Gear зад човека: Дон Саладино

Дон Саладино Треньор на знаменитости

Дон салдино



Това е Gear Celebrity Trainer Дон Саладино дойде да разчита

Mackenzie Shand 6 юни 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Редакционният екип на AskMen внимателно проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Добре дошли в Gear Behind the Man: Trainer Edition. Тук проверяваме с физически треньори и спортисти, за да открием приспособленията и съоръженията, на които са дошли да разчитат. Независимо дали смятате фитнеса за свой втори дом или имате амбиции да тренирате в близко бъдеще, нека това ръководство служи като вдъхновение за издигане на вашето преживяване.



Треньор на знаменитости, фитнес ентусиаст и главен уелнес съветник на HALO Sport, Don Saladino е един от най-търсените и уважавани треньори в бизнеса. Повече от 20 години той обучава всички - от актьори и спортисти до музиканти и титани на бизнеса, като им помага да постигнат пълния си потенциал чрез упражнения и хранене.



След като извая телата на Райън Рейнолдс, Хю Джакман и Себастиан Стан - за да назовем само няколко - във фитнес залата си Drive495 в Сохо, Саладино знае нещо или две за това какво е необходимо, за да влезеш във върхова форма. За щастие той е готов да сподели някои от диетите под формата на тренировъчна екипировка.

СВЪРЗАНИ: George Foreman III’s Go-To Fitness Gear In and Out of the Ring


Това са някои от основните ми неща за водене на здравословен, добре закръглен начин на живот. Тъй като сега е лято, обичам да тренирам на открито и това са някои от любимите ми предмети, които ми помагат да го направя. Тренировките навън са нещо, което повечето нюйоркчани нямат лукса да правят през цялата година, затова се опитвам да се възползвам от летните месеци, като изляза навън.



Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Дон Саладино (@donsaladino) на 18 май 2019 г. в 8:19 ч. PDT

Какъв е вашият инструмент за възстановяване на фитнес?

HALO Спорт е моята хидратираща напитка. Микроелементите помагат на тялото ми да работи ефективно. Това също е бърз и лесен начин да върнете жизненоважни електролити и антиоксиданти обратно във вашата система след интензивна тренировка.

Спортна напитка HALO

От $ 19,99 на Halosport.com



Коя е любимата ти маратонка за крос тренировки?

На маратонки Running Cloud X са ми любими. Те са леки и ви осигуряват точното количество подкрепа.

На маратонки за бягане

$ 139,99 в Onrunning.com



Какъв фитнес инструмент бихте препоръчали на всеки в домашния си фитнес?

Изпълнявайте по-добри ленти за съпротива може да се използва за различни упражнения. Лентите осигуряват устойчивост за много упражнения за долната част на тялото, като X-Walks, разбъркване, изпадане, клякане и др. Те също са божи дар за трениращите, склонни към нараняване.

Ленти за съпротива

$ 3 до $ 28,50 на Performbetter.com

СВЪРЗАНИ: Удобна за апартаменти тренировъчна екипировка

Когато пътувате, кои три фитнес артикула опаковате?

Обичам своите маратонки On Running и ленти Perform Better Resistance и винаги ги нося със себе си, когато пътувам. Също така обичам да опаковам ризите и късите си шорти, които са от съществено значение за сезона, тъй като взимам много от тренировките си на открито. The На резервоар е идеален за тренировка с висока интензивност, докато Хибридни шорти са функционално най-добрите шорти, в които някога съм тренирал гиря.

На работещ резервоар

$ 69,99 в Onrunning.com

На тичащи шорти

$ 79,99 в Onrunning.com

Използвате ли нещо специално, за да гарантирате страхотен нощен сън?

Взимам магнезий и елиминирам електрониката часове преди лягане. Сънят е начинът, по който възстановяваме хормоните си, така че да функционираме оптимално по време на нашите тренировки. Изгаряте калории в покой и когато получите сън, енергийните нива са по-добри.

Какви слушалки предпочитате да носите по време на тренировки?

Обичам да сменям тренировките си и да поддържам всичко креативно и уникално. Също така обичам да се забавлявам, а слушането на музика е ключово за поддържането на енергия по време на интензивна сесия. Apple Air Pods са моят ход.

Apple Air шушулки

$ 199 на Apple.com

Какво е изненадващо, което е полезно по време на тренировки?

HALO Sport, защото го предпочитам много повече от водата. Чувствам, че солта наистина помага за моето представяне и ми дава електролитите, които тялото ми жадува.

За повече информация относно любимите съвети и фитнес съвети на Дон, разгледайте страницата му в Instagram @DonSaladino .

Можете също да копаете:


AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .