# 26 Открийте своя сексуален план и научете как да се наслаждавате на секса повече с Xanet Pailet

В шоуто днес приветстваме Xanet Pailet, преподавател по тантра, секс треньор и автор на „Живеем органичен живот“.



Xanet е тук, разкажете ни за нейната работа и как достъпът до вашия сексуален план и основни еротични теми може да ви насочи към по-пълноценен сексуален живот и да преобрази целия ви свят. Обсъждаме собственото пътуване на Xanet и събитията в живота й, довели до нейното настоящо призвание, преди да се запознаем с някои примери за трудностите, с които хората могат да имат достъп и да общуват своите сексуални нужди.

Говорим за понижено либидо, безсексуални бракове, срам и как те се свързват с ранното ни развитие и социализация.



Xanet дава чудесен поглед върху прости начини за подход към тези чувствителни теми и показва каква разлика могат да имат тези мерки.



Завършваме чата, обмисляйки някои прагматични решения на тези въпроси и начините, по които хората и партньорите могат да постигнат напредък в това отношение.

Акценти

  • Някои от личния и професионален произход на Xanet.
  • Преживяванията, които допринесоха за нейната кариера в сексуалната терапия.
  • Анекдот, показващ вредата, което неизреченото желание може да причини на една връзка.
  • Някои от причините за безсексуални бракове и понижено либидо.
  • Въпросът за срама и социализацията, свързани с удоволствието.
  • Пример за осакатяващите ефекти на срама върху телата ни.
  • Основни еротични теми и нашите основни сексуални емоции.
  • Как да обсъждате чувствителни нужди или фантазии.
  • Използване на игри или приложения за стартиране на процеса на комуникация.
  • Предефиниране на сексуалността и намиране на пътища за трудни нужди.
  • Обясняване на теорията на прикачения файл и това са различни формулировки.
  • И още много!

Допълнителни неща

Достъп до ресурси, разширени бележки за шоуто и данни за контакт на Холи могат да бъдат достъпни щракнете тук,

Абонирайте се за най-новите епизоди

Абонирайте се за Apple Podcasts

Абонирайте се в Google Podcasts

Абонирайте се на Spotify

Абонирайте се на Soundcloud

Абонирайте се на Castbox

Абонирайте се на Stitcher

Абонамент iHeartRadio

Абонирайте се за Android

препис

Шон Джеймсън: Днес говоря с Xanet Pailet, сертифициран педагог по тантра, работник по сексологично тяло и соматично обучен секс треньор, който работи с терапевтична област повече от 25 години. Тя също е написала книга, популярна книга Да живееш Оризмичен живот - изцелете себе си и Агледай Yнаше удоволствие,

Xanet, благодаря толкова много, че дойдохте на The Best Girls Bible Podcast.

Xanet Pailet: Благодаря Шон, много съм щастлив, че съм тук.

Шон Джеймсън: Бих искал да започна с твоя произход с малко за теб и за това как си дошъл да пишеш Да живееш Оризмичен живот,

Xanet Pailet: Да, благодаря. Не винаги съм бил треньор за секс и интимност, което може да ви изненада. Но аз съм адвокат по здравни грижи, като обучавах и прекарах по-голямата част от кариерата си в областта на юридическото здравеопазване, ръководейки от различни организации, включително със собствена компания.

Бях женен почти 26 години за много прекрасен мъж, имам две деца, но имаше само един проблем. Проблемът беше, че бяхме в безсексуален брак и това продължи - искам да кажа, наистина, той продължи по-голямата част от брака, тъй като ние определяме безсексуални като секс по-малко и 10 пъти в годината.

Беше наистина за моите собствени неща, но не осъзнавах, че по онова време този секс беше наистина болезнен за мен и бях много изключен от тялото си и прекъснат от желанието си. Просто има повече смисъл да не правим секс и тогава знаете, в крайна сметка връзката ни започна да се разпада, защото това се случва, когато сте в безсексуален брак, спирате да имате интимност, да се целувате, да се гушкате.

Разделихме се през 2010 или 2011 г. и срещнах този човек на OkCupid в Ню Йорк, защото там живеех по онова време, който беше направил малко тантра и той ме запозна с тантра и свещена сексуалност и това беше просто съвсем различно начин да изпитам сексуалността си и това беше моята врата към сексуалното пробуждане и изцеление и беше наистина мощна.

Това ме накара да променя целия си живот, да напусна практиката на закона, да се преместя на Западния бряг и просто наистина да се потопя дълбоко в човешката сексуалност, защото се чувствах толкова страстна, че сексът беше просто мощен вход към личностно израстване и трансформация и че имаше толкова много хора, които бяха в една и съща лодка като мен и нямаха представа какво да правят по въпроса.

Шон Джеймсън: Това е страхотно, това е невероятно. Знаете ли, че тази трансформация се случи само в един ден, една вечер или беше нещо като -

Xanet Pailet: Не, искам да кажа, това беше дълъг години процес, същинската нощ, първата нощ, той и аз имахме тантра дейност, всъщност това е първата глава на моята книга, беше много мощна за мен и беше преобразуваща в това, че наистина започна да ми позволява да гледам на секса през различна леща и също така да виждам връзката между сексуалността и духовността. И току-що разбрах, уау, има нещо, от което наистина трябва да имам повече, не знам какво е, какво е това нещо, но трябва да имам повече от него в живота си.

Наистина беше - тази нощ беше много мощна, но същинската трансформация, оздравяването, събуждането се случи за няколко години период, докато едновременно правех собствена дълбока работа и тренировки.

Шон Джеймсън: Страхотен. Е, аз бих искал да говоря повече за това, но първо, бих обичал, ако можете да преразкажете история, която току-що ми разказахте за един от хората, които срещнахте, това е двойка. Не знам дали имате време, ако бихте искали да разкажете история за мъж, който иска да бъде доминиран и да носи женско облекло. Просто завладяваща история.

Xanet Pailet: Да. Тази двойка протегна ръка към мен, казвайки, че имат проблеми със сексуалния си живот и искат да дойдат да ме видят. Всеки път, когато видя двойка, им давам малка форма за прием на клиенти и задавам много въпроси, фантазии, знаете ли, какви са вашите желания. И винаги казвам, че всичко в отделна сесия или индивидуален имейл е поверително.

Върнах му формата и той беше: „Имам голяма тайна, че трябва да мога да мога да говоря с вас и не искам жена ми да знае за това.“ Бях като „Добре.“ Той и аз имахме сесия и знаете, това беше човек, който беше изпълнителен директор на компания, супер мощен човек.

Той каза: „Знаеш ли, винаги съм обичал дамското облекло и искам да нося женско бельо, когато правя секс със съпругата си.“ Той всъщност започна да прави това с нея, той беше: „Но това е повече от това. Имам тези фантазии как да доминирам, имам тези фантазии как да облечете като женски костюми ', и знаете, имахте този много богат фантастичен живот и той правеше много ванилов секс.

Да, наистина беше интересно, продължихме дълъг процес, който преживяхме и в крайна сметка той й каза за това и те бяха женени отдавна и тя беше, знаете ли, не беше само тази причина, а поради тази причина и други причини, връзката им беше в проблеми. Те в крайна сметка се разделят и всъщност това беше много успешно.

Понякога раздялата е най-добрият отговор. За нея това й даваше свободата да прави каквото иска и за него, знаете, той имаше толкова срам около това желание, че се почувства толкова зле от него и тя го накара да се почувства толкова зле от това, че всъщност завърши запознанства нова жена, която беше изцяло в него.

Тя беше като, да, тя излезе и те отидоха да харесат магазина за бельо и взеха бельо за него, това напълно преобрази живота му, нали? Тя го нормализира. Това го накара да се почувства: „Леле, нормален съм. Мога да се наслаждавам на това, има жени, които се качват на това. ' Беше чудесно.

Шон Джеймсън: Това е чудесно, това е щастлив край на много конкретно нещо, което той е търсил и го е намерил.

Xanet Pailet: Да, напълно, да.

Шон Джеймсън: Добре, бих искал да се гмурна с някакви сериозни въпроси за това как някой - в общи линии, това е малко за вашата книга, знаете как хората се борят понякога с желание за секс и предполагам бих искал да започна от питам ви защо някои жени - някои хора не се радват на секс и се озовават в безсексуални бракове. Какви са причините за това?

Може би слушател слуша и те се чудят, бих искал да знам защо не правя толкова секс, колкото искам и какви са причините за това?

Xanet Pailet: Да, това е чудесен въпрос. Е, няма една причина, има литания, нали? От различни причини хората да спрат да правят секс, но нека да говоря за някои от най-често срещаните. Да, мисля, че една от най-честите причини жените да спрат да правят секс или не искат да правят секс е, че не мисля - мисля, че повечето жени никога не са правили непрекъснат страхотен секс.

Знам, че това е голямо изявление, но мисля, че е наистина вярно. Имам чувството, че знаете, сексът в началото е страхотен, има нова енергия за отношенията, има почти всичко. Не можете да направите нищо, което наистина ще прецака това през повечето време, но след като се разсее, което се случва доста бързо, нещата започват да се променят и знаете, много често една жена не е достатъчно възбудена и ако жената не е възбудена достатъчно преди полов акт, трудно й е оргазъм. Може да не се чувства толкова удобно или приятно.

30% от жените - това е наистина висока статистика, 30% от жените правят неудобен секс и се примиряват с него, нали? Чувствам се, че това е голям проблем. Повечето жени просто не са готови за проникване. Няма достатъчно предчувствие, няма достатъчно дразни и тялото им, сякаш женското тяло наистина трябва да бъде възбудено, повечето жени. Особено, когато остаряват и особено след като са в по-дълги, дългосрочни отношения, нали?

Те наистина трябва да получат много повече допир. Ние сме много различни от мъжете Повечето жени не го получават. Когато говоря с двойки, те ще ми кажат като да, прелюдията е като пет минути. Е, пет минути не са нищо, нали? Пет минути е все едно, просто искам да седя с моя партньор пет минути и да говоря мръсно, това не е нищо.

Това е голям проблем. Мисля, че това е една от причините жените да спрат да искат да правят секс, не се чувства добре. Те не стигат до достатъчно високи нива на възбуда, за да могат наистина да имат много силни, мощни оргазми. Мисля, че това е голямо парче [Недоловим]

Шон Джеймсън: Преди да се заемем с тези въпроси, знаете ли, има ли други, може би нещо като срам, може ли това да е проблем?

Xanet Pailet: Да, тъкмо щях да кажа. Следващият проблем, който наистина засяга способността на хората да се наслаждават на секс или искат да правят секс, е срам, нали? Чувството, че има нещо нередно с мен, че знаете, не бива да се радвам на секс, има много хора, както жени, така и мъже, които са били социализирани да вярват, че сексът не е около удоволствието. Искам да кажа, в нашето сексуално образование -

Шон Джеймсън: Това е потомство.

Xanet Pailet: Развлечение, нали? Ние сме тук, не знам какво правят в Дъблин, но тук, в САЩ, имаме всички тези програми за въздържание и дори програмите за секс, които имаме, не говорят за секс за удоволствие. Със сигурност не за удоволствие на жените.

Може би за удоволствие на мъжа, нали? Това помага на целия срам наоколо, не трябва да имам удоволствие, мога ли да ви дам пример за това? Това е наистина мощен пример.

Шон Джеймсън: Да, моля те.

Xanet Pailet: Работих с тази жена в нейните края на 20-те, началото на 30-те, които дойдоха да ме видят, защото не можеше да получи оргазъм. И когато започнахме да работим, всъщност я имах в офиса си и докосвах ръката й, само за да се опитам да видя, знаете ли, може ли да изпита усещане, не можеше.

Всеки път, когато - можех да кажа, тялото й започваше да изпитва малко удоволствие, сякаш можех просто да усетя това, нали? Тя просто ще се затвори и ще започне да плаче. Попитах я какво става за нея и тя каза, че има този спомен, че е малка, тя е израснала в - мисля, че беше в Иран и тя караше с майка си в колата.

Тя видя - мисля, че това беше в Щатите, когато това се случи, видя тази жена и мъж на мотоциклет и знаете онази епична картина на жените с косата си, която тече и държи на този човек, нали? Това е много секси снимка. Тя каза нещо подобно на майка си като: „О, Боже, знаеш, искам да направя нещо подобно.“

Майка й я плесна и й каза: „Тази жена е курва и ако го направиш, ще станеш и курва“, нали? От много ранна възраст беше като осем или девет, девет или 10, не мога да си спомня, тя получи съобщението, че сексът е лош, а удоволствието е лошо и ако чувстваш удоволствие, ще си курва. И това е нещо, което е много мощно и точно в нейното тяло.

Тялото й просто не можеше - не можеше да си позволи да се предаде, за да се наслади всъщност на допир.

Шон Джеймсън: Леле, това е доста трагично. Имаше ли решение. Имаше ли решение за нея, може ли някак да го преодолее?

Xanet Pailet: Тя го преодоля, определено го преодоля. Ние работихме чрез срама като това, откъдето влезе сексуалният план. Нейната започва да разбира откъде идеята, че сексът е лош и удоволствието е лошо. И знаете ли, след като започнете да разбирате, че това убеждение не е ваше собствено, то всъщност ви се налага от някой друг. Много по-лесно е да го освободя и да помисля, добре, какво е моето собствено убеждение.

Тя успя да освободи тази вяра и тя беше в състояние, работихме заедно, да, тя всъщност свърши, помня, един ден ми изпрати текст от Израел и тя беше като: „Боже мой, имах най-добрия оргазъм сам.'

Да, тя определено беше в състояние да се справи с това и знаете, започнете да се научите да се отпускате в удоволствието, да се наслаждавате на удоволствието, да започнете да докосвате тялото си, да обезсмисляте вагината си като всичко това. Гениталиите й и тя успя да започне да прави оргазми и страхотен секс.

Шон Джеймсън: Страхотен. Хубаво е, че имам добра резолюция. Кои са нещата, които могат да попречат на някого да се наслаждава или да иска секс?

Xanet Pailet: Е, бих казал, че друго наистина голямо парче е, че желанията на хората се изпълняват през повечето време, защото те дори не са сигурни какви са техните желания, нали? Толкова много жени не знаят какво искат. Това е едно от най-трудните неща за жените, особено ако те не са изследвали собственото си тяло. Те просто не знаят какво искат.

Шон Джеймсън: Мисля, че това ще бъде много успокояващо за мъжете, че дори жените не знаят какво искат.

Xanet Pailet: Да. Мъжете го имат толкова трудно. Чувствам се толкова зле за мъжете, нали? Всяка жена има различен модел на възбуда и тогава знаете, мъжете не трябва да носят отговорност за удоволствието на жената. Това е едно от нещата, на които преподавам всичките си клиенти. Не, ти, жената трябва да носиш отговорност за собственото си удоволствие, трябва да знаеш своя модел на възбуда. Не е честно да се иска от мъжете да правят това. И вие също се отказвате от много от собствената си сила и собственото си желание, когато отменяте това на партньора си.

Това е голямо парче, без да знаем какво искаме и тогава другата част, свързана с това, се нарича Основна еротична тема. Всъщност този термин беше измислен от Джак Морин и той беше просто прекрасен секс учител и той излезе с тази книга, наречена Еротичен ум.

По същество основната ви еротична тема е основната емоция, за която отивате на секс. Тази основна емоция се проявява във всяка фантазия, която някога сме имали и много жени казват: нямам фантазии, което е друг проблем, защото всички имат фантазии. Просто не казваме, не осъзнаваме, че е фантазия, нали?

Това е много важна част от постигането на това, което искате, е да получите емоцията, която всъщност искате, и да разберете, че Основната еротична тема и откъде идва, която често е или нещо, което ви се е случвало в детството, което не сте получили, нали? Ето възможност да можете да го получите по-упълномощен начин или да поправите отново отрицателно преживяване по по-положителен начин.

И наистина разбиране като това, което е под него. Емоцията за - знаете ли, емоцията в голямата дума за емоция, дали е видяна? Емоцията за почитането ли е емоцията да иска да бъде взет, да бъде покорен? Знаете, че има много различни емоции, които са под лъжа секс и наистина разбиране, което ви помага да разберете какво искате и след това помага на вас и вашия партньор да създадете това заедно.

Шон Джеймсън: И така, какво бихте посъветвали един слушател да направи може би просто да знае всеки път, когато се възбуди, каква е основната емоция или?

Xanet Pailet: Искам да кажа, да, повечето хора не могат да разберат това, нали? През повечето време това е физиологично. Така че това би било по-скоро, както бих казал, забелязвам, когато гледате филми или гледате телевизия и има секс сцена или има някаква чувствена сцена. Забележете какво чувствате и какво всъщност се случва в този момент. Започнете да осъзнавате външните опашки за това, което се разбърква вътре във вас.

За много жени това може да е романтичният филм, нали? Като: „О, за какво става въпрос? Какво става за романтичния филм? “ Може би това искат, те трябва да бъдат романтизирани повече от партньора си. Какво означава това? Как изглежда романтиката за вас? Кои са думите, които трябва да чуете? Трябва ли да чуеш, че си красива? Трябва ли да чуеш колко те обичам. Виждате ли какво казвам?

Шон Джеймсън: Правя го.

Xanet Pailet: Наистина трябва да стигнете до него и можете да го отделите, да.

Шон Джеймсън: Добре, нека да кажем, че след това слушател сам измисля това с течение на времето, те започват да осъзнават каква е тази основна емоция или Основна еротична тема и да кажем, че нямат перфектна комуникация и могат, но се борят да говорят и напълно свободно и напълно открито с партньора си, но те искат да се обърнат към него.

Как бихте ги посъветвали да започнат да се обръщат към партньора си, че се нуждаят от нещо, което може би партньорът им да направи?

Xanet Pailet: Да, така че може би трябваше да започнат малко по-бавно, за да не навлизат директно в „О, това е моята фантазия“, че -

Шон Джеймсън: Да, как така не правиш това?

Xanet Pailet: Да ви кажа обаче, нали. Точно. И всяка комуникация е трудна, защото има много срам, нали? Това е един от големите проблеми. Ето защо двойките идват да ме видят, защото не могат да говорят за сексуалния си живот и обикновено това, което блокира неспособността им да общуват, е собственият им срам около секса, нали?

И това е трудно да се работи, без да имаш терапевт или треньор или някой, който работи с теб, но има неща, които можеш да направиш. Така че много често воденето на разговори лице в лице може да бъде много предизвикателно за хората. Така че имам редица предложения, които отправям към клиентите си. Едното е като да го запишеш. Звучи лудо, но изпратете имейл на партньора си, нали? Понякога преработка - или текст, но бих казал имейл, понякога работата в различен комуникационен режим може да бъде наистина полезна, нали? Само за да започнем разговора.

Това е начинът, по който ние - това е вид по подразбиране. Не мога да кажа това лично, но вероятно е нещо, което мога да кажа в текстово съобщение. Не бих предложил текстово съобщение. Мисля, че имейл е по-добър, така че може би всъщност можете да напишете цяло изречение.

Шон Джеймсън: Размишлявайки, да, обяснете го с емоджи.

Xanet Pailet: Абсолютно вярно. Друго упражнение, което често ще правя двойки, е, че ги пиша само всеки, запишете пет неща, които бихте искали да направите на партньора си, и запишете пет неща, които бихте искали да ви бъдат направени. Просто, нали? След това разменяйте списъка и вижте дали можете да намерите областите, където харесвате: „О, той харесва това и аз харесвам това, страхотно! Това е нещо, за което можем да говорим. ' Така ли е?

Той просто създава комуникация, така че е начин да започнете да говорите за неща с надеждата да не е толкова много заряд около нея, но комуникацията трябва да се случи. Всъщност има и някои наистина добри - има някои хубави приложения като приложения за игри, които в горната част на главата ми не мога да ви кажа името на тях, но написах публикация в блога за това.

Шон Джеймсън: Има един, който знам, че препоръчвам да се нарича mojoupgrade.com.

Xanet Pailet: Не знам това.

Шон Джеймсън: Е, това е като проучване, което вие и вашият партньор вземете независимо. Това е списък от може би 200 неща, които бихте могли да се занимавате с изроди, фетиши, игри. И тогава и двамата избирате дали се интересувате или не се интересувате и тогава и двамата отговаряте и изпращате тези, всеки партньор и след това получавате обратно списък на това, което и двамата сте казали, че искате да опитате и всичко останало се изхвърля.

Така че, ако се притеснявате от нещо друго, никой не знае дали някога сте решили да изберете това, защото има такъв огромен списък от неща. Вие ще намерите три, четири, пет, 10 неща, които да опитате с партньора си.

Xanet Pailet: Да, да, това звучи много подобно на едно от тези, които щях да препоръчам. Не мога да си спомня името. Но да, подобно приложение би било чудесно, нали? За да го неутрализира, той показва зоната, където има общи неща. Така поне определя мястото за стартиране, нали? Поне има откъде да започнете.

Така че да, така че има някои добри приложения, които са нещо като забавни малки игри, някои от които са създадени от сексуални преподаватели, които са наистина полезни. Просто да разбиеш леда и да започнеш да го правиш забавен, защото сексът трябва да е забавен, а не работа.

Шон Джеймсън: Да определено. Напълно съм съгласен, защото тази игра, бихте могли да кажете, че е малко глупава знаете ли? Предполагам, че не е проектиран от квалифициран изследовател, но той кара хората да говорят и да, това го прави забавно.

Xanet Pailet: Вероятно беше, искам да кажа, че е страхотна идея, нали? Това са наистина добри понятия, за да накарате хората да говорят и да намерят областите, където има неща, които и двамата бихте искали, които биха могли да ви изненадат, нали? Това се случва през цялото време, когато работя с двойки и те казват: „О, харесва ли ти това? Да, и това ми харесва. Страхотно, страхотно имаме съвсем нова дейност, която можем да вършим. ” Ти знаеш? И това е половината от борбата точно там.

Да бъдеш в дългосрочна моногамна връзка, което е съвсем друг разговор, нали? Но за да сте в дългосрочна моногамна връзка, за да продължите нещата, трябва да създадете [неразбираеми], трябва да промените нещата. Когато правим едно и също нещо отново и отново, точно както ако ядем една и съща вечеря отново и отново, би станало скучно и стигате дотам, че: „О, боже, ако имам това ястие още веднъж ще се самоубия. ' Вид нещо.

Същото е със секса като: „О, боже, ако правим тази мисионерска позиция още веднъж и слезеш върху мен и това е нашето рутинно“, като -

Шон Джеймсън: И изключваме светлините всеки проклет.

Xanet Pailet: Добре и ние изключваме светлините всеки проклет, просто ми е скучно и искам да направя нещо друго. Предпочитам да проверя своя Facebook Messenger или каквото и да е, нали? И това е наистина важно за двойките, за да поддържа енергията, която тече, е да станат творчески и да я променят. Има толкова много възможности за това, но толкова много хора просто не знаят за това, не се възползвайте от това.

Шон Джеймсън: Така че напълно разбирам как хората могат да загубят сексуалния си нагон и кога новостта се отнема, но тогава понякога има здравословни проблеми и менопауза или някой има диабет. Може би някой има депресия и приема SSRI.

Имате ли някакви мисли за това как да се справите с тези видове здравословни проблеми, като противопоставяте се просто на игра на новост, което е доста лесно да се поправи и относно това, което двойките могат да направят, за да намерят решение предполагам?

Xanet Pailet: Да, така че ето какво мисля. Имам много по-широка дефиниция за секс от полов акт между пениса и влагалището, нали? За мен това не е какъв е сексът, за мен сексът е всичко, което създава всякакъв вид еротичен заряд между двойка. А предефинирането на секса помага да се премахне натискът от изпълнението, което е огромен проблем за жените и мъжете, независимо от тяхното здравословно състояние, нали? Това е просто огромен проблем. Така че има много начини, като можете да правите горещ, вкусен секс, дори ако има здравословно състояние.

Можете да имате интимност. Може да се гушкате, можете да изследвате тантра, което е чудесна практика, особено ако полов акт е проблемен или по-традиционната сексуална активност е проблемна, нали? Така че има много различни начини, по които можете да създадете връзката, защото не става въпрос само за акта и особено за жените. За жените наистина става въпрос за емоционалната връзка. Колко свързана се чувствам с партньора си, защото ако жените не се чувстват свързани, не искат да правят секс, период.

И това е голяма причина, поради която има и загуба на желание, че има всички тези емоционални неща. Има гняв, негодувание, което е изградено по различни причини, което напълно ни държи назад от желанието ни.

Шон Джеймсън: Абсолютно, да. Абсолютно.

Xanet Pailet: Значи знаете, че прекарвам много време в обучение на хората как се докосват, как се наслаждавате на допира, как се докосвате за собствено удоволствие, как създавате сексуалното напрежение, от което се нуждаем за добрия секс? Как забавяте всичко? Как дразните партньора си бавно, нали? Всички тези модалности, всички тези начини за изразяване, нашето сексуално желание, интимността, обичта ни са достъпни, независимо от функционирането на вашия пенис и функционирането на вагината ви.

И мисля, че точно това хората трябва да разберат и осъзнаят е, че наистина трябва да гледат на секса в много, много по-широк спектър от това, за което говорим в момента.

Шон Джеймсън: И така, каква според вас играе ролята на теорията за привързаността в интимния живот на хората?

Xanet Pailet: Да, така че теорията на привързаността е наистина важна част от интимността и привързаността се случва -

Шон Джеймсън: Имате ли нещо против, ако просто направим резервно копие на онези, които слушат, които не знаят каква е теорията на привързаността, бихте ли им обяснили?

Xanet Pailet: Да, тъкмо щях да го направя.

Шон Джеймсън: О, съжалявам.

Xanet Pailet: Добре е, прочетох мнението ти. Така че теорията на привързаността се случва - нека говоря за привързаност. Привързаността е много важен етап от развитието, който се случва между кърмаче и техния болногледач в много, много ранните години от живота, от матката до 18 месеца. Всъщност хората биха казали, че дори в матката има привързаност, която се случва или не се случва, а теорията за привързаността всъщност е създадена през 40-те или 50-те години от Джон Боулби. Психолог.

Но по принцип те гледат как грижещият се грижи и реагира на кърмаче и по същество има три, може би четири различни типа привързаност. Първата е сигурна привързаност и в сигурно прикрепена ситуация, грижещият се грижи за всички нужди на детето. Те са много добре настроени към нуждите на детето. Плаче, вдига се, нали? Така че това дете расте, знаейки, че техните нужди ще бъдат удовлетворени. Това е сигурно закрепване.

Шон Джеймсън: Добре, звучи здравословно.

Xanet Pailet: Добре и здравословно, нали. Да и около 50% уж около 50% от населението са сигурно прикрепени. Тогава има тревожна привързаност. Така че в тревожно свързана ситуация, грижещият се не е толкова отзивчив. Така че детето не знае, че понякога техните нужди са удовлетворени, а понякога и техните нужди, нали? Така че детето не знае: „Ще ме взема, ако плача или няма да ме взема, докато плача?“ И това създава много тревожност у детето.

Не знам дали моите нужди ще бъдат удовлетворени или не. Това създава много безпокойство и третият тип привързаност е избягването и обикновено бебетата с избягващи стилове на привързване са с грижовни лица, които са насилници или които ги задушават. Знаете как някои родители просто задушават децата си?

Шон Джеймсън: О, не можеш да напуснеш къщата, защото микробите ще те получат.

Xanet Pailet: Правилно, точно или заплитане. Знаете, че тези бебета ще избягват. Те не искат интимно да се свързват с някого. Това са привързаностите към детството и това се прехвърля на стилове за привързване към възрастни. Това е като всичко, което научихме в детството, предава на това как се отнасяме към хората, докато остаряваме и така всички тези стилове на привързаност се проявяват в интимни отношения в по-късен живот и има неща, които биха могли да се случат.

Можеш да бъдеш здраво закрепен и тогава като мен, аз бях сигурно привързан и тогава баща ми умря, когато аз не бях дори на три години, а той беше един от основните ми възпитатели и това просто ме прецака. И тогава станах по-избягващ. Така че това са много важни стилове. Има определени модели, като тревожните хора са склонни да бъдат привлечени от хора, които избягват, защото понякога това, което правим, е, ние правим това, преструктурираме това, което знаем.

Знаете, знаете, че моят болногледач винаги е бил малко избягващ, така че аз отивам като тревожен човек, ще се приближа до някой, който също избягва. Искам да кажа, че точно това правим.

Шон Джеймсън: Така че клишето ли би било човекът, който избягва, би бил някой, който може да не ти върне обажданията, нещо такова?

Xanet Pailet: Да, така че човекът, който избягва, е човек, който жадува за интимността, но се страхува да не бъде наранен и има много рани от изоставяне и затова те биха предпочели просто да бъдат сами, като техните независими, силно независими, нали? „Мога да се грижа за себе си. Не ми трябваш. ' Това е традиционно избягващо лице, а тревожният човек е човекът, който прилича: „О, боже, не си ме позвънил вчера“, като: „О, боже, все още ли ме харесваш?“ Така ли е?

Винаги чакайте да падне тази друга обувка. Така че има къде се проявява тревожността. Така че да и те играят в нашите запознанства и в това, кого избираме за партньор и след това как се отнасяме един към друг, когато се задействаме.

Шон Джеймсън: Това е страхотно. Xanet, мисля, че това е чудесно място за напускане на подкаста. Много благодаря, че дойдохте в шоуто.

Xanet Pailet: Заповядайте, благодаря, че ме приехте.

Шон Джеймсън: Така че, ако някой иска да се свърже с вас и може би дори да насрочи сесия с вас, какъв е най-добрият начин да направи това?

Xanet Pailet: Да, така че трябва да отидете на моя уебсайт, който е powerofpleasure.com. И можете да намерите - имам ръководство за безплатни взаимоотношения и интимност там, информация за контакт за мен, информация за закупуването на моята книга, която също е налична в Amazon, Да живеем оргазмичен живот. И това е най-добрият начин да се свържете с мен и знам, че сте Дъблин, Шон и подкастът навсякъде по света. Така че работя с клиенти от цял ​​свят. По-голямата част от моя коучинг се извършва практически в момента.

Шон Джеймсън: Страхотно, перфектно. За да могат те да се свържат с вас може ли да има форма за контакт отстрани, където да намерите вашите данни за контакт там?

Xanet Pailet: Да, има нещо, което казва, свържете се с мен и тогава съм много отзивчив. Можете просто да ми изпратите имейл и аз ще ви изпратя обратно обратно.

Шон Джеймсън: Страхотно, Xanet благодаря.

Xanet Pailet: Благодаря ти, Шон

Моите най-мощни секс трикове и съвети не са на този сайт. Ако искате да получите достъп до тях и да върнете на мъжа си обратно извиване, кърлене на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези тайни техники за секс в моят личен и дискретен бюлетин, Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |