Всичко, което трябва да знаете за сексуалната анорексия

GettyImages

Разбиране на сексуалната анорексия (и какво да направя за това)

Има много неща, които могат да накарат мъжете да губят интерес към секса от време на време - периодичен стрес, борба с проблеми с тялото, някои лекарства и депресия, за да назовем само няколко. Но какво, ако сте толкова затворени за идеята за прави секс че опитът за встъпване във връзка е извън масата? Ако сексуалното взаимодействие с друг човек предизвиква стрес и безпокойство, до точката, в която често и нарочно го избягвате, може да имате сексуална анорексия.

Въпреки че може би никога не сте чували тази дума досега, тя съществува от последните няколко десетилетия. „Терминът сексуална анорексия е измислен за първи път от д-р Ранди Хардман. и Дейвид Гарднър, M.Ed. Преди 30 години “, казва психотерапевтът Д-р Пол Хокемайер . „През годините водещите клиницисти, които се специализират в лечението на сексуални разстройства, разширяват работата си, като пишат за клиничния си опит с мъже и жени, страдащи от това състояние.“

И така, какво точно представлява сексуалната анорексия и как можете да разберете дали вие или партньор може да я имате? Ето поглед към причините, симптомите и възможностите за лечение на това по-малко известно разстройство.

1. Какво представлява сексуалната анорексия?

За да го преодолее, „анорексия“ е разстройство, при което индивид нарочно се лишава от храна. Както казва д-р Хокемайер, сексуалната анорексия също е умишлено гладуване. „Сексуалната анорексия е фраза, която описва съзвездие от мисли, чувства и поведение, свързани с ограничителната връзка на човек към секса“, казва той. „Въпреки че Американската психиатрична асоциация не я призна официално като специфична диагноза, тя е клинично наблюдавана и успешно лекувана от психотерапевтичната общност“.

Сексуалната анорексия също има по-признато име в психологията. „DSM (диагностичен статистически наръчник) нарича това разстройство на сексуалната неприязън, което е изключително безпокойство и страх и избягване на секс и интимност“, казва Д-р Нанси Ървин , PsyD. „Направени са обширни изследвания върху сексуалната анорексия, които продължават да се правят, особено сега, тъй като темата за възстановяване и превенция на сексуалното насилие е толкова очевидна. Подобно на хранителното разстройство anorexia nervosa, хората със сексуална анорексия се опитват да контролират, като натрапчиво избягват секса и интимността.

Според здравен експерт и сертифициран от борда урологичен хирург Д-р Джамин Брамбхат , разстройството технически попада в противоположния спектър на пристрастяването към секс. „Има нещо вътрешно, което кара хората да преследват секса, без да се грижат за себе си или за другите, или да избягват секса напълно“, казва той.

2. Какво причинява сексуалната анорексия?

Що се отнася до причините, експертите, които са изследвали сексуалната анорексия, са открили няколко общи теми. „Основната причина за мъжката сексуална анорексия е съзнателният и несъзнателен страх от уязвимостта, присъща на интимните връзки“, казва д-р Хокемайер.

„В някакъв момент от живота на тези мъже те научиха, че интимните връзки са опасни и трябва да се пазят. За да се защитят от опасностите, съпътстващи интимността, те станаха експерти в избягването на интимността. С течение на времето обаче техният опит нараства пропорционално на тяхната опасност; и самата стратегия, която служи за тяхната защита, започна да намалява качеството и пълнотата на тяхното същество.

Какво е причината за този парализиращ страх? „Въпреки че не процъфтява напълно в предизвикателство за пълноценна връзка, докато мъжът не се е развил сексуално, семената на сексуалната анорексия обикновено се засаждат, преди човек дори да осъзнае сексуалното си аз“, казва д-р Хокемайер.

„Тези семена водят до събития, вариращи от емоционално предателство на основния болногледач до необходимост да се изтърпят емоционални, физически и сексуални травми. В резултат на тези преживявания мозъкът на мъжа става жичен, за да възприема интимните отношения като опасни, а преживяванията да се избягват, а не да се прегръщат. ' Докато минали сексуални травми се откриват при много от мъжете, които се борят със сексуалната анорексия, д-р Хокемайер казва, че не се среща във всички случаи - макар че при тези, които са претърпели ранна сексуална травма, симптомите са по-изразени.

Д-р Ъруин казва, че други причини могат да включват излагане на графична порнография на ранен етап, религиозна догма, унижение, срам или отхвърляне от партньор (и) и телесна дисморфия. „Далеч и повече жени са засегнати от това разстройство, отколкото мъжете, повече от вероятно поради различните ни социализации“, добавя тя.

Начинът, по който сексът и интимността са били показани в ранните Ви детски години, играе огромна роля за сексуалната анорексия. „Много пъти, ако човекът не е израснал със здравословна версия на интимност, при която един или двама родители ясно са заявили, че сексът не е приятен, тогава посланието към детето може да е било да избягва секса, когато остарееш“ казва авторът Томас Галяно , ТБО.

3. Какви са симптомите на сексуалната анорексия?

Както обяснява д-р Хокемайер, мъжете, които страдат от сексуална анорексия, обикновено са добри в прикриването й. „Сексуалната анорексия се проявява при мъжете чрез външни маркери за успех и външна бравада“, казва той. „Мъжете, които страдат от преувеличен страх от близост и сексуална връзка, насочват своята сексуална енергия към социално потвърдени начинания. Отвън те изглеждат много сдържани, отдалечени и самоуверени, докато вътрешно се чувстват дълбоко несигурни и уязвими на емоционално и физическо унищожение. '

Физическите симптоми на сексуална анорексия често могат да имитират безполовост и да се проявят като ниско либидо. Според Д-р Лин Андерсън , еректилната дисфункция и невъзможността за еякулация също са симптоми. В някои случаи сексуалната анорексия може да доведе до сексуално преяждане или компулсивност след отричане на секс за дълги периоди от време.

Нарушенията на настроението като депресия и тревожност също са често срещани симптоми на сексуалната анорексия, казва д-р Хокемайер. Личностни разстройства като нарцисизъм, гранични, избягващи и асоциални също се срещат често при мъже, страдащи от сексуална анорексия. Може да възникне и злоупотреба с вещества. „За да управляват своите разстройства на настроението и личността, тези мъже използват множество вещества, за да успокоят емоционалния си дискомфорт и тревожността в отношенията“, добавя той.

4. Как се диагностицира?

Ако вярвате, че може да имате сексуална анорексия, работата с психолог за определяне на диагнозата е най-добрият начин за действие. „Сексуалната анорексия се диагностицира съвместно чрез обмен на информация между пациента и клинициста“, казва д-р Хокемайер. „Този ​​обмен трябва да се случи в контекста на безопасна и подкрепяща психотерапевтична връзка. Съвместният компонент на диагнозата е критично важен, тъй като всяка диагноза, поставена от авторитарен клиницист, който твърди, че притежава абсолютни и превъзходни познания за реалността на пациента, ще бъде възприета като срам и ще бъде отхвърлена.

В много случаи д-р Ъруин казва, че други проблеми насочват хората със сексуална анорексия към лечение. „Обикновено партньорът на сексуалния анорексик влиза на лечение, оплаквайки се от липсата на секс и интимност“, обяснява тя. „Той / тя може да се чувства отхвърлен, непривлечен и т.н. Анорексичът много пъти не може да обясни отвращението си към секса без терапевтична намеса и изследване. Това може да се корени в религиозните вярвания, но е психологическо състояние срещу духовен избор и много по-често причинено от травма “.

5. Как можете да лекувате сексуалната анорексия?

„Тъй като сексуалната анорексия е състояние, възникнало в междуличностен контекст, то трябва да се третира в контекста на междуличностни отношения с надежден и клинично компетентен специалист“, казва д-р Хокемайер. „Компетентността в това отношение изисква професионалист, който може да задържи уязвимостта на пациента и да им осигури възстановително емоционално преживяване. Това основно условие за лечение включва изкуството на психотерапията и е силно субективно преживяване. ' С други думи, лечението не е бързо решение.

„Вместо да му се казва, че може да се довери на клинициста, пациентът трябва интуитивно да се чувства в безопасност в присъствието на клинициста и в това пространство да намери смелост да излезе със своите страхове и уязвимости“, продължава д-р Хокемайер. „След като тази среда на безопасност и взаимно уважение бъде установена, лечението включва използването на научно доказани методи за лечение. Те включват терапии за когнитивно поведение, метод за намаляване на травмата, известен като EMDR, и терапии, ориентирани към прозрение. '

Д-р Хокемайер казва, че използването на модела на етапите на промяна, разработен от психолозите Джеймс Прочаска и Карло ДиКлементе, може да бъде ефективен начин за лечение на сексуална анорексия. Тези стъпки включват:

• Предварително съзерцание: Човекът започва да усеща, че има някои предизвикателства около сексуалния си израз. Това осъзнаване обикновено идва като мимолетна мисъл или коментар от страна на някой, който го кара да мисли: „Моят подход към секса не е нормален“.
• Съзерцание: Мимолетната мисъл се забива в съзнанието им и те все по-често се съмняват в подхода си към секса. Те трябва да изследват своята сексуалност и да се консултират с мрежата или професионалните ресурси, за да я проверят по-подробно.
• Действие: Те имат събитие или стигат до разочарование, когато си мислят: „Трябва да направя нещо по въпроса“. Те избират нещо или брой на нещо и започват да го прилагат в динамиката на живота си, като възприемат стратегии, които осигуряват облекчение, и изхвърлят тези, които не го правят.
• Поддръжка: След като намерят план за действие, който работи за тях, те са моментът до момента на изпълнение на този план, за да заменят своите неоптимални мисли, чувства и поведения с по-оптимални режими на съществуване.
• Рецидив: Въпреки че имат ефективен план за лечение и стратегия за преодоляване на сексуалните си проблеми, те откриват, че се връщат към старите си модели на мислене и поведение от време на време. Вместо да приемат поражението, те бързо се връщат към плана си за лечение и се фокусират върху успеха на възстановяването си.