Могат ли жените да простят изневеряващите мъже?

Гети изображения

Ето как тя наистина се чувства за измама и прошка

Може би това беше само флиртуващ поглед и размяна в бара ви в квартала или разговор с колега, който стана малко прекалено личен - ако някога сте се клатели на линията на измамата, вероятно разбирате тревогата, която предизвиква. И трябва да знаете, че вероятно не сте сами: една четвърт от мъжете и 15 процента от жените се поддават на измама в даден момент от живота си. Ако наистина сте отишли ​​по-далеч, отколкото сте очаквали и изневерявате на приятелката си, вероятно сте изнервени какво да правите след това: трябва ли да й кажете? Трябва ли да я помолите да ви прости? Трябва ли просто да го пуснете?



Наистина ли би могла да ви прости, че й изневерихте?



Въпреки че няма решение с един отговор, подходящо за всяка връзка, преди да съобщите вашата изневяра, трябва да разберете възможните последици и да приемете, че дори и да направите това, което препоръчват експертите, тя може да ви изпрати пакета за второто признание.

Ето как да подходите към дискусията, какво да очаквате и как да се справите с нея:

1. Вземете истински със себе си



Преди да можете да й кажете какво се е случило, наистина е важно както за личното ви психично здраве, така и за състоянието на връзката ви, да бъдете откровени относно това, което ви е заблудило. Недоволни ли сте от приятелката си? Имате ли последователни аргументи, които не се подобряват? Не общувате ли по начин, който укрепва връзката ви и изгражда интимност? Преди наистина да можете да се обърнете към нея, трябва да разберете дали все още искате да бъдете във връзката и да разберете какво сте научили от опита (защото вероятно тя ще ви попита).

Измамата не ви прави лош човек, но ако продължавате да го правите и не се учите от грешките си, тогава да, можете да бъдете. Когато изневерявах на младини, не бях зъл, ужасен човек ... Просто бях млад, незрял по отношение на връзките. Не бях добър в прекратяването на връзките, така че изневерявах, за да ме хванат, за да свърши. Не знаех как да му кажа, че не искам да бъда с него, защото не искам да го нараня. Колкото и да звучи глупаво, много от нас правят това. Но ние растем и се учим, надяваме се, експерт по отношения и секс Сиена Синклер казва.

2. Изберете тихо време, за да поговорите за това

Ако сте се замислили отново върху изневярата си и сте се примирили със собствените си борби и сте готови да се биете за връзка, Синклер казва, че трябва да изберете време, в което можете да останете сами. Вие не искате да правите голяма сцена и искате да й позволите да се разстрои толкова, колкото трябва. И когато се приближите до разговора, идващи от състояние на честност и доброта ще отидат по-далеч от всякакъв вид обвинение. Синклер също отбелязва, че макар някои да се изкушават да го запазят за себе си, връзката не може да се развие, ако между вас има розов слон.



Това е, ако искате да станете чисти и да започнете отначало с честност. Тъй като това ще ви засегне повече по пътя, отколкото партньора ви, което означава, че ако не се произнесете, това ще ви изяде с чувство за вина, което ще повлияе на връзката ви, обяснява тя. Моят съвет би бил да сте чисти, да се примирите с това, което сте направили, да започнете отначало, да възстановите доверието и комуникацията помежду си. След това говорете за това, което първо ви е накарало да изневерите и измислете начини да работите по него.

Клиничен психолог и автор, Dawn Michael казва, че доверието може да бъде засилено и задълбочено чрез консултиране и изчистване както на физически, така и на емоционален багаж.

Първоначално двойката трябва да разбере защо се е случило и не говоря за една нощ в бизнес излет, която се е случила само веднъж, макар и да не се извинява. Говоря за афера. Първо човекът, с когото е имал връзка, вече не може да бъде на снимката. Тогава става въпрос за работа върху връзката, за да се създаде по-голяма близост между двойката, това обикновено е една от причините аферата да се случи, обяснява тя. Също така идеята той да се чувства мъж и желан от жената си. Тогава доверието трябва да се поправи и това може да отнеме малко време и търпение. Трябва да се довери, че той няма да направи това отново достатъчно, за да му позволи да се докаже, ако тя е постоянно през рамото му или проверява телефона му, това няма да работи. Това е процес да започнете да лекувате. Не става въпрос за секса, да кажем, че става въпрос за доверието, което се уврежда, предателството и след това нейното чувство, че той не иска или не я желае.

3. Фокусирайте се върху доверието

Ако приятелката ви е готова да ви прости и да продължи напред, трябва да знаете, че ще има дълъг период, в който ще трябва да възстановите нейното доверие. Това е не само нормално, но здравословно и приемливо. Говоренето за това може да ви помогне да работите върху връзката си и да я върнете в релси, ако е възможно. Понякога обаче има моменти, в които не можете да се справите, тъй като няма доверие. Доверието може да бъде много трудно да се възстанови, след като някой изневери, обяснява Синклер. Наистина зависи от това колко дълбоки са проблемите и колко сте готови да работите върху връзката си. Но имайте предвид, че колкото и да работите усилено, понякога това просто не се получава.

4. Вижте Признаците на прошката

Докато продължавате да работите върху връзката си в продължение на седмици и месеци, след като сте чисти, можете да търсите индикатори, които тя започва бавно да ви прощава. Въпреки че, разбира се, всяка жена е различна, може да забележите малки промени в езика на тялото й, как тя общува с вас и дори сексуалния ви живот.



Индикатори биха били, че тя е готова или да седне и да говори, да отиде на терапия, да ви върне обратно, да работи за изграждане на доверие. Но само защото вашият партньор прави всичко това, не означава, че може да ви прости напълно. Някои двойки могат да опитат всичко по-горе и да разберат по пътя, че няма да се получи, обяснява Синклер. Изневеряването на мнозина е едно от най-лошите неща, които можете да направите на някого. След като се случи, може да бъде много трудно да се прости и забрави. Те могат да останат с вас, но да ви възмутят. Затова помислете, преди да изневерите, тъй като това може да има разрушителни ефекти.

Дори да ви е трудно да седнете и да имате търпение, това може да е най-доброто нещо, което можете да направите за връзката си. Когато започнете да посещавате терапевт и заедно решавате проблемите си, може да се влюбите в половинката или приятелката си по начин, който не смятате за възможен. За нея ще става дума за това да се научи да те обича и връзката ти да върви напред, въпреки че си нарушил обещание към нея по болезнен начин. Ако тя успее да направи това, може да се окажете дори по-силни от преди.

5. Какво може да й помогне да се придвижи напред?

Докато продължавате да доказвате своята ангажираност, има няколко неща, които можете да направите, за да й напомните колко много тя означава за вас: думи на обич, извършване на малки прояви на доброта, които правят живота й по-добър, напомняйте й всеки ден, че искате да бъдете с нея и само с нея. ще се нуждае от уверението, за да може да го остави зад себе си. Можете да кажете там, че само защото сте изневерили, това не означава, че не ги обичате скъпо и че не съжалявате. Можете да обясните, че това е „просто секс“ или „просто целувка“ и да продължите да повтаряте какво означават те за вас, казва Синклер. Има много хора, които изневеряват, но истински обичат партньора и семейството си. Затова се опитайте да седнете и да разберете основните проблеми защо са изневерили и отново да работите върху връзката ви, ако смятате, че си струва да спестите.

Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че понякога измамата може да бъде сигнал за събуждане и за двамата партньори. Може би има нещо, което бихте могли да правите един за друг, което би ви накарало да се чувствате по-свързани и щастливи във връзката си. С течение на времето всички ние сме виновни, че приемаме съпруга си за даденост и знаейки, че любовта понякога може да бъде мимолетна, може да ви запали, за да работите по-усърдно за щастието на другия.

Връзките изискват работа, не можете просто да се ожените и да мислите, че ‘имате’ партньора си. Все още трябва да работите върху връзката си ежедневно. Много двойки в крайна сметка приемат партньора си за даденост. много често е, когато сте в дългосрочна връзка, за да се чувствате комфортно, да се чувствате отегчени и т.н. Но това е мястото, където трябва да се научите да подправяте нещата ... и тук секс треньорът може да помогне, казва Синклер. Отнасяйте се към партньора си така, сякаш можете да ги загубите всеки ден, помислете кога сте излизали за първи път и сте правили неща, за да ги харесате и т.н., тогава е по-вероятно да запазите нещата интересни. Но не забравяйте, че работи и по двата начина. не бъдете този, който само полага усилия.