Лесни съвети, за да я възбудите

Жена, облечена в син сутиен, лежаща в леглото, усмихната с едната ръка на ръката, а другата с косата

Гети изображения

Помогнете да я вкарате в настроението с тези експертни съвети

Редакционният екип на AskMen внимателно проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Какво (всъщност) възбужда жените?





Отговорът на този въпрос е предмет на безброй книги и статии, предлагащи стратегии и съблазнителни техники за това как да легнете жена - и да я накарате да се върне за още.

Обаче ще ви разкрия една малка тайна.

Това е следното: Няма тайна.



Истината е, че е доста просто. Ако искате една жена да жадува за секс с вас, просто трябва да станете невероятен любовник.

Всъщност, след като знаете как да задоволите жената по полов път, вероятно ще имате по-голям проблем да я накарате да не иска да спи с вас. Жените обичат невероятния секс точно както мъжете. И все пак много мъже не знаят как наистина да се наслаждават на жената сексуално. И обикновен стар скучен секс - за разлика от умопомрачителен секс - просто не е много примамливо за нас.

Разбира се, трябва да уважавате факта, че някои жени може просто да не искат да правят секс с вас - никога. Независимо от сексуалната дисфункция и психологическите проблеми обаче, ако една жена е по-малко ентусиазирана да прави секс с вас повече от веднъж, има голяма вероятност вашите умения в спалнята да използват малко фина настройка.



Една от причините защо? Основна анатомия.

Може да не го осъзнавате, но само около 25% от жените постигат оргазъм само от вагинален контакт. Да, добре сте прочели: само една четвърт от жените. И тази статистика не произтича само от едно или две проучвания. Тя се основава на изследвания, обхващащи повече от 80 години и обширен анализ на 33 проучвания, документирани в книгата на Елизабет Лойд, Случаят с женския оргазъм . И това 25% не се колебае в зависимост от продължителността на полов акт или размер или форма на мъжкия пенис .

Цифрите не лъжат: Не издръжливостта на мъжа - или размерът - го прави страхотен любовник. И така, момчета, време е да спрете да се притеснявате за размера на пакета си - и да започнете да се фокусирате върху най-важния фактор за страхотния секс: жената.

Ако искате да станете човекът, който жените се опитват да влязат в леглото , Ще ви кажа как. Много от съветите в тази статия идват от моята добра приятелка, базираната в Сиатъл бордова секс терапевт д-р Даяна Уайли. Това може да отнеме малко време и търпение, но печалбата ще си заслужава. Така че нека да започнем.

1. Обърнете внимание

Първи неща: Желанието започва в ума. Има причина жените да купуват милиони романтични романи. Ние обичаме мечтата на бял рицар, който ще ни изметне от краката ни във вихъра на романтиката. Тръпката от привличането на цялостно и неразделено внимание на мъжа е огромна включване за повечето жени . Затова обърнете внимание на нас - в и извън спалнята. Погледнете ни в очите и наистина слушайте, когато споделяме нашите мисли, чувства, желания или просто ви разказваме за нашия ден.

2. Не бързайте



Няма нужда от измамни афродизиаци. В действителност, когато се докоснат, телата ни отделят своя собствен гушкащ се химикал: хормон, наречен окситоцин, който насърчава чувствата на любов, комфорт и релаксация. И това означава, че колкото повече сме докоснати, толкова повече искаме да бъдем докоснати.

Че не означава, че трябва просто да влезете в нещата. Запомнете: Жените отнемат повече време, отколкото на мъжете, за да се затоплят. Сексът за нас започва много преди дрехите да се свалят. Не искаме да се чувствате зле от бързането със секса, така че може да не признаем, че не беше толкова страхотно за нас. Истината е, че бихме предпочели да четем добра книга. Когато човек намали скоростта и се съсредоточи върху случващото се, това не е просто полезно по-добър секс - по-интимен е и създава по-силна връзка. Така че милвайте, галете, поглаждайте и ни прегръщайте, за да накараме този окситоцин да тече.

3. Слез при нея

Помните ли тези 25% от жените, които могат да постигнат оргазъм само чрез полов акт? При такива шансове е напълно възможно партньорът ви да не е един от тях. Добрата новина? Орален секс - когато се изпълнява умело - може да бъде сигурен път към екстаза за много от нас. Забележете, че казах умело. В кунилингуса има изкуство и наука, така че се уверете, че сте квалифицирани и в двете.

Първо, науката. Клитор на жена има около 6000 до 8000 нервни окончания - и единствената му цел е удоволствието! Само около една четвърт от клитора се вижда извън тялото. Има вътрешна женска еректилна мрежа, която се състои от еректилна тъкан. Клиторалната шахта има крака, които се простират, а под външните срамни устни има две големи пачки от поглъщаща се ерогенна тъкан, наречени сдвоени вестибуларни луковици. Всичко това означава, че тялото на жената е подготвено за удоволствие - ако знаете какво правите.

Тук идва изкуството. Д-р Уайли препоръчва да започнете, като поставите една възглавница под бедрата на партньора си, а друга под гърдите. Долната част на гърба й ще бъде по-спокойна и ще бъде по-лесно за нея да регулира коленете и краката си, което ще позволи повече усещане. След това разтворете вагиналните й устни с върховете на пръстите си, за да изложите клитора й. Изследвайте чувствителните гънки на кожата. Когато извие гръб или стене, плъзнете пръст или два вътре в нея (тук можете да използвате малко количество смазка, ако е необходимо).

Играйте малко с нея; след това удължете езика си, за да срещнете клитора й - стреляйки навътре и навън. Натиснете здраво. Оближете внимателно. Хвърляйте по-дълги, по-плоски удари по дължината на вулвата й, сякаш ближете конус за сладолед. Духнете леко във фокуса на вашето внимание. Кажете й колко добър вкус има, колко обичате да я облизвате. Начертайте клитора й внимателно между устните си и го плъзнете или масажирайте с език. Опрете брадичката си в юмрука си, с пинките надолу и използвайте пръст, за да притиснете дъното на отвора на влагалището й, за да засилите усещането. Спри се. Оближи. Целувка. Пръст на ръката. Повторете. Това, което търсите, е комбинация от ритъм и интрига: Тя не може да отгатне какво, хм, следващото - но след като се случи, тя няма да иска да спрете!

4. Опознайте нейната G-точка

G-точката е с размер на стотинка свръхчувствителна еректилна тъкан на около две трети от предната вагинална стена на жената, която може да предизвика мощни оргазми, когато се стимулира. G-точката мъжете (и жените) могат да бъдат трудни за намиране, особено когато тя не е включена. Но когато тази ерогенна зона се възбуди, тя се втвърдява, става по-груба и удвоява размера си, което улеснява намирането.

Можете да стимулирате нейната G-точка, като вкарате смазан пръст или два и внимателно го погалите или с пениса си по време на полов акт отзад. Друга добра позиция е да я поставите отгоре си и да я наведете леко назад, плъзгайки се нагоре и надолу с бавни, равномерни удари. Или плъзнете пръсти вътре в нея по време на орален секс, за да стимулира както нейната G-точка, така и клитора за умопомрачителен оргазъм.

5. Синхронизиране нагоре

Квалифициран любовник се включва в дъха на жената и тя тазови тласъци за да последва нейното ръководство. Слушайте нейните вокализации, защото може да има модел - и можете да съобразите движенията си с този ритъм. Вместо старото навлизане и излизане, опитайте да завъртите бедрата си: Това ще доведе до различен вид клиторална стимулация и липсата на тласък ще ви помогне да продължите по-дълго.

6. Опитайте някои играчки

Секс играчките са забавни! Те добавят вълнение и разнообразие, разширявайки вашия сексуален репертоар. Плюс това, те могат да бъдат страхотни еротични инструменти, които помагат да се получи нейният оргазъм, като същевременно сваля част от напрежението от собственото ви представяне. Използвайте вибратор, за да я стимулирате или задръжте, погалите и наблюдавайте, докато тя го използва върху себе си. Отпуснете се, запазете чувството си за хумор и се насладете на резултатите. Не се опитвайте да го направите перфектно, просто го направете! Помня, еротични играчки са начин за възрастни да играят. Използването на реквизит добавя допълнително звън към секса, а също така задълбочава чувството на доверие и близост между влюбените.


Подобряването на преживяването с няколко играчки може да направи всичко различно при издигането на нещата на следващото ниво. Независимо дали искате да започнете от малък с лубрикант или вибратор за пръсти или искате да се забавлявате с играчка, създадена с удоволствието на двамата партньори, няма недостиг на неща, които можете да купите и да играете, за да направите нещата чувствам се още по-интензивно. Готови ли сте да започнете да пазарувате? Ето няколко играчки за разглеждане, които ще я накарат да се възбуди за още.


Смазка, чувствителна към клитора

бистър буркан с луб

AskMen препоръчва: Клиторът на жената е най-чувствителната част от тялото й и добавянето на смазка към движението на океана само ще помогне в стремежа ви да я свалите. Тази формула от Адам и Ева е специално създадена, за да увеличи тази чувствителност, привличайки притока на кръв към нейните ерогенни области. Допълнителен бонус: Безопасно е да се използва и с играчки. Професионален съвет: Отнема няколко минути, за да влезе в сила тази смазка, така че ако не работи незабавно, дайте й 10-15 минути, преди да приложите още, за да сте сигурни, че се чувства комфортно с нивото на чувствителност.

$ 7,31 на Amazon.com


Вибратор за двама

син двоен вибратор

AskMen препоръчва: Крайната ви цел е да я свалите - но това не означава, че не можете да инвестирате в играчка, която има предимства и за двама ви. Вибраторът на тази двойка действително може да се носи по време на P при V полов акт. Той се побира точно под срамните устни на партньора ви (вътрешната и външната гънки на вулвата), като ви осигурява приятни вибрации по време на акта, които можете да промените и коригирате със съответното приложение на телефона си за истински опит без ръце. Той също така остава на мястото си, така че вие ​​и вашият партньор можете да превключвате позиции, без да се налага да пренастройвате.

$ 93,07 на Amazon.com


Вибратор за клитор

лилав вибратор за пръст

AskMen препоръчва: Някои от най-добрите и най-ефективните секс играчки се предлагат в малки опаковки - и този преносим вибратор за клитор за пръсти е отличен пример. Той не само е водоустойчив и дискретен (което означава, че можете да го използвате навсякъде и винаги, когато настроението ви нападне), но е и перфектната настройка на вибрациите за изтласкването й през ръба. Той е многоскоростен, което ви позволява да експериментирате с кой тип вибрация предпочита вашият партньор и дори се предлага с батерии.

$ 10,60 на Amazon.com


Вибратор, проектиран за удоволствие на жените

розов вагинален вибратор

AskMen препоръчва: Този вибратор създава усещането, че във влагалището ви се целуват пеперуди. Създадено от сексолог Д-р Кат Ван Кърк , причината, поради която тази играчка е толкова ефективна, се крие в нейните супер тънки силиконови слоеве, които вибрират все по-леко, когато играчката е включена. Има десет различни настройки на вибрациите, от които можете да избирате, така че има вероятност да има честота, която вашият партньор ще копае. Освен това е акумулаторна, а вибраторът от куршум, който кара играчката да работи, е подвижен, което ви позволява да я използвате и самостоятелно.

$ 18,60 на Amazon.com


7. Добавете малко подправка

Ключът към вълнуващия сексуален живот е новостта: Всички ние жадуваме за нови и различни преживявания. Започнете от малко, ако е капризна. Вземете секс от спалнята и започнете да играете на ново място, независимо дали това е вашата кухня или вашата кола (не се хващайте!). Бъдете спонтанни и опитайте бързо. Говорете за вашите фантазии. Ако се притеснявате от отказ, опитайте да го превърнете в игра: Разделете 10 индексни карти между вас двамата и всяка запишете пет сексуални фантазии . Сложете ги на три купчини: да, може би някой ден, а не в живота ви. Запазете възможностите и изберете една, която да опитате веднъж месечно или така.

8. Направете го навик

Женското сексуално желание е особено свързано с това да бъдете спокойни и да се забавлявате, обяснява д-р Уайли. Като терапевт предпочитам действията, а не самоанализата. Определете как искате да изглежда връзката ви, след това избройте действията, които можете да предприемете, за да стигнете до там, като вечеря веднъж седмично, секс в календара или заедно да играете тенис или голф. Поставянето на секс във вашия календар като всяка друга среща може да изглежда всичко друго, но не и еротично. И все пак често работи, защото, особено при жените, желанието не винаги идва преди възбуда. С други думи, тя може да се загрее, след като нещата започнат. И не се страхувайте да помолите за помощ. Ако нейното либидо не съвпада с вашето - или обратното - да видите a квалифициран секс терапевт може да ви е от полза и двамата.

ПЛЮС: 10 бързи съвета, за да я накарате да се възбуди

  1. Шепне в ухото й: Шепотът е секси. Почти се чувства малко палав. Комбинирайте го със секси докосване и е почти неустоим. Докато провеждате ръка нагоре по бедрото й, прошепнете на ухото й колко бихте се радвали да я оближете. Оближете ушната мида и започнете да целувате врата й и всички онези други чувствителни места, които рядко се докосват.
  2. Прелъсти ума й: Повечето жени отделят време, за да се затоплят. Така че планирайте предварително: Изпратете секси текстово съобщение, в което й кажете, че обичате колко мека и гладка е кожата й & hellip; или как сте мислили за миризмата на косата й & hellip; или че нямате търпение да я опитате. Ако прелъстиш съзнанието й, тя ще иска по-късно да прелъстиш тялото й.
  3. Покажете вашата алфа мъжка страна: Ако усетите, че тя е за това, в ръцете си срещу нещо твърдо (стена, врата, колата) и я целунете страстно, първо по устните, после по врата и гърдите.
  4. Изглежда добре: Точно както най-вероятно ви привличат жени, които имат чувство за стил, са във форма и са добре поддържани, така и жените намират мъжете със същите качества за най-желани и сексуално привлекателни.
  5. Демонстрирайте увереност: Доверието е цар, когато става въпрос за привличане и съблазняване на жени. Жените забелязват, са заинтригувани и искат да бъдат близо до уверен мъж. Мъжете, които са абсолютно ясни кои са и какво искат - и след това предприемат действия за постигане на резултати - се възприемат като уверени.
  6. Запалете се по живота си: Страстните хора са вълнуващи. В тях има нещо електрическо. Ако сте развълнувани за живота си, жените ще бъдат развълнувани от вас и искат да се сближат, да бъдат част от страстта и вълнението.
  7. Бъдете защитни - и способни да я защитите: Има нещо първично в привличането на жената към мъж, около когото тя се чувства в безопасност и който демонстрира загриженост за нейната безопасност. Попитайте: Добре ли сте да се приберете? Имаш ли нужда от помощ? Искате ли да ви отведа до вашата кола? Създайте атмосфера, която я кара да се чувства в безопасност да се отпусне и да се предаде на сексуалните си желания.
  8. Бъдете рицарски: Открояват се мъже, които демонстрират добри обноски. Период. Добрите обноски са почти изгубено изкуство. И (повярвайте ми по този въпрос) жените забелязват и са много по-впечатлени и привлечени от мъже с добри обноски. Пренесете го в спалнята, като създадете романтична обстановка у дома. Свещи и осветление за настроение, червено вино и шоколад, някаква знойна музика и масаж - всичко това допринася за подхранването на романтиката. И помислете как да се научите как да танцувате. Има нещо много секси и чувствено в мъжете, които знаят как да се движат добре, да поемат контрола и да водят жена около дансинга.
  9. Активирайте се: Ергенът може да не е най-добрият източник за съвети за запознанства, но има метод за избор на дати на производителя. Проучванията, проведени в Тексаския университет в Остин, показват, че адреналинът увеличава сексуалното привличане - особено по време на екстремни срещи като каране на влакче в увеселителен парк, скачане с парашут, скално катерене или гледане на страшен филм.
  10. Измий чиниите: Или сгънете прането, изнесете боклука - схващате идеята. Проучванията показват, че мъжете, които помагат в къщата, могат да се радват на по-удовлетворяващ сексуален живот и да имат по-щастливи жени партньори. Това може да се дължи на това, че вкъщи вкъщи (практикувана термична игра) помагат на жените да се отпуснат - и ние трябва да се чувстваме спокойни, за да можем да се чувстваме включени!

AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .