Как да бъдем доминиращи във връзката (и в леглото)

Доминиране на спалнята

GettyImages



Ако вашият партньор иска да ги доминирате, първо прочетете това

Алекс Манли 17 април 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Сексът е свързан със сила и контрол. Кой е отгоре? Кой ръководи действието? Чии желания се изследват и удовлетворяват? Някои двойки имат относително еднакви отношения в това отношение, изследвайки динамиката на даване и вземане, докато други се фокусират върху ясно разграничение между лидер и последовател.

В секс термин това е известно като Доминант / подчинена връзка - така с главни букви, за да затвърди представата за властовата позиция на Доминанта над подчиненото.





СВЪРЗАНИ: Топ 10 фетиши, разкрити



Дори да не знаете много за връзките D / s, може да сте запознати в контекста на BDSM: робство и дисциплина, господство и подчинение, садизъм и мазохизъм. Това до известна степен обяснява идеята, че господството и подчинението са предимно извратени опасения, но истината е, че поне някакво количество доминантна / подчинена динамика съществува в повечето взаимоотношения, сексуални или по друг начин. Разбиране как това работи (и как можете използвайте го по здравословен и съгласен начин) може да донесе на двамата хора във връзката много удоволствие.

1. Разбиране на господството и подчинението в спалнята

Доминирането и подчинението (D / s) е обмен на сила, казва Кайла Лордс, секс експерт за JackAndJillAdult.com и основателят на LovingBDSM.net . Доминантът има власт и контрол, а подчиненият се отказва от властта и контрола. Степента, в която това ще се случи, зависи от двамата участници.



При секса, продължава тя, това се случва по различни начини. Пример: Доминиращият партньор поема контрола над цялата сексуална активност, решавайки какъв вид секс ( позиция , активност и т.н.) ще имате [или] контролиране на оргазмите на партньора - решаване кога те ще получат оргазъм, дали оргазъм и как - дали чрез секс играчка, орален секс или ръчна стимулация.

Като се има предвид това, само защото вие контролирате, не означава, че имате свобода да опитате всичко и всичко. Това, което правите, винаги трябва да бъде нещо, на което подчиненият партньор се радва или е казал в даден момент, че иска да изпита, казва лордовете. Важното, което трябва да знаете за това, е, че нищо не трябва да се случва без ясно и информирано съгласие.

Това означава, че не правите груби или болезнени неща с партньора си толкова, колкото ги правите за партньора си.



Едно е да експериментирате с малко груб секс или използвайте думи, за да поемете контрола върху сексуалния момент (което е добър начин за изследване на желанията), обяснява тя. Но след като доминиращият партньор реши да вземе сексуални решения за покорен партньор, трябва да спрете и да говорите за това. Лесен начин да направите това в разгара на момента е да кажете: „Харесва ли ви това?“ Или „Искате ли да продължа?“

Защо точно някой би искал да бъде доминиран, ще попитате? Ако не искате да изпитате това желание, може да е объркващо да си представите някой друг да се наслаждава, когато му се казва какво да прави и / или контролира. Но да бъдеш подводник може да бъде много освобождаващо, казва секс педагогът Кенет Плей .

Красотата на D / s динамиката е, че можете да направите света много по-опростен, като имате ясни роли на ангажираност, където всеки знае мястото си, и задава [намерението] да се насладят на пространството, което създават заедно - подобно на начина, по който тези, които обичат да играят видео игри, защото правилата и целите са ясни, казва той.



Влизането във всичко, което може да изглежда обезсърчително или объркващо, но според Джес О’Райли, водеща на Подкаст „@SexWithDrJess“ , има голяма вероятност да сте изпитали поне някаква версия на D / s динамика преди.

Да бъдеш доминиращ в спалнята е нещо, което вероятно вече си опитал, без дори да си даваш сметка, казва тя. Ако някога сте инициирали секс, поемали лидерството в леглото или сте отправяли нежни (или не особено нежни) изисквания към партньора си, вие вече сте опитен Доминант. Но готови ли сте да го изведете на следващото ниво и наистина да поемете контрола?

Тя също така подчертава идеята, че господството не винаги е свързано с камшици, вериги и кожени облекла, добавяйки, че става въпрос за власт и контрол, подчертани от информираното съгласие и уважение. За да бъдеш добър Доминант, трябва истински да се насладиш на силата и да си позволиш да се докоснеш до еротизма на сексуалната увереност. Вие също трябва да се научите да съблазнявате, а не да принуждавате любовника си да се подчини.



Освен това, Play отбелязва няколко вариации в това как работи. Бихте могли да играете, че вашият подчинен е там, за да ви угоди, докато можете да изразите всичките си желания върху тях и подчиненият може да се наслаждава да бъде в услуга и да бъде издирван, или има стил на „обслужване отгоре“, при който Доминантът обслужва подчинения от създавайки преживяване, което изпълнява желанията на подчинения, казва той. И понякога все пак това е танц, който тече между сесиите, тъй като ролите и властта се сменят между партньорите.

Проучването на господството и подчинението не трябва да означава, че нещо е поставено в камък. Вие двамата просто изпробвате нещо - и в зависимост от това как протича, може да се превърне в обичайно нещо, назад или напред или просто еднократно.

2. Доминиране и подчинение в романтичните отношения

Възприемането, че връзките D / s по същество са извратени, може също да означава, че хората предполагат, че са изпаднали в секс, изключително - но това не е така, казва възрастният актьор Сет Гембъл . Можете да приложите това за връзка извън спалнята, ако партньорът ви е готов за това и го иска, казва той.

Според лордовете отношенията D / s, които се разливат извън рамките на секса, са известни като 24/7 D / s, но тя отбелязва, че името може да бъде подвеждащо.

Дори когато единият партньор е доминиращ, а другият покорен, все пак трябва да се ориентирате в работния, родителския или училищния си живот, казва тя. При D / s извън секса съгласието все още е ключово и всеки контрол, предоставен от подчинения партньор, трябва да бъде обсъден и съгласен преди да започнете.

Дори ако и двамата сте възбудени от доминиране и подчинение, постоянната денонощна концепция за D / s връзка вероятно не е нещо, в което трябва да скочите веднага. Въпреки това, както посочва Play, можете да започнете от малко и да преминете напред.

Някои могат да създават протоколи, които диктуват ежедневни задачи и поведения, докато други могат да се наслаждават от време на време да участват в динамиката за нощни дати или просто тук и там, казва той. Важното е да се говори през него. Може да се наложи повече комуникация и определяне на граници, за да се превърне динамиката на D / s в нещо постоянно, но мнозина го намират за дълбоко подхранваща и удовлетворяваща структура на взаимоотношенията.

И така, как изглежда D / s в несексуален контекст? Всъщност това е ограничено само от ограниченията на вашето въображение, според лордовете.

[D / s] се оформя по безкраен брой начини, казва тя. Някои примери включват вземане на решение какво носи вашият партньор, изискване на разрешение за определени дейности, дори определяне на текущи задачи или „правила“, които подчиненият партньор следва. В много случаи това са поведения, които са добри за покорения партньор - лягане навреме, здравословно хранене или други промени в начина на живот. В други случаи дейностите, за които се подчинява подчиненият, може да са нещо, което пряко помага на доминиращия им партньор - грижа за определени домакински задължения, телефонни разговори и т.н.

Както при секса, любовта към това да бъдеш покорен може да произтича от желанието да се откажеш от тежестта на контрола и вземането на решения. Дори ако подчиненият всъщност върши повече работа от доминиращия си партньор, той все още се чувства по-малко изтощителен.

Понякога, ако вашият партньор има наистина тежък ден, може да им хареса да могат да се приберат вкъщи и да накарат Доминант да взема решения и да контролира дейности, тъй като това може да помогне за успокояване на зает мозък, казва Play. Или подчинен, който се бори с твърде много работа, може да оцени господстващия, излагащ ясни задачи за изпълнение и след това да ги възнаграждава след това. Някои партньори могат просто да се насладят на финия акт на покорно седене в краката на доминиращия, докато гледат телевизия у дома.

Това може да звучи като сценарий на мечта за потенциален Доминант, но това не означава, че можете просто да започнете да поръчвате подчинения си партньор около нон-стоп.

D / s е връзка между даване и вземане, казва лордовете. Покорният трябва да е готов да направи нещата, които Доминантът иска да направи. А подчиненият също трябва да задоволи собствените си нужди в процеса. Точно като секси неща в спалнята, трябва да има комуникация и съгласие, преди да започнете и по време на целия процес. Покорният винаги трябва да се чувства свободен да изрази недоволство, дискомфорт или притеснения - както и да изразява положителни емоции относно отношенията D / s, които двамата души създават заедно.

3. Общи заблуди за доминиране и подаване

Поради начина, по който информацията за секса се разпространява в нашата култура - т.е. често чрез поп културата, градските легенди и от уста на уста, а не от официални, изследвани източници - има много митове и заблуди относно доминиращите / подчинени отношения.

Мит No1: D / s е за Kink 24/7

Всъщност не, извратените хора имат живот, който да водят извън извратеното забавление, което имаме с партньорите, казва лордовете. Ходенето на работа или училище, родителството и членството в обществото все още са в нашия списък с отговорности. Малко извратени хора правят толкова извратен секс, колкото наистина биха искали да имат.

Мит № 2: Доминантите трябва да могат да интуират това, което искат техните подчинени

Никой не е читател на мисли и никой Доминант не бива да предполага нещо за партньора си, казва лордовете. Точно както никой подчинен не трябва да кара доминиращия си партньор да гадае. Трябва да общувате помежду си или това не работи.

Мит № 3: D / s е основно злоупотреба

Случва ли се злоупотреба при D / s и BDSM? Да, за съжаление, казва лордовете. Но това, което разделя D / s от злоупотребата, е съгласието. И двамата трябва да разберат какви са очакванията, какво планирате да правите заедно и вида на отношенията, които създавате. Когато имате това, D / s могат да продължат напред по здравословен начин - и това е най-отдалеченото от злоупотреба.

Мит № 4: Хората в D / s отношения имат гранични проблеми

[Едно] погрешно схващане е, че кинкстерите се радват на тези действия, защото нямат граници, когато всъщност именно техните конкретни граници и невероятни комуникативни умения им позволяват да практикуват това поведение, казва Плей. Наистина сме здрави кинкстери, от които трябва да подражаваме на нашата комуникация, а не обратното.

Мит № 5: Проникването ви прави покорен

Всеки сексуален акт може да бъде извършен както от подчинен, така и от Доминант и следователно проникването не ви прави подчинени, казва О’Райли. Доминант може да поиска подчинен да проникне в тях и подчинен може да реши никога да не бъде проникнат. Няма универсални правила и всеки от нас има право да поставя свои собствени граници и да договаря лични граници по желание.

Мит № 6: Доминиращите партньори са егоистични или жадни за власт

Когато доминиращият любовник участва в сцена с покорен партньор, доверието е връзката, която обединява тяхното удоволствие, казва О’Райли. Следователно има малко място за егоизъм и силата е споделена. Освен това, изиграването на доминираща роля изисква добра доза самоконтрол и зачитане на границите, за да се гарантира, че и двамата партньори получават удоволствие от опита. От това следва, че да си доминиращ в леглото (или в игрална зала) не означава, че си властен, агресивен или взискателен във всички останали аспекти от живота си.

Мит № 7: Покорните партньори са слаби или имат ниско самочувствие

Подчиняването на любовник в съгласна, здравословна връзка не е признак за ниско самочувствие, казва О’Райли. Всъщност в моята практика и секси пътувания открих, че много подчинени всъщност са доста мощни хора, които управляват големи отговорности в професионалния и личния си живот. Покорността в леглото им дава възможност да играят алтернативна роля и облекчава част от редовния натиск, свързан с ежедневието им.

4. Ролята на съгласието в доминирането и подчинението

Съгласието е изключително важно при всяко сексуално взаимодействие, но може би е по-важно от всякога в секс контекста, който се играе с понятия за насилие и контрол. Тъй като подчиненият, в рамките на D / s динамика, не трябва да има думата за това, което се случва, е изключително важно доминиращият партньор да бъде настроен към своите нужди в ситуации, в които те действително изпитват болка или недоволство и искат да край на случващото се.

Според O’Reilly, добрата D / s динамика има предвид R.A.C.K. принцип. R.A.C.K. означава съзнателно пречупване с разбиране на риска, обяснява тя, и тази основна фраза очертава два от основните компоненти на пречупването, като същевременно признава, че съществува някакъв риск, присъщ на всички сексуални игри.

О'Райли продължава, казвайки, че за да се смята, че извратеният секс е съобразен с риска, всички участващи страни трябва да разберат и признаят потенциалните отрицателни резултати от предложената дейност. Тези рискове трябва да бъдат обсъдени предварително - не в разгара на момента когато сексуалното напрежение вече се изгражда. Важно е да се обърнете към мерките, които планирате да предприемете, за да сведете до минимум риска, когато умът ви е чист и преценката ви не е помрачена от желание или други разсейващи фактори.

Освен това съгласието в отношенията D / s не е само подчиненото да е добре със случващото се - доминиращият партньор също трябва да участва в него.

За да се считат за съгласни, всички участващи страни трябва да могат да изразят своето изрично и информирано съгласие, казва О’Райли. Липсата на протест не означава съгласие и най-ясният начин да се осигури съгласие е да се поиска. По същия начин най-ясният начин да се даде съгласие е да се предложи ентусиазирано и истинско „Да!“

Също така е важно да запомните, че дори и двамата да сте на борда за определена дейност едновременно, това не означава, че и двамата сте на борда за това по-късно. Ето защо трябва да търсите съгласие всеки път или да създадете рамка, при която и двамата да се чувствате комфортно да говорите по всяко време, ако нещо не се чувства добре.

Не предполагайте, че тъй като влюбеният е искал да бъде вързан и грубо обработен миналата събота вечер, той също иска да бъде обвързани и шлепани следващия четвъртък сутринта, отбелязва О’Райли. Винаги имате право да оттеглите съгласието си по всяко време без обяснение, независимо от това, което може да сте се договорили в миналото.

5. Трябва и не трябва да се изследва доминирането и подчинението

Направете: Говорете

Говорете много, казва лордове. Трябва да сте готови да споделите мислите и чувствата си (добри и лоши). Вашият покорен партньор няма да знае от какво имате нужда или какво да очаквате, ако се сдържате.

Не: Очаквайте първо да бъдете добри

Ако никога не сте доминирали някого дори малко или никога не сте получавали толкова много разрешение да поемете контрола, ще се почувства странно, казва Господари. Започнете бавно и се справете с нещата, които ви интересуват.

Направете: Образовайте се

D / s не е нещо, което трябва да се приема с лека ръка, казва лордовете. Ако това, което наистина искате, е груб секс, но не и отговорността да отговаряте за друг човек, готино. Но това не е доминация. Затова намерете надеждни ресурси - подкасти, канали в YouTube, уебсайтове, книги, каквото и да е - и се научете какво означава да бъдете доминиращ партньор и как да го направите по безопасен, разумен и консенсусен начин.

Не се притеснявайте, че харесването на играта D / s е грешно

Обществото ни учи, че някои неща (почти всичко, което се намира в D / s) по своята същност са погрешни. Така че може да се почувствате зле или зло да поемете контрола или да кажете на някого какво искате. Ако вашият партньор постоянно и активно се съгласява, не правите нищо лошо.

Направете: Бъдете внимателни

Използвайте kink като пространство за практикуване на последващи грижи, връзка и изграждане на близост и доверие заедно, предлага Play. За Доминантите се научете да задържате място и да позволите на някой да се чувства в безопасност и да навлезе. За подчинените се научете да практикувате отпускане и доверие на друг човек, за да види вашата уязвимост. Има нещо много свещено в D / s, което ви позволява да се свържете с друг човек на изключително дълбоко ниво и да се включите в положителните неврохимични освобождавания, които са наистина прекрасни.

Не: Злоупотребявайте с динамичното

Не използвайте това като възможност за манипулация, възползване или злоупотреба с партньора си, казва Play. Например, ако партньорът ви не прави анал с вас нормално, не използвайте динамиката на D / s, за да я манипулирате да прави анал с вас, „защото вие отговаряте“.

Направете: Превключете ролите от време на време

Опитайте се да бъдете помощник от време на време, за да разберете тяхната перспектива, предлага О’Райли. Ако ще помолите вашия мед да изпита нещо ново, първо трябва да опитате за себе си, за да имате представа за това, в което и двамата се впускате.

Не: Изтласквайте безопасна дума

Не продължавайте, ако [безопасната дума] е казана от sub, казва Gamble. Не правете това, ако има някакво съмнение в съзнанието ви [че] е нещо, което само един от вас може да иска.

Направете: Бъдете уверени

Ако откриете, че се сдържате или потискате естествените си желания, не се обезсърчавайте, казва О’Райли. Спрете за момент и си припомнете, че вашият партньор се е съгласил (може би дори е молил) да бъде контролиран и извлича удоволствие от тази роля. Поемете дълбоко въздух, престорете се, че сте сами и мислете само за собственото си удоволствие. Ако можехте да имате всичко, което искате в този момент, какво би било то? А сега продължете и го вземете! Докато попада в параметрите на договорените ви ограничения, вашето удоволствие ще бъде споделено от вашия покорен любовник.

Не: Предполагам, че знаете какво искат

Избягвайте да правите предположения, казва О’Райли. Ако не сте сигурни в нещо, поискайте разяснения. Чекирайте се периодично, за да сте сигурни, че вашият любовник се наслаждава на вашето господство [и] и не натискайте подчинения си да измести своите граници в средата на гореща секс сцена.

СВЪРЗАНИ: Всичко, което трябва да знаете за сексуалното съгласие

Доминиращата / покорна динамика не е за всеки. Но ако харесвате звука му и сте готови да подходите по комуникативен и ориентиран към съгласието начин, определено си струва да опитате.

Можете също да копаете: