Здравословни храни, създадени от човека

Здравословни храни, създадени от човека Страница 1 от 2

Опитайте да дешифрирате съставките на всяка опаковка преработена храна и вероятно ще изоставите надеждите си, че съществуват здравословни храни, създадени от човека. Въпреки че тези многосрични химикали звучат така, сякаш биха могли да отнемат боята от боен кораб, да разкъсат ДНК или дори да дадат странни суперсили, ще бъдете изненадани да научите, че много от тези плашещи съставки не са създадени от момчета в лабораторни палта. Истината е, че някои са изцяло естествени съединения, изцедени от плодовете и зеленчуците. Други са просто минерали или витамини, открити в незамърсена почва. Така че, ако искате да сте наясно с предварително опакованите, масово произвеждани фабрични храни, ще трябва да знаете кои марки избягват съмнителни компоненти и вместо това да се придържате към изцяло естествените.



Вижте тези здравословни храни, създадени от човека, включително закуски, барове за гориво след тренировка и преди тренировка, ястия и лакомства. Те ще ви изненадат със здравето си, въпреки индустриалния си произход.

Клиф барове

Повечето здравни барове изглеждат така, сякаш са формулирани в мензура и са натиснати в пакетите си от роботизирани машини. Това е така, защото повечето от тях са. Clif Bars, от друга страна, изглежда има по-селски произход. Тяхната пясъчна здравина поражда мисли за буколични пейзажи, каменни шлифовъчни колела и чугунени казани. Добре, така че баровете не се правят във ферма с технологии от 18-ти век, но те са сред страхотните здравословни храни, създадени от човека.

Какво има в тях?
Clif Bars съдържа много органично отглеждани зърнени храни, плодове и соя и почти нищо, което би трябвало да декодирате с периодичната таблица. Баровете са пълни със захар, най-вече под формата на органичен сироп от кафяв ориз. И все пак автентичната захар е далеч по-малко подозрителна от алтернативите, произведени в лаборатории.





Био сироп от кафяв ориз, ClifPro (соев ориз хрупкав [изолат от соев протеин, оризово брашно, екстракт от малц, калциев карбонат], органично печено соево зърно, органично соево брашно), био валцувани овес, сушени кайсии (кайсии, изпарен тръстиков сок, оризово брашно, лимонена киселина, аскорбинова киселина), органичен изпарен тръстиков сок, ClifCrunch (органични овесени влакна, инулин [екстракт от цикория], органично смляно ленено семе, органични овесени трици, псилиум), органични сушени ябълки, органична паста от фурми, органично слънчогледово масло, натурални аромати, лимонена киселина, сол, оцветена с анато.



Най-малко естествена съставка: Най-малко естествената съставка в тази здравословна храна, създадена от човека, е лимонената киселина. Това е изискано име за витамин С, напълно естествена съставка, но рядко срещана в чиста форма. Получаването му изисква много екстракция, усъвършенстване и обща химическа обработка.

Фиг Нюманс

Един ден Пол Нюман се събуди и реши да добави вкусен магнат от органични храни към списъка си със страхотни атрибути. Освен че е сред най-умно наименуваните екстри в неговата непрекъснато растяща конюшня с пълноценни преработени хранителни продукти, Фиг Нюманс е вкусен и съдържа тонове калций и други жизненоважни хранителни вещества.

Какво има в тях?
Био неизбелено брашно, органична захар, органични смокини, царевичен сироп, органично палмово масло, вода, квас (натриев бикарбонат, монокалциев фосфат), обезмаслено сухо мляко, ванилия, сол, естествен аромат, соев лецитин (емулгатор).



Някои от любимите ни закуски всъщност са здравословни изкуствени храни & hellip;

Следваща страница