20 различни начина за успешно намиране на любов през 2020 г.

Млада влюбена двойка

GettyImages

Как да излезете там и да намерите този за вас през новата година

Даниел Пейдж 3 януари 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Има общоприетото убеждение, че влюбването е нещо, което просто ни се случва. Въпреки всичките ни усилия, не можем да направим нищо истински, освен да се надяваме, че следващият човек, когото ще срещнем, е „този“.



СВЪРЗАНИ: Най-добрите приложения за запознанства за връзки



Разбира се, това може да е просто подходящо място, точното време, когато става въпрос за среща с човека, с когото трябва да прекарате остатъка от живота си, но това не означава, че не можете да подреждате палубата във вашия услуга. Има много начини да се представите в най-добрата светлина, увеличавайки шансовете ви за среща с човека, който ви завършва.

Ако вашата резолюция 2020 е да намерите най-накрая точния човек, вие сте попаднали на правилното място. Ето 20 експертни съвета за намиране на любов тази година.


20 различни начина за успешно намиране на любов през 2020 г.


1. Поставете се там



Това може да е най-често срещаният съвет, който хората дават, когато става въпрос за намиране на любов. Всъщност може би четете това мислене: „Колко повече бих могъл да бъда там?“ Е, представянето ви там надхвърля просто прости неща като видимост в приложенията за запознанства или посещаването на вашата ъглова лента.

„Създайте повече възможности за срещи с други хора, научете нови неща и като цяло подобрете и разширете живота си“, казва експертът по връзките Ейми Хартъл . „Това трябва да са неща, които всъщност ИСКАТЕ да правите; дейности, към които всъщност имате интерес. Когато се съсредоточите върху правенето на нещата, които обичате, в живота ви ще влезе подходящият човек - не само защото се поставяте навън и рискувате, но защото когато сте фокусирани върху неща, които обичате, ставате най-добрата версия на себе си. Потенциалният партньор може да ви види във вашия елемент.

2. Вземете клас

„Образованието подобрява това, което сте и ви излага не само на потенциални партньори, които могат да бъдат в класа, но и на много други, които са около учебното заведение“, казва терапевтът по взаимоотношенията. Андрю Аарон . „Онези, които ценят образованието, споделят и много други добри ценности и по този начин увеличават шанса да се срещнат с някой висококачествен.“

3. Извършете доброволческа работа



Каква е причината, която наистина ви интересува? Доброволчеството помага за подобряване на цялостното ви настроение и самочувствие и ви свързва с други хора, които споделят същите ценности.

„За разлика от уебсайта за запознанства или Tinder, където измамата и изкривяването са лесни, участието в групови усилия всъщност поема ангажимент - нещо, което разделя тези с ниска мотивация от тези, които са жизненоважни, амбициозни и решителни“, казва Аарон.

4. Бъдете отворени за намиране на любов на всички различни места

Възможността не чака никой мъж, така че не се страхувайте да започнете разговор с потенциален мач в хранителния магазин, в самолет или където и да срещнете някой, който ви хване окото.

„Да си отворен може да означава нещо толкова просто, колкото да осъществиш зрителен контакт с другите“, казва терапевтът Лорън Кук . „С навлизането си в 2020 г. се ангажирайте да„ виждате “други хора през новата година, като гледате хората около вас.“

5. Мрежа с дати, които не са се получили

Това може да изглежда странен съвет, но според брачния и семейния терапевт Дана Макнийл , колкото повече разширявате социалния си кръг, толкова по-вероятно е да срещнете някого.



„Ако вие и среща не се справите с любовен мач, но наистина харесвате човека и неговия характер, няма причина да не си помогнете да свържете вашите перспективни групи приятели или членове на семейството“, каза тя. казва. „Ако и двамата сте в състояние да сте зрели и признаете, че любовна връзка не се случва за двама ви, защо да не използвате добре колективната си мрежа и да помислите дали има някой, който и двамата да знаете, кой може да е добър съвпада?'

6. Помолете хората в живота си да ви настроят

„Много е вероятно хората, на които се възхищавате и искрено се грижите във вашия свят, да се разхождат и да имат близки отношения с други възхитителни и качествени хора, които също може да търсят нова любов“, казва Макнийл. „Уведомяването на вашата мрежа (колеги, съседи, колеги и др.), Че сте отворени и се интересувате от срещи с някои нови хора тази година, просто подсилва усилията ви с помощта на общност, която вероятно е с гръб и иска да помогне намирате най-доброто съвпадение. '

7. Оставете селфита и филтри през 2019 година

Говорейки за онлайн профили за запознанства, започнете да представяте истинското си аз през 2020 г.

„Профилите за запознанства, изпълнени със селфита, карат този човек да изглежда така, сякаш няма социален живот или сякаш се обича повече от всеки друг“, казва писателят на профила за запознанства Ерик Ресник . „Не ви трябват много групови снимки във вашия профил, но накарайте приятеля си да направи няколко снимки за вас. Ще имате много по-естествена усмивка, когато се отпускате с приятелите си, отколкото когато се опитвате да погледнете екрана с едното око, а обектива с другото.

8. Не просто „пръскайте и молете се“ съобщения за онлайн запознанства

Изпращането на едно и също съобщение до стотици потенциални съвпадения онлайн може да направи пощенската ви по-пълна, но ако сериозно се занимавате с намирането на любов тази година, Ресник казва, че трябва да се стремите към качество, а не към количество.

„Не изпращайте съобщения на жена, освен ако в профила й няма доказателства, че тя търси някой като вас“, казва той.

9. Не се страхувайте да слезете от колелото

Приложенията за запознанства могат да бъдат чудесни инструменти, които да ви помогнат да намерите любовта, но могат и да ви изгорят. Ако е твърде много, за да се справите, добре е, ако искате да си поемете въздух.

„Онлайн запознанствата не трябва да са работа на непълно работно време“, казва Ресник. „Ако прекарвате повече от 20 минути от деня си за това през 2019 г., време е да се ограничите през 2020 г. FOMO не е истински тук, но прегарянето е. Хората, които не виждате днес, пак ще са там утре, но волята ви да ги намерите може да не е.

10. Знайте какво цените

Какво всъщност има значение за вас във връзката? Да получите яснота какво цените най-много в потенциалния партньор ще ви помогне да изясните кога сте намерили подходящия за вас.

„Когато не сте сигурни какво е важно за вас във връзката, може лесно да бъдете подтикнати чисто от химията, а не от действителната връзка с чертите на характера“, казва Кук. „Включва ли вашият идеален живот приключения, безопасност, постижения, връзка, творчество? От това можете да започнете да идентифицирате най-важното за вас. '

11. Бъдете уязвими там, където е важно

„Много от нас или работят в пространство, където сме напълно затворени, или споделяме твърде много“, казва Кук. „Намерете щастлив носител, където сте готови да се свържете по безопасен и отворен начин, който ви позволява да опознаете някого. Все още можете да защитите сърцето си, без да изглеждате пазени и защитни. Ако забележите, че и вашият партньор има стена, внимателно преценете дали те са на място в живота си, където също са готови да бъдат уязвими. С други думи: Не излизайте с някой, който по това време не е отворен за любов. '

12. Собствено си кой си и какво искаш в една връзка

Ако наистина искате да сте в сериозна връзка, защо да се преструвате, че не угаждате на някой друг? Добре е това да стане известно.

„Преструвайки се, че се интересувате само от небрежно среща или да се представяте като някой, който е готов да се свърже без ангажимент, когато това не е това, което сте, няма да ви служи в отношенията“, казва Макнийл. „Изпращате смесени съобщения както на новия партньор, така и на себе си, като приемате по-малко, отколкото искате. Подходящият човек за вас ще намери за освежаващо и привлекателно, че сте готови да притежавате това, което сте, и заявете очакванията си за това, което търсите, независимо дали другият човек се съгласява или не ви потвърждава. “

13. Спрете да бъдете толкова твърди в очакванията си

Може да имате изготвен план за това какво искате от човека, с когото излизате, но се уверете, че сте фокусирани върху правилните неща.

„Толкова много от моите клиенти застрелват хора, преди изобщо да имат възможност да се срещнат, заради„ изискванията “им за нов партньор“, казва Макнийл. 'Не всяка жена трябва да бъде с перфектен размер два, за да бъде годна.' Вместо това направете списък на задължителните неща въз основа на това, което потенциалният нов човек цени - „техния характер, способността им да поемат лична отговорност за поведението си и чувството за истинска загриженост за своите нужди“, продължава Макнийл. 'Тогава е по-вероятно да намерите някой, който всъщност е добре в дългосрочен план.'

14. Помислете за терапия, за да научите как да задавате здравословни граници

„Общият знаменател във всичките ви взаимоотношения сте вие“, казва Макнийл. „Ако чувствате, че давате повече, отколкото получавате във връзките и те често ви оставят да се чувствате разочаровани, разочаровани, жертви или негодувание, може да имате затруднения при поставянето на здравословни граници във връзките.“

Ако усетите, че колкото и да се опитвате, нищо, което правите, не е достатъчно добро или се хващате да ходите по яйчени черупки от страх как партньорът ви ще реагира на вас, е време да направите малко работа върху себе си.

15. Оценете своите вярвания относно запознанствата

Вашите убеждения относно пейзажа на запознанствата, в който се намирате, могат да повлияят дали ще успеете или не. Тоест, ако вашият вътрешен монолог се състои в това да се чувствате така, сякаш жените никога не ви забелязват, че трябва да сте културист, за да привлечете внимание или че всички добри са взети, време е да предизвикате този мисловен процес.

„Нашите вярвания създават нашата реалност, така че наистина изследвайте редовно какви мисли мислите за запознанства“, казва експертът по връзките Кат тримарко . „Ами ако тези вярвания не са истина? Докато избирате различни мисли, които са по-съобразени с това, което искате да изпитате, тези нови мисли с течение на времето се превръщат във вашите убеждения и оформят новите преживявания, които ще имате. Вашето желание да видите нещата по различен начин ще ви отвори врати за срещи с нови хора.

16. Имайте план за първа среща

Когато отиваш на първа среща с човек, когото едва познаваш, може да бъде изкушаващо да оставиш датата случайно. Както Аарон обяснява, поемането на инициатива за обмислено планиране на първа среща наистина може да работи във ваша полза.

„Планирането на датата показва обмисленост; това сигнализира за вашата дата, че тя или той е важен и достоен за вашето време “, казва той. „Предварителното планиране също показва лидерство, фина сила за демонстрация. Споделете плана като начин да информирате датата си за това, което ще се случи, но и да постигнете съгласие, че планът ще им хареса.

17. Включете дейност в следващата си дата

Ако изстрелването на въпроси напред-назад в бара на първите срещи не ви отвежда никъде, Арън предлага да планирате дата, която да се фокусира върху дейност, която и двамата се радвате.

„Дата, която включва физически елемент, добавя източник на разговор“, казва Аарон. „Разходка, каране на колела, боулинг, проучване на място, танци и изкачване на стълби, за да видите красива гледка, са примери.“

18. Слушайте повече от разговори на първите си няколко дати

„Често казвам на клиентите си, че хората, с които излизате, обикновено ще ви кажат кои са те през първите няколко срещи“, казва Макнийл. „Позволете си да имате потенциално неудобни тишини, без да бързате да запълвате празнотата. Нека другият човек да споделя отговорността да създаде пространство, което се чувства взаимно приемливо, и да види дали другият човек е наясно с вашите нужди по време на разговори. '

19. Вярвайте, че ще има втора среща

Целта на всяка първа среща е да стигнете до дата номер две, но влизането в първа среща с този натиск, висящ над главата ви, всъщност може да работи срещу вас.

„Най-добрият начин да получите втора среща след първа среща? Решете, че ще има втора среща, преди тази първа дата дори да започне “, казва експертът по връзките Джени Блок . - Вместо това се насладете на датата. Търсете положителното. Не забравяйте, че любовта от пръв поглед е най-вече във филмите, а любовта, която расте, е онази любов, която продължава. Просто може да се изненадате от това, което откривате за даден човек, когато търсите неговото най-добро, вместо най-лошото.

20. Отидете на втора среща, дори ако първата не беше „перфектна“

„Много от клиентите ми ми казват, че дават на някого само една среща, за да се оправи, и ако не усетят искра, тогава продължават“, казва Макнийл. „Мислили ли сте някога, че може би трябва да дадете на някого няколко срещи, за да се почувства удобно, и да позволите на някои от нервите да изчезнат, за да може да ви покаже кои са всъщност? Дайте на този човек няколко срещи, за да ви е удобно с вас и вие с него. Няма бързане да стигнете до финалната линия и понякога човек израства върху вас, щом го видите в спокойно пространство.

Можете също да копаете: