Как да се справим с негативни хора

Как да се справим с негативни хора Страница 1 от 2

Никой не харесва отрицателен човек. Изслушването на оплаквания от някой с песимистично, мрачно отношение, обреченост и мрак може да изцеди енергията ви, да изтласка търпението ви до краен предел и да повлияе на вашето психическо и физическо здраве.



Ако някой, който е близо до вас, е постоянно негативен, ще искате да направите нещо, което да му помогне да промени отношението си. Това е така, защото можете да видите какво не могат те: че техните коментари и действия влияят негативно на кариерата им и нараняват техните междуличностни отношения.

И все пак дори ако негативният човек във вашия живот е само случаен познат или колега, може пак да се наложи да решите проблема. В крайна сметка негативността им може да бъде едновременно изтощителна и да повлияе на собствената ви работа и личния ви живот. Предприемете действия, за да промените отношението им, или може да откриете, че негативният им манталитет се разтрива върху вас - което също ви кара да станете цинични и песимистични.



хленчещи и оплакващи се

Отрицателните хора намират проблеми във всяка ситуация. Те никога не са щастливи. Те избират да се фокусират само върху проблеми и клопки и никога не виждат никакви решения или сребърни облицовки. Те се притесняват, винаги се притесняват за неща, над които нямат контрол. Бързо обвиняват другите и се класифицират като жертви, като винаги действат с убеждението, че светът е на път да ги вземе.

помогнете на тях и на себе си

В отношенията с тези хора първо ще трябва да приемете, че много от тях може да не се възприемат като негативни. Всъщност, ако им обърнете внимание, те може да помислят, че ги преследвате. Винаги има вероятност проблемът да е дълбоко вкоренен и те да са параноични, заблудени или клинично депресирани и да се нуждаят от професионална помощ. В повечето случаи обаче хората избират отношението си, независимо дали е положително, отрицателно или Posi-Real.

Някой, който постоянно се потъва в самосъжаление, получава някаква лична печалба или полза от това, или не би позволил да продължи. Не винаги можете да промените други хора, но можете да контролирате реакцията си към тях. Виждането как реагирате може да е достатъчно, за да ги подтикне да изберат да се променят.



Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да противодействате на противното отношение.

Отрежете ги

Уверете се, че вашата оценка е точна. Понякога слушаме толкова много хленчене и огорчение, че идваме да очакваме повече от същото. Предполагаме най-лошото и очакваме определени хора да се оплакват, преди дори да си отворят устата. Уверете се, че не поставяте отрицателни коментари и действия на някого. Повечето хора не решават съзнателно да огорчат колегите и семейството си. Условете се да вярвате, че хората обикновено имат предвид добро и имат добри намерения.

Не позволявайте на негативността им да ви заразява ...

Следваща страница