Книгите, които трябва да четете преди лягане за здравословен начин на мислене

Три книги на червен фон

AskMen



Поддържайте стреса в Bay and Crack Open Тези 10 вдъхновяващи четения

Kaitlyn McInnis 2 декември 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Редакционният екип на AskMen проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Американският автор и философ Мортимър Дж. Адлер веднъж каза: В случая на добрите книги, смисълът не е да видите колко от тях можете да преживеете, а по-скоро колко могат да стигнат до вас. Не може да бъде по-точен. Четенето, за да отворите ума си и да работите върху себе си, може да бъде пълен играч.





СВЪРЗАНИ: Най-добрите книги за самопомощ за мъже



Нещо повече, проучване от 2009 г. на изследователи от университета в Съсекс показа, че шест минути четене намаляват стреса с 68 процента, докато ритуалът за четене преди лягане е доказано, че ви помага да заспите по-бързо и да постигнете по-високо качество на съня, като разделите съня си време от каквито и мисли от по-рано през деня да се търкалят в съзнанието ви.

Звучи доста интригуващо, нали? Ето защо събрахме списък с най-добрите книги за личностно развитие, в които да се потопите, преди да ударите сеното. Докато Джеймс Патерсън или Стивън Кинг може да имат същите релаксиращи предимства, заспиването с приповдигнати нехудожествени литератури ще помогне да запазите стреса си встрани и да подобрите ума си за предстоящата сутрин. Ето някои от най-добрите книги за личностно развитие, които да прочетете за по-силно мислене.



'Un # @%! Себе си '- Гари Джон Бишъп

Un # @%! Себе си

Това освежаващо ръководство за самоовластяване без BS, предоставено от Гари Джон Бишоп, дава на читателите недвусмислен и строг любовен подход, за да им помогне да предадат своите ограничителни вярвания и да влязат в живот, за който (може би несъзнателно) копнеят. 'Un # @%! Себе си “е напомняне на всички, че няма абсолютно никаква причина да се съмнявате в себе си и че вашите мечти и амбиции са напълно валидни - независимо какво мислите вие ​​или някой друг за тях.
$ 15,73 на Amazon.com

„Монахът, който си продаде ферари“ - Робин С. Шарма

Ако повече се занимавате с фантастика, няма причина да не съчетаете ползите от личностното развитие с добре изтъкана басня. „Монахът, който си продаде ферари“ превежда читателите през пътуването на главния герой Джулиан Мантъл, високопоставен адвокат, който внезапно продава всичките си луксозни вещи и самолети на Индия в преследване на смислено съществуване.
$ 2,82 на Amazon.com

„The 5AM Club“ - Робин Шарма

Борите се да ставате сутрин? Вземете копие от „The 5AM Club“. Тук Робин Шарма превежда читателите през концепцията, която е измислил преди близо двадесет години, която е помогнала на своите клиенти и читатели да увеличат производителността, да активират най-доброто си физическо здраве и да помогнат за поддържането на ежедневните стресове. Базираната на неврологията практика ще превърне дори най-малко вероятните сутрешни хора в моментални ранобудни.
$ 12,59 на Amazon.com



„7-те навика на високоефективните хора“ - Стивън Р. Кови

Обявен за най-влиятелната бизнес книга през ХХ век, „7-те навика на високоефективните хора“ е задължително четиво за всеки, който иска да издигне професионалното си мислене и производителност на следващото ниво. Известно е, че променя живота на всички - от мощни изпълнителни директори до собственици на малък бизнес, благодарение на вечната мъдрост на автора Стивън Кови за живота и целта.
$ 9,75 на Amazon.com


СВЪРЗАНИ: Мотивационни аудиокниги за пътуването до работното място


„Как да спечелим приятели и да влияем на хората“ - Дейл Карнеги

Как да спечелим приятели и да влияем на хората

Можете да отидете след работата, която искате - и да я получите! Можете да вземете работата, която имате - и да я подобрите! Можете да вземете всяка ситуация - и да я накарате да работи за вас! Много повече от просто ръководство за взаимодействие с хората, „Как да спечелим приятели и да влияем на хората“ на Дейл Карнеги помага на читателите да максимизират своя потенциал чрез социални взаимодействия от първоначалната публикация на книгата през 1936 година.
$ 15,29 на Amazon.com



„Мисли и забогатявай“ - Наполеон Хил

Мисли и забогатявай

Според заглавната му страница тази книга може да ви струва един милион долара. „Мисли и забогатявай“ от Наполеон Хил е наречен „Дядо на цялата мотивационна литература“ и с основание. Здравословна комбинация от Закона за привличането и Закона за успеха, тази класическа книга ще промени начина, по който гледате на работното си място, амбициите си и всеки друг аспект от живота си, за който сте запалени.
$ 8,74 на Amazon.com

„Тайната“ - Ронда Бърн

Тайната

По-уводеният читател ще оцени особено „Тайната“. Сравнително бързо четене, тази книга може да промени живота ви - ако й позволите. Тайната разкрива всичко, което трябва да знаете за основите на проявлението и Закона за привличането. Казват, че известни изобретатели, теолози, учени и велики мислители като Платон, Галилей и дори Айнщайн са били настроени към тази духовна практика, което е начинът, по който са успели да мислят извън рамките и да постигнат такива големи постижения.
$ 11,89 на Amazon.com

„Събуди гиганта отвътре“ - Тони Робинс

Събудете гиганта отвътре

Ако сте стигнали дотук, вероятно сте гледали няколко документални филма за Тони Робинс в Netflix, може би дори сте били на някое от неговите събития на живо, но независимо колко от съдържанието му сте консумирали, не не прескачайте „Събудете гиганта отвътре“. Тази класическа книга е публикувана за първи път преди повече от 25 години, но е също толкова актуална и днес благодарение на своя вечен подход към психологията на промяната и самообладанието.
$ 12.47 на Amazon.com



„12 правила за живота“ - Джордан Б. Питърсън

В „Правила за живота на 12“, известният психолог Джордан Б. Питърсън превежда читателите през това, което всеки в съвременния свят трябва да знае - от баналното, като например защо момчетата и момичетата на скейтборд трябва да бъдат оставени сами, до по-духовните, като колко лоши кармата винаги ще очаква тези, които критикуват твърде лесно.
$ 15,55 на Amazon.com

„Алхимикът“ - Пауло Коело

Алхимикът

Едно от най-кратките, но най-мощни четива в списъка, „Алхимикът“ е измислен разказ за Сантяго, андалузко овчарче, което копнее да пътува в търсене на светско съкровище, но вместо това, след преход от Испания до Северна Африка и обратно отново открива истинската си цел в живота или личната си легенда.
$ 9,56 на Amazon.com

Можете също да копаете:


AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .