Как да избегнете разбиването на сърцето си по време на маншетния сезон

Двойка се гушка под одеяло

GettyImages



Да падаш по някого по време на маншетния сезон? Просто не се заблуждавайте

Даниел Пейдж 8 октомври 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Запознанства през маншетен сезон (около октомври до март) много прилича на пазаруване на неща, които се продават. По принцип се прибирате вкъщи с нещо, което всъщност не сте искали или имате нужда в размер, който не ви пасва съвсем. Взехте решение без много да се замисляте, само защото беше евтино, удобно и по-добро от това да напуснете магазина с празни ръце.

Това не означава, че влюбването е напълно невъзможно през тези месеци, но според психолога Д-р Нанси Ървин , нашата предразположеност да заключим партньор, когато времето стане студено, може да е по-скоро за това как сме твърдо свързани, а не за желанието да намерим някой, с когото сме съвместими.





СВЪРЗАНИ: Всичко, което несемейните мъже трябва да знаят за сезона на маншетите



„По-студените месеци обикновено ни вдъхновяват буквално да се„ гушкаме “за топлина“, казва тя. „Това се връща към нашия манталитет на пещерния човек, когато имахме нужда от партньори, за да оцелеем. Това е все още в нашето ДНК след всички тези хилядолетия.

Има ли избягване на това? Всички ли сме обречени да се установим в посредствени връзки, след като сезонът на маншетите завладее психиката ни?



Ето един поглед към науката зад сезона на маншетиране, как може да се чувствате по време на него и как да определите дали ставате жертва на това явление или не.

Графика за сезона на маншетитеКораб

Какво кара хората да искат да се свързват през по-студените месеци?


Не само оцеляването от студа ни кара да искаме да се гушкаме по време на маншетния сезон - това е и линия на защита срещу сезонните блус.

„Човешкото докосване повишава нивата на допамин, което може да противодейства на сезонния блус, както и спад в нивата на серотонин“, обяснява Елиса Робин , Доцент доктор. „Нашите хормони се променят поради по-кратките дни и много хора се борят със зимния блус. Да бъдеш във връзка може да помогне на тези чувства. '



Д-р Уайът Фишър , психолог и брачен съветник, също посочва, че есенните и зимните месеци са склонни да ни държат на закрито, което води до потенциалното нарастване на изолацията. На свой ред това засилва желанието ви за спътник.

Друго теглене за свързване по време на маншетния сезон? Знаейки, че без партньор, ще трябва да присъствате на всички онези страховити празници, които ще се събирате, самотни. „Има малко допълнителен натиск да се намери някой, който да участва на всички празнични партита, или да се каже на семейството, че излизате с някого, когато тези страховити въпроси [за състоянието на връзката ви] се появят по време на вечерята за Деня на благодарността“, казва Д-р Дженифър Б. Роудс .


Как да се справим с маншетния сезон, без да ви разбие сърцето


Ако не искате биологията да постигне най-доброто от вас, най-добре е да останете обективни.



„Интелигентните сингъли ще стъпват внимателно и ще търсят улики, ако се чувстват като„ родов “партньор в сравнение с идеалния, специален партньор“, казва Ървин. „Останете верни на своите ценности, желани черти и цели за връзка и партньор. Бъдете твърди в ангажимента си към себе си и изчакайте за истинската сделка.

По принцип, не просто скачайте, защото всички останали го правят. Разбира се, можем да отбележим, че противоположностите наистина се привличат, но това също може да е знак, че сте във връзка с удобно маншетиране.

„Запитайте се, бихте ли обикновено привличали новия си партньор? казва Фишър. Ако това е някой, когото обикновено не бихте привлекли, има голяма вероятност това да е просто заради сезона на маншетите.



За да предотврати самотата и изолацията, които неминуемо се случват, когато времето се понижи с няколко градуса, Робин предлага да прегърнете вашия приятелски кръг. Независимо дали става дума за постоянен седмичен терен, хостван на някое от вашите места, или може би включва натискане на спусъка за получаване на билети за този футболен мач, за който сте говорили, ако имате нещо, което да очаквате с нетърпение, ще ви попречи да влезете във връзка на скуката.

Ако искате да направите още една крачка напред, можете също да планирате пътуване, за да се измъкнете от студа (ако времето и бюджетът позволяват, т.е.).

„Това е чудесен сезон за почивка, клас или може би доброволно пътуване“, казва Робин. Мислете за това като за време за нови и вълнуващи преживявания, за които можете да говорите през новата година. '

Има нещо, което трябва да имате предвид: Да разбереш с кого си избрал да излизаш по време на маншетния сезон и изобщо да избягваш срещи, защото се страхуваш да не те наранят, са неща, които Роудс предупреждава.

„Връзките обикновено се случват по причина, казва тя. Те често имат кармичен характер и другият човек може просто да се появи за няколко месеца, за да подчертае урок, който трябва да научите, преди да се появи истинска сродна душа. Ако живеем в страх от тези взаимоотношения, ние се лишаваме само от интимност. Ако някой от тях се появи, насладете се на това, което е, научете урока, който трябва да се научи, и продължете напред, когато е време да продължите напред.

Не се спирайте да излизате - просто бъдете умни. През този сезон на маншетите, ако се чувствате така, сякаш човекът, в когото се интересувате, се стреми само да се бори със студа, кажете му да облече пуловер.

Можете също да копаете: