за успокояване на натрапчивите мисли. Мастурбацията има много от едни и същи предимства на секса и има бонус перки, като например да не се налага да си правите косата или лицето си, да бръснете краката си или дори да вземете душ, преди да е време да слезете!

Вижте нашето оргазматично ръководство за женска мастурбация,

3. Бъдете заети

Когато не можете да правите секс, може да се наложи да се заемете, за да не мислите за секс. Ключът тук обаче не е да запълниш деня си с безсмислени задачи. Вместо това намерете неща, които наистина са ангажирани, като четете хубава книга или играете игра, която изисква вашето пълно внимание. Няма да се налага да спирате да се чудите дали мислите за секс, защото ще бъдете прекалено заети да правите нещо друго.

Вземете теста: Давам ли добри (или BAD) работни места?

Щракнете тук, за да вземете нашия бърз (и шокиращо точен) тест „Blow Job Skills” веднага и открийте дали той наистина се наслаждава на вашите удари ...

4. Изчерпайте себе си

Изберете дейности, които да запълнят вашето време, което ще изпие енергията ви, така че ще заспите, щом главата ви удари възглавницата. Записването за спортен екип, тренировките за бягане на маратон или доброволчеството за Хабитат за човечеството са все дейности, които са взискателни и, надяваме се, ще ви оставят прекалено уморени, за да мислите за секс в края на деня.

5. Условие себе си В противен случай

Можете да обуславите себе си, за да получите настроение за секс (повече за това тук), но можете ли да направите обратното? Да!

Предоставянето на отрицателен стимул, като например прищипване към себе си винаги, когато мислите за секс, може да ви помогне да не мислите за това толкова много. Въпреки това, почти може да има непредвиден ефект от свързването на негативното със сексуалните мисли в бъдеще, дори когато искате да мислите за секс.

6. Мислете за Бог

Въпреки че този съвет не работи за всички, някои хора могат да отклонят мислите си за секс, като се свържат с Бога или дори се помолят. В Лоши момичета Библия, ние очевидно искаме хората да са верни на своята сексуалност, затова внимаваме да не насърчаваме всякакви мисловни мисли, които са сексуално отрицателни, включително шамари за уличници. Ако можете да използвате мислите за Бог - или нещо друго за този въпрос - за да се отдалечите от нежеланите мисли за секс, тогава се чувствайте свободни.

Искате ли да знаете повече за срамуването на уличници? Прочети това,

7. Избягвайте тригери

Горещи момчета в салона. Любимият ви секси филм. Сцена в книга. Или чувствена песен.

Намерете повече от 400 секси песни в тази публикация,

Какво общо имат тези неща? Те ви карат да мислите за секс. Така че, ако вече лесно се разсейвате и се чувствате доста нежно, вероятно искате да избегнете тези задействания. Разбира се, не можете да избегнете всичко, което може да ви накара да мислите за секс - и ако тези мисли идват лесно, дори несексуални неща могат да ги насърчат - но можете да избегнете активно да каните известни задействания в живота си.

8. Мислете за несекситни мисли

Нищо не прогонва мислите за секса по-ефективно от мисленето на несекситни мисли. Изключете се като мислите за баба си, електронни таблици или бейзбол. Може дори да измислите нещо по-отвратително, което да съсипе настроението и да използва сексуалните мисли извън ума ви.

9. Намалете половите хормони

Ако сте постоянно възбудени и имате проблеми с мисленето за секс, може да имате дисбаланс на половите хормони. Тестостеронът, който обикновено се смята за хормон на мъжа, също присъства в тялото ви. Колкото повече имате, толкова по-голяма е вероятността да сте сексуален човек.

Диетата е един метод за намаляване на половия хормон в тялото ви. Друга стратегия е да поставите тестостерон в проверка чрез увеличаване на естрогена. Можете да направите това, като вземете добавки или дори да промените методите за контрол на раждаемостта, за които ще прочетете в следващата ни точка.

10. Превключете Контрола на раждаемостта

Натрапчивите мисли за секс може да ви напълнят главата, защото контролът върху раждаемостта ви прави възбуден. Ако подозирате, че това е така, може да е време да поговорите с вашия лекар за превключване на методите или дори да изключите изцяло хормоналния контрол на раждаемостта и просто да разчитате на бариерни методи за контрол на раждаемостта, които не включват хормони.

Открийте повече за контрола на раждаемостта и как работи тук,

11. Говорете с някого

Може да не изглежда, че разговорът с някого за всичките ви мисли за секс ще бъде полезен в този случай. Но може да бъде. Да имаш довереник - като най-добър приятел или сестра - може да ти помогне да се почувстваш по-добре. Можете да се шегувате с това колко е трудно да свършите нещо и може просто да се почувствате по-добре, като заведете този човек и знаете, че не сте сами. Плюс това, изваждането му може да предотврати претоварването на вашите процеси за наблюдение.

12. Говорете с Вашия лекар

Въпреки че повечето случаи на нежелани сексуални мисли идват от сексуално безсилие или дори сексуално напрежение, което тепърва ще разрешавате (научете защо сексуалното напрежение всъщност е добро нещо), може да има някои по-сериозни причини, че имате постоянни сексуални мисли. Една от тези причини е трайното нарушение на гениталната възбуда, което може да звучи примамливо, но може да наруши целия ви живот.

Свързани: Как се случват случайни оргазми

Ако сте изчерпали всички елементи от този списък, тогава разговорът с вашия лекар може да е последната мярка, ако искате да знаете как да спрете да мислите за секс. Тя може да предложи лекарства или промени в начина на живот, които помагат за ограничаване на нежеланите сексуални мисли.

Но мисленето за секс е нормално; всеки го прави. Някои хора мислят за секс по-често от други, точно както вие може да имате по-голям сексуален нагон от много хора (Прочетете: 10 причини за вашето високо сексуално нагон). Ако тези мисли не нарушават живота ви, не е задължително да се разсейвате от тях. Мислите могат дори да намалеят, ако изчакате малко, ако са обвързани с вашия цикъл; много жени изпитват увеличение на сексуалния нагон малко преди периода си.

Все пак може да искате да намалите честотата на сексуалните мисли, ако те пречат на живота ви или дори вредят на връзката ви. Следването на тези стъпки може да ви помогне да се успокоите поне, докато не сте готови да мислите отново за секса.

Гледайте това: Blow Job Video

Той съдържа редица техники за орален секс, които ще придадат на мъжа ви пълно тяло, треперещи оргазми. Ако се интересувате от изучаването на тези техники, за да запазите мъжа си пристрастен и дълбоко отдаден на вас, както и да се забавлявате много повече в спалнята, тогава може да искате да разгледате видеото. Можете да го гледате, като кликнете тук,

| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |