Ръководство на Дан Харди, за да станете боец ​​на UFC

И Харди

Как да: Тренирате като боец ​​на UFC

Страница 1 от 3

Dan 'The Outlaw' Hardy е една от водещите перспективи на Великобритания в тежкия свят на UFC. Наскоро той стана първият британец, получил изстрел в титлата на UFC, след като победи Майк Суик с единодушно решение. AskMen говори с Дан няколко дни след победата си и той вече очакваше да поеме настоящия шампион в полусредна категория Жорж Сен-Пиер. „Веднага щом имам определена дата, ще се върна направо в тренировъчния лагер“, казва ни Дан. „И с нетърпение очаквам това. Тогава, след това, това ще бъдат защити на титлата, но ... Първо трябва да хвана колана! “



Дан приписва популярността на спорта на вълнуващата му природа: „Това е просто толкова вълнуващ спорт: Той расте толкова бързо, че не искате да бъдете оставени в задната част на опашката, защото всички ще говорят за него и пак ще гледате Голям брат или екс фактор . '

Мислите, че имате какво е необходимо, за да бъдете претендент за UFC? Следвайте поетапното ръководство на The Outlaw за всички неща MMA и UFC - и кой знае? Възможно е да влезете в октагона.





Изберете правилните дисциплини

Ще предпочетете и двете поразителен или граплинг: Всеки го прави и всеки има любима дисциплина, така че очевидно, която и да предпочитате, трябва да изберете тази. Изберете каквото ви е най-удобно и се наслаждавайте най-много, защото точно това ще прекарвате по-голямата част от времето си. Ако сте грапър, ще предпочетете да се изправите срещу друг грайфър, за разлика от нападателя, но това наистина зависи от вашата дисциплина.

Съветът на престъпника: Вече можете да отидете на много класове по ММА, където те правят комбинация от всичко. Това може да ви даде добър вкус на целия спорт и оттам можете да започнете да се специализирате, да речем, по кикбокс или джуджицу или каквото и да било.



Дан Харди обяснява колко е важно да намерите подходящия за вас фитнес и как да поддържате теглото си ...

Следваща страница