# 34 Тайната на достигането на оргазъм по време на секс с Лори Минц, д-р.

Ресурсите, разширените бележки за шоуто и подробностите на Алиса могат да бъдат достъпни от щракнете тук,



Абонирайте се за най-новите епизоди

Абонирайте се за Apple Podcasts

Абонирайте се в Google Podcasts



Абонирайте се на Spotify



Абонирайте се на Soundcloud

Абонирайте се на Castbox

Абонирайте се на Stitcher

Абонирайте се iHeartRadio

Абонирайте се за Android

Изтеглете този епизод

препис

[0: 01: 10.6] Шон Джеймсън: Днес говоря с д-р Лори Минц. Тя е професор, автор, оратор и терапевт. Тя преподава психология на човешката сексуалност на стотици студенти студенти годишно и също е автор на две книги, Ставам Cliterate: Защо има значение равенството на оргазма - и как да го получим, заедно с Ръководство за изморена жена за страстен секс,

Лори, много благодаря, че дойдохте на Библиотеката за подкаст The Bad Girls.

[0: 01: 37.3] Лори Минц: Благодаря ви, че ме присъствахте на шоуто. Развълнуван съм, че съм тук.

[0: 01: 39.8] Шон Джеймсън: Страхотен. Е, много бих искал да започна с малко за твоя произход и за това как ти стана професор, преподаващ психология на човешката сексуалност, а също и писане Ставам Cliterate,

[0: 01: 53.5] Лори Минц: Е, аз съм психолог и виждам клиенти на частно повече от 30 години и също преподавам за същото време и през годините като професор и психолог, разработих специалност в човешката сексуалност след осъзнавайки съвсем честно, колко безсмислено е нашето обучение като психолози и сексуалност.

Много хора преминават през училище и дори не научават нищо за сексуалността, което е вярно за лекарите и психолозите и когато имам възможност да дойда във Университета на Флорида, част от причината, че дойдох тук, беше възможността да преподавам техния голям клас за човешка сексуалност и честно казано, именно чрез преподаването на този клас разбрах за пропастта в оргазма или за факта, че по време на хетеросексуален секс жените изпитват много по-малко оргазми, отколкото мъжете и някак си се вкопават в културата на причините за проблема и научих моите ученици за това и заявих, че получавам бележки и такива неща от моите ученици. Знаете, „Благодарение на този клас, аз съм оргазъм или приятелката ми е оргазмична”, и аз се ангажирах да разпространявам тази информация по-широко и така написах Ставам Cliterate,

[0: 03: 11.6] Шон Джеймсън: Страхотен. Защо има толкова много невежество за женското сексуално удоволствие в наши дни през 2019 г.? Независимо дали някои жени погрешно вярват, че са сексуално счупени и не могат да получат оргазъм, или други жени, които смятат, че трябва да правят неща като фалшиви свои оргазми. Чудя се дали имате някакви истории, които биха могли да демонстрират на слушателите защо е така?

[0: 03: 39.3] Лори Минц: Е, всъщност имам толкова тъжни истории, но много с, разбирате, издигащи окончания, при които жените наистина се научават как да оргазъм или да научат, че не са счупени. Но две от най-ярките истории за мен бяха млада жена, която се обърна към мен, след като изнесе лекция по темата за книгата, т.е. Ставайки Cliterate, и тя имаше сълзи в очите и тя каза: „Благодаря ви много. Докато не те чух да говориш, мислех, че влагалището ми е счупено, защото никога не съм имал оргазъм от само сношение. '

Друга поразителна история, аз също изнасях беседа, публична беседа и 50-годишна жена вдигна ръка и каза: „Добре, сега знам“ - тя също използва думата счупена. Тя каза: „Благодаря, сега знам, че не съм счупен. Но как да кажа на партньора си, че изпитвам оргазъм през последните 30 години? ' Да, и двете, нишката между тях е едно и също нещо. Младата жена и по-възрастната жена, двамата внесоха в този културен мит, че трябва да оргазъм по същия начин, както мъжете правят само от проникването. Както и повечето жени не са правили и двете са смятали, че са били прекъснати в резултат без подходящи знания и образование.

[0: 05: 01.6] Шон Джеймсън: Честно казано.

[0: 05: 03.9] Лори Минц: Да, така е. Ето защо написах книгата.

[0: 05: 06.7] Шон Джеймсън: Надявах се този подкаст да бъде супер приповдигнат. Но това е истината, това е нещото Въпросът е истината и аз просто се чудя, винаги ли е било така? Предполагам, да кажем, че в западната култура не е просто адресирано толкова, колкото трябва да бъде.

[0: 05: 28.5] Лори Минц: Да, беше - е, знаете, наистина е било така през всички векове и, знаете, имаше моменти, в които ставаше все по-добре, а пъти се влошаваше, но, знаете, наистина никога не е имало време в западната култура, където жените най-надеждният начин за достигане на оргазъм, стимулирането на клитора, се счита за равен, също толкова важен, колкото и проникването, най-надеждният маршрут на мъжете до достигане на оргазъм и има много причини за това съм щастлив да вляза, но този въпрос е много стар и е много упорит културен въпрос и наистина се надявам, че е моментът сега да направим някои промени в този проблем.

[0: 06: 14.0] Шон Джеймсън: И така, какво е виновен? Има ли един бъг, на който да носим цялата вина или има множество фактори?

[0: 06: 21.3] Лори Минц: Мисля, че има множество фактори, но ако искате, но има някакъв един основен фактор и мисля, че този основен фактор е като, той е дълбоко вкоренен в нашата култура, за да оценим сексуалността на мъжете и някак да обезценява сексуалността на жените и ние правим това дори с нашите sex ed и езикът, който използваме, когато описваме секса. Знаете ли, използваме думата секс и полов акт, сякаш те са едно и също. Предградата, това, което се случва преди, тя определя полов акт като най-важния акт.

Тогава ние имаме, ние не учим секс, нали знаете, повечето t- има ненормален секс ed, където удоволствието никога не се споменава, клиторът никога не се споменава и тогава вместо този секс ед, знаете ли, хората получават образованието си от порно и аз не съм анти-порно, но не е добър секс изд и предоставя много нереалистични образи на женски оргазми.

[0: 07: 22.0] Шон Джеймсън: Като мисловен експеримент, ако отговаряхте за отдела за образование, секретаря по образованието и искате да затворите празнината по оргазъм и трябва да създадете, не знам, програма за преподаване на хора, има ли нещо, което бихте сложили там? На какво бихте научили хората?

[0: 07: 40.6] Лори Минц: Какъв забавен въпрос, какъв страхотен въпрос.

[0: 07: 44.0] Шон Джеймсън: Освен пътуването с ток.

[0: 07: 48.0] Лори Минц: Всъщност аз бих моделирал секс реда, какъвто е в Холандия. Те вършат толкова голяма работа и нямат същите проблеми, които имаме тук. Те нямат разлика в оргазма и освен това имат по-малко сексуална принуда. Тъй като преподаването на хората за удоволствие им помага да разпознават по-ясно негативните ситуации, но, знаете, аз бих започнал млад с правилните етикети на частите на тялото и, знаете ли, общуването като цяло и след това, както знаете, по-късно, честно бих показал порно и бих обсъдил разликата между истински и порно секс. Аз преподавам за клитора, не за удоволствие, за сексуална комуникация и пак, те правят всички тези неща в Холандия.

[0: 08: 36.5] Шон Джеймсън: Е, това звучи като от това, което казвате, има допълнителни ползи от по-малко сексуална принуда. Може би това също работи за това да има и по-малко може би сексуално насилие?

[0: 08: 51.0] Лори Минц: Абсолютно да.

[0: 08: 53.9] Шон Джеймсън: Ако има жена, която слуша, знаете, тя се бори, тя знае, че мъжът й партньор се спуска с оргазъм всеки път, какви са първите стъпки, които може да предприеме, за да повиши своята грамотност, предполагам? Знаете ли, знанията й за собствения си клитор, вулва, вагина и способността й да оргазъм?

[0: 09: 17.0] Лори Минц: Е, има няколко стъпки, но първата е наистина, вярвайки, че човек има еднакво право на оргазъм и удоволствие. Втората стъпка е винаги, при всякакъв вид терапия или самопомощ, която е доказана като ефективна за женските оргазми, първата стъпка освен корекцията на отношението е винаги удоволствие, мастурбация, отделяне на време, за да научите какво харесва човек. Тъй като гениталните нерви на всяка жена са позиционирани малко по-различно, всеки има нужда от малко по-различен тип или местоположение или стимулация за стимулиране до оргазъм. Научете какво харесвате, приведете се в оргазъм и след това следващата стъпка е превеждането на този тип стимулация в партньорски секс; като се уверите, че получавате същия тип стимулация с партньор, както правите, когато сте сами, защото няма проблем, когато жените са сами, но 95% оргазъм лесно след минути, това е само - и при лесбийски секс, и много по-оргазмичен , Този проблем с оргазма има само когато жените правят секс с мъже.

[0: 10: 30.7] Шон Джеймсън: Това, което казвате, е ако сте слушателка, може би отделете малко време и се отпуснете, отидете на място, където можете да мастурбирате и просто да откриете какво харесвате и какво ви довежда до оргазъм?

[0: 10: 43.5] Лори Минц: Абсолютно. Използвайте ръцете си, вибратор, знаете, отделете време, разберете и има някои големи ресурси, които да ви помогнат да направите това. Знаеш ли, очевидно ги имам в книгата си, но има и фантастичен уебсайт, наречен OMGYes. Всъщност показва истинските жени как се радват на себе си и наистина нормализира факта, че когато жените удоволстват себе си, 99% докосват външната си вулва, понякога с проникване, понякога не. Но това наистина нормализира това и след това, след като разберете това, следващата стъпка е: „Как да получа същия тип стимулация, когато съм с партньор?“

[0: 11: 27.1] Шон Джеймсън: Нека да кажем, че можете надеждно след това оргазъм и знаете какво ви довежда до оргазъм сами, как да го свържете с партньор, който може би не иска да говори толкова много за секс?

[0: 11: 44.8] Лори Минц: Бих казал, че има два начина да го включим, ако по принцип изглеждаме как да го включим, но след това следващият въпрос е как да кажете на партньора си? Мисля, че има наистина два аспекта, ако нямате нищо против да отговоря на въпроса.

Първият начин е, като цяло, мисля, че трябва да променим културния сценарий. Знаеш ли, много от нас следват този стандартен културен сценарий, който става така: „Прелюдия, само за да я подготви за полов акт. Полов акт, мъжка еякулация и оргазъм “, сексът свърши. Промяната на културния сценарий за по-обръщането на модели, при които жената се справя първо чрез ръчна стимулация и орален секс, а след това полов акт или обратно, че достатъчно заблуждаване при полов акт на жената ще бъде приятно, а не болезнено, полов акт и след това ще доведе жената до оргазъм или докосване на вашия клитор с вибратор или с ръка по време на полов акт. Но всичко е в това да се уверите, че клиторът ви се стимулира по време на секс с партньори. Знаеш, че всичко звучи добре и добре, докато не кажеш: „Какво ще кажете за партньор, който не иска да говори за това?“

[0: 12: 57.8] Шон Джеймсън: Не е задължително да е напълно затворен, но те просто неохотно знаете ли?

[0: 13: 03.7] Лори Минц: Нежелание да го промените или те са само малко колебливи и затова какво препоръчвам, мога да ви кажа какво препоръчах на жената, която фалшира от 30 години. Защото всъщност не мислех, че за нея е чудесна идея да се прибере вкъщи и да каже: „Подправям се от 30 години“, защото, знаете ли, това навлиза във всякакви други проблеми, проблеми с доверието, проблеми с комуникацията и аз й казах: „Защо просто не кажеш това:„ Ей, знаеш ли, аз наистина те обичам, аз наистина обичам сексуалния ни живот, но четох книга или слушах това подкаст и знаете ли, чух някои страхотни неща за начините да го промените и че много жени наистина харесват да го променят, като включват повече клиторална стимулация, като, знаете ли, аз се докосвам до себе си по време на полов акт или използвате вибратор с мен. Наистина ще ми е интересно да опитам това, а вие? '

Така че това е по-положителен начин 'ей, аз се фалширам от 30 години' начин да го кажа.

[0: 14: 07.2] Шон Джеймсън: Като тон от тухли в лицето?

[0: 14: 09.6] Лори Минц: Да точно. Искам да кажа, че знаете, като вземете нещата в свои ръце, че там сте наясно, протегнете се и докоснете собствения си клитор по време на полов акт и т.н., и да не се срамувате от това и това е типът стимулация, от който се нуждаете.

[0: 14: 27.9] Шон Джеймсън: Да, мисля, че имаш голямо значение, това, което каза в началото на отговора си, когато казахте, че можете да направите всички тези неща, които не включват непременно полов акт, за да сте сигурни, че ще затворите пропастта в оргазма. Така че можете да направите, знаете, може би да опитате орален секс преди полов акт, след полов акт, ако искате, ръчна стимулация, използвайте вибратор. Мисля, че всички тези неща са страхотни идеи и мисля, че просто хората трябва да се замислят и да осъзнаят, че отново оргазмът по време на секс е фантастичен. Но ако не можете да оргазъм, знаете, по време на прелюдия или след полов акт е друга възможност.

[0: 15: 11.1] Лори Минц: Да, дори бих казал това - още по-честно, Шон. Защото честно казано, дори начинът, по който го казвате, и е толкова дълбоко вкоренен във всички нас, че е така: „Е, ако можете да оргазъм по време на полов акт, това е най-добрият начин, опитайте това. Но ако не, има и други начини. ' Това е този много фин начин, по който всички мислим за това. Сякаш има йерархия за оргазъм; ако можете да го правите по време на полов акт, най-добре, ако трябва да добавите малко клиторална стимулация по време на полов акт, второто най-добро, ако е напълно отделно, трето най-доброто и истината на въпроса е, че знаете, около една трета от жените не може оргазъм по време на полов акт, дори и да се стимулира клитора. Това, че наистина трябва да се откажем от идеята, че има един най-добър начин и да го считаме за еднакво добър за оргазъм преди, по време или след чрез стимулация на клитора.

[0: 16: 09.3] Шон Джеймсън: Абсолютно и бихте ли имали някакви други съвети за това как човек може да се подготви или да създаде ситуация, която е благоприятна за по-лесно достигане на оргазъм? Дали това поставя вашето - да работите върху душевното си състояние, неща като притеснение или да научите за прелюдията и какви видове прелюдия всъщност помагат да увеличите желанието си?

[0: 16: 42.9] Лори Минц: Да, мисля, че най-голямото нещо е да мастурбираш, научи какво харесваш и след това прехвърли това, но другото - на партньорски секс. Но другото нещо, което е толкова често, аз наистина ви оценявам, че извеждате това и когато казвате дистрес, много пъти това, което представя оргазъм, е и цялото това самосъзнателно, самонаблюдаващо нещо, което се случва. Като: „Става ли скучно, изглеждам ли добре, изглеждам дебел, мирише ли ми смешно?“ и всички онези неща като тези мисли, които са в главата ви и е наистина невъзможно да получите оргазъм, докато се тревожите за нещо.

Да имаш оргазъм наистина наистина трябва да изключиш мислещия си мозък и да бъдеш в момента и най-добрият начин да го направиш е чрез внимателност, която мога да обясня, ако искаш.

[0: 17: 40.7] Шон Джеймсън: О, моля те, абсолютно.

[0: 17: 42.4] Лори Минц: Така вниманието напоследък привлича много внимание, но това е древна техника и от будистката философия и наистина е доказано, че помага на човек да бъде по-свързан в живота си, свързан със себе си, по-малко тревожен, по-малко депресиран, по-малко болка и по-добър секс и всичко, което е, е да поставите ума и тялото си на едно и също място. Така често пъти тялото им прави едно нещо, а умът ни е някъде другаде.

Знаеш, че можеш да говориш с приятел и дори не ги слушаш, защото мислиш за имейл, който трябва да върнеш, или нещо подобно и това се случва на толкова много от нас по време на секс като умът ни лута и вниманието е поставянето на ума и тялото на едно и също място. Говоря с хората за това. Казвам начин да разбереш усещането е, ако някога си карал влакче и дори ако не ти харесва, вероятно знаеш, че докато се качваш нагоре, нагоре, нагоре мислиш нещата.

Като: „Защо се захванах с това нещо? Надявам се да съм закопчан. Това ще се забавлява ”, но каквото и да е, веднага щом тази влакче потегля надолу, изобщо не мислите. Просто чувстваш, просто си в момента и точно това е съзнанието, пълно потапяне в усещанията на момента и не можеш просто просто да правиш това в секса, ако не го правиш в нормалното си ежедневие. Необходима е практика и казвам на хората да започнат да практикуват малки в ежедневието.

Всеки момент може да бъде внимателен, да миете зъбите си; миенето на съдовете и ключът не е винаги да държите ума и тялото си на едно и също място. Научава се да разпознаваш, когато умът ти се лута и да отидеш: „Ами сега, пак отива“ и да го върнеш към момента с дъха си или каквито и да е телесни усещания, които използваш, и това е съзнателността и определено е доказано, че засилва сексуалността преживявания.

[0: 19: 44.7] Шон Джеймсън: Благодаря много за това и има също така мисля, че две приложения, които могат да ви помогнат с това, ако искате да започнете бързо и бих казал, че едно от тях се нарича Cam I think, а другото се нарича Headspace и то някак се разклонява в медитация също?

[0: 20: 04.6] Лори Минц: Да и има още един, наречен таймер за взор и това е, което те учат. Те учат на внимателност чрез медитация и това е чудесен начин да го практикувате и всъщност мисля, че 10 минути два пъти на ден е доказано, че наистина помагат. Затова казвам на хората да ги използват, но също така казвам, че не е нужно. Можете наистина наистина да практикувате това и в ежедневието си, но тези приложения са фантастични и се радвам, че сте ги възпитали.

[0: 20: 32.9] Шон Джеймсън: Да и също така искам да добавя, че може би има момчета, които слушат и аз самият знам като човек, аз винаги търся техниката, какво трябва да правя с ръцете си или как трябва да се позиционирам и те да се хванат на тази идея от „О, просто имам нужда от правилната позиция“ и те може да мислят толкова много за това, което могат да направят, за да помогнат на партньора си в момента или да пострада, или просто да забравят децата за три часа.

И така мисля, че ако момчетата могат да мислят по този начин като: 'Ами коя е най-добрата техника, която трябва да използвам?' Мисля, че това е двойно ухажване и мисля, че ще постигне по-добри резултати за тях и за партньора им.

[0: 21: 21.7] Лори Минц: Да и наистина искам да подчертая това Ставам Cliterate е от полза както за жените, така и за мъжете, защото жените страдат от по-малко оргазми поради тези културни митове, но правилно върви настрани, това е този мит, че за да бъдеш добър любовник, трябва да издържиш дълго и да се напъваш силно и това пречи на толкова много сексуални преживявания на мъжете ако можете да пуснете или че пенисът ви е ключът към нейния оргазъм, можете наистина да се насладите и внимателно да се потопите в секса много по-добре, както и себе си и просто да попитате, попитайте партньора си: „Какво харесвате?“ знаете, че сексуалната комуникация наистина върви дълъг път.

[0: 22: 08.5] Шон Джеймсън: Така че имате ли съвет за жени или мъже, които слушат в хетеросексуални връзки или в едни и същи сексуални отношения, какъвто и да е съвет за тях да засилят страстта и желанието, ако намерят, че се колебаят или видът им отпада с времето?

[0: 22: 28.8] Лори Минц: Да, така че това е интересно, защото сред младите жени, оргазъм е сексуалното притеснение номер едно, а сред жените в дългосрочни отношения при възрастните жени желанието за намаляване е номер едно. И така, това, което бих искал да кажа на тези хора с тези намалени желания или вид секс, просто стана малко скучно, това е, че всъщност е съвсем естествено, че сексуалният ни стремеж намалява с остаряването и в дългосрочните отношения.

И че има две неща, които наистина помагат за това, според мен Единият е много пъти хората да влязат в това почти това без секс или много рядко секс състояние, защото чакат да са банални, за да правят секс, като когато са били по-млади, а ключът е да се каже не, нещата са се променили и това е нормалното. Не е лошо, но да имам това, което наричам тризъби, защото звучи по-романтично, но планирани сексуални срещи и да казвам: „Това е нашата идеална честота и това е, когато ще правим секс.“

И макар да звучи романтично, също е наистина доказано, че подобрява сексуалния живот, защото трябва да се отървете от тези митове, че сексът трябва да е спонтанен, в което мога да вляза и вие, ако желаете. Той рядко е спонтанен и дори не е спонтанен, когато си мислил, че е така, което отново мога да вляза, ако искаш.

[0: 23: 58.7] Шон Джеймсън: Моля те.

[0: 24: 00.3] Лори Минц: Да, но да планирате TRIS или сексуални срещи, правят място, за да не чакате да сте възбудени, за да правите секс. Правете секс, за да станете възбуден. Така че по отношение на развенчаването на този мит, всички са като: „О, сексът трябва да е спонтанен“, това е този мит, но наистина, това, което мислим за този спонтанен секс, беше добре организиран секс, като помислете за това, ако сте ходили на среща със сегашния си партньор, сте загубили това желание в ранните етапи. Знаеш, че имаш рокля, обливаш се, изглеждаш добре.

Разпръсквате парфюм или обличате най-хубавото си бельо или каквото и да е, флиртувате, докосвате се цяла нощ, малко сте предизвикателни, а след това ниски и ето, правите секс в края на нощта. Е, това не е спонтанно, това е добре организирано.

[0: 24: 50.4] Шон Джеймсън: Много е така.

[0: 24: 51.2] Лори Минц: Да и ако веднъж се отървем от идеята, че това трябва да бъде спонтанно, разбира се, че няма да можете да го организирате по същия начин с две работни места и две деца, които тичат наоколо и в закони, влизащи и излизащи или каквото и да било. Така че трябва да се върнете да го оркестрирате, като го планирате, създавате място в живота си и графика си за него и след това го смесвате. Не правете същата стара рутина. Знаете дали е станало скучно, смесете го.

Изпробвайте друга позиция за полов акт, купете нова секс играчка, използвайте нови лубриканти, играйте роли, каквото искате да направите, за да я смесите малко.

[0: 25: 28.2] Шон Джеймсън: Това е всичко много добър съвет, Лори, и аз просто се чудя, предполагам, че задавам отново същия въпрос, нещо като, но нека кажем, че слушате и имате цялата тази информация и сега искате да вкарате мъжа си на борда. Очевидно, както казахте, не искате да се сблъскате с тях като торба с тухли в лицето, но кой е най-добрият начин, как препоръчвате на жена партньор да каже и да се обръща към мъжа си партньор, за да обсъди това?

[0: 25: 59.1] Лори Минц: Да, искам да кажа, че мисля, че първото нещо е да използваме наистина добра комуникация, да я разпределяме по подходящ начин, да я притежавам с I изявления, изречения, които започват с мен, а не с вас. Всъщност и двете ми книги имат глави за комуникация, защото смятам, че това е ключът. Знаеш ли, общуването е скалата на леглото, за да стане леглото ти рок.

[0: 26: 22.4] Шон Джеймсън: Харесва ми.

[0: 26: 23.1] Лори Минц: Да, така че трябва да говорите за това и мисля, че е прекрасно да признаете позитивите и след това да кажете какво искате да промените като: „Аз наистина те обичам, обичам връзката ни и изпитвам малка липса на секс между нас напоследък и бих искал да поправя това, защото е важно за мен. Мисля, че сексът е нещо, което споделяме. Именно това прави отношенията ни по-различни от съквартирантите или бизнес партньорите. Това е наистина важно за мен и предполагам, че е важно за вас. '

И така, отново слушах този подкаст или четях тази книга или „Имах тази идея и вярвам ли или не, това, което препоръчва секс терапевтът, е да решим идеалната си честота и да отделим време за това и мисля, че това би Помогни ми, защото ако знам, че ... 'много време можеш да кажеш нещо от рода на:' Кажи, че го правим в сряда вечерта, много пъти просто си лягам в леглото, толкова изтощен, но ако знам, че това е нашият план, ще да мисля за това цял ден. Ще спестя енергията си за това и наистина бих искал да опитам това. Бихте ли готови да направите това с мен?

[0: 27: 39.1] Шон Джеймсън: И така, преди да приключим, аз се чудя дали имате само един съвет, който искате да оставите нашите слушатели да се приберат вкъщи тази вечер?

[0: 27: 50.8] Лори Минц: Да, мога ли да дам две? Мога ли да дам една за жени, борещи се с оргазъм и една за жени с ниско сексуално желание?

[0: 27: 57.7] Шон Джеймсън: Абсолютно.

[0: 27: 58.8] Лори Минц: Добре, така че за жените, които се борят с оргазъм, бих казал мастурбират - мастурбират - мастурбират и намерят това, което работи за теб, и имаш пълно право на сексуално удоволствие и отивай да се наслаждаваш и да го измислиш и за жените, които са като: „Аз съм твърде уморен за секс. Изгубих своя стремеж ', подобно на старата реклама на Nike, която казвах,' Просто го направете. ' Ако не е забавно, не е задължителен секс, дори ако той започва без желание като кола, която е студена, когато я стартирате, но се затопля, докато вървите, можете да третирате сексуалността си по същия начин.

[0: 28: 38.0] Шон Джеймсън: Абсолютно. Лори, това беше фантастично. Просто се чудя къде и как хората могат да се свържат с вас, ако искат да научат повече за вас или имат въпрос или искат да научат повече за вашата книга?

[0: 28: 53.6] Лори Минц: Разбира се, можете да отидете на моя уебсайт и той има връзки за закупуване на двете книги. И двете са достъпни навсякъде, където се продават книги и електронни книги. Той също има връзки към всички мои акаунти в социалните медии. Много съм активен, правя секс чрез социални медии и обичам да общувам с читатели и слушатели, така че това би било фантастично.

[0: 29: 25.1] Шон Джеймсън: Страхотен. Лори, благодаря, че дойде в шоуто.

[0: 29: 27.6] Лори Минц: Благодаря ви, че ме присъствахте на шоуто.

Може да искате това

Моите най-мощни секс трикове и съвети не са на този сайт. Ако искате да получите достъп до тях и да върнете на мъжа си обратно извиване, кърлене на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези тайни техники за секс в моят личен и дискретен бюлетин, Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |