Най-добрите вегетариански протеинови прахове

Три вегетариански праха на зелен фон

Снимки на продукти от сайтове на търговци.

По-лесно е от всякога да печелите като веган

Emily Abbate 3 септември 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Редакционният екип на AskMen внимателно проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Снимки на продукти от сайтове на търговци.






За много дълго време вегетарианците и веганите нямаха предимно късмет по отношение на протеиновите прахове и спортните добавки. Просто нямаше достатъчно търсене или достатъчно компании, готови да рискуват. И когато на пазара се появиха първите протеинови прахове на растителна основа, те бяха ужасни: сухи, крехки текстури и посредствени вкусове.

За щастие тези ужасни първи стартове остават в миналото и днешната партида веган протеинови прахове е толкова добра, че те се конкурират с популярността на основата на суроватка.

СВЪРЗАНИ: Протеин на прах с най-добър вкус

Докато суроватъчният протеин на прах може да е по-повсеместен, веган протеиновият прах също е чудесен вариант, когато се опитвате да увеличите приема на протеини, казва Лиза Московиц, RD, CDN, от New York Nutrition Group. Веган протеиновите прахове са не само благоприятни за животните, но за мнозина те са по-лесни за смилане и по-безопасни за тези с определени алергии към суроватка.

Не само веган протеиновите прахове обикновено са с по-високо съдържание на фибри, но има и много различни видове за избор. Можете да намерите протеинови прахове, направени от грах, конопено семе и дори кафяв ориз, казва Московиц. Но що се отнася до най-добрите опции, това се свежда до вашите лични предпочитания и избор.

За да ви помогнем да изберете правилния за вас протеинов прах на растителна основа, ние избрахме някои от нашите любими:


Най-добрите вегетариански протеинови прахове


Най-добрият протеин без соя

SunWarrior Warrior Blend органичен, шоколад

SunWarrior Warrior Blend органичен, шоколад



Съотношение на протеини : 25g протеин, без соя, без глутен, без захар

Страхотен за всеки, който спазва вегетарианска или веганска диета, този растителен протеин съдържа 25 грама протеин на порция. Лесно смилаем, този плътен прах ще добави допълнителен тласък на шоколадов вкус към всяка рецепта за палачинки
$ 35,99 на Amazon.com

Грахово-протеинова сила

Развийте протеинов прах

Развийте протеинов прах

Съотношение на протеини : 20g протеин, без млечни продукти, без соя и без глутен

Ако искате да се качите на борда с марка, която едновременно има добър вкус и се справя добре, Evolve е това. Компанията подкрепя мисията на Фондация „Национален парк“ да защитава националните паркове, свързвайки се с потребителите, за да вдъхнови следващото поколение управители на паркове. Те са големи за граховия протеин, тъй като той е по-устойчив от другите алтернативи, като използва по-малко ресурси.
$ 29,93 на Amazon.com

Най-добрият веган протеин за смутита

Vega Протеин Ванилия, Зелените

Vega Протеин Ванилия, Зелените Съотношение на протеини : 20g протеин, без глутен

Не е нужно да се притеснявате за непълен аминокиселинен профил тук. Vega предлага смес от различни източници на растителна основа, която гарантира, че получавате всичките девет основни аминокиселини и 20 грама протеин за изграждане на мускули. Този вегетариански прах включва също зеленчуци като спанак на прах, органично зеле на прах и броколи. Не забравяйте, че можете да подобрите вкуса с екстракти и плодове или дори да добавите бадемово или фъстъчено масло за по-плътна текстура.
$ 29,99 на Amazon.com

Най-добра покупка на едро

Гол оризов протеин

Гол оризов протеин

Съотношение на протеини : 25g протеин, без соя, без глутен

Без суетене. За това се стреми екипът на Naked със своя протеин на прах от една съставка. Изработена от, както се досещате, ориз, тази без ГМО смес е направена чрез специален процес на екстракция, който запазва целостта на аминокиселините. Обадете ни куци, за да извикаме очевидното, но бутилката също изглежда доста болна.
$ 74,99 на Amazon.com

Най-добрият веган протеинов прах след тренировка

Vega Sport Протеин на растителна основа

Vega Sport Протеин на растителна основа



Съотношение на протеини : 30g протеин, без глутен

Този пълен многоизточен протеин на растителна основа включва грах, люцерна, тиквени семки и органични слънчогледови протеини. Освен това няма добавени захари, шест грама BCAA и пробиотици. Предлага се в шоколад, ванилия, горски плодове и мока, има опция за всяко небце.
$ 37,98 на Amazon.com


СВЪРЗАНИ: Най-добри протеинови смеси за палачинки


Чудото с три съставки

По-малко гол протеин от шоколадов грах

По-малко гол протеин от шоколадов грах

Съотношение на протеини : 25g протеин, без соя, без глутен

Произведено само с три съставки, протеин от жълт грах, органично сурово какао, био и кокосова захар, това е почти толкова чисто, колкото идва. По същество, никакви допълнителни неща не означават, че тялото ви получава повече от това, от което се нуждае, а не това, което големите агробизнеси използват, за да подложат крайната си точка.
$ 54,99 на Amazon.com

Най-добър протеин от грах и кафяв ориз, 5 лири

Promix шоколадов веган протеинов прах

Promix шоколадов веган протеинов прах

Съотношение на протеини : 25g протеин, без млечни продукти, без соя

Суровият, органичен шоколад прави този грах и кафяв ориз протеин на прах упадъчен. Усилване следващата ви рецепта за палачинки с допълнителна лъжичка протеин на прах, за да превърнете лакомството за закуска в задължително след тренировка. Просто се уверете, че имате сироп в режим на готовност.
132,06 долара на Amazon.com

Най-добър дегустационен веган протеин

KOS Органичен растителен протеинов прах

KOS Органичен растителен протеинов прах

Съотношение на протеини : 20g протеин, без млечни продукти, без соя

Ако искате да лекувате вкусовите си рецептори, опитайте този органичен протеин на прах. Ще бъдете шокирани, че нещо толкова вкусно също може да бъде полезно за вас. Нейната тайна е неговата пет-протеинова смес от източници на флекс, грах, киноа, чиа и тиквени семки. Освен това се смесва много лесно, така че можете да го използвате в шейкър бутилка в движение.
$ 43,88 на Amazon.com


Можете също да копаете:


AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .