# 44 Как завършва бракът - история на слушателя

Днес в подкаста The Bad Girls Bible Podcast към нас се присъединява момиченцето от малкия град Джени, което споделя с нас относно израстването в бедно семейство с родители, които не винаги се разбираха, често се движат наоколо и как тя и съпругът й се срещнаха за първи път.

Джени говори за тайната им връзка, преместването им заедно, как той я убедил да се омъжи в края на краищата и предизвикателствата да отглеждат децата им заедно. Неочакваната смърт на любим човек обаче предизвика мащабен разрив във връзката им и животът й започна бавно да се извива извън контрол.

Не успявайки открито да оплаква загубата си, Джени изпадна в голяма депресия, по време на която се държеше по хаотични начини, които заплашваха живота й и внасяха още по-голямо раздора в брака. Тя разказва за съжаленията, които има, как се е научила да се справя със загубата си и какво съветва всеки слушател да се придържа към такива трудни обстоятелства. Не пропускайте този много трогателен разговор!

Основни точки от този епизод

• Повече за опита на Джени в отглеждането в нещастно семейство.
• Как се запозна с мъжа си и първите им месеци, които се познаваха.
• Това е като да се виждаме тайно, докато сте в отношения с други хора.
• Връзката им, когато се преместиха заедно и трябваше да се справят с техните бивши.
• Трудността да се почувства като тя трябва да направи всичко сама.
• Предизвикателството да отгледат децата си заедно и да имат различни стилове на родителство.
• Защо никога не е мислила да се омъжи и как той уреди цялата сватба.
• Загуба на приятелка на пневмония и не може да я оплаква открито.
• Справяне с негодуванието на съпруга си и ревниво, след като нейната приятелка почина.
• Изпада в клинична депресия, изолира себе си и се насочва към самонараняване.
• Интензивният момент осъзна, че има нужда от помощ.
• Горе и надолу да се преместиш на ново място и да си самотен много от времето.
• Какво се случи, когато съпругът й най-накрая я напусна.
• Да върне дъщеря си у дома и какво означава това за нея.
• Как практикуването на внимателна и дихателна техника й помага да се справи с емоциите си.
• Справяне с разочарованието от живота й не се оказа как го очакваше.
• И още много!

две таблици

„Изпаднах в голяма депресия; клинична депресия, тревожност и аз просто се заключвах. Не исках да ставам от леглото. Не исках да ходя на работа. ' - Джени [0:17:05]

„Той просто спря да се грижи и каза, че току-що започна да ме представя като мъртъв и че си е помислил какво ще каже на погребението и други неща. Той просто ме е отписал вече. ' - Джени [0:18:55]

препис

[0: 01: 11.1] Шон Джеймсън: Днес говоря с Джени за връзка от 16 години. Как се бори с депресията и как наскоро се раздели със съпруга си. Джени, благодаря толкова много, че дойдохте в Библейския подкаст The Bad Girls, за да разкажете вашата история.

[0: 01: 25.4] Джени: Благодаря ти, че ме прие.

[0: 01: 26.5] SJ: Удоволствието е мое. В началото може би научаваме малко за теб, твоя произход и къде си израснал?

[0: 01: 33.1] J: Е, аз бях момиче от фермата винаги в малки градове, например в Sundre Alberta или Valley View Alberta и след това се преместих в Grand Prairie, който беше малко по-голям, и когато започнах да се занимавам с барман, тогава срещнах съпруга си и работехме в бара за вероятно шест години заедно.

[0: 01: 51.4] SJ: Точно преди да стигнем до това, може би научете малко повече за вас и предполагам, че бихте могли да кажете историята си назад, ако това е наред.

[0: 01: 59.0] J: Да, със сигурност. Аз бях най-голямото от три деца, бяхме доста бедни, така че вкъщи учихме всъщност в Valley View, набирахме скали и нямаше течаща вода и нямаше топлина, нямаше мощност, направихме го в старо училище от доста време. Братът и сестрата бяха малко по-млади и теглехме дърва, коне и пилета и градини и всичко, за да вземем храна.

Винаги бях тихо момиче, бях много срамежлива, всъщност не знаех колко трудно ми е да бъда селско момиче и всичко това, така че винаги бях плах и много тих.

[0: 02: 33.3] SJ: бихте ли казали, че сте имали щастливо детство?

[0: 02: 35.8] J: Беше добре, не беше страхотно, нали имаше няколко въпроса. Баща ми понякога беше подъл човек и той и майка ми имаха проблеми, така че ние се движехме доста, когато бях по-млада. Знаеш ли, две години тук, две години там, нещо такова.

Докато не се преместихме в Valley View и след това останахме малко по-дълго, но -

[0: 02: 57.8] SJ: Казахте, че сте се запознали със съпруга си, когато сте се барантирали? Можете ли да опишете първия ден, когато го срещнахте?

[0: 03: 05.7] J: Да, той всъщност беше - той беше диджеят там и ние не се разбирахме, той е много - мислеше, че е нещо по-добре, не трябваше да чисти, нали знаеш? Когато всички останали работят дупето си и той просто седи там, че е мързелив и аз не харесвам тези неща.

Знаеш ли, щях да започна да го подбирам или да правя някакви неща, нали? Дайте им всички стрелци, които той не харесваше или знаете, имах моите начини да се върна при него. Прекарахме доста месеци, без да се харесваме взаимно, всъщност беше доста зле.

Той би ми казал да гледам, да стоя в края на бара и той да остане в края на решетките, така че да пресечем пътеки или -

[0: 03: 46.7] SJ: Не е идеално начало на връзката?

[0: 03: 50.4] J: Нищо подобно. Направихме доста спорове и се борихме със сигурност и тогава шефът ни каза да се умалим и тогава започнахме да се разбираме и да, тръгна оттам нещо.

[0: 04: 02.0] SJ: Той ли те е поискал на среща или го е поискал на среща?

[0: 04: 07.1] J: Не, той ме попита, той ме бъзика известно време и аз държах като не, знаете, няма да стане и после най-накрая, добре, добре и тогава да, просто приключихме наистина щракане след това, аз съм не съм сигурен. Той всъщност беше с приятелка по онова време и всъщност имах гадже по това време, но моето - и двамата бяха наистина зле.

Завършихме се като се видяхме една година преди да се озовем всъщност, да сме заедно, да се движим заедно, така че да, двамата имахме други и някак си водехме този таен живот за малко, а след това се преместихме заедно.

[0: 04: 42.4] SJ: Беше ли такъв забавен, таен живот?

[0: 04: 44.8] J: Беше и не беше. Не обичам да крия неща, знаете ли, това е нещо трудно, мразя да се накланям с пръсти и да лъжа и такива неща, защото приятелката му ще влезе в бара и да говори с мен, или, беше от рода на вас знаете, просто понякога не се чувствах толкова добре.

[0: 05: 01.6] SJ: Чувам те.

[0: 05: 01.3] J: Да. Освен това, определено беше, винаги знаеш, не можеше да отнеме много време, защото винаги трябваше да се прибира вкъщи или знаеш, да се върне на работа или нещо подобно, никога не беше като качествени времена, прекарване на време или нещо друго , След малко избягах.

[0: 05: 17.3] SJ: Как беше тогава, когато се преместихте заедно? Всичко ли беше блаженство или беше малко борба или как беше?

[0: 05: 24.4] J: Имаше малко битки, защото имах две деца, синът ми и дъщеря ми и бившият му щяха да донесат сина му, така че тя да се появи като странни часове сутринта, очевидно се опитваше да го пробие или нещо подобно. Тогава тя просто ще дойде в къщата ми или знаете, нека да каже като наистина груби неща, че не трябва да слуша никого, като просто създаде като малко напрежение със сигурност.

Той е градско момче, произхожда от Ванкувър и Виктория. Той никога не е бил добър за подобна работа или почистване, нали знаете? Той беше - нарекохме го бутонен бутон, така че какво направи. Той беше диджей, не правеше физически труд или нещо друго. Много се натисках към моя край, за да го накарам всъщност да прави неща, където бях фермерско момиче, така че правех тези неща, знаете ли?

Не гледах, влязох там и го направих, нали? Той беше точно обратното, той седеше назад и гледаше как всички останали вършат работата и така да, това определено беше някаква глава в главата.

[0: 06: 33.2] SJ: Случвало ли ви се е тогава да спорите с бившия си или обратно, той на бившия си?

[0: 06: 39.6] J: Ами моят всъщност, той просто отиде в затвора и след това дойде, а аз се опитвах да го оставя да гледа децата и той открадна куп мои пари и след това той излетя, аз не го виждам оттогава. Вероятно това беше преди 15 години и половина.

[0: 06: 53.5] SJ: Съжалявам да го чуя.

[0: 06: 54.8] J: Не, това е добре, вероятно за по-добро. Тогава, бившата му, тя изневерява, създаде проблеми доста, тя е като вас знае, ела да вземеш сина си и след това като се обърнеш по пътя на шофирането и изобщо да не се появи или знаеш, тя ще се появи като четири часа по-късно от времето, в което е трябвало да бъде там, ако изобщо.

Знаеш ли, такива неща, тя някак си излиза от пътя си към нещо -

[0: 07: 16.9] SJ: Предизвикайте напрежение.

[0: 07: 18.3] J: Да. Тя го направи много. Тя е като се опитва да целуне стар приятел вътре в ремаркето и всичко, и всички вкъщи и да. Определено направи някои poking със сигурност.

[0: 07: 28.6] SJ: Какво беше да имаш деца заедно? Лесно ли беше да ги отгледаш?

[0: 07: 33.7] J: Беше малко трудно само защото имахме много различни родителски умения. Знаеш ли, аз бях малко дисциплинарен, децата се държат и не тичат наоколо, крещящи там, тъй като той беше така легнал назад и не го интересува какво правят децата и така това беше доста трудно, защото аз бях такъв, не можем да позволим на вашите да правят това и моето няма право да прави това.

Трябва да е същото, беше много трудно - не мисля, че някога сме ги получавали на равни основания за това как децата ми са били също така третирани и се очакваше да се държат, а той просто правеше каквото и да е, нали? Докато татко беше там, той можеше да се измъкне с каквото и да било. Това го направи много трудно със сигурност.

[0: 08: 12.5] SJ: Да, със сигурност. Мисля, че когато не сте на една и съща страница, няма съгласуваност, ако хората виждат различни видове стандарти, може да е трудно.

[0: 08: 24.4] J: Да, на децата е трудно със сигурност, знаете ли? Те искат да знаят защо изпадат в затруднение, а на другия е позволено да прави всички тези неща, нали знаете? Това е доста несправедливо и знаете, те не се чувстват обичани, нали? Че той е по-ужасен за тях. Това също беше трудно.

[0: 08: 42.3] SJ: В някакъв етап вие се оженихте, можете ли да поговорите малко за предложението?

[0: 08: 48.1] J: Да, майка ми винаги ме е отглеждала, тъй като никога не съм се омъжила, защото бракът винаги завършва с развод. Не съм имал планове да се оженя, натиснах го, мисля, че малко повече от шест години, продължих да казвам „не“, може би следващата година, а след това той дойде в един ден и аз бях като легна в леглото, защото знаете, спахме в някои дни нещо, актуализиране в баровете. Той влезе и той седна на леглото и залепи кутията на главата ми и той е, добре, искаш ли?

Счупих кутията и това беше моето предложение. Да.

[0: 09: 24.9] SJ: Беше пълна изненада?

[0: 09: 27.8] J: Да, това беше изненада, защото аз продължавах - не, ние просто ще го направим, това ще стане. Той планираше цялата сватба, тъй като аз бях като много нервен, знаете, уплаших се от него, той направи всичко, планираше като къде се оженихме, приемната, събра всичко, както трябваше да се покажа.

[0: 09: 48.6] SJ: Страхотен. Това сигурно е било наистина хубаво или наистина е било приятно?

[0: 09: 54.4] J: Беше малко трудно, защото знаете, като имах студени крака през цялото време и тогава закъснях с два часа, така че той помисли, че наистина не се дърпам. Някак го изпотяваха на сватбеното тържество.

[0: 10: 09.2] SJ: Защо закъсняхте?

[0: 10: 10.5] J: Роклята ми, дамата, която направи моята рокля, всъщност забрави част от нея, тя беше като се опитваше да я намери и след това не можеше да я намери и не можеше да накара момичетата навсякъде, просто беше толкова голяма - всичко хубаво от разпада. Не беше лошо, бях щастлив, не бях ядосан по нищо. Просто знаех, че ще изпадне в паника, нали?

[0: 10: 30.6] SJ: Мисля, че някой би бил.

[0: 10: 32.9] J: Да, след два часа, това е малко късно.

[0: 10: 36.4] SJ: Но се получи, предполагам. Как беше ранният брак? Промени ли се нещо от времето, когато живеете заедно, до това, когато сте били женени и живеете заедно?

[0: 10: 45.3] J: Не твърде много, винаги беше като вас, аргумент за това да го накарате да прави каквото и да било, защото той винаги е бил точно така пред телевизора или пред компютъра, а не помагаше из къщата и подобни неща. Това беше много аргументи от моя страна, защото просто не исках да бъда единственият, който прави това и работи.

Знаеш ли, две работни места обикновено. Определено беше разочароващо по този начин, но в този аспект, не, той не се промени чак след това, да.

[0: 11: 13.6] SJ: Какви две работни места бяха? Минах през куп няколко различни там след бара. Тъй като бях в бара в продължение на осем години и половина, а след това правех вендинг машини пет години, мисля, че беше и тогава управлявах тази пица Бостън и аз управлявах в Тони Рома. Да, беше доста добре.

[0: 11: 34.9] J: Кратки малки работни места. Знаеш ли, бих могъл да направя няколко дни тук, няколко дни там. През цялото време беше хубава промяна.

[0: 11: 42.0] SJ: Да, някак си намирам, че подобно извършване на същата работа отново и отново просто ме убива като -

[0: 11: 47.3] J: Да, със сигурност. Напълно го предлагам на никого, нали знаете? Намерете два части части, защото дори да имате толкова малко разнообразие е просто, просто няма да се разболявате от това, нали знаете? Достатъчно е промяна, страхотна е. Абсолютно е страхотно. Обичам го.

[0: 12: 03.0] SJ: Споменахте в имейла си Джени, че сте загубили приятелка. Можете ли да говорите за тази та малко?

[0: 12: 10.4] J: Да, казваше се Рокси и бях работил с нея в един от хотелите, бях мениджър на банкет там. Бяхме се сближили много отдавна. Всъщност имахме, както вие знаете, физически отношения от доста време и след това тя свърши през нощта, те казаха, че има пневмония и почина, но през цялото време говорихме във Facebook съобщения и неща.

Едно от последните й съобщения казва как би искала да го е отблъснала, че иска да бъде с мен и трябваше просто да го направи, ако знаеше как ще се окажат нещата. Казах й, казах, знаете, най-големият ми страх в живота е, че никога повече няма да видя лицето ти и тогава тя като умира като седмица по-късно. Никога не успях да я видя отново, нали?

Всъщност беше снимка на сватба, когато разбрах за нея. Тогава трябваше да отида през останалата част от нощта, за да се опитам да направя тази сватба. След като веднъж преживяхме сватбата, не знам след това, наистина ми беше трудно, но мисля, че беше луд, че я оплаквам толкова дълго или как я оплаквам.

Току-що започна да разбира истински за това, не можеше да изрази колко тъжно ми беше да говоря за нея или нещо друго след това.

[0: 13: 28.6] SJ: Знаеше ли за отношенията ви с нея?

[0: 13: 31.6] J: Да, той беше вид на това, нали? Понякога сме такива отворени. Да, той знаеше и той знаеше, че знаеш, как сме, аз и нея харесваме колко много се обичаме, както беше той, щеше да е тя, която знаеш? Ако щях да се срещна с нея първо, вероятно нямаше да е той. Той знаеше това, да.

[0: 13: 54.2] SJ: Имаше ли някакво негодувание, преди тя да е починала?

[0: 13: 58.6] J: Мисля, че той стана малко ревнив няколко пъти, само защото знаеш, ние бяхме толкова близки и тя някак би искала да го избере за него, знаете, кажете неща и знаете, мисля, че този вид го притесни малко малко, но като че ли не стана лошо до края.

[0: 14: 15.1] SJ: Какво искаш да кажеш като какво би му казала?

[0: 14: 17.1] J: Тя би била като, знаете, просто отидете да седнете там на другия диван, не е нужно да седите до моето момиче или нещо, или знаете, не трябва да я докосвате или да държите за ръка или знаете, неща като този вид -

[0: 14: 28.1] SJ: Получете реакция.

[0: 14: 29.5] J: Махнете го от мен нещо и да, получи реакция, да.

[0: 14: 32.9] SJ: Беше ли близък и с нея по едно и също време?

[0: 14: 35.7] J: Всъщност не. Те се разбираха, но не и близо, не. Те просто се разбираха като приятели или каквото и да, но -

[0: 14: 44.7] SJ: Тогава, можете ли да поговорите малко повече за негодуванието му и как това се отрази на отношенията ви, след като Рокси премина?

[0: 14: 53.5] J: Да, просто си спомням, че един път наистина резонира и се заби в главата ми, плачех в хола, а той просто крещеше, беше толкова луд и казваше, че тя е мъртва, че все още е там и така просто, начинът, по който го каза, сече толкова дълбоко, нали знаеш? Просто исках той да изпита малко същата тъга, нали знаеш?

Че сме я загубили, не само аз, и след това, аз просто - той не е искал да чуе нищо от това, нали знаеш? Не бих могъл да говоря с него за нея или да му кажа нещо за нея, защото той би бил луд. Знаеш ли, той нямаше да говори с мен или просто да стане и да си тръгне, или започваш да крещиш, знаеш, беше нещо като просто се опита да не го покаже колкото мога.

По време на работа плачех повече, или знаете, далеч от него и подобни неща, много повече го правех далеч от него, защото не можех да го правя близо до него. Просто изглеждаше, че не мога да извърша същинския траур, защото все едно го криех през цялото време.

Да. Мисля, че най-накрая всъщност я оплаках за да кажем, преди три месеца и минаха пет години.

[0: 16: 09.0] SJ: Jeepers.

[0: 16: 10.4] J: Да, никога не съм го направил на гроба си - никога не съм го докарвал до погребението или нещо друго, не бих могъл да го направя, така че знаеш, някак трудно.

[0: 16: 18.0] SJ: Да, със сигурност звучи като наистина трудна ситуация.

[0: 16: 21.9] J: Да, не беше забавно и винаги сме израснали с теб, ние сме трудни, нали? Трудни момичета или фермерски момичета, не плачете, сте силни. След това наистина ме събори и аз плаках през цялото време, освен около него, знаете ли, аз се опитвах да не го правя колкото мога, но това определено беше.

Изобщо не го взех много добре, за малко изгубих контрол. Удави го.

[0: 16: 50.1] SJ: Загубен контрол в какъв смисъл?

[0: 16: 52.8] J: Точно като емоциите ми. Не исках да продължавам, знаеш ли? Ако не беше вероятно за него и децата ми, не бих Не исках да съм тук. Знаеш, че свърших. Нямаше нищо, изпаднах в голяма депресия; клинична депресия, тревожност и аз просто се заключвах. Не исках да ставам от леглото. Не исках да ходя на работа. Просто беше толкова лошо и тогава, когато полудях. Аз шофирах толкова хаотично, както беше точно когато се замисля сега и е страшно колко зле се разбрах, къде бяха мислите ми, изненадан съм, че все още съм тук всъщност.

[0: 17: 32.3] SJ: Така че можете ли да говорите за това колко лошо се получи?

[0: 17: 35.7] J: Да, започнах да се самонаранявам няколко пъти. Така че имам наистина гадни белези, които са гранични черти на личността, които ги открих от много емоционални злоупотреби и ментални като призоваващите имена и отлагането и подобни неща през годините. Близо до края беше наистина лошо, но да, подобно на шофирането, което правех 100 на 40. Знаеш, че обикалям ъглите, като гумите ми се спускат навсякъде и още една е, когато отидох в Ню Йорк.

И винаги се страхувах от височините през целия си живот и тогава не знам какво съм направил, изкачих този пожарен спасителен път чак до върха на тази сграда. Беше толкова голям, толкова висок и аз бях литературен отстрани, като в края на сградата, стоящ, сякаш мислех да скачам. Беше малко хаотично, определено хаотично със сигурност.

[0: 18: 32.9] SJ: Да.

[0: 18: 33.0] J: Да, натисках го много пъти. Не знам как все още бях тук.

[0: 18: 38.6] SJ: Е, радвам се, че все още сте тук.

[0: 18: 40.0] J: Добре, благодаря ти.

[0: 18: 42.0] SJ: Но аз просто се чудя къде е вашият съпруг във всичко това, беше ли той, където експертно прикривате всичко това или можеше той да е вдигнал знаците?

[0: 18: 50.8] J: Той просто обърна гръб, след известно време той просто обърна гръб. Той просто спря да се грижи и каза, че току-що започна да ме изобразява мъртъв и те имаха мисълта какво ще каже на погребението и други неща. Той просто ме отписа вече.

[0: 19: 07.1] SJ: По някакъв болезнено шеговит начин или по сериозен начин?

[0: 19: 11.5] J: Първо, да сериозно. Така че тогава ми беше по-трудно, защото загубих и двамата и просто непрекъснато се опитвах да стигна до него през цялото време, за да се опитам да продължа така, както мислех, че можем да го направим да работи. Така че да, това беше тежък цикъл със сигурност.

[0: 19: 28.2] SJ: Така че предполагам, в един момент сте посегнали за помощ или сте си помогнали.

[0: 19: 34.7] J: Да, всъщност това ще звучи толкова зле, но когато бях в депресия наистина лошо и просто исках да го прекратя. Беше на толкова лошо място и продължих да мисля за начините, по които мога да го направя, и дъщеря ми, аз я взех от училище и ние се прибираме вкъщи и се биехме. Беше изпаднала в толкова много проблеми и тогава рационално си помислих защо би било по-добре и двамата, за да мога да й помогна да не премине през нищо от това.

Защото усещането, когато влезете в това състояние, е болен в стомаха ви, изтръпва се и боли, а аз просто се замислих да карам в полу с нея в колата и тогава беше моментът, в който бях като: „Добре, имам нужда помощ “, така че слязох в болницата или в клиниката за разходки и разговарях с лекар и те ми сложиха някои антидепресанти и други неща. Така се върнах, когато рационализирах нещо подобно, като че никога нямаше да я нараня физически, и просто си мислех, че мислех, че знам, че трябва да получа някаква помощ.

[0: 20: 39.3] SJ: Радвам се, че получихте помощ и просто се възстановихте от този момент?

[0: 20: 43,8] J: Да, опитвах се. Знаете, че толкова много неща продължават да се случват, се случват оттогава, но аз продължавам да се опитвам да вдигна и да отида отново, така да. Имах много травматични неща и тогава не ми е добре да се справям или да проявявам емоции и тогава се стига дотам, че не мога да ги покажа и плача навсякъде.

[0: 21: 08.5] SJ: Вие го шибате, докато почти не избухнете?

[0: 21: 12.6] J: Да, не обичам хората да ме виждат слаби. Знаеш, че никога не съм бил слаб, както знаеш? Така че е да плача само за това - винаги го криех и след това стигнах до там, че вече не можех да го скрия. Случваше се през цялото време, като всичко, което направих, обикалях да плача. Беше толкова зле.

[0: 21: 31.1] SJ: През цялото това време как са отношенията ви със съпруга ви?

[0: 21: 35.9] J: Той щеше да говори с мен и това щеше да се случи. Както казах, той обърна гръб. Той ни отписа малко, но беше там. Той наистина не участваше в разговори много добре, което е много разочароващо за мен, защото аз непрекъснато се опитвах да ни приближаваме и по-добре, а той не искаше нищо общо. Така че минаха доста години от това и след като се преместихме, просто се влоши оттам. Къде бяхме, там бях на 26 години, така че когато се преместихме в друг град, реших, че един нов старт ще бъде наистина добър.

[0: 22: 12.2] SJ: И беше ли?

[0: 22: 13.4] J: Беше, но не познавах никого, така че бях сам много, като много. Все още нямам приятели тук. Тук съм вече почти три години и познавам няколко души тук и там, но нямам никого, на когото да се обадя и да разкажа за проблемите си или нещо друго. Така че понякога все още е самотно, това е може би най-лошата част, но аз не мисля за всички неща, които бях свикнал през цялото време и подобни неща. Вече не мисля за това; Все още мисля за нея, но не и по начина, по който преди.

[0: 22: 46.3] SJ: Да, мисля, че имаш голямо значение там. Много хора, вълнуващо е, особено мога да кажа това като ирландски човек, живеещ на малък остров, вълнуващо е да отидеш да изследваш, да се преместиш на някъде ново, но след това хората забравят, че всъщност имаш всички тези социални облигации, всички тези хора, които познавате този вид мрежа за поддръжка на онова „скучно място“, сте прекарали доста време. Бихте могли да кажете, че говоря за може би Ирландия тук или някой малък град навсякъде потенциално.

И тогава просто забравяте, че като отидете в този нов град, ярки светлини, много интересни неща за правене, но всъщност да имате дълбока реална връзка с някого, може да бъде много по-трудно.

[0: 23: 30.6] J: Това отнема много. Знаеш, че съм изградил много приятелства, когато бях там, знаеш и моето семейство, сестра ми е всичко горе. Така че сега нямам нищо от това тук и не съм страхотен в създаването на нови приятели. Аз съм тиха и се скривам, така че това също не помага, но е наистина трудно. Самотата е може би най-лошото, което съм преживяла със сигурност.

[0: 23: 54.6] SJ: Така че Джени в един момент реши да се разделиш с мъжа си. Можете ли да говорите за това?

[0: 24: 01.5] J: За съжаление, той реши и ми каза, че трябва да изляза от кондото и това беше преди малко и тогава нямаше къде да отида. Така че аз останах с него, след като той получи друго място. Започнахме да отседнем в отделни стаи. Излязох от спалнята и тогава бяхме в отделни стаи най-малко шест месеца и тогава той продължаваше да ми крещи, за да изляза. Махни се от живота му и така се преместих, да, така е.

Наистина беше много трудно, защото се събуждам посред нощ и го търся и посягам към него или когато седя там и гледам телевизия и има шеги, на които бихме се смели или се смеем с него или харесваме определено време на деня, в очакване да се приберат и всички тези неща, които все още са там, но сега става все по-добре, но все още е наистина трудно, защото той беше наоколо през цялото време толкова дълго. Трудно е да загубиш и този приятел Това беше много трудно.

[0: 25: 05.8] SJ: Мога да си представя, но не съм го преживяла, така че не искам да се преструвам, че знам през какво сте преживели, нали?

[0: 25: 12.9] J: Да, мислех си, че ще останем приятели и се надяваме да се оправим в крайна сметка и тогава той ми каза, че се вижда с някой друг и ние все още сме сексуални заедно и всичко и тогава той реши, че вижда момиче, което вижда преди да се съберем. Това беше нещо като стара приятелка. Така че това не беше - аз не се възприех толкова добре, защото дори не сме говорили за развода или сме приключили.

И тогава той ми казва, че има друга приятелка, затова го помолих да покаже малко уважение. „Ние сме заедно от 16 години. Можете ли просто да изчакате малко и след това да продължите напред, но той не искаше да го прави. Така че да, това изобщо не е било добро.

[0: 25: 59.8] SJ: И така, как се справяте сега?

[0: 26: 01.4] J: Ставам по-добър. Намерих няколко опори тук, няколко приятели, като всеки от време на време и мога да се свържа, ако се окажа наистина лоша или депресирана. Имам и няколко социални работници, които спират, за да се уверят, че съм добре, защото бях толкова лоша и дъщеря ми, току-що я върнах у дома. Две години беше на улицата. Той не би я оставил да се прибере у дома, така че беше наистина трудно, но сега, когато я върна, знаеш, че това ме прави най-щастлива.

Че е отново с мен по улиците и има дом, в който да отиде, както и да е, по всяко време. Това ме кара да се чувствам по-добре, ако нещо друго. Не по-малко самотна, защото никога не е вкъщи. Тя е на 17, винаги тича наоколо, но да, поне има дом.

[0: 26: 50.7] SJ: Както всички бяхме.

[0: 26: 51.5] J: Да, така е, никога не се прибирах, да. Така че стигам до там само един ден. Опитвам се да се съобразявам и с дихателните техники и всички онези неща, за да ми помогнат да се опитам да не направя това, което го наричаме?

[0: 27: 07.7] SJ: Фокусирате се върху миналото толкова много?

[0: 27: 09.1] J: Затлъстяване над него. Обсебвах го. Всичко, което можех да си помисля, беше като прекаляване с толкова лошото, да.

[0: 27: 18.5] SJ: Е, мисля, че е чудесно, че разпознавате онези неща, които знаете?

[0: 27: 22.6] J: Да, по онова време не беше страхотно, защото всъщност не можех да контролирам гнева или чувствата си, но сега мога много повече, защото мога да го разпозная: „Добре, ти просто се вълнуваш там Джени, просто мила навън “, но да практикувате внимателността и техниките и други неща наистина помагат много. Можете да започнете да го използвате, преди да премине на върха.

[0: 27: 47.7] SJ: Говорих с много хора за вниманието. Много хора споменаха колко е полезно за толкова различни аспекти, независимо дали това е няколко подкаста назад. Разговарях с жена на име Лори Мид, не, Лори Бротто. Мисля, че подкастът все още не е пуснат, но целият подкаст, за който ще се кача - този подкаст ще бъде пуснат до момента на пускането на този, но всичко е свързано с това как да правим повече и по-добър и по-приятен секс и използвайки вниманието.

Но има толкова много приложения и мисля, че много хора сякаш мислят за внимателност, медитация, че сте някакъв хипи. Просто не мисля, че може да има този наклон, ако това е, което търсите, някакво духовно нещо, но мисля, че всъщност може да бъде и изключително полезно.

[0: 28: 39.8] J: Ами не е само медитацията. В момента е да се опитам да се съсредоточа върху сега е най-добрата част за мен, като вместо да го извадя извън главата си. Да се ​​съсредоточа върху нещата, които са в стаята, това, което се случва сега, като не цялата цялостна картина, която намирам, че работи най-доброто за мен е, че ме връща към себе си и не е медитирането. Аз не съм голям в медитацията, така че знаете, че такива неща наистина правят, има толкова много различни начини и техники и неща, които можете да направите за съзнателност нали? Не е посредничество така.

[0: 29: 18.2] SJ: Преди да те пусна, имам няколко въпроса, на които обичам да ти отговаряш и можеш просто да ги прескочиш, ако не искаш да им отговориш, но първо е как животът ти се оказва по-различно от това, което очакваш?

[0: 29: 30.3] J: Знаех си, че ще бъдем заедно завинаги, нали знаеш и аз никога не очаквах той да ме изведе в действителност, да ми обърне гръб и да ме изреже от живота му. Никога не съм мислил, че това някога ще се случи, така че не е - това е наистина трудно. Е, все още не мисля, че съм го приел, но да се справя, да, аз все още през цялото време мисля за начини да се опитам да го поправя и се надявам, че ще е добре и ще се случи нещо и ще бъда добре, но предполагам знам, мисля, че знам там някъде, че няма да е наред, така че трябва да започна да преодолявам това и да спра да се опитвам да мисля, че ще е добре.

[0: 30: 10.5] SJ: Има ли нещо, на което се оглеждаш и съжаляваш за тази връзка?

[0: 30: 15.4] J: Правя го. Иска ми се да мога да се справя с загубата й малко по-добре и да не обръщам повече внимание. Знам, че звучи, че някои хора са като „Не, трябваше да скърбиш“, но просто бих искал да не ми отнеме толкова време, за да осъзная какво съм направил с нас, мен и него, знаете ли? Иска ми се да се засилих по-рано и да успея да се опитам по-рано по-рано, вместо да чакам, докато не стане твърде късно да направя нещо.

[0: 30: 40.0] SJ: И последно, имате ли някакъв съвет за слушателите, които се окажат в подобна ситуация?

[0: 30: 47,5] J: Предполагам, просто се опитайте да намерите онова нещо, за което ще продължите. Знаеш ли за мен това беше дъщеря ми. Отказах сама да я оставя тук. Самата тя не е имала много късметлийски живот и аз съм тази, аз съм единствената, която ще се грижи за нея и ще я обича за останалото - е, вероятно не. В крайна сметка тя ще намери някой друг, но нали знаете, аз съм единствената майка и татко, които има. Тя няма никой друг в живота си.

И така знаех, че няма да я оставя тук, така че ме продължи. Това беше борба, но някак си го изкарах по-голямата част от изхода. Знаеш, че ще излезем от другата страна. Просто ще продължа да ставам по-добър и по-силен с течение на времето и времето да лекува вярваш ли или не. Това го прави малко по-лесно, малко.

[0: 31: 31.9] SJ: Джени много благодари, че дойде в подкаста, за да разкаже твоята история. Да, много ти благодаря

[0: 31: 36.8] J: Не, благодаря, че ме има. Беше удоволствие, обичам да слушам нещата ви през цялото време. Така че всъщност беше чудесно да ти говоря.

Моите най-мощни секс трикове и съвети не са на този сайт. Ако искате да получите достъп до тях и да върнете на мъжа си обратно извиване, кърлене на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези тайни техники за секс в моят личен и дискретен бюлетин , Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук ,