Най-добрите фитнес тракери и интелигентни часовници за мъже
Снимки на продукти от сайтове на търговци.
Следете напредъка си във фитнеса с тези водещи тракери
Празненства на Шарън 23 февруари 2021 г. Сподели Tweet Флип 0 АкцииРедакционният екип на AskMen проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.
Снимки на продукти от сайтове на търговци.
Когато толкова много неща в живота се чувстват извън контрол, съвсем естествено е да искаме да се придържаме към неща, които дават усещане за ред, което вероятно обяснява настоящата ни мания да проследяваме всичко. От ежедневния ни прием на вода и броя на стъпките, които предприемаме от изгрев до залез до качеството на съня ни, има повече от вероятно устройство, което да улесни това. Може би най-големият компонент на количественото движение на себе си? Фитнес тракери и интелигентни часовници.
СВЪРЗАНИ: Най-добрите приложения за здраве и фитнес
Въпреки че тази категория фитнес технологии съществува от доста време, месец след месец харесват най-добрите марки Fitbit , Apple , и Samsung усилват технологичните си възможности за носене.
В общество, където поне 1 на всеки 5 възрастни в САЩ съобщава се, че спортува едно от тези интелигентни устройства на китката си и анализаторите проектират че общите разходи за носими устройства ще достигнат 63 милиарда долара през 2021 г., остава въпросът: какво има правилният фитнес тракер? Newsflash: те са нещо повече от елегантно изглеждащи крачкомери.
Какво да търсите във Fitness Tracker
Подобно на закупуването на чифт дънки или маратонки, лесно е да пазарувате въз основа на външния вид. Докато, да, искате проследяващо занимание, което изглежда толкова добре, че искате да го носите редовно, фитнес характеристиките са също толкова важни. Ето някои от факторите, които трябва да имате предвид, когато търсите нов фитнес тракер.
-
Живот на батерията: Нещо, което трае от три до пет дни, трябва да бъде обичайно. Колкото повече функции има вашата писта, толкова повече живот на батерията тя използва и толкова повече ще ви е необходимо да я заредите. Например Apple Watch поддържа 18 часа живот на батерията, докато Fitbit Inspire 2 (много по-малко от гледна точка на камбани и свирки) издържа до 10 дни.
-
Дисплей: Изберете тракер с OLED екран, за да наблюдавате ежедневни показатели и дори мобилни известия, или се спрете на LED дисплей за по-малко разсейващ подход.
-
Дизайн: Измислете нещо, което осигурява комфорта на G-Shock, с издръжливостта на външен таймер.
-
Вграден GPS: Потърсете устройство с вградена навигационна система, за да отчитате точно темпото и разстоянието. Ако ще работите по време на тренировката си, искате да сте сигурни, че получавате всички данни, за които жадувате.
-
Сензор за сърдечен ритъм: Увеличаването на ударите в минута е от ключово значение за свалянето на теглото, оттук и необходимостта от HRM.
-
Мобилно приложение: Не само е обичайно за настоящите тракери, но и е от съществено значение за управление на фитнес целите. Мобилното приложение ще ви позволи да разгледате по-общата картина и да сравните данните си с течение на времето, месец за месец или година за година.
-
Водоустойчив: Независимо дали става въпрос за H2O или пот, вземете предвид устройство, което може да понесе щети от вода.
В края на деня трябва да си зададете няколко ключови въпроса: Искате ли да носите този тракер през цялото време или точно когато тренирате? Ако това е второто, тогава може да ви интересува по-малко естетиката. Спокойно ли ви е да се налага да го пускате често на зарядно устройство или по-скоро не би трябвало да се притеснявате за средносрочен спад? И накрая, какви данни и интелигентни функции наистина имат значение за вас? Някои модели имат проследяване на съня, други не, някои модели съхраняват музика на самото устройство, повечето не. Всичко зависи от личните предпочитания.
Разгледайте това ръководство за най-новите и най-добрите фитнес тракери, за да посочите най-подходящата опция за вас.
СВЪРЗАНИ: Обучителите разкриват кои показатели за фитнес проследяване всъщност имат значение
Най-добрите фитнес тракери и интелигентни часовници
Страхотно като цяло
Apple Watch Series 6
Не е нужно да ви казваме, че за мнозина Apple е златният стандарт и това е особено вярно за последното представяне на марката. Освен всички функции за проследяване и безкрайни опции за приложения, серията 6 има сензор за насищане на кислород в кръвта, който изчислява нивото на SpO2 при поискване, като същевременно прави измервания, когато спите и сте неактивни. Казано по-неспециалистично, тези измервания показват колко добре вашата кръвоносна и дихателна системи доставят кислородна кръв до тялото ви - ключова характеристика в тези COVID времена.
Най-новото представяне на Apple Watch също се предлага с разнообразие от нови опции за каишка и се зарежда по-бързо - 80 процента за час и 100 процента за 90 минути. Много впечатляващите 90 процента от 963 отзива на Amazon са 5-звездни, което прави часовника един от най-високо оценените.
Обещаващ преглед: Купих това за неговите характеристики и работи добре, по-добре е от моя GPS ON GPS следи, особено когато проследява милите ми, когато правя колоездене, и е наистина точен за BPM. Радвам се, че имам това. Трябва да купите, ако имате нужда от проследяване на сърдечната честота и фитнес тракера. да, скъпо е, но качеството е наистина добро. - alain ignacio
Бюджетна покупка
Fitbit Inspire 2 Health and Fitness Tracker
Този тънък фитнес тракер е страхотна бюджетна покупка, която е лесна за носене през целия ден и се съчетава добре с повечето дрехи. Той е водоустойчив (за да можете да проследявате плуванията), има 10-дневен живот на батерията, позволява 24/7 проследяване на сърдечния ритъм, персонализирано ориентиране / базирани на цели упражнения, ръководени дихателни функции и има някои основни функции за проследяване на съня. Той обаче няма вграден GPS и малкият екран може да бъде проблематичен за някои. Седемдесет и шест процента от 3605 отзива на Amazon са 5-звездни и много проверени купувачи са доволни от надстройката си до този модел.
Обещаващ преглед: ОБИЧАМ този тракер! Надстроих от Alta, за да мога да наблюдавам HR, но дали е много по-готин от Alta! Толкова лесно да го превърна във водоустойчив, за да се изкъпе с него, зоните минути ме подтикнаха да убия и тренировката си. Виждайки по-здраво бъдеще с този инструмент! Странична бележка, купих металната мрежеста лента от Poy (Amazon) и отне минута, за да се инсталира и изглежда страхотно! - Конрад С.
За сериозния спортист
Garmin Forerunner 745
Последното стартиране от Garmin, като се има предвид високата му цена, е създадено специално за сериозни бегачи и триатлети. Твърди се, че има някои от най-точните проследявания за бягане, плуване, колоездене и дейности на закрито като гребане, което позволява лесен анализ на ефектите от вашия график на тренировките.
Този часовник на Garmin също има вграден музикален плейър (макар че е основно източване на батерията) и функции за плащане (макар и с ограничен брой банки), в допълнение към подобрените съвети за обучение и възстановяване. Интересното е, че въпреки високите ценови точки, много рецензенти изглежда не са сериозни спортисти и са доволни от покупката си.
Обещаващ преглед: Аз съм нов бегач и ежедневната препоръчителна функция за упражнения ми помогна да съсредоточа тренировките си. Не съм състезателен състезател, но Garmin изглежда има балансиран подход за обучение, като предлага дейности, които ще помогнат за изграждането на атлетизъм и избягване на наранявания - това е всичко, от което се нуждая. - RS
Стилен фитнес тракер
Samsung Galaxy Watch 3
Вероятно един от най-стилните интелигентни часовници на пазара в момента, най-новото представяне на Samsung идва с работещ треньор, подобрено проследяване на съня и електрокардиограма (EKG или ЕКГ). Яркият му екран е лесен за четене и, подобно на новия Apple Watch, този часовник включва мониторинг на кислорода в кръвта.
Обещаващ преглед: Обичам го! Здрава конструкция, всички функции лесни за използване и лесно се виждат на циферблата. Здравните приложения са много точни, телефонните обаждания са ясни. Много лесен за персонализиране. - Дейл С. Лаубах
Уникален тракер
Ууп
Тази фитнес лента предоставя анализи за напрежение, възстановяване и стрес. В разговорите с треньори той постоянно се появява като фаворит. Аз нося своя Whoop почти 24/7, така че той проверява колко напрежение се натрупва от всяка задача, включително неща като сгъване на пране или преместване на мебели, казва Тейлър Рей Алмонте от Rumble Boxing . Зарядното устройство е дори удобно за носене и е водоустойчиво, което помага.
Алмонте продължава да обяснява, че преди да носи Ууп, той просто е търсил калории, изгорени в тренировка, но сега той се интересува повече от това как се чувства и как да повтори своите „велики дни“. Да може да проследява неща като сън , приема на вода и общото напрежение през деня от ежедневните дейности и тренировките ми ми помага да разбера какво работи и какво не работи за тялото ми и ми показва начини да го възпроизвеждам отново и отново.
Обещаващ преглед: „Най-добрият фитнес тракер на пазара. Това улеснява процеса на вземане на решения, като ви казва на какво е способно вашето тяло. Няма повече пропилени тренировки. ' - Алдън Х.
Музикални функции
Fossil Gen 5E
Тези, които търсят много функции на относително достъпна цена, трябва да помислят за последното стартиране от Fossil. Той има четири режима на батерията (от ежедневен режим, който ви позволява да използвате повечето функции ежедневно с нощни зареждания) до режим само за време, който продължава повече от седмица. Google Fit автоматично ще разпознава ходенето, бягането и колоезденето с помощта на телефона или часовника ви като сензор, а също така можете да изберете да проследявате широк спектър от тренировки и дейности, докато проверявате сърдечната честота по всяко време, когато сте в движение.
Този интелигентен часовник има вграден високоговорител, който ви позволява да слушате музика, да получавате звукови сигнали и да чувате отговори от Google Assistant. И накрая, той има безконтактно заплащане и е устойчив на плуване.
Обещаващ преглед: За тази цена това е абсолютно най-добрият интелигентен часовник, който човек може да получи за телефон с Android. Той може да синхронизира известията от телефона, така че никога да не пропускате важните неща. Той може също така да отговаря на телефонни обаждания директно от часовника с вградения микрофон. За тази цена би било безпроблемно. - Чени Л.
Редовен външен вид на часовника
Withings Steel HR
Докато чакаме спорното издание на ScanWatch , Steel HR задоволява всеки, който търси стилен и изчистен вариант. Този фитнес часовник изглежда остър, точка. За човека, който просто търси някои основни данни за здравето и фитнеса, това свършва работата. Помислете за изгорените калории, дистанцията за бягане на открито, следенето на съня, времето, прекарано в плуване, такива неща. Единственият улов: трябва да проверите всичко в приложението му Health Mate (екранът няма да ви покаже стоките). Но отново изглежда доста елегантно.
Обещаващ преглед: Купих си чифт, един за мен и един за приятелката ми. В началото бях малко скептичен, защото беше по време на собствеността на Nokia върху компанията, но бързо се влюбих в часовника си. Обичам факта, че е с нисък профил и тънък. Не прилича на високотехнологичен фитнес тракер, но има всички екстри от един. Нося го за работа, бизнес срещи, паркове, тренировки, плувни сесии и дори докато спя. Никога не ме е разочаровало. Препоръчвам го през цялото време на моите приятели. - Гари
Точно проследяване
Polar Vantage V2
Създаден за точно проследяване на активността, включително бягане, плуване, колоездене и силови тренировки, най-новият старт на Polar, Vantage V2, също е лек и тънък, има 100-часово GPS проследяване, редица опции за тест на производителността (като тест за ефективност на бягане) което определя вашия VO2Max и теста за възстановяване на краката, предназначен да определи дали краката ви са възстановени), проследяване на съня, контрол на музиката и е съвместим с каишките на гърдите и сензорите за ритъм. Седемдесет процента от рецензенти на Amazon дадоха на часовника 5 звезди, призовавайки го да изпълни обещанията си.
Обещаващ преглед: Използвам Vantage V2 от около седмица и това беше всичко, което очаквах, когато за първи път чух, че излиза. Той е много по-лек, отколкото първоначално мислех, което е страхотно и е супер стилен в дизайна. Използвам го предимно за бягане и съм го тествал както на бягащата пътека, така и на пътя - почти идентични резултати. - Ейми
Проследяване без китки
MYZONE MZ-3 Колан за физическа активност
Ако търсите алтернатива на обикновения часовник, Джери Рандолф , фитнес експерт и треньор в FightCamp , препоръчва колана за физическа активност MYZONE MZ-3, като отбелязва, че го намира не само за много точен, когато става въпрос за мониторинг на пулса и проследяване на разхода на калории, но той лесно се синхронизира с вашия телефон. Рецензентите на Amazon са съгласни с това, че 74% от 561 отзива са 5-звездни. Той също има невероятен живот на батерията - до 300 часа между зарежданията!
Обещаващ преглед: Наистина ми харесва да използвам това устройство. Обичам да проследявам данните за тренировките си и постоянно ги използвам, за да се мотивирам и да си поставям по-калорични цели всеки месец. - Dcaff
Управлявайте интензивността на обучението
Морфей
Друга често препоръчвана, но по-малко известна опция за проследяване на фитнеса е Morpheus. Рандолф ни каза, че разчита на технологията за проследяване на Morpheus, за да се увери, че не пренапряга тялото си и че влиза в зоната си за възстановяване, ако е необходимо (Morpheus помага да управлявате интензивността на тренировката си с персонализирани зони на сърдечния ритъм). Този е уникален с това, че работи заедно с другите тракери, които използвам, и мога да го нося на глезена си, докато тренирам, казва той.
Проследяване на калории
Healbe Corp. GoBe2
Ако искате да сте сигурни, че нивата на вашето хранене и хидратация са в крак с вашите нива на активност, Рандолф казва, че Healbe Corp GoBe2, който следи вашето здраве и диета, е най-добрият вариант. Искам да се уверя, че калориите, които консумирам, поддържат енергията ми, изграждат мускули и стабилизират теглото ми, а GoBe3 ми помага да гарантирам, че докато проследявам и стъпките си, пулса, изгорените калории и качеството на съня, казва той.
Готината част е, че GoBe2 следи данните за прием / изход, без потребителите да се налага да влизат в приложение какво консумират. Компанията използва това, което нарича технология FLOW, за да проследява приема / изхода на калории и вода. Струва си да се подчертае обаче, че въпреки че има редица положителни отзиви на Amazon, има и някои отрицателни (макар и малко от проверени купувачи), които се съмняват в точността на проследяването им. Изглежда обаче това е развенчано от редица професионални рецензии .
Обещаващ преглед: Това устройство е доста точно, съдейки по моите изчисления от моя фитнес приятел. - Гордън Гил
Можете също да копаете:
- Най-добрите фитнес тракери за бегачи
- Най-добрите проследяващи сърдечен ритъм и часовници
- Най-добрите евтини смарт часовници
AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .