Кълнови ями

Кълнови ями Страница 1 от 2

Гермафоби се пазете! Светът около нас е пълен с микробни помийни ями, гъмжещи от микробен живот. От прословутата обществена тоалетна седалка до неясната, натоварена с бактерии снежинка, светът е царството на микроскопията и ние сме просто обитатели.



За да поставите нещата в още по-грандиозна перспектива, почерпете се с този сочен факт: На планетата днес има около пет нонилиона (5x10 до силата на 30) живи и процъфтяващи. Нашите микроскопични приятели всъщност съставляват голяма част от биомасата в света, като далеч изместват хората и растенията. Всъщност в един милилитър прясна вода има приблизително един милион бактериални клетки и огромни 40 милиона бактериални клетки само в един грам горска почва - и тези числа дори не включват вируси.

Имайки предвид, че повечето от нас, възрастните мъже, вече не се карат в калта, AskMen е направил малко домашна работа, за да състави кратък списък с мийни ями. Признаването на тези мръсни микробни терени и спазването на някои от предложените ни предпазни мерки може просто да ви държат малко по-здрави и далеч от зимни болести.





Публични списания

Фактор на мръсотия: Дезинфектантът за ръце ще свърши работа

Вирусът на настинка и грип може да оцелее на суха повърхност над 48 часа, докато някои бактерии, като Е. coli , може да оцелее на сухи повърхности в продължение на месеци.



Примамливите обществени списания, особено тези в лекарските кабинети, имат потенциал да носят вируси на настинка и грип (особено с всички тези болни наоколо). От друга страна, материалите за четене в банята могат да носят фекални бактерии Е. coli , което може да причини диария.

Изчезнаха микробите: Винаги използвайте алкохолен дезинфектант за ръце, когато влизате в лекарски кабинет. Ако четете обществено списание, просто избягвайте да докосвате лицето си и винаги мийте ръцете си след това.



Офис клавиатури

Фактор на мръсотия: Дезинфектантът за ръце ще свърши работа

Изследване на британска потребителска група Кое? Компютърът е тествал 33 офис клавиатури за микробно замърсяване. Резултатът: Няколко офис клавиатури бяха обозначени като опасни за здравето, докато беше установено, че една конкретна клавиатура носи пет пъти повече микроби от обществените тоалетни седалки на същия офис. Това е помийна яма, ако някога е имало такава.

Повечето бактерии, открити в проучването, са отражение на бактерии, открити в носа, устата и червата, и по този начин не представляват твърде голям риск от инфекция. Споделените клавиатури обаче повишават риска от предаване на инфекциозни микроорганизми, особено на вируси на настинка и грип.

Изчезнаха микробите: Почистете мишката и клавиатурата си (има много ресурси онлайн, които описват точно как да го направите), измийте ръцете си и се опитайте да избягвате да ядете над клавиатурата.

Фитнеса

Фактор на мръсотия: Енергично измиване на ръцете със сапун и гореща вода, необходими след излагане.

Проучване от 2006 г. в Клиничен вестник по спортна медицина откриха вируса на студа на 73% от оборудването за вдигане на тежести и на 51% от аеробното оборудване. За щастие, същото проучване установи, че няма почти никакви следи от инфекциозни бактерии.

Съществува реален риск от вирусно предаване от споделено оборудване за упражнения.

Изчезнаха микробите: Изтрийте старателно цялото оборудване, известно още като зародишни ями, след употреба (момчета, гледаме във вашата посока), носете ръкавици, ако е възможно и избягвайте да докосвате лицето си, докато не си измиете ръцете.



Уверете се, че измивате добре ръцете си след контакт с някоя от тези микробни ями ...

Следваща страница