Най-добрите комплекти с гири
Снимки на продукти от сайтове на търговци.
Няма фитнес? Няма проблем - тези комплекти с гири са чудесни заместители
Mackenzie Shand 3 март 2021 г. Сподели Tweet Флип 0 акцииРедакционният екип на AskMen внимателно проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.
Снимки на продукти от сайтове на търговци.
Ако цял живот сте ходили на фитнес, вероятно никога не мислите за гири. Те са там, когато имате нужда от тях; за какво да мислим?
Тоест, докато не решите да си купите чифт или три за домашния фитнес . Изведнъж има кръгли гири, шестоъгълни гири, чугунени гири, гумени гири - и това са точно тези, които сте виждали. Може би дори сте се сблъсквали с регулируеми гири, но какво ще кажете за теглото на водата?
СВЪРЗАНИ: Най-добрите упражнения за гръб с гири
Независимо дали искате да вземете комплект гири за тренировки на открито или да заредите багажник в мазето си, за тегло, което си струва парите, не търсете по-далеч от съоръжението по-долу.
Само не забравяйте, че някои комплекти гири могат да бъдат евтини, други могат да бъдат 10 пъти по-високи от цената на други, но вероятно ще ги използвате само вие и вашето семейство, а не 100-те души, които ги използват ежедневно, така че тежки неща във фитнеса може да не е необходимо, казва Дъг Смит, главен изпълнителен директор и основател на Истинско хранене . Тегло от 10 фунта, което струва $ 15, тежи същото като тегло от 10 lb, което струва $ 100.
Най-добрите комплекти с гири
Бюджетен неопрен
Amazon Basics Комплект тежести за дъмбели от неопрен
По-малките гири като тези комплекти от Amazon са идеални за включване в кардио тренировки. Неопреновото покритие е лесно за хващане и когато не се използва, шестоъгълната форма ще им попречи да се търкалят. Този комплект се предлага в различни размери, като най-малкият е 2 lbs всеки, а най-големият 20 lbs всеки.
Обещаващ преглед: Доста трудно е да оцените гири! Ако имам проблеми с правенето на достатъчно повторения, трябва ли да сваля една звезда? Както и да е, купих ги, защото са шестоъгълни и ще останат там, където ги сложа. Харесвам и неопреновото покритие. Това ги прави удобни за хващане и няма да маркира дървения под - освен ако не го пусна. Тежестта е ясно маркирана на всеки край, така че ще знам, че имам правилния чифт. Няма да оценявам цвета, защото може би си мислите, че съм гира. - Едуард Хас
Интеграция на приложения
NordicTrack 55 lb двойка с дъмбели за избор на тегло
Може да харесате NordicTrack заради бягащата пътека или гребните машини, но скоро ще го харесате заради дъмбелите. Предлагайки 15 стъпки на тегло, тези регулируеми гири могат да преминат от 10 lbs до 55 lbs. Когато сте свързани с приложението iFit - което предлага безплатна 30-дневна пробна версия - можете да използвате гирите в тренировки, водени от треньори на таблет или смартфон.
Обещаващ преглед: Дръжката се чувства страхотно. Механизмът за избор има пет контроли с +5 и +2.5 опции в допълнение към основния избор & hellip; Удивителна стойност! Одобри го и щях да закупя отново !! - Клиент на Amazon
Гумени дъмбели
Спорзон! Шестоъгълна дъмбел с каучукова обвивка по двойки
Не се притеснявайте да не разбиете подовете си с тези момчета. Гумените краища и шестоъгълната форма предотвратяват вдлъбнатини и търкаляне по пода, когато не се използват на пода или се използват по време на работа на пода. Дръжките с хромиран завършек са лесни за хващане и рецензенти отбелязват, че имат удобен размер за държане в ръцете. Най-леката двойка започва от 10 lbs, а най-тежката е 50 lbs (комплектите се увеличават с стъпки от 5 lb).
Обещаващ преглед: Това е идеалният пример за това как трябва да изглеждат и да се чувстват гири / свободни тежести. Много съм доволен от тази покупка и планирам да купя още. Много хубави дръжки и гумен корпус. Приятно опаковани също. - Крис Рампелберг
Преобразува в щанга
Nice C Регулируема двойка тежести с дъмбели
Какво е по-добро от висококачествен комплект с гири? Комплект дъмбели, който може да се превърне в щанга. Този комплект разполага с дръжка от неопрен, устойчива на приплъзване, за да можете да тренирате, без да се притеснявате за нараняване. Опцията за най-ниско тегло за едно тегло е 0,6 lbs без никакви плочи, а горната част е 33 lbs.
Обещаващ преглед: Супер впечатлен и много щастлив! Щангата и дъмбелът изглеждат здрави и всичко се преобразува много лесно. Предлага се с повече от достатъчно тежести и отговаря на всички стандартни тежести. Любов, която е толкова компактна и може да спести пари и пространство. По-добре от закупуването на 50 различни тежести. Смятам да направя твърд калъф за него и да купя дръжка за гири, която да побира същите тежести. - Джей Лий
СВЪРЗАНИ: Как да тренираме с тежести у дома
По-големи тежести
Да4Всички регулируеми гири
Ако сте опитен вдигач на тежести на пазара за тежък комплект дъмбели, не можете да сбъркате с този избор от Yes4All. Най-малко, те могат да бъдат настроени да тежат по 20 фунта всеки, но при максималните си стойности те могат да бъдат регулирани до 100 фунта всеки.
Обещаващ преглед: Използвам ги ежедневно - те са много хубави, защото са тесни и в центрофугата има шайба, така че те не се разхлабват (толкова лесно), колкото основната ми лента. Докато не се нуждаете от много бърза промяна в размерите на теглото, където се нуждаете от една от тези бързи смени и скъпи единици, или цяла поставка от шестостенни единици, това е приблизително толкова ниска цена за качество, колкото можете да получите с корекции навсякъде от много лек (2,5 lbs плюс теглото на щангата, което не е много) до в моя случай, 52,5 lbs (плюс теглото на щангата). Освен това заема много по-малко място от 20 шестнадесетични гири - по-голямата част от които няма да използвате ежедневно. - М. Оливър
Винил покритие
Основи на Amazon Двойка с гири за тегло на ръцете
Благодарение на виниловото покритие, тези гири се чувстват меки на ръцете и остават сигурни - когато ръцете са относително сухи - по време на тренировки. Шестоъгълната форма им пречи да се търкалят по пода, когато не се използват и те се предлагат с тежести, вариращи от 2 lbs всяка до 20 lbs всяка.
Обещаващ преглед: ... След отварянето на опаковката веднага се зарадвах на виниловия корпус. Сцеплението беше удобно, бях скептичен заради някои други отзиви, но се радвам да кажа, че за мен не беше така. Измерих тежестите (да, сложих ги на кантар и всъщност ги измерих) и установих, че теглото от 20 килограма всъщност е 20 килограма. Страхотен продукт, ако търсите дълготрайна и издръжлива гира. - Купувач
Тегло за ходене
Меки гири за дъмбели Gaiam
Те не са предназначени за бицепсови къдрици или мъртва тяга, но са чудесни за добавяне на малко съпротивление към ходенето, бягането или туризма. Изпълнени с пясък, тези тежести са по 2 кг и имат каишка, която им позволява да останат на ръцете при всякакви дейности.
Обещаващ преглед: Използвайте ги няколко пъти седмично за Tae Bo неща. Работите чудесно ..... добре изградени ....... на разумни цени. Бих препоръчал на всеки. По-добре от нещо твърдо, в случай че трябва да кръстосате движения на ръце или крака и от време на време да се удряте! - Джей Ф
Спестяване на пространство
Bowflex SelectTech 552 Регулируеми гири
Засаждайки здрави 118 паунда и заемайки само отпечатък от 15 х 8, тази лъскава двойка съхранява тежести на цяла стойка за гири (15 комплекта, за да бъдем точни). Интуитивният диск за избор на всяка тежест улеснява превключването на тежестта нагоре или надолу, от 5 до 52,5 паунда, на стъпки от 2,5 паунда.
Обещаващ преглед: Използвах тези тежести от няколко години. Те са много лесни за настройка и правят точно това, което рекламират. Бих препоръчал и стойката. Компонентите, които се справят с регулирането на теглото, са много здрава пластмаса. Никога не съм имал притеснения с падането на тежести, но една от плочите за регулиране се счупи веднъж и вече не ми позволи да избера няколко настройки на теглото. Добрата новина е, че всички тези части са сменяеми. Подмених повредената плоча за около 20 долара и като нова. - Брайън
Стоманена кръгла гира
Стоманени гири Northdeer
Изработени от висококачествена стомана, тези дъмбели са лесни за почистване и няма да развият миризми с течение на времето. Дръжката от дунапрен ги прави удобни и лесни за хващане и лесно можете да регулирате тежестта на всяка от тях при завъртане на винт. С настройки най-лекият вариант е 5 lbs всеки, а най-тежкият е 30 lbs всеки. Използвайте ги за лицеви опори с гири - кръглите краища ще предизвикат вашата стабилност.
Обещаващ преглед: Току-що ги накарах да не ги слагат много лесно за смяна. Виждам, че някои са се оплакали, но са прецизно обработени, няма нужда да ги затягате, държат с много лек завой, надявам се, че това помага да са с нисък профил, за да получите пълен обхват . - Джон Д.
За тренировка в басейн
Водни тегла TheraBand
Обърнете гравитацията - и вашите тренировки с дъмбели - с главата надолу с набор от водни тежести. С тегло по-малко от половин килограм, тези пяна, плаващи гири ще предизвикат мускулите и обхвата на движение.
Обещаващ преглед: Харесах водните тежести. Те осигуряват добра тренировка във водата, като същевременно са по-лесни за ставите. - Кен Тупман
Можете също да копаете:
- Най-добрите гири за тренировки у дома
- Как да започнете да тренирате
- Колко често трябва да тренирате ръцете си?
AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .