Топки на Бен Уа: какви са те и защо трябва да ги използвате

Топките на Ben Wa - истинската сделка ли са? Ще променят ли сексуалния ви живот? Има ли медицински ползи? Или всичко е просто сблъсък с нищо, за да го подкрепи? Разбрахме всичко, което трябва да знаете за баловете Ben Wa.



Странична бележка: Сложих заедно тази задълбочена оценка това ще разкрие колко сте добри в даването на орален секс и удовлетворяването на вашия мъж. Това може да разкрие някои неудобни истини или може да откриете, че вече сте кралица, която ви дава работа. Щракнете тук, за да вземете моя бърз (и шокиращо точен) тест за „Blow Job Skills“ и разберете колко добри са вашите умения за работа във фаул ...



Може би сте чували за баловете на Бен Уа, които се появиха в книгите и филмите на Fifty Shades. Благодарение на тази история, топките Kegel изживяват обновена популярност (и дори можете да закупите Петдесет нюанса с марка Kegel топчета). Топките на Бен Уа обаче са били използвани от японските мъже за по-приятен секс, а някои дори са вдигали шум някъде около 500 А. Д. Жените също са използвали топки Бен Уа за подобни цели, както днес.



Какво правят топките на Ben Wa?

Функцията на топките Бен Уа е двойна. Първо, те трябва да осигурят стимулация на жената, която ги носи. Второ, топките Бен Уа могат да се използват за укрепване на вашите мускули на пубококцигеус, известни също като PC мускулите и мускулите, които използвате, за да спрете потока на урина [1] и същите тези мускули, които се свиват по време на оргазъм. Научете просто където компютърните мускули са във вашия анатоми.

Това може да ви помогне да имате по-добри оргазми или постигнете множество оргазми,

Последните изследвания на секса показват, че правенето на Кегелс води до по-добри оргазми и повишена възбуда за жени в постменопауза, които ги изпълняват [2].

Прочетете още: Най-интересното изследване за сексуалността от 2017 г.

Моите най-мощни секс трикове и съвети не са на този сайт. Ако искате да получите достъп до тях и да върнете на мъжа си обратно извиване, кърлене на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези тайни техники за секс в моят личен и дискретен бюлетин, Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук,

Ако сте родили бебе, вашият лекар вероятно препоръча упражненията на Кегел, които могат да намалят епизодите на инконтиненция при до 50-60% от жените [3], по-специално стрес на уринарна инконтиненция [4], което може да засегне дори тийнейджъри и млади жени [5]. Повече за това в тази публикация за упражненията на Кегел,

Упражненията на Кегел също могат да бъдат от полза за хората с фекална инконтиненция и вагинизъм [6] [7] [8].

Бележка за топки Бен Уа и анална употреба: топките без извличащи шнурове не са безопасни за анална употреба. Залепете вместо това анални топчета. Научете как да използвате анални топчета,

Малко вероятно е да постигнете оргазъм, ако използвате само топки Бен Уа, но със сигурност могат да действат като закачка, за да помогнат вкарайте се в настроение, Това е особено вярно, ако намерите набор от Бен Ва топки, който стимулира вашата G-точка. Прочетете повече за вагиналните оргазми чрез стимулиране на G-точка,

Този натиск може да ви помогне да клекнете. Повече за калмари,

Плюс това ще бъдете много наясно с гениталиите и ерогенните си зони и няма нищо лошо в това!

Традиционни дизайни

Дали ще намерите топките Бен Уа и по-модерните топки кегел за приятни, зависи от личните предпочитания и вида на топките, които ще използвате. Традиционните топки Ben Wa са изработени от метал и по-малки от техните съвременни колеги, обикновено с размер между 1/2 ″ и 2 ″ в диаметър. Някои описват тези по размер подобни на „яйца на гълъба“ [9].

Понякога ще намерите по-леки, пластмасови „мъниста“ от Бен Ва с подобен размер. Магнитният хематит дори може да бъде изгладен до сфера, която можете да носите вътре. Този метал е особено мощен, като някои комплекти тежат почти 5 унции!

Вземете теста: Давам ли добри (или BAD) работни места?

Щракнете тук, за да вземете нашия бърз (и шокиращо точен) тест „Blow Job Skills” веднага и открийте дали той наистина се наслаждава на вашите удари ...

Стъклените топки Бен Ва, обикновено в прозрачни или черни, са по-скорошни и често са по-големи от традиционните топки. Те все още са тежки и гладки, което може да затрудни поддържането им, особено когато започнете с упражненията си. Някои производители ще добавят цветно стъкло или дори цветна пъпка в центъра на стъклената топка за визуална привлекателност. Стъклените топки във формата на яйца, понякога с гребени, се отклоняват от традиционната форма на топки бен ва.

Не забравяйте, че по-големите и по-леки топки са по-лесни за начинаещ, тъй като е по-малко вероятно да се изплъзне от по-малките, тежки топки Бен Уа.

Бен Уа камбани през 21 век

Модерното приемане на топки Ben Wa предлага някои лесни за потребителя и хигиенни актуализации. Вече можете лесно да намерите вагинални топки, направени от безопасен за тялото силикон, като много от вибраторите, които се предлагат на пазара. Повече за това тук,

Материали на Bodysafe

На силикона липсват пори, така че можете напълно да дезинфекцирате вашите топки Ben Wa. Плюс това, кабелите за извличане могат да бъдат направени и от по-мек силикон, така че да се стерилизира цялото нещо. Две марки, които трябва да се вземат предвид, са Fun Factory, която прави Smart Balls, и Luna Beads от Lelo.

Лунните мъниста на Lelo бяха оригиналът, за да ви позволят да сменяте между две различни тегла на мъниста, но Jopen и California Exotics също имат подобни предложения. Сменяемите системи означават, че можете да започнете с по-леки топки Ben Wa и да добавите тегло, за да увеличите интензивността на тренировката си на тазовото дъно. Това обаче не е необходимо за повечето хора.

Някои топки Ben Wa са свързани с шнур или конец, който е просто памук или подобен материал. Това е доста нехигиенично, защото никога не можете напълно да дезинфекцирате кабела. Същото се отнася и за аналните мъниста, които трябва да се използват само когато са направени от силикон. Найлоновите шнурове потенциално могат да се износват с течение на времето и да се счупят, когато се опитвате да премахнете топките.

Силиконовите топчета обикновено са по-леки - обикновено от 1 до 3 унции - и по-големи с повече текстура, което ги прави по-лесни за хващане по време на поставяне и изваждане. Те също са склонни да включват вътрешни топки, които вибрират свободно във външната обвивка, за разлика от плътните стъклени топки Бен Ва. Докато правите упражнения или просто продължавате деня си, можете да почувствате как вътрешните топки вибрират.

Според компаниите това причинява неволни контракции на мускулите на тазовото ви дъно, което ги укрепва пасивно. Това може да е по-приятно и по-голяма мотивация да изпълнявате своите упражнения за кегел от традиционните топки Бен Уа, които може би дори не усещате, докато са поставени.

Различни размери и форми

Намирането на подходящия размер е важно за комфорта и удовлетворението от вашите топки Ben Wa. Fun Factory прави една интелигентна топка, докато можете да закупите единични топки, които са по-добър вариант, ако двойните топки са склонни да са неудобни и ако носенето на две от тях причинява прищипване, от производители като Vedo и Jopen или в комплект от Lovelife.

Други опции включват единични яйцевидни топки Ben Wa, които могат да бъдат направени от стъкло, камък или силикон. Конусният дизайн е по-удобен и приятен за някои жени. Ако някога сте искали да знаете колко силни са вашите компютърни мускули, производителят на секс играчки Minna Life разполага с интелигентен упражняващ кегел, който измерва това и ви помага да се подобрите!

Имате няколко възможности, ако искате да можете да изберете теглото и размера на вашите кегелови топки. Системи като Luna Beads и Ami от JeJoue на Lelo, които се предлагат с три варианта за тазови упражнения, означават, че вече не е нужно да се примирявате с всички топки на Ben Wa. Тъй като вашите компютърни мускули стават по-силни, можете да коригирате размера и теглото си за по-въздействаща тренировка!

Вибрация и други

Разбира се, компаниите са измислили как да добавят вибрации и към топките Ben Ben. Maia например прави вибрираща играчка с двойна топка за вътрешна употреба. И някои от тези играчки с форма на яйца също работят добре за това. Jopen има опция и за вас. Тъй като те са подвижни, тези вибратори имат уникални системи за управление. Те могат да бъдат дистанционно контролирани, като Hula мъниста на Lelo или CalExotic's Inspire, да имат бутон на устройството или дори да реагират на мускулните ви контракции, за да осигурят вибрации.

Инфлацията е използвана и за упражненията на Кегел. Интензитетът е устройство за разлика от топките Ben Wa или нещо, което обсъждахме. Поставете го, надуйте го и изпълнете вашите Кегел упражнения.

Vibrance е упражнение на Кегел, което действително е проучено и е установено, че помага на жените да подобрят инконтиненцията при стрес при урина [10].

Умни играчки Kegel

Днешните умни играчки Kegel са далеч от оригиналните топки Ben Ben. Умните играчки обикновено вибрират и са активирани чрез Bluetooth, така че можете да ги свържете с телефона си, да стартирате приложение и да правите вашите Kegel упражнения с помощта на технологията. По-долу са представени няколко от наличните интелигентни топки Kegel, но сме сигурни, че скоро на пазара ще влязат още!

  • Ние-Vibe Bloom идва с два комплекта топки, вибрира и е водоустойчив.
  • Lovelife Krushидва с приложение като много от играчките на компанията и усеща мускулните ви движения.
  • Elvie не прилича на традиционните топки Бен Уа; устройството изглежда по-скоро като вибратор на двойка, но всъщност измерва силата на вашите компютърни мускули.
  • От kGoalвложки и надуване. Мускулите ви го стискат, задействайки сензори, които да проследяват вашия напредък. Приложението включва прости игри, за да влезете във вашата тренировка.
  • G-топки са подобни на тези играчки по-горе с приложения, които ви превеждат през упражнения и проследяват вашия напредък. Формата е подобна на Ami на JeJoue

Смарт играчките Kegel означават, че никога не трябва да питате „Правилно ли правя това?“ или „Това работи ли?“ защото можете да усетите и видите разликата. Докато топките на Ben Wa могат да струват под 20 долара, умните играчки обаче обикновено се движат над 100 долара.

Първи стъпки с Balls Wa Balls

Преди да използвате някоя секс играчка, ще искате да я измиете със сапун и вода. Топките на Бен Уа, като повечето вмъкващи се елементи, са по-добри с лубе. Ако вашите топчета Kegel са направени от силикон и искате да използвате силиконова смазка, направете малък точков тест на смазка и разтривайте енергично в продължение на 10 минути. Ако настъпи някакво влошаване, трябва да използвате смазване на водна основа само с топките.

Обикновено можете да използвате любимата си смазка, но може да предпочитате по-дебела, защото е по-малко разхвърляна.Разберете как да изберете най-доброто смазване.

Някои препоръчват да легнете, когато вмъквате топки Кегел, но може да имате по-лесно време, ако клякате. За двойни топки Ben Wa, вмъквайте по една топка наведнъж. Не забравяйте да дишате, тъй като задържането на дъха ви ще поддържа мускулите напрегнати и ще затрудни вкарването на топките. Продължавайте да дишате по време на тренировка, за да предотвратите допълнителен натиск върху мускулите [11] [12].

Двойните топки могат да се 'огъват', когато са вътре. Това е добре. Оставете топките да се преместят в удобно положение. Просто се уверете, че са натиснати достатъчно, за да бъдат зад вашата срамна кост.

Ако ви е трудно с двойни топки, една топка или удължен дизайн може да бъде по-удобно.

Може много да харесате или дори да обичате усещането за топки Бен Уа, след като те са поставени, но няма гаранция. Затова влезте в неща с реалистични очаквания. Удоволствието не е гарантирано, но все пак можете да получите тренировка с тях!

Psst, трябва да прочетеш това статия за оргазмите без ръце,

Разработете компютърните си мускули

И така, каква е добра тренировка? Като за начало трябва да се изправите. Гравитацията работи, за да извади тези топки, след като ги поставите - клякането може да помогне за това - така че използвате мускулите си, за да ги поддържате на място. Всякакви упражнения за кегел, които правите без инструменти, можете да направите с поставена топка Бен Уа или две. Ето няколко идеи, за да започнете:

  • Избутайте бедрата си напред, докато опъвате мускулите на корема и дупето. Освободете тези мускули, докато натискате бедрата си назад. Повторете осем пъти.
  • Бързо свийте своите кегелови мускули около топките Ben Wa за три секунди. Дупето ви трябва да остане неподвижно, докато огъвате мускулите си. Освободете напрежението за три секунди. Повторете десет пъти.
  • Правете Кегелс четири пъти на ден, като всеки път извършвате три контракции, които продължават с два вдишвания, разделени от два вдишвания [13]. Този особено режим от четири пъти на ден е за мъжете, но жените също могат да се възползват от него.
  • Седнете с кръстосани крака. Свийте мускулите на вашия компютър за брой петнадесет кратки вдишвания. Освободете мускулите и дъха си едновременно, бавно.
  • Свийте мускулите си около топките на кегел. Представете си, че се опитвате да ги издърпате вътре във вас. Задръжте до десет секунди.
  • Вкарайте кабела за три до пет секунди с пръст, докато държите кегелевите си топки с компютърните си мускули.
  • Ако имате двойни топки, можете да стиснете, докато извадите първата топка и да опитате да я издърпате обратно вътре.
  • Можете да използвате топки Бен Уа по време на секс, ако вие и вашият партньор им се наслаждавате [14].

Много от тези дейности могат да се извършват, докато изпълнявате поръчки, вършите дела или дори гледате телевизия! Може да не изглежда като голяма тренировка, но мъжът ви ще усети разликата, когато правите секс. Discover ключът за стягане на вагината ви,

Някои дейности могат значително да увеличат стимулацията, включително носенето на вашите кегелови топки по време на бягане, докато седите на люлеещ се стол и по време на енергични упражнения. Можете да натиснете масажор тип пръчица върху кегелова топка или извлечения кабел, за да вибрира, което е особено интересно, когато е типът с вътрешната топка.

Някои хора носят топки Бен Уа с часове, но това зависи от вас. Може да ги носите достатъчно дълго, за да направите някои целеви тренировки, докато тичате към историята за хранителни стоки или почиствате къщата си. Ако топките станат неудобни, извадете ги.

Когато сте готови да ги извадите, използвайте компютърните си мускули и връвта, за да ги извадите преди измиване.

Кегелните топки могат да бъдат трудни за премахване, особено ако са от типа, който не е свързан с низ. Не се тревожете обаче. Те не могат да се забият, стига да имате шийката на матката [15]. Въпреки че, някои жени, които са имали хистеректомия, може да искат да избегнат този тип топка на Бен Уа. Клякайте и натискайте с мускулите си, за да изгоните топките на Бен Уа.

Ако не сте сигурни дали топките Ben Ben са за вас, можете да опитате да поставите вибратор или куршум. Това е добро приближение за вибрирането на топките Kegel, особено. Разбира се, не е точно така, но може да ви даде представа.

Може да забележите подобрения само за няколко седмици, но може да отнеме 3-6 + седмици, за да забележите промени в мускулите на тазовото си дъно [16] [17] [18] [19].

За много жени използването на топки Ben Ben е приятно, но може да помогне и за увеличаване на еластичността на вашите компютърни мускули, което има реални ползи за здравето.

ресурси

Сара Доби Бауер говори за това как баловете на Бен Уа не бяха толкова вълнуващи, които очакваха тази публикация на SheKnows.

Тази статия на Forbes обсъжда как секс играчките минаха основно, споменавайки първоначалната употреба на топки Бен Уа още от 500 A.D.

Lovense осигурява сравнение на някои популярни топки Kegel заедно с преглед на тяхното използване.

Д-р Шери е лекар който обсъжда баловете на Бен Уа в нейния блог.

Можете също да намерите препоръки за правилния размер на топката на Kegels.com.

LoveHoney също създаде това видео, което дава добър преглед на топките Kegel,

често задавани въпроси

Q:Могат ли топките на Бен Уа да се залепят?

A:Повечето жени имат шийката на матката, плътният отвор между влагалището и матката. Шийката на матката предотвратява навлизането на каквото и да е в матката ви, като същевременно позволява на кръвта да излезе по време на менструация. Дори ако не можете лесно да стигнете до топките на Бен Уа, които може да са се преместили, те не отиват никъде. Винаги можете да клякате и да понасяте надолу, за да се опитате да ги изтласкате.

Въпреки това, можете да избегнете всякакви каранички и да си осигурите успокоение, като използвате топка кегел от по-нов стил, която има кабел за извличане.

Q:Какъв материал трябва да търся, когато става въпрос за топки Бен Уа?

A:Имате много възможности. Ако търсите по-добра тренировка, изберете топчета с топки като тези от метал или камък. Стъклото ще бъде със средно тегло, докато пластмасата и силиконът са най-леките. Всички тези опции са непорьозни, така че не е нужно да се притеснявате, че в тях се намират бактерии. Ако обаче топките ви са свързани с обикновен низ, струната е пореста.

Q:Има ли значение размерът?

A:С топките Ben Wa размерът има значение. Но нито един размер не отговаря на всички. Ако сте по-напреднали, може да искате по-малки топки да работят по-силно мускулите на вашия компютър. Ако сте нови в упражненията на Кегел, по-голяма топка на Бен Уа може да е по-добра.

Може да се наложи да изпробвате няколко различни стила и размери топки Бен Уа, преди да намерите подходящия за вас. Вашата конструкция може да направи по-големите топки неудобни. Или може да предпочетете една топка или по-ергономична форма пред традиционно сферичните вагинални топки. Ако не сте сигурни, потърсете по-евтини топки Ben Wa, докато търсите подходящите за вас.

Q:Умни играчки по-добри ли са за упражненията на Кегел?

A:Умните играчки имат няколко предимства:

  • Те ви водят чрез упражнения.
  • Много вибрират, което осигурява удоволствие и обратна връзка.
  • Можете да проследите напредъка си.
  • Можете да видите резултат или измерване на мускулната сила, без да се нуждаете от периенометър, устройството, което Арнолд Кегел е измислил за измерване на контракциите на тазовото дъно [20].

Основните недостатъци са цената - интелигентните играчки и играчки, които вибрират, обикновено струват повече от основните топки на Бен Ва -, както и необходимостта от съвместимо устройство (т.е. вашия смарт телефон) и необходимостта от зареждане на интелигентната играчка.

Q:Дали топките на Ben Wa наистина се чувстват невероятно?

A:Може да сте малко разочаровани, ако сложите топките и те не се чувстват невероятно. За някои хора новостта и палавото може да направят чудеса. Само използването на топки Бен Ва помага да ги възбудите (Прочетете: Как да получите възбуден).

Други могат да почувстват вътрешните „вибрации“, но ги намират подкопаващи. Някои хора дори не усещат топките на Бен Уа, когато са поставени, а други смятат, че усещането е неприятно за болезнено.

Поддържайте реалистичните си очаквания, преди да използвате топките Ben Wa за първи път.

Q:Ами ако се изплъзнат?

A:Топките на Бен Уа понякога могат да се изплъзнат. Добре е да ги тествате в комфорта на дома си, преди да ги изведете навън. По-големите и по-леки топки са по-малко вероятни да се изплъзнат. Освен това се уверете, че ги вмъквате достатъчно далеч, за да останете вътре.

Q:Наистина ли ми трябват топки Бен Уа за Кегелс?

A:Ти наистина не го правиш. Но те могат да бъдат полезен инструмент и да осигурят допълнително удоволствие.

Q:Моите топки Бен Уа изглеждат силни. Могат ли другите да ги чуят?

A:Ако сте свръх запознати с вътрешните топки, подскачащи наоколо, може да мислите, че можете да ги чуете. Може дори да успеете да ги чуете, ако слушате внимателно. Това може да накара някои хора да се чувстват самосъзнателно, но не се притеснявайте. Други едва ли ще чуят вашите топки Бен Уа, ако ушите им не са до вагината ви!

Гледайте това: Blow Job Video

Той съдържа редица техники за орален секс, които ще придадат на мъжа ви пълно тяло, треперещи оргазми. Ако се интересувате от изучаването на тези техники, за да запазите мъжа си пристрастен и дълбоко отдаден на вас, както и да се забавлявате много повече в спалнята, тогава може да искате да разгледате видеото. Можете да го гледате, като кликнете тук,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |