Най-добрите начини да върнете бившия си

Гети



Какво да знаете, ако искате да спечелите бившия си след разпадане

Независимо дали сте инициатор или не, период след раздяла често е такъв, който е невероятно самотен с моменти на неувереност в себе си. Като се има предвид това, не е изненадващо колко хора реагират на болката от раздялата с тази мисъл:

Ами ако току-що се събрахме?





Това е логичен отговор на това, което често е ужасна ситуация, и фактът, че е толкова често срещан, е добър индикатор, че не, не сте луд, че искате да се върнете с бившия си. Дори и нещата да не бяха точно перфектни, те бяха познати. За много хора познатото нещастие е по-добро от непознато.



СВЪРЗАНИ: Трябва ли да я вземете обратно, ако тя ви е зарязала?

Но наистина ли е чудесна идея да се съберем отново? Без значение колко примамливо може да се почувства, има причина, поради която приятелите на хората често ги обезкуражават да правят точно това.



На върха на връщането към потенциално трудна и неприятна връзка - имаше причина, поради която първо сте се разделили - връщане към бивш също може да ви попречи да продължите живота си с някой, който е по-подходящ за вас.

За да разбере дали връщането заедно с бивш е добра идея, AskMen разговаря с няколко експерти по запознанства, както и с някои хора, които се върнаха заедно с бившите си.


Защо хората се опитват да си върнат бившите


Може би се чудите защо някой би искал да се върне заедно с бивш, а не преодоляването им , но това е много често явление.



Някои хора имат желанието да се опитват повече, когато някой скъса с тях, защото най-накрая разбират, че любовта е нещо, което печелим, според Тина Б. Тесина, д-р, психотерапевт и автор на Ръководство за д-р Романс за намиране на любов днес .

Те са били мързеливи, мислейки, че могат да се измъкнат само с „обаждане по телефона“ или да се държат зле, а раздялата най-накрая преминава през тяхното отричане. Имаме и много културни митологии за „Никога няма да спра да те обичам“ и че придържането и мъчението към тази изгубена любов означава, че сте наистина влюбени ..

Това може да доведе до хора, които имат затруднения да се откажат от стара връзка или дори някой, когото са виждали само за кратко без особено основателна причина да се опитат да накарат нещата да работят.



Хората се опитват да се върнат заедно с бившите си, защото е познато, казва Д-р Джанет Брито , терапевт за секс и връзки със седалище в Хавай. За тези хора, казва тя, нещо не е разрешено и те се чувстват обнадеждени, ако опитат отново, може да оправят нещата.

Въпреки това тя отбелязва, че може да има усещането, че раздялата не е просто грешка, а че е отговор на краткосрочна ситуация, а не на дългосрочна несъвместимост между двамата, като обстоятелства, които са извън контролът на човек ги накара да се разпаднат и тези бариери вече не съществуват.

Независимо дали това се променя във финансовото ви състояние, одобрението на някои външни страни като вашите родители или просто общо подобрение в психичното здраве, може изведнъж да откриете, че каквото и да е причинило разпадането, всъщност вече не е фактор. Това в крайна сметка ще ви даде надежда за втори шанс.



Понякога обаче хората, които искат да се върнат заедно с бивш, просто се страхуват да продължат напред и да започнат нещо ново, казва Брито, позовавайки се на комфорта на познатото до тревожността да започнат от нулата.

За Конел Барет , треньор по срещи с The League и основател на DatingTransformation.com, една от причините хората да се опитват да се върнат заедно с бивш е неуспешните хазартни игри.

СВЪРЗАНИ: Правила след разпадане

Ако някой иска да се върне с бившия си, често това е така, защото неговият план Б не се е получил, казва той. Независимо дали са искали да играят на терена или да намерят по-добри отношения, търсената връзка или никога не се е случила, или не ги е изпълнила. Често хората искат да се съберат поради лош случай „Не знам какво имах, докато не изчезне.“

Независимо от разсъжденията, това е често срещан порив - но дали е добра идея?


Защо опитите да си върнете бившия може да е лоша идея


Докато липсвате бивш или фантазирате за събиране с тях са напълно разбираеми чувства, опитите да върнете връзката си от мъртвите е съвсем различно нещо.

Има много потенциални подводни камъни, когато става въпрос да се опитате да направите тази работа, може би нито една по-очевидна от вашата половинка в момента е във връзка с някой друг.

Ако бившият има нов партньор, трябва да го пуснете, казва Тесина. Твърде късно е, те продължиха напред.

СВЪРЗАНИ: Когато вашият бивш продължи (ето какво да направите)

Въпреки че е възможно да се върнете заедно с някого, след като той се раздели с човека, когото са започнали да виждат след вас, стига да са свързани, трябва да стоите далеч от опитите да се върнете заедно с тях.

Като се има предвид това, дори ако и двамата сте самотни, това далеч не е гаранция, че ще бъде плавно плаване.

Не бива да се събирате отново, освен ако и двамата не сте съгласни, че сте отстранили причините за разпада, казва Барет. Според Брито тези неща могат да включват пристрастяване, емоционално или физическо насилие или нелекувано психично здраве [проблеми].

Въпреки това, дори да няма сериозни неща като това в основата на раздялата ви, ако има болка или нараняване, което единият от вас е причинил на другия, това може да бъде пълен препъни камък за всякакви усилия за събиране.

Вероятно е лоша идея да се върнете заедно с бившия, ако все още се чувствате недоволни и не сте успели да простите на партньора си за каквото и да е нарушение, причинило разпадането, и / или не сте в състояние да приемете партньора си такива, каквито са и моделите че те са склонни да се връщат, за да се свържат с вас, казва Брито. .

Междувременно дори не е необходимо да има някакво продължително негодувание, че се събираме отново, за да бъде лоша идея, според Барет. Можете просто да бъдете двама различни хора, които вървят в различни посоки в живота си и да не си направите добър мач един за друг, дори и да си спомняте с удоволствие времената си заедно.

Лоша идея е да се върнете с бившия си, ако не споделяте същите основни ценности и житейски цели, казва той. Неща като религия, брак, раждане на деца - трябва да сте на една и съща страница в области като тези. Ако не сте, е почти невъзможно да имате дълга, пълноценна връзка.


Когато се връщате заедно с бивша работа


Не всеки опит да се възроди нещо със загубена любов е гарантирано бедствие.

Понякога двойки, които са подходящи един за друг, се разпадат до голяма степен поради специфичен набор от обстоятелства, но след като обстоятелствата, довели до раздялата, се променят донякъде, двойката може действително да накара нещата да работят.

Ако бившият ви има основателна причина да ви се ядоса (наранявате чувствата им или сте допуснали голяма грешка), той може просто да се опитва да разреши гнева си и да не иска да ви напусне, казва Тесина.

И така, как изглежда, когато си струва да се опитате да се свържете отново с бивш и да започнете отначало? Според Барет, ето един важен въпрос, който трябва да си зададете: Липсва ли ви по-специално бившият ви или просто чувството, че сте били с тях?

Показател е, че имате пълноценен, богат живот и единственият начин, по който смятате, че може да бъде по-добър, е ако бившият ви отново е бил ваш партньор, казва той. Не става въпрос за обща самота. Става въпрос за липсата им. Трябва да видите този човек като последното парче в пъзел. Това, което не искате, е да избягате при бившия си, защото сте самотни и искате да запълните дупка в сърцето си.

СВЪРЗАНИ: Как да се възстановите от разпадане

Чувството да искаш да се върнеш заедно с бивш не е добър индикатор, че е добра идея или може да работи. По-скоро трябва да направите някаква честна саморефлексия за това, към какво се стремите, когато ви липсва бившият. Това е другарство? Любов ли е? Секс ли е? Или нещата, които сте имали с тях конкретно?

Можете ли да си представите да бъдете щастливи с някой друг и ако, защо не? Опитвали ли сте да се срещате с други хора след раздялата? Дали са?

Ако можете да отговорите на въпроси като тези по равномерен начин, без просто да прибягвате до казване „Искам ги обратно“, този път може би ще имате добър опит да накарате нещата да работят.


Как да си върнете бившия


Правилният подход за връщане на бивш ще бъде малко по-различен за всеки човек, а в някои случаи може изобщо да няма правилен подход. Ето обаче няколко общи точки на добър съвет:

1. Учете се от грешките си

Първата стъпка в този процес ще бъде опитът да се поучим от опита на раздялата.

След първоначалното разстройство прегледайте динамиката на връзката и анализирайте какво се е объркало, какво бихте могли да направите по различен начин и какво сте научили, казва Тесина. Няма нужда да се затруднявате с това, просто обработете информацията, за да не повтаряте грешки.

2. Работете върху себе си

По подобен начин, подобряването на живота ви - не само по отношение на нещата, довели до раздялата, но и в световен мащаб - може да има положително въздействие върху шансовете ви.

СВЪРЗАНИ: Защо трябва да тренирате след разпадане

Елате да носите пълна чаша, съветва Барет. Уверете се, че имате пълноценен, привлекателен живот, в който този човек би искал да влезе отново. Покажете как сте израснали през отделеното си време, независимо дали пътувате, ходите на уроци или работите по проблемите, допринесли за разпадането. Когато бившият ви види ‘новия’ вас, връщането заедно ще бъде по-привлекателна перспектива.

3. Бъдете сериозни и умишлени

След като сте успели да придобиете известна перспектива за раздялата, Брито казва, че е важно да вземете опита да се съберете отново сериозно, дори и да не успее. Най-лошото за вашите шансове за успех би било да подходите към идеята с половин уста или несериозно, което би могло да се почувства обидно за бившия ви.

Ако искате да си върнете бившия, бъдете умишлени, отбелязва Брито. Бъдете ясни и изразете желанието си да дадете още един шанс на връзката си. Най-вече демонстрирайте, че са създадени нови функционални модели и че сте готови да направите това, което е необходимо, за да го направите по-добро.

4. Снимайте за ниска дата

Все още е възможно да бъдете твърде сериозни. Макар инстинктът ви да е да се опитате да ухажвате бившия си със скъпи срещи или романтични подаръци, вероятно не е време за това.

Не ходете на изискана вечеря или бар за първа среща, за да си представите, казва Конъл. Прекалено много напрежение. Дневното кафе задава правилния тон. По-късно ще има време за „втора първа среща“, ако се помирите. Водете този разговор в непринудена обстановка.

5. Не прехвърляйте вината

Ако бившият ви се съгласи да се срещнат и да говорят, каквото и да правите, не се опитвайте да танцувате около темата за раздялата.

Отдавайте се на ролята си във всички проблеми, които са причинили разпада, и се уверете, че тези проблеми няма да бъдат препятствия този път, казва Барет. Дори бившият ви да ви обича, може да има съмнения относно рестартирането. Вие трябва да им дадете сигурността, от която се нуждаят, за да решат да опитат отново.

Ако в поведението или навиците ви има нещо конкретно, което е изиграло голяма роля при раздялата, сега е подходящ момент да бъдете отворени за промените, които сте направили, които ще гарантират, че същите проблеми този път не развалят нещата.

6. Бъдете честни по отношение на нещата

Въпреки че си струва да се отбележи тезата на Барет, че някакво самоусъвършенстване може да извърви дълъг път, също така е важно да не се увличате.

Най-добре е да бъдете честни за това къде се намирате и какво сте готови да направите по различен начин този път, отбелязва Брито. Не създавайте фалшиви очаквания - това ще накара бившия ви да се чувства разочарован.

7. Не се опитвайте да го насилвате

Когато се опитвате да се върнете заедно с бивш, важно е да сте наясно, че шансовете ви за успех са ниски. Според Брито трябва да сте отворени за възможността да бъдете отхвърлени, без да се опитвате да принудите проблема.

Не бива да използвате принуда или измама, за да върнете бившия си, казва тя. Определено не бива да принуждавате бившия си да се опитва да се върне заедно с вас.

В крайна сметка романтичните връзки са около двама души, които естествено искат да бъдат един с друг. Без значение колко силно искате някой друг, дори ако преди са искали някой да се върне, не можете да го накарате да върне настроението.

СВЪРЗАНИ: Искате ли бившия си обратно? 5 грешки, които могат да навредят на шансовете ви

Ако си направите труда да се опитате да се съберете отново и това не се получи, вместо да се спрете на него, по-добрият подход е да опитате да продължите напред.

Дори това да не е приятно усещане, бившият, който сте прекарали през цялото това време, някога е бил някой, когото току-що сте срещнали, и по подобен начин щастието, което асоциирате с него, може някой ден да процъфти с друг нов човек.

Можете също да копаете:

Запознанства