Най-добър дегустационен протеинов прах

Три протеинови прахове на син фон

Снимки на продукти от сайта на търговеца.



Доверете ни се: Вкусът не е проблем с тези прахове

AskMen Editors 28 май 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Редакционният екип на AskMen внимателно проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Снимки на продукти от сайтове на търговци.






Ако интензивните тренировки са основна част от вашата седмична рутина, протеиновият прах със страхотен вкус определено заслужава място във вашата диета. От помощ за изграждане на мускули до подобряване на възстановяването при тренировка, вана протеин на прах е удобен начин да придадете на тялото си пълен аминокиселинен профил.



Докато суроватъчните и казеиновите протеинови прахове - най-популярните и често срещани протеинови добавки - са продукти на млечна основа, на пазара има и редица протеинови прахове на растителна основа, включително коноп, ориз и соя, които са идеални за тези, които спазвайте веганска диета или такива с непоносимост към лактоза.

СВЪРЗАНИ: Най-добрият суроватъчен протеин на прах за мъже



Ползата от пълния аминокиселинен профил в една лъжичка е голяма, но това, което понякога изглежда най-важният вкусов фактор, е пропуснато. Някои протеинови прахове ще създадат шейк, който ви кара да искате да се почувствате. На пазара обаче има също толкова страхотни на вкус протеинови прахове, които ще ви харесат да консумирате ден след ден.

За да сме сигурни, че няма да получите нищо друго освен най-доброто, ние сами изпробвахме куп протеинови прахове и разгледахме чрез рецензии, за да ви дадем списък с най-добрите на вкус протеинови прахове на пазара.


Какво да смесвате с протеиновия си прах


Вода : Това ще бъде най-често срещаният ви миксер, защото най-лесно е да го намерите у дома или във фитнес. Водата също няма да промени вкусовия профил на протеиновия прах. Ако искате да избегнете допълнителни калории за протеиновия си шейк, това също е най-добрият избор.



Мляко : Ако се стремите към по-плътен, кремообразен протеинов шейк, тогава млякото е вашето решение. Внимавайте, че и вашият шейк ще се почувства малко по-тежък. Смесването с мляко също ще увеличи калориите във вашия шейк и ще ви даде още повече протеин. Млякото ви дава комбинация от свойства на суроватка и казеин, които могат да помогнат за възстановяване на мускулите и изграждане на мускули, особено ако се интересувате от добавяне на маса.

Бадемово / соево мляко : Ако искате ползите от млякото, но трябва да избягвате лактозата в млечните продукти, това е опция за вас.

Портокалов сок : Може да сте чували някой да пита за смесване на суроватъчен протеин на прах с портокал и макар вкусовите рецептори на всички да са различни, киселинността на портокаловия сок със сигурност ще има отрицателен ефект върху протеиновия ви шейк. Това обаче няма да отнеме нищо от хранителната стойност.




Най-добър дегустационен протеин на прах


Вкусът е като млечен шейк

NF Sports Nutriwhey, белгийски шоколад

NF Sports Nutriwhey, белгийски шоколад

Смесете с : Мляко или вода

Шоколадов вкус къдрици. NF Sports прави вкуса на този протеинов прах почти като млечен шейк, но го считайте за десерт, направен от естествени аромати с 23 грама вкусен протеин, който използва стевия като естествен подсладител. Този протеинов прах се смесва добре, като се има предвид вкусовите парченца вътре и е еднакво добър с водата, ако не сте готови за плътен шейк.
$ 34,99 на Amazon.com

Златният стандарт

Optimum Nutrition 100% суроватъчен протеин, двойно богат шоколад

Optimum Nutrition 100% суроватъчен протеин, двойно богат шоколад

Смесете с : Мляко



Въпреки че обикновено се стремим да избягваме продукти с изкуствени аромати, протеиновият прах на ON е най-продаваният в Amazon и Bodybuilding.com и си заслужава преглед. ON се възхвалява за своята смесимост и се смесва добре с вода и мляко, независимо дали смесвате или разбърквате с лъжица или шейкър. Двойният шоколадов вкус не е поразителен, особено ако смесвате с вода.
$ 49,49 на Amazon.com

Опцията без глутен

MET-Rx Натурална суроватка, шоколад

MET-Rx Натурална суроватка, шоколад

Смесете с : Вода

Ако харесвате шоколад, MET-Rx е лесен и безопасен избор. Някои протеинови прахове се нуждаят от ароматизатор, което е добра причина да се разбърква с мляко, но MET-Rx предлага гладък вкус, който не е прекалено силен или упадъчен и се смесва лесно в само 8 унции вода с лъжица. Една лъжичка ви дава 23 грама протеин.
$ 38,24 (5-паунда) в Bodybuilding.com

За любителите на шоколада

MyProtein TheWhey, Шоколадово разбъркване

MyProtein TheWhey, Шоколадово разбъркване

Смесете с : Вода

Това е измама, така че, да, малко е сладко. Но най-новата първокласна пудра на MyProtein предлага протеинова смес, която включва суроватъчен изолат, суроватъчен концентрат и хидролизирана суроватка, за да ви осигури добре закръглен продукт. Недостатъкът е, че този протеинов прах съдържа сукралоза, изкуствен подсладител като Splenda и ацесулфам калий. Също така ще ви удари с 25 грама протеин на порция.
$ 79,99 на Amazon.com

Дебел и вкусен

Quest Nutrition, Шоколадов млечен шейк

Quest Nutrition, Шоколадов млечен шейк Смесете с : Мляко

Quest е идеален за печене, така че опитът да се смеси този протеинов прах с вода не е добър план. Всъщност е лесно да се каже, че този прах е предназначен да се смесва с други вкусове. Този протеинов прах не е идеален за шейк, въпреки че предлага комбинация от суроватка и казеин на прах, което може да обясни дебелината. Ако търсите прах за експериментиране с ястия, това е това.
$ 42,94 на Amazon.com

По-малко е повече

По-малко гола суроватка, шоколад

По-малко гола суроватка, шоколад Смесете с : Вода

Голото е това, което казва, че е - просто протеин. Този прах не се предлага с добавен вкус, но включва органичен шоколад и кокосова захар, които създават приятен естествен шоколадов вкус. Студено пресованият прах, подаван с трева, се смесва лесно и е лесен прах за добавяне на допълнителни съставки, като фъстъчено или бадемово масло.
$ 89,99 на Amazon.com

Храна с трева

Прозрачни лабораторни суроватъчни протеини с трева

Прозрачни лабораторни суроватъчни протеини с трева

Смесете с : Вода

Основната съставка тук е суроватъчен протеинов изолат с голямо количество протеин на порция от 28 грама. Тази суроватка, хранена с трева, се добива от крави в Нова Зеландия и се подслажда естествено със Стевия. Смесва се лесно с вода и предлага гладка и последователна текстура с висококачествен протеин.
$ 59 в TransparentLabs.com

Силата на зелените

Вега протеини и зелени, шоколад

Вега протеини и зелени, шоколад

Смесете с : Бадемово мляко

Вероятно искате продукт без млечни продукти, ако сте се приземили на този прах на растителна основа. Мултиизточната смес на растителна основа с 20 грама протеин може да бъде трудна за смесване, но просто разбъркването и добавянето на банан или авокадо към сместа може да помогне за добавяне на текстура. Простото смесване на това с вода е придобит вкус, понякога сместа може да бъде малко мека и крехка.
$ 31,18 на Amazon.com

Без въглехидрати, без проблем

Isopure, протеин с ниско съдържание на въглехидрати, холандски шоколад

Isopure, протеин с ниско съдържание на въглехидрати, холандски шоколад

Смесете с : Вода

След тренировка обикновено искате и протеините, и въглехидратите да ви помогнат да зареждате и възстановявате мускулите си. Но ако сте на движение с ниско съдържание на въглехидрати като диетата Кето например, ще искате да се обърнете към източник с ниско съдържание на въглехидрати. Isopure има само три грама въглехидрати на порция. Смесва се добре и предлага 25 грама протеин на лъжичка. Недостатъците са, че съдържа сукралоза и соя и може да бъде малко сладък, когато се смеси с мляко.
$ 44,99 на Amazon.com

Грахови протеинови сили

Sunwarrior Warrior Blend Сурова растителна основа, шоколад

Sunwarrior Warrior Blend Сурова растителна основа, шоколад

Смесете с : Вода или бадемово мляко

Ключовото тук е, че рецензенти установиха, че Sunwarrior не страда от крехките и копринени качества, които са склонни да възпрепятстват протеиновите прахове на растителна основа. Може да е малко дебел и сместа от грахови и конопени протеини може да го остави на вкус на земя, така че е добра идея да смесите този прах в блендер, за да го изгладите. Но имайте предвид, че тази растителна смес на протеин на прах предлага пълен аминокиселинен профил и 16 грама протеин на порция.
$ 23,99 (15 порции) в Amazon.com


Можете също да копаете:

  • Най-добрите суроватъчни протеини на прах
  • Най-добрите казеинови протеинови прахове
  • Най-добрите вегетариански протеинови прахове

AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .