Как да почистите кабинета си с лекарства

Почистете кабинета си с лекарства

GettyImages



Крайно ръководство за изхвърляне на изтекли продукти и лекарства от Вашия лекарски кабинет

Джон Ръсел Джоунс, 5 април 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Отворете средния аптечен кабинет, за да вземете почти всичко и нашето основно разбиране за законите на физиката може да бъде подложено на тест. Трудно е да повярваме, че можем да съберем толкова много неща в толкова малко пространство. Може би по-лошото е, че вероятно дори не използваме половината от нещата, които са там.

СВЪРЗАНИ : Най-добрите естествени дезодоранти за мъже



Искате да бъдете наистина смутени? Според книгата Нормален ли си от маркетинговия експерт Бернис Канер, 39 процента от гостите надничат в шкафовете за баня на своите домакини, но само 17 процента признават, че някога са били хващани.



Само това би трябвало да служи като мотивация, от която се нуждаете, за да поддържате нещата в ред, но ако не е, направете бързо търсене в Google за почистване на аптечката, за да установим, че очевидно сме се превърнали в държава на съхраняващите лекарства. За безопасност - и за по-голямо съхранение - време, е време да се освободите. Но какво правите с всички тези кремове, тубички и бутилки хапчета с изтекъл срок на годност? Прочетете ръководството на AskMen за страхотното прочистване на кабинета в Американската медицина.

Дати на изтичане

Изглежда, че човешката природа не се доверява на датите на изтичане на консумативите. Помислете само за тестовете за подушаване, които сте направили върху остатъците от хладилника. Това звучи особено вярно, когато сте похарчили много пари за модерен или луксозен продукт. Въпреки че понякога трябва да изхвърляме нещата въз основа на етикетираната дата, друг път не трябва да бъдем толкова правоверни.

Най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е ефикасността. Въпросният продукт може да не накара косата ви да падне, да възпали кожата ви, да изгние зъбите ви или дори да ви разболее, но може и да не постигне желани резултати по ефективен начин поради загуба на активността на активните съставки.



Веднага след като продуктът е отворен, той е изложен на въздух и бактерии, което компрометира активните съставки, казва д-р Дейвид Лорчър, дерматолог, сертифициран от борда и главен изпълнителен директор и основател на марката за грижа за кожата Курология . Ако активните съставки са се влошили до степен, че вече не правят това, за което са предназначени, тогава стойността на продукта е изтекла.

За допълнителни насоки оставете на европейците да разработят проста, но сложна система за наблюдение на срока на годност. Погледнете гърба на нарастващия брой продукти и ще видите символ, който прилича на малък буркан с капак, надвиснал над него под ъгъл, с номер и буквата М. Символът се нарича Период след отваряне (PAO) и предоставя индикация колко дълго трябва да издържи продуктът, след като уплътнението е напукано. 3M? Използвайте го в рамките на три месеца. 12 милиона? Имате година.

Сега не казваме, че трябва да запазите Маркер Sharpie в шкафа за баня, за да маркирате всеки овлажняващ крем или гел за бръснене, който сте отворили, с датата. Но ако обичате да експериментирате с различни продукти и не ги изпразвате последователно, това може да не е най-лошата идея.

СВЪРЗАНИ : Доларният клуб за бръснене струва ли си разходите? Изпробвахме го



Разбира се, има много други ценни прозрения за етикетите на продуктите, но тъй като предпочитаме да намерим нашето стимулиращо четиво точно тук в AskMen, нека просто кажем, че - сега, когато сте на етап прочистване - може би единствената друга важна информация е дали контейнерът може да бъде рециклиран или не. Ще се справим с това по-късно.

Сега, след като сте се справили добре с това къде да намерите информация за приблизително колко време трябва да продължат нещата, ние разделихме нещата по-нататък за някои от конкретните елементи, които може да останат във вашата аптечка.

Слънцезащитни продукти, Грижа за кожата и Продукти за грижа за косата

Lortscher предоставя някои насоки за това как да разширите потенциала на тези продукти, разработени за най-големия ни орган. Съхранявайте овлажнители и други продукти за грижа за кожата в тъмна, хладна среда, тъй като излагането на влага (като парна баня например) може да улесни растежа на бактерии и гъбички.



Вземете същите грижи, за да съхранявате крема си за бръснене, както бихте направили с други продукти за грижа за кожата, добавя Lortscher. Възможно е бактериите да растат в продукт, който не е съхраняван правилно и може да доведе до инфекция. Той посочва, че използването на продукт с изтекъл срок на годност също може да отнеме повече време, за да даде резултати, като тези, използвани за лечение на акне или избледняване на кафяви петна.

Кое е най-лошото, което може да се случи? Възможно е да се появи кожна инфекция. Кожата ни обаче доста добре се справя с защитата ни от микроорганизми, така че заразяването е много малко вероятно, уточнява Лорчър. Но ако кожата ви е компрометирана от екзема, обрив, дерматит или изгаряне или изстъргване, ще бъдете по-податливи на инфекция. Всеки продукт, който е предназначен за поставяне в очите или ушите, би бил рисков за използване, ако срокът на годност изтече, тъй като тези области са по-уязвими.

Насочихте се към неочакван дълъг уикенд в тропически регион? Този слънцезащитен крем, оставен от края на миналото лято, трябва да е добре, тъй като обикновено е в сила до три години, ако не е посочена дата на годност.

По-рисковано е да използвате слънцезащитни продукти след изтичане на срока на годност, тъй като съставките могат да се разпаднат, което намалява ефикасността му, добавя Lortscher. Слънцезащитният крем с изтекъл срок на годност увеличава потенциала за увреждане от слънцето (кафяви петна, слънчеви изгаряния, бръчки) и може да увеличи потенциала за рак на кожата в дългосрочен план. Заповядайте Ден на паметта, купете нова бутилка, за да започнете безопасно лятните слънчеви дни.

Експериментирате с по-новите физически слънцезащитни продукти? Lortscher казва, че химическите слънцезащитни продукти [често] съдържат авобензон и оксибензон, които могат да се окисляват, ставайки по-малко ефективни и стабилни. Титановият диоксид и цинковият оксид във физическите слънцезащитни продукти не се окисляват, но формулата може да бъде нарушена с течение на времето и може да не защити кожата ви правилно.

СВЪРЗАНИ : Трябва да носите слънцезащитни продукти точно сега - Ето защо

Докато основните продукти като шампоани, балсами и стилизиращи продукти вероятно могат да издържат няколко месеца след изтичане на срока им на годност, най-добре е да ги хвърлите преди твърде дълго. По-добре е да не използвате продукти, ако те са изтекли, д-р Антонела Тости, клиничен дерматолог от Университета в Маями и медицински съветник на марката за грижа за косата за мъже Запазва , кажи ни. Активните химикали могат да се разградят и дори да вредят.

Продукти за грижа за устната кухина

Както повечето продукти, докато употребата на паста за зъби след изтичане на срока на годност може да не е лоша, тя също няма да бъде особено ефективна. Можете да похарчите много пари за грижа за зъбите си, от два пъти в годината контролни прегледи и почиствания, до избелване , капачки и дори ясни подравнители. И така, защо да използваме нещо, което не е оптимално?

Флуоридът е инертен, казва Спиро Пападатос, доктор по медицина, от Джърси Сити, Ню Джърси. Въпреки че няма да се развали, другите съставки в пастата за зъби могат. Нека бъдем честни, повечето от нас не почистват и почистват конци правилно или толкова често, колкото би трябвало, както е, така че ако продуктът е по-малко ефективен, това става загуба на време.

Според д-р Джереми Крел от компанията за електрически четки за зъби Куип , Седемдесет и пет процента от хората не сменят четките си за зъби толкова често, колкото би трябвало. Krell препоръчва да се сдобива с нова глава на четка на всеки три месеца, за да се гарантира, че четините не се износват и остават ефективни. Чистите четки също предотвратяват натрупването на бактерии, които не само могат да повлияят на здравето на устната кухина, но и на общото ви благосъстояние.

Papadatos се съгласява: Качествената четка за зъби трябва да издържи поне толкова дълго, но ако сте наистина агресивна четка, може и да не е така. Той предполага, че в този случай смяната на всеки два месеца може да ви послужи по-добре. Отървете се, ако четините изглеждат бити. Освен това, ако току-що сте се възстановили от наистина лоша настинка или грип, хвърлете го.

Услуги като Quip, Резерв , и Отиди до осигуряват удобни абонаментни услуги за потребители на електрически четки за зъби. Те изпращат чиста нова глава на четка на всеки един до три месеца само за няколко долара на месец.

Papadatos препоръчва също така да проверите два пъти срока на годност на неща като избелващи ленти, избелващи системи без рецепта (OTC) или флуоридни изплаквания, преди да ги купите: Магазините обичат да пускат тези в продажба, когато са близо до срока на годност, така че купувайте внимателно.

Извънборсови лекарства и лекарства с рецепта

Според Lortscher, момчетата, които използват лекарства с рецепта за кожата си, трябва да имат предвид, че силата на локалните лекарства не е задължително да спадне до нула след изтичане срока на годност, но те не могат непременно да гарантират за това след. Като цяло лекарствата с рецепта биха следвали същата предпоставка. Така че докато приемате нещо точно след изтичането на срока не би трябвало да има значение, вероятно няма да бъде толкова ефективно - ако изобщо - няколко месеца или година по-късно. Ако имате някакви въпроси, винаги се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт.

СВЪРЗАНИ : Най-добрите пасти за зъби с въглен

Срокът на годност отразява факта, че независимите лабораторни тестове потвърждават пълната сила през този период от време и не знаем колко бързо се променя качеството на лекарството след това, казва той. Ако използвате перорално лекарство за кожата си, като доксициклин (антибиотик, често използван при акне), внимавайте да не го използвате след изтичане срока на годност.

Специфичните за косата продукти с рецепта са подобни. Винаги е по-добре да не използвате продукти, след като те са изтекли, казва Тости, добавяйки, че в допълнение към намаляването на ефикасността, микроорганизмите могат да растат в продуктите, което им позволява да станат вредни.

Имайте предвид, че много от продуктите, които купувате без рецепта, все още са лекарства - аспирин, ибупрофен, NyQuil, Pepto-Bismol и др. - и също изискват известна предпазливост. The Американска администрация по храните и лекарствата Уебсайтът казва, че четенето на етикети на продукти е най-важната част от грижата за себе си или семейството си, когато използвате лекарства без рецепта (отпускат се без рецепта). Това е особено вярно, защото мнозина се приемат без да посещават лекар.

Бюрото работи и с производителите, така че информацията да бъде по-последователна и дори по-лесна за четене и разбиране. Но отново, ако е изтекла датата на изтичане или изобщо има някакъв въпрос? Хвърли го.

Устройства и приспособления

Както всяка друга стая в съвременния дом, приспособленията за баня привидно се увеличиха популярността си доста бързо през последните години. Понякога изглежда трудно да се разделим с продукти, които използваме всеки ден от живота си, но отново, ако не сте го използвали наскоро, вероятно е време да се отървете от него.

Докато правите опис на лекарствения си кабинет, използвайте го като възможност да развиете рутинната си грижа и да надстроите до по-добри инструменти, предлага Стивън Йде, вицепрезидент на отдела избор . Акумулаторни тримери последните пет години заради акумулаторната батерия. Въпреки това ... тримерите с кабели и батерии могат лесно да издържат десетилетие, докато ножовете се почистват, смазват и заточват или подменят на всеки пет години.

Най-общо казано, други електрически устройства - като сешоари, Waterpiks и др. - могат да продължат от две до пет години. Просто ги наблюдавайте, ако не се поддържат чисти или добре поддържани.

Изхвърляне и рециклиране

След като имате купчина стар продукт в кошчето, готов за изхвърляне, какъв е правилният начин да се отървете от тях?

СВЪРЗАНИ : Как да подстрижете собствената си коса като професионалист

Национални аптечни вериги, включително CVS и Walgreens има павилиони в магазина и Walmart предлага разтворим разтвор за стари или неизползвани лекарства по лекарско предписание, контролирани вещества или лекарства без рецепта, за да е лесно да ги вземете там за удобно, безплатно и безопасно изхвърляне. Ако не сте сигурни в местния магазин за мама и поп, обадете се предварително, за да сте сигурни.

Американската агенция за борба с наркотиците също спонсорира Национални дни за връщане назад - следващият предстои на 27 април 2019 г. - насърчаване на американците да предотвратят пристрастяване към наркотици и смъртни случаи от предозиране чрез правилно изхвърляне на стари лекарства на близо 6000 обекта в цялата страна. Могат да бъдат намерени допълнителни места за безопасно изхвърляне за всеки ден от годината тук .

Всъщност можете да изхвърлите изненадващо голямо количество други продукти чрез методи като изхвърлянето им в тоалетната или дори по-добре, смесвайки ги с котешка постеля и ги изхвърля в кошчето. (Разбира се, това би предположило, че имате котка.)

Основният начин, по който остатъците от наркотици навлизат във водните системи, е като хората приемат лекарства и след това ги предават естествено през телата си, казва д-р Раанан Блум, експерт по екологична оценка във FDA. Много лекарства не се абсорбират или метаболизират напълно от организма и могат да попаднат в околната среда след преминаване през пречиствателни станции за отпадъчни води.

За да сте в безопасност обаче, говорете с Вашия лекар или фармацевт относно изхвърлянето, когато се дава рецептата, или при следващото ви посещение.

По-специално за слънцезащитни продукти, BeyondToxics.org , уебсайт, посветен както на здравето на хората, така и на околната среда, предлага използването на продукта, след това изплакване на контейнера и изхвърляне на правилно или рециклиране, ако е възможно. Ако не, помислете дали да не го вземете в a съоръжение за опасни отпадъци или събитие за събиране .

И за всички тези безжични устройства, и двете Duracell и Energizer потвърждават, че можете безопасно да хвърлите модерни батерии в кошчето , но се консултирайте с местната община, за да сте сигурни. Акумулаторните батерии винаги трябва да се рециклират и можете да намерите място близо до вас Локатор за рециклиране на Earth911 .

И накрая, проверете правилата за рециклиране на вашия град и изхвърлете правилно всички тези празни контейнери. Бутилката ще има символ върху него, обозначавайки вида пластмаса, от която е направена. Потвърдете, че отговаря на изискванията на вашата общност, и сортирайте по подходящ начин. Ако не сте сигурни, можете да проверите тук, за да видите програмата за рециклиране на вашата общност . Ако близо до вас няма рециклиране, ето какво можете да направите за да започне един.

Широко отворени пространства

Изхвърлили сте всички неефективни продукти, които са изтекли на падежа, взели сте стари рецепти и акумулаторни приспособления на място за изхвърляне и сте изцедили само безопасни продукти в тоалетната, след което правилно сте рециклирали останалите пластмасови бутилки и туби. Почистете внимателно шкафа си с лекарства и се пригответе да започнете отначало. Сега е идеалният момент да надстроите до по-висококачествен, по-ефективен продукт, както и да внимавате за по-чувствителни към околната среда съставки и опаковки.

Като наблюдавате какво сте изхвърлили, трябва да имате по-добра представа за това колко време отнема да се изразходват определени стоки, така че опитайте да закупите по-малки суми, които се изразходват преди датата на изтичане. За продукт, който използвате бързо, потърсете компании като Мъдър или L'Occitane - компании, които предлагат по-големи, по-устойчиви опаковки в насипно състояние и по-малки контейнери, които могат да бъдат презареждани и използвани многократно. Unilever разкри и страхотна нова програма, наречена Примка , дебютиращ по-късно тази година; абонаментна услуга, която ще замени празни контейнери за многократно заредени.

Можете също да копаете: