Фитнес Хора

Фитнес Хора

Гети изображения



7-те обучители, за които трябва да знаете

Страница 1 от 3 Щракнете тук, за да разгледате официалния уебсайт на Джон Романиело. Ще ви запозная със седем предстоящи фитнес пичове, които според мен могат да ви помогнат по различни начини.

Сега, преди да продължим по-нататък, позволете ми да дефинирам начинаещия като някой, чийто блог или е създаден наскоро, или едва започва да напредва към по-голямата фитнес сцена.

Получих много препоръки за този списък и поради очевидни причини не мога да включа всички. Освен това реших да включа само хора, които всъщност съм срещал.





Така че, ако сте един от моите фитнес приятели и не сте попаднали в този списък, вероятно това е така, защото вече сте Голямо време. Или не сте ми купили вечеря. Или единия.



Всичко е готово? Чудесно, нека да продължим със списъка.

1. JC Deen Има смисъл да започна с JC, тъй като наскоро писах за него. За тези, които пропуснаха поста, JC беше любезен да ме помоли да напиша предговора към неговата книга, LGN365 , който излезе съвсем наскоро. Така че, ако не сте чели това, вземете всички кликвания с него .
Освен това, базираният в Нешвил треньор JC е в този списък по няколко причини, не на последно място от които е, че той предоставя отлично съдържание. Хватките му неща за добавки и маркетинг сами по себе си са достатъчни, за да му спечелят място, но информацията за обучението му наистина е на първо място. Той говори за всичко - от обучение с обратна пирамида до увеличаване на размера.

Може би по-важното е, че JC е готов да сподели много за живота и историята си, включително някои болезнени неща. Поради всичко това JC съкрушава нещата и участва в него Форбс и Дзен навици . Като добавим и факта, че той е добър писател, ще видите защо искам да знаете за него.



Разгледайте неговия сайт и последвайте го в Twitter .

2. Роджър Лоусън
Понастоящем пребиваващ в Шрусбъри, Масачузетс, Рог Лоу - както е известен както на приятели, така и на читатели - е убер-треньор, който реже зъбите си в света на силата и кондицията, като заграби високата желана позиция на стажант в Cressey Performance . Прекарвайки една година в обучение под Ерик Кресси ще ви научи нещо или две за нещо или две, разбира се, но Лоусън има свои собствени идеи от самото начало на кариерата си - ето защо той се взривява.

Сега сам Лоусън обучава всички, от домакини до спортисти, и е отдаден на сексуализация в глобален мащаб . С други думи, като мен той иска да помогне на хората да се разгорещят. Роджър е публикуван в Livestrong и в Мъжки фитнес , и има подкаст с JC.

Разгледайте уебсайта му и последвайте го в Twitter



3. Роб Сулавер
С Роб се срещнахме в PEAK Performance, където и двамата тренираме & hellip; и от време на време се борят. Той винаги печели, защото е лош човек, който се е борил в университета в Мичиган.

Когато не се търкаля с пичове, Сулавер ръководи бизнеса си, Bandana Training, извън PEAK и е един от специалистите по литература и блясък. Роб работи с автори и агенти на книги в допълнение към модели, спортисти, собственици на нощни клубове и останалата част от елита на Ню Йорк.

В допълнение към всичко това, Роб наскоро беше замесен в Мъжки фитнес Transformassacre , осемседмична програма за трансформация на тялото, в която той помогна на Шон Майерс да свали осем килограма мазнини, като едновременно натрупа почти пет килограма мускули.

Въпреки че той е в индустрията от години, неговият блог е в начален стадий, стартирал едва през юни миналата година. Въпреки своята новост, сайтът му бързо се налага и се превръща в един от основните ресурси за хормонална оптимизация чрез манипулиране на тренировки, хранене и сън.



За всички неща хормони и сладкиши, вижте неговите сайт и го последвай Twitter .

Следваща страница