14 прости съвета, за да започнете с по-добър секс тази вечер и да дадете по-добри оргазми

Искате ли да знаете как да правите по-добър секс? Със сигурност не сте сами. Много жени искат да знаят защо сексът не изглежда - нито се чувства така, както се случва във филмите. За съжаление ние свикнахме със сексуални изображения, които са подвеждащи, съчетани с факта, че в много страни липсва качествено сексуално образование. За щастие, това ръководство може да помогне на всяка жена да има по-добър секс (и мъжете също трябва да обърнат внимание!)



Изкопайте сексуалния сценарий

Основното, което пречи на много жени (и мъже) да имат по-добър секс, е, че те строго се придържат към сексуални сценарии. Вината не е непременно, но за щастие мога направи нещо по въпроса!

Сексуалният сценарий е идея за това как се предполага да изглежда сексът между мъж и жена. Сексуалният сценарий ви помага да разберете как да действате в сексуални ситуации [1]. Различните култури може да имат различни скриптове и е лесно да попаднете под предположението, че трябва да спазвате сексуален скрипт. По-трудно е обаче да разпознаеш, че го правиш, и е особено трудно да се прекъснеш от тези скриптове.



Ето пример за сексуален сценарий в Съединените щати; въпреки че елементите могат да се прилагат и за други култури. Да предположим, че сте в отношения с мъжа.



  1. Мъжът посвещава или моли за секс; задължаваш се, дори да не си в настроение
  2. Целувате / гримирате. Възможно е да има стимулация чрез облекло.
  3. Дрехите слизат.
  4. Слизаш на него. Тамможеда бъде орална или ръчна стимулация за вас с продължителност само няколко мига.
  5. Започва сексът, състоящ се от проникване във пениса във влагалището. Клиторът ви (предимно) се игнорира.
  6. Той оргазми. Сексът приключи. Преобръща се и отива да спи.

Сексуалните сценарии правят много очаквания за това как трябва да изглежда сексът и какво искаме. В този пример може дори да не искате секс. Липсата на желание означава, че тялото ви не е възприемчиво и сексът може да навреди. Номиналната прелюдия само допринася за това. Жените смятат себе си за късметлии, ако партньорите им дават половин мисъл за своето удоволствие. И все пак се притесняват, че искането на нещо различно ще обиди партньора си или ще нарани егото му.

Докато 91% от мъжете винаги или обикновено оргазъм по време на сексуални срещи, само 39% от жените могат да кажат същото [2]. Това стана известно като разликата в оргазма [3, 4, 5]. Разликата обаче се свива при жени, които правят секс с жени [6, 7], може би защото всеки се фокусира върху клитора. Д-р Лори Минц посочва, че вярата, че оргазмът трябва да идва от полов акт, също допринася за тази пропаст в удоволствието [8 с. 6].

Ако искате да върнете на мъжа си обратно извиване, кърлене на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези техники за секс в моят личен и дискретен бюлетин, Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук,

Когато следвате скриптове, вие изпадате в рутинни процедури, които често могат да се съсредоточат върху неговото удоволствие, а не върху вашето собствено. Така…

Въпросът е..

Как мислите да се отървете от тези традиционни сексуални сценарии, които може да повлияят негативно на сексуалния ви живот и да ви пречат да изпитате повече удоволствие?

1. Приемете тялото си

Първата стъпка към по-добрия секс за много жени е да приемат тялото си, да го притежават и да го обичат. Може да отнеме бебешки стъпки, за да обича тяло, което е истинско, когато виждаме толкова много фалшиви изображения на екраните, които разглеждаме всеки ден. На всичкото отгоре ни казаха, че да бъдеш привлекателен означава да попадаш в тесен диапазон. Знаете външния вид: тънък, бюст, често рус, бял и т.н.

Реалните тела обаче са по-разнообразни от това. Няма начин да бъдете секси и не струвате по-малко, ако тялото ви не е перфектно или не е това, което обществото счита за приемливо. Не сте отвратителни и нелюбими. Не забравяйте, че красотата е в очите на гледащия и има хора, които ще бъдат привлечени от вас без значение каква е вашата форма на тялото.

Но няма значение дали вашият човек те обича и как изглеждашВиене ти е удобно с него. Ако не харесвате тялото си, има вероятност да не се чувствате комфортно да правите секс. Много жени имат отрицателен образ на тялото, така че ако това сте вие, имате компания.

Ако прекарвате цялото си време в притеснения за това как изглеждате, включително по време на секс, ще отделите целия си фокус от потенциално удоволствие и връзка с партньора си. Жените често стават толкова заети с това как изглеждат по време на секс, че са по-зрителски, отколкото участнички.

Гледането не е нищо ново. Мастърс и Джонсън измислиха термина преди десетилетия [9 стр. 41]. И все пак не успяхме да преминем отвъд него.

Пътят към приемането и може би в крайна сметка любовта на тялото ви е дълъг. Можете да започнете пътешествието, като изберете да се обградите с медии с реални и разнообразни тела. И когато се погледнете в огледалото, концентрирайте се върху добрите си характеристики и това, което харесвате в себе си. На това той се фокусира. Когато спечелите телесното приемане, ще забележите, че това също е по-лесно вози си мъж с увереност,

Вземете теста: Давам ли добри (или BAD) работни места?

Щракнете тук, за да вземете нашия бърз (и шокиращо точен) тест „Blow Job Skills” веднага и открийте дали той наистина се наслаждава на вашите удари ...

2. Мастурбирайте

Ето как разберете какво искате и харесвате без никакъв натиск. Можете да се научите да оргазъм (разберете как да мастурбирате) или шприц.

Научете повече за пулверизацията.

Повечето жени предпочитат клиторална стимулация за оргазъм; въпреки че много жени обичат проникването и стимулирането на влагалището. Можете да се разклоните с стимулация на зърното или анална игра. Добавете играчки. Няма да харесвате всичко, но всичко другоправякато, можете да добавите към партнирания си сексуален живот.

Плюс това ще извлечете всички предимства на мастурбацията

Прочетете още:7 невероятни ползи от мастурбацията

3. Разберете своето сексуално шофиране

Ако смятате, че жените искат секс по-малко от мъжа, помислете отново. Много жени желаят секс точно толкова, колкото мъжете, когато са изпълнени няколко условия:

  1. Сексът е добър.
  2. Те разбират желанието си.

Голяма част от съветите в това ръководство за това как да правите по-добър секс ще ви помогнат с първото нещо, като правите секс, който е добър. Вижте често задаваните въпроси и това публикация за желанието за да научите повече за второто нещо, разбиране на вашето желание. По-конкретно, ще искате да откриете начини да се възбудите и ги включете в живота си.

4. Почивайте по-често секса

Въпреки че жените могат да съобщят, че започването е сравнително балансирано [10], мъжете все още правят по-голямата част от посвещаването [11, 12, 13,14], което може да се почувства несправедливо към мъжете. Вашият мъж ще го оцени, ако инициирате секс повече, но това също означава, че трябва да правите секс, когато Виего искат.

Вместо сексът да е нещо, което давате, защото той го иска, това е нещо за вас. Добре е да си малко егоист. Заслужаваш да правиш секса, който искаш. Плюс това ще почувствате по-малък натиск, когато правите повече от молбата за секс и той няма да рискува да отхвърли мъжа ви толкова много, когато не сте в настроение.

Инициирането също може да ви накара да се почувствате мощни, докато съблазнявате мъжа си и го възбуждате.

Не сте сигурни как да започнете? Discover 9 начина да започнете секс, да го прогоните и да поемете контрола върху сексуалния си живот.

Ако се мъчите да гледате на секса като на положително или на нещо, на което жените могат да се радват, може да се наложи да промените отношението си към секса. За щастие, ние го разбиваме в това ръководство за подобряване на сексуалния ви живот,

5. Предефинирайте секса

Спрете да мислите за секса само като проникване. Цялото нещо е сексът. Когато всичко е секс, никоя дейност не е маловажна. Всичко си струва да правим и да се справяме добре.

Когато разглеждаме само проникването като секс, сме склонни да разглеждаме всичко останало (т.е. прелюдия) като маловажно или ненужно. Ние се втурваме през самите дейности, от които много жени се нуждаят или предпочитат да изпитват удоволствие (едно проучване установи, че жените са най-склонни към оргазъм, ако последният им опит включва дълбоки целувки, стимулация на гениталиите и орален секс в допълнение към PIV [6]). Въпреки че женските еднополови двойки правят секс по-рядко, сесиите им са по-дълги и нивото на удовлетвореността им е само малко по-ниско [15].

Докато бързина понякога може да ви вълнува, може да ви остави и неудовлетворени. Ако искате да осигурите удовлетворяващ секс, трябва да забавите всичко и да дадете шанс на тялото и ума си да влязат в играта.

6. Приоритизирайте удоволствието си

Това означава да знаете какво искате и да го поискате. Не е нужно да се примирявате и с еднопосочен секс. Ако не искате да слезете върху него, не е нужно. Ако не искате секс без орален секс за вас, не се примирявайте с по-малко.

Да искаш какво искаш може да бъде трудно. Трудно е да се отвориш за своите желания. Може да рискувате отхвърляне или преценка. Започнете с малки и ако е твърде трудно да използвате думите си, можете да насочите ръцете на мъжа си там, където искате. Без дъх стонът може да насочи мъжа ви наляво или надясно, за да бъде по-мек или стегнат.

Когато се почувствате готови, можете да кажете нещо 'Знаеш ли какво бих искал да правя?' или, 'Мисля, че ще ми е горещо ...' или дори 'Гледай това' докато посягате към вашата секс играчка. Не забравяйте, че искането на това, което искате, може да бъде горещо, когато е част от мръсни разговори!

Когато вие или вашият човек чуете еротични или „мръсни“ думи, има вероятност и двамата да се възбудите.

Ако искате да кажете нещо, което той ще хареса, също трябва да ви е от полза, кажете му какво харесвате: 'Обичам го, когато ми целунеш врата.'

За страхотни съвети как да говорите мръсно с мъжа си, вижте тази статия, тези фрази и това видео с инструкции,

За някои неща обаче може да се наложи предварително да поговорите малко повече. Вземете съвети в това ръководство за сексуална комуникация,

След страхотен капан, кажете му какво конкретно ви е харесало. Той ще приветства вашите „уроци“ отсега нататък

7. Използвайте Lube

Един от начините сексът може да премине от лек към див или болезнен до приятен е просто чрез използване на луб. Lube прави секса по-удобен и е от съществено значение за аналния секс, тъй като анусът не се смазва самостоятелно.

Много хора смятат, че нещо не е наред или че не са включени достатъчно, ако се нуждаят от смазка. Това обаче не е така. Докато вагината наистина се смазва, тя може да не създаде достатъчно смазване поради редица причини или да продължи особено дълго време. Вмъкването и проникването могат да бъдат по-удобни за и дветеот вас, когато използвате луб. Можете да намалите риска от микротеки, които също ви правят податливи на инфекции.

Всъщност сексът почти винаги се подобрява от луби, дори и да не го правитетрябвато! Някои лубъри, освен че имитират естествената ви влажност, добавят и малко топлина за топло усещане. Има дори ароматизирани лубриканти, които могат да ви накарат да се почувствате по-уверени, преди мъжът ви да ви прави орален секс.

Не е нужно да сте експерт в смазването, за да намерите подходящия продукт. Разбирам кой луб е подходящ за теб,

8. Включете секс играчки

Независимо дали имате нужда от такава, за да изпитате удоволствие и да изпитате оргазъм или просто да ги харесате, добавете играчки към вашия секс репертоар. Вибраторите могат да помогнат на жените да научат за сексуалния си отговор и да го научат на своите партньори [16].

Получете предложения за секс играчки.

Вашият вибратор не е само за вас да използвате сами. Секс играчките могат да добавят и ново вълнуващо преживяване за секс с двойка. Защо не го накарате да го използва върху вас по време на прелюдия? Има и вибратори, направени специално за двойки, които ви позволяват и двамата да усетите едни и същи усещания. Пазаруването заедно за секс играчка или две (или три) може да ви развълнува и двамата от очакването.

9. Опитайте нови позиции

Колкото повече полови позиции се опитвате, толкова по-добра е химията, която ще имате, и по-голяма е вероятността да оргазъм, защото ще откриете някои наистина приятни позиции, въпреки че повечето всъщност няма да бъдат удовлетворяващи. И добавянето на вариация може да доведе само до по-добър секс. Ето някои позиции от раздел сексуални позиции да опитате, когато искате да знаете как да правите по-добър секс:

Техника за подравняване на Coital или CAT - Този вариант на мисионерска позиция стимулира клитора по-добре от стандартната мисионерска позиция. Мъжът се придвижва нагоре по-високо, към главата ви, така че челюстта ви да е близо до рамото му. Пенисът му ще бъде обърнат надолу, а основата се трие срещу клитора ви. Ще намерите повече информация и демонстрация на CAT тук,

Обратна каубойка - Ти си отгоре (караш го), но си се обърнал. Това трябва да стимулира вашата G-точка, особено когато се навеждате назад. Освен това е хубаво, защото не се нуждае от романтика и контакт с очите, но ако се обърнете, за да погледнете назад, наистина трябва да го вълнува. Тук ще намерите повече информация за Reverse Cowgirl,

Бодигард - Докато стоите, нека той да ви влезе отзад. Сега ръцете му са свободни да ви докосват на много места и той получава да извика кадрите и да върви със скорост, която му е угодно. Плюс това той получава по-дълбоко проникване, отколкото при някои други позиции. Повече за позицията на бодигард тук,

10. Мислете извън линията

Сексуалните сценарии, които поглъщаме, са толкова линейни. Първо правим това, а след това го правим. Опитваме това нещо, след което завършваме с другото. Но сексът не трябва да започва или завършва в определено време или с конкретни дейности. Значи вашият мъж има сперма? Той може да няма ерекция повече, но има ръце и език, а също така може да използва инструменти!

Може да се включите в някакъв орален секс и игра с пръсти, след което си направете почивка, за да се гушкате или дори да закусите. Може би превключвате стаи или правите пауза (psst, паузата е чудесен начин да оставите мъжа си да се охлади, ако страда от преждевременна еякулация) да се дават един на друг с чувствени масажи.

Може би правите секс без никакво проникване или има проникване и след това се връщате „обратно“ към орален секс. Игнорирайте часовника и това, което смятате, че трябва да бъде сексът. Просто направете това, което се чувства добре.

11. Признайте, че удоволствието е повече от оргазъм

Не попадайте в капана на това удоволствие = оргазъм. Сексът без оргазъм може да бъде удовлетворяващ и фантастичен. Оргазмът не е мярка за качествен сексуален живот. Можете да се свържете, ако дойде само един или никой от вас. Плюс това, някои оргазми са по-малко впечатляващи от други по някаква причина.

Когато се съсредоточите върху оргазма, сексът се ориентира към цел. Все пак сексът е свързан с пътуването, а не от дестинацията. Сексът е нещо, което създавате заедно, а не състезание.

Докато бързина може да бъде забавно от време на време, позволете си да забавите вкуса през всички моменти.

12. Правете секс в отношения

Някои жени обичат случаен секс и е чудесно, ако това сте вие. Но изследванията установяват, че жените са склонни към оргазъм и се наслаждават повече на секса във връзка [17]. Защо? Възможно е да имате повече време да изследвате заедно и да ви е удобно. Развивате доверие към своя мъж и той научава за вашето тяло и сексуални нужди.

Така че, ако небрежният секс не го реже за вас, това е напълно добре! Придържайте се към секса във връзка или най-малкото намерете приятел с предимства или чукане на приятел, с когото можете да слизате с повече от веднъж, за да сте сигурни, че имате по-добър секс.

Обърнете внимание, че поне едно проучване установява, че сте в отношения неувеличава вероятността от оргазъм при жените, но това извършва различни дейности [18].

13. Проявете ентусиазъм

Докато се фокусирахме върху защо би трябвало и как можете да направите секса по-добър за вас, все още е важно да бъдете партньор, който дава. Първо, горещо е да карате някого див от желание и да им доставяте удоволствие. Второ, това е само справедливо. В крайна сметка сексът с друг човек е форма на човешка връзка, дори ако никога повече няма да ги видите. И двамата заслужавате да получите нещо от това.

Плюс това, ентусиазмът е невероятно горещ. Това, което ви липсва в специфични умения, често можете да компенсирате, като сте добър спорт. Никой не иска да мисли, че сексът с тях е скучна работа. Представете си всеки човек, който ви накара да се почувствате така, когато слязоха върху вас.

Можете да взривите съзнанието на своя човек, като предложите нещо ново, което да угоди него.Това може да направи сексуалния ви живот по-вълнуващ и може да бъде и нещо, което харесвате!

14. Изведете своята сексуалност извън спалнята

За някои хора сексът се случва зад вратата на спалнята. Тези майстори на отделението са само сексуални същества в леглото. Само че това не е вярно!

Ти си сексуално създание всичковремето и вие заслужавате да се държите така. Можете да (и понякога трябва да обсъждате секса през кухненската маса. Можете да се занимавате с неща като секстинг през целия ден, за да накарате двигателя си да тече и сокове за секса, който можете да имате, след като се приберете от работа.

Sexting е просто писане на секси текстови съобщения и работи, за да накарате вас и вашия мед да се настроите за по-добър секс чрез изграждане на очакване и сексуално напрежение.

След като прочетете секси текстови съобщения, ще разберете, че е доста лесно да се възбудите само от очакването. Започнете, като изпратите на вашия човек съобщение, което гласи нещо като, 'Току-що купих нов чифт бикини.' Ако изобщо получите някакъв отговор, това означава, че той играе за някаква секстинг. След това му задайте въпрос, като напр. 'Надявам се да ти харесат. Какви бикини харесвате? “

Сега той мисли за вас и бикините ви, така че не го разочаровайте, когато се прибере Тук ще намерите няколко страхотни примера за секс,

Някои хора обаче се чувстват така, сякаш са верни на себе си, когато признават своята сексуалност през цялото време. Опитай. Може би сте един от тях.

Има лесен начин да направите това: добавете секс до края на живота си. Гледайте уроци, посещавайте магазини, провеждайте часове, присъединете се към срещи, купувайте бельо, правете снимки на будоар, гледайте бурлеска и четете книги, за да подобрите сексуалното си образование и социализация. Четене на Библията за лошите момичета и слушане на нашите подкасти е чудесна първа стъпка, но има много други ресурси навън. Не е нужно да правите всички тези неща, но дори да включите само няколко, ще ви оставите по-здрави.

Може дори да успеете да научите някой друг как да прави по-добър секс с новите си познания.

Psst, образованието може също да приеме формата на разговор с Вашия лекар за всякакви сексуални, психически или медицински проблеми, които може да имате. Бъдете уверени, че вашият лекар е там, за да ви помогне и е чул всичко. Поемането на потапяне може да доведе сексуалния ви живот на правилния път.

Необходима е практика, за да се пусне идеята за това какво е нормално сексуално (намек: нормално не съществува наистина), но след като пуснете какъв е сексът предполагаемда бъдеш, отваряш се за по-голямо удоволствие и правиш по-добър секс - може би най-добрият секс в живота ти!

ресурси

Ставам Cliterate от д-р Лори Минц е отлично въведение към вашата анатомия и как да намерите дейностите, които работят за вас. Ако имате нужда от помощ за прелистването на този сексуален скрипт, тази книга може да го предостави. Има дори глава, която вашият партньор може да прочете, за да ви помогне да имате по-добър секс. Можете да слушате нашите подкаст с д-р Минц тук,

По-добър секс чрез внимателност: как жените могат да култивират желанието си е друга книга на секс изследовател, д-р Лори Бротто. Практикуването на внимателност може да увеличи желанието и удовлетворението за подобрен сексуален живот [19]. Вижте нашите подкаст за вниманието с д-р Брото също!

тази статия в „Седмицата“ от Лили Лофбъроу разглежда жертвите, които жените трябва да направят, когато става въпрос за секс и взаимодействия с мъже. Твърде често се очаква жените да са неудобни - просто да се ухилят и да го понесат. Но ако правите това, сексуалният ви живот вероятно няма да ви удовлетворява.

Секс учителката Емили Нагоски обсъжда ключовете за по-щастлив, по-здрав сексуален живот тази TED Разговор,

често задавани въпроси

Често задавани въпроси # 1 - Как сексът се различава между мъжете и жените?

Това може да е ключово за разбирането как да правим по-добър секс. Научили сте, че сексът изглежда по определен начин, начин, който работи по-добре за мъжете, отколкото за жените. Но има разлики от самото начало. Например, мъжете по-често изпитват спонтанно желание, което означава, че са готови да отидат в един миг. Има и изключения, разбира се. Но жените по-често имат отзивчиво желание [20 p294]., което означава, че ще ви трябва нещо, което да предизвика вашето желание. При някои жени това може да означава просто започване на физическа стимулация преди психически да искате секс.

Жените също имат по-чувствителни спирачки, което означава, че изключването им често е толкова чувствително, че няма значение колко добавяте включвания в сместа. Това е известно като модел на двойно управление на сексуалното желание.

Докато тялото и умът на мъжа обикновено са на един и същи път, това е по-рядко за жени, които могат да съобщят за психическо възбуждане, дори когато тялото им не изпраща сигнали за възбуда. Обратното също може да бъде вярно. Това явление е известно като несъгласие на възбуда или разминаващо желание [21]. Мъжете са просто по-съгласни, независимо дали са прави или гей [22, 23, 24].

Поради това лекарствата, които целят увеличаване на гениталния отговор за решаване на сексуалната дисфункция при жените, могат да бъдат полезни само ако една жена може да обърне внимание на тези генитални сигнали [25].

Можете да научите повече за разминаващото желание в нашето упътване за сексуално желание, което също говори за отзивчиво желание и модела с двойно управление.

И накрая, цикълът на сексуалното възбуждане на жената може да се различава от мъжкия. Ако си спомняте цикъла, който сте учили в училище (ако дори сте го учили!), Желанието дори не играе роля. На всичкото отгоре има едно плато, което съвпада с оргазма. Някои жени обаче са способни на множество пикове, тоест множество оргазми. Така че точният модел на възбуда може да изглежда много по-различен за жените.

Свързани:Как да имате множество оргазми - Ръководство за удоволствие от топене на ума

Тъй като повечето мъже се връщат в невъзбуденото си състояние, след като са получили само един оргазъм, сексът има тенденция да приключи там заради тях, което може да ви остави да се чувствате недовършени и неудовлетворени.

Оценяването на това как сексът се различава за мъжете и жените е от решаващо значение за разбирането как да имат по-добър секс.

FAQ # 2 - Какво е сексуално удовлетворение?

Друг начин за определяне на „по-добър секс“ е да го наречем секс, който е по-сексуално удовлетворяващ. Какво обаче означава това? Много хора може да свържат удоволствие / удовлетворение с оргазъм, но сексът все още може да бъде удовлетворяващ без оргазъм или разочарование с един (или няколко!).

Сексуалното удовлетворение също има сложна връзка с удовлетворението от връзката [26] и ако партньорът ви е взаимно удовлетворен [27]. Затова е важно да се чувствате щастливи от връзката си, за да се наслаждавате на секса и обратно. Други фактори, които могат да повлияят на сексуалното удовлетворение, включват:

  • Семейно положение [28]
  • Честота на секс [29]
  • Продължителност на връзката [30]
  • Vulvodynia [31]
  • Бременност и травматично увреждане на мозъка [32, 33]
  • Сексуална комуникация [34, 35]
  • Стил на прикачване [36]
  • Дисфункционални сексуални вярвания [37]
  • Депресия [38]
  • Общо здравословно състояние [39, 40]

Въпреки че може да изглежда, че има универсално определение за сексуално удовлетворение, изследванията откриват многообразие от смисъл [27]. Накратко, различните хора намират удовлетворение по различни начини.

FAQ # 3 - Какво спира жените да имат по-добър секс?

Като жена вероятно сте били научени да бъдете приятни и подчинени. Вие се фокусирате върху удоволствието на партньора си над собственото си. На всичкото отгоре обществото третира секса като нещо, което една жена дава и / или мъжотнема, Отново поглъщаме тези съобщения, че сексът е за мъжа, а не за жената.

На всичкото отгоре мастурбацията при момчетата е по-често насърчавана или снизходителна, докато момичетата често се срамуват за първо нещо. Обществото в големи разговори повече за мъжката мастурбация, отколкото женската мастурбация. Разбира се, момчетата може да са по-склонни да експериментират, просто защото гениталиите им са по-видими и достъпни.

Накрая обществото прие сексуален сценарий. Следваме съчетания и сексът трябва да изглежда по определен начин. Не трябва да е изненада, че такъв е сексът предполагаем да гледам често е добре само за мъже, а не за жени. Всички са научени да пренебрегват удоволствието на жената. Някои хора (и мъжете, и жените) си мислят, че жените не могат да се радват на секс.

Резултатът е сексът, който не е особено приятен за жените, мъжете, които често пренебрегват нуждите на жената в полза на своите собствени, и жените, които изпитват затруднения да питат какво искат, дори да знаят какво е това!

Ако обществото насърчаваше всички да мастурбират, за да разберат какво им харесва, третираха удоволствието на жената като съществено за секса (и че това не означава непременно оргазъм), образоваха хората за разликите между половете, когато става въпрос за гениталиите и желанието, и научи жените да говорят, когато сексът е по-слаб, повечето жени биха имали многопо-добър секс.

Гледайте това: Blow Job Video

Той съдържа редица техники за орален секс, които ще придадат на мъжа ви пълно тяло, треперещи оргазми. Ако се интересувате от изучаването на тези техники, за да запазите мъжа си пристрастен и дълбоко отдаден на вас, както и да се забавлявате много повече в спалнята, тогава може да искате да разгледате видеото. Можете да го гледате, като кликнете тук,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |