Деми Ловато изяснява това голямо погрешно схващане за употребата на наркотици

Тази публикация първоначално се появи на Себе си .



Предупреждение за съдържанието: Тази история включва споменавания за употреба на наркотици, самонараняване, хранителни разстройства и мисли за самоубийство.

Деми Ловато разсейва „разпространеното погрешно схващане“ за това защо хората употребяват наркотици в предстоящо подкаст интервю, E! Online доклади . Ловато, която е все по-откровена относно собствената си история на употреба на наркотици и проблеми с психичното здраве, обяснява, че само защото някой употребява наркотици, се справя с хранително разстройство или се занимава със самонараняване, не означава, че този човек иска да умре.

Всъщност механизми за справяне като тези всъщност могат да бъдат полезни, казва тя в интервю за Обречен патрул 's Даян Гереро в епизод от Да Не, не съм добре . „По същия начин [употребата на наркотици] почти ме уби, понякога ми спасяваше живота, защото имаше моменти, с които се справях суицидни идеи “, казва тя, per E! Online . „И ако продължих с това в този момент, вместо да [използвам] друг разрушителен механизъм за справяне, нямаше да съм тук, за да разкажа историята си.“



Поглеждайки назад сега, когато е била на лечение, Ловато казва, че разбира, че „обърнах се към тези механизми за справяне, защото наистина изпитвах толкова силна болка, че не исках да умра и не знаех какво друго да правя“. Истината е, че дори това, което може да се счита за нездравословни или разрушителни механизми за справяне, могат да си свършат работата. По същество, ако все още сте живи, това означава, че вашите механизми за справяне работят.

Но, разбира се, някои от тези механизми за справяне могат да дойдат и с недостатъци, които влияят негативно върху вас и хората около вас по понякога сериозни начини. Ето защо целта на лечението или терапията често е да въвеждат нови механизми за справяне или да ограничаване на вредите от тези, които имате, точно това, което Ловато казва, се е случило за нея. На моменти правех най-доброто, което можех, казва тя, „и сега, когато имам други инструменти и други ресурси, знам как иначе да се справя и как да се справя, за да не се налага да прибягвам отново до това поведение.“

Деми ЛоватоДеми Ловато получи множество инсулти и сърдечен удар след предозиране с наркотици Певицата разкри за предозирането в трейлъра на предстоящия си документален филм.Вижте историята

Но стигмата което идва с участието в определени поведения за справяне, като самонаранявам или употребата на наркотици, може да попречи на хората да търсят и да получат помощта, от която се нуждаят. Така че една от причините, поради които Ловато е толкова отворена за своята история, е да подсили посланието, с което всички се борим, казва тя - дори знаменитости с привидно перфектен живот. Ние представяме нереалистични очаквания на хората, като представяме само най-доброто си аз през цялото време, казва тя.



Ако мислите да се нараните или просто имате нужда от някой, с когото да говорите в момента, можете да получите подкрепа, като се обадите на Национална линия за превенция на самоубийствата на 1-800-273-TALK (8255) или като изпратите SMS HOME на 741-741, Кризисен текстов ред . И тук е списък с международни телефонни линии за самоубийство, ако сте извън Съединените щати.

Ако се борите с употребата на наркотици или пристрастяването, можете да се обадите на САМХСА Национална телефонна линия за помощ на 1-800-662-HELP (4357), за да получите препоръки към местни лечебни заведения, групи за подкрепа и организации в общността.