Как да се оправи безсексуална връзка

Гети Имиджис



Как да върнете искрата във връзката си в 4 прости стъпки

Колкото и да са забавни запознанствата, реалностите на безполовите отношения могат да се надвиснат над двойка като бурен облак в иначе слънчев ден. Колкото и щастлива да изглежда една двойка в началото, суровата реалност, че и двамата могат да влязат в суха магия заедно, е нещо, което не бива да се пренебрегва. Мотивите зад тази промяна често се представят погрешно от вредни стереотипи - че сексът неизбежно ще пресъхне в дългосрочна връзка или брак или че жените просто се наслаждават на секса по-малко от мъжете - докато в действителност една двойка може да отпадне от любовта си - правейки жлеб по произволен брой причини.

Независимо дали става въпрос за промяна в настроението от един човек или за множество проблеми, обгръщащи двойката, безполовата ивица е нещо, което може да бъде разрушително за връзката, ако не бъде адресирано и отстранено. За щастие този проблем е много по-често срещан, отколкото хората си мислят и често може да бъде поправен, след като стане явен. За да ви помогна да изясня аргументацията зад сухата магия и да ви дам насоки за това какво можете да направите, за да оправите нещата, аз помолих за помощ от психотерапевт и автор Мери Джо Рапини за да ни покаже как да подправим нещата, без да използваме странни съвети за секс от списания като Космо за да направя нещата отново пикантни. (Като, може да има някои ползите от поставянето на поничка около пениса на любовника ви, но докато не бъдат напълно разследвани, всеки вероятно трябва просто да задържи прелюдията за печени продукти.)





Причината за безполови връзки

Връзката без секс със сигурност не е краят на света, но освен ако не сте двамата безполови, това вероятно ще отнеме емоционално или психологическо влияние върху единия или двамата партньори и би могло да има сериозно въздействие върху връзката, дори да я прекрати . И така, какво се случи с целия онзи секс, който преди правехте? Истината е казано, че ще са необходими малко ровене, за да разберем какъв точно е проблемът. За повечето двойки това е липса на комуникация; детайл, който може да бъде фиксиран чрез - познахте - комуникация.



По-голямата част от двойките в безсексуален брак не говорят за сексуалния си живот на никого, казва Рапини. Това е тема табу, особено ако сте щастливи във връзката си без нея. Момчетата са конкурентни и ако не се интересуват от секс или той не работи, те не говорят за това. Според експерти по данни търсенията за „безполов брак“ са почти четири пъти по-често срещани от търсенията за „безлюбен брак“. Има много причини двойките да спрат да правят секс и е възможно двойките да бъдат щастливо омъжени или в обвързана връзка, която се нарича „безполова“. Терминът „безполов“ в консултациите за връзки се отнася до двойки, които не са правили секс повече от една година.

СВЪРЗАНИ: Как да поддържаме секса горещ и пикантен в дългосрочна връзка



Това, макар и опустошително да чуем (година ?!), е далеч по-често, отколкото си мислим. Рапини продължава, че 12 до 20% от населението имат безсексуални бракове и че тази статистика ще бъде много по-висока, ако се споменат двойки, които са били безполови по време на техните отношения. Смисъл, дори и в момента да не са безполови, много дългогодишни двойки са изминали една година без секс в даден момент.

Наред с това, че липсата на комуникация е проблем, има и други фактори, които могат да убият сексуалното влечение у човек или в двойка: Депресия, генерализирано тревожно разстройство, сексуално разстройство или просто амбивалентност могат да бъдат виновни.

И така, как да поправите това и да започнете да правите горещ секс отново?



Ето няколко доказани метода за възпламеняване, което да запали нещата и да върви нещата отново, без да се връщате към уморения маршрут на магазин за хранителни стоки, секс съвети за секс за въвеждане на тези проклети понички в спалнята.

1. Започнете с проверка

Ако откриете, че се отнасяте с любимия човек по същия начин, по който се отнасяте към приятел (или ако живеете заедно, съквартирант), това е доста солиден знак, че нещата трябва да се променят. Проблемът обаче не винаги може да е в главата ви. Рапини навлиза в подробности, като казва, че болести като хипертония, диабет, затлъстяване и хормонален дисбаланс могат да причинят сексуални проблеми във връзката, което да ви накара да се чувствате като съквартиранти повече от любовници. Лесно е за двойките да заседнат в определена рутина и да не мислят да търсят решение от нищо повече от болка или смущение. Не е лесно да признаете, че сте твърде депресирани или уморени, за да правите секс, но това е валидно оправдание.

2. Поемете времето си за връзката си, както и вашата вярност

Правете промени по време на работа и в начина си на живот. Ако сте като два кораба, преминаващи през нощта, ще започнете да се чувствате сами, несвързани и безстрастни към партньора си. Едно нещо, за което е доказано, че работи, е секс график . Може да не звучи секси, но изборът на среща всяка седмица е добре за секс, така казва д-р Прудънс Хол от The Hall Center в Санта Моника, Калифорния. „Нощ за срещи, време само за двойка, време за разговор, и правене на любов. Влюбването трябва да се разглежда като практика. Не винаги искаме да медитираме или да правим йога, но знаем колко е прекрасно за нас. Влюбването може да се разглежда по подобен начин. Планирайте го и е по-вероятно да се случи! '



3. Ангажирайте се с романтика всеки ден

Колкото повече докосвате партньора си, толкова повече ще се свързвате & hellip; прекарвайте време заедно кожа до кожа. Докосването е най-лесният начин да рестартирате сексуалните си чувства, настоява Рапини. Никога, никога не се съмнявайте, че тези малки неща представляват романтика. Това може да бъде толкова просто, колкото да полагате усилия да се целувате сутрин или да се държите за ръце по време на филм, дори да си купувате подаръци. Ако сте от двойката, която прекарва всяка Коледа, обменяйки практични подаръци като чорапи и колани, отречете практичността за романтика. Безполови връзки често се случват, когато двама души спрат опитвайки за да разрешите проблема. Дори да опитате малко в тези случаи може да се извърви дълъг път.

СВЪРЗАНИ: 5 неща, които всяка двойка може да направи, за да подобри отношенията си веднага

4. Говорете с някого!

Няма причина да се страхувате от разсъжденията на лицензиран консултант, акушер или уролог. Тези хора получават пари, за да помагат на двойките за препитание и ще ви помогнат да осъзнаете, че няма проблем със секса, който да не може да бъде разрешен, ако двойката се ангажира да води жив сексуален живот. Независимо дали става въпрос за обсъждане на проблемите, подпомагане на създаването на основи за напредък, предлагане на съвети и трикове или дори предписване на медицински решения, експертите могат да дадат на вас и вашия партньор практически начин да поправите неща, които просто не сте могли да измислите сами . Например, ако това е отчасти медицински / здравен проблем, решението може да бъде относително просто. Жените, които се обръщат към лекарството без рецепта, като Replens Moisturizer или рецепта за локален естроген, са открили, че може да има подобрения на сухота, вагинална атрофия и симптоми на менопауза, свързани с тях “, казва Рапини. - Също се опитвам силиконова смазка като Wet Platinum или Replens Silky Smooth подобрява интимността и позволява на двойките да се наслаждават на секс без проблеми, които могат да причинят болезнен или „шкурка“ секс.



Заключение

Така че, докато перспективата за потенциално разкриване на повече проблеми може да бъде страшна за двойка, която вече има проблеми, очевидният отговор е да го направите. По-често проблемите могат да бъдат отстранени лесно с малко твърда комуникация, промяна в навиците и дори малко смазка. И ако това не е достатъчно, може би е време да се обърнете към експерт. Трябва да имате предвид, че безполовите отношения могат да продължат толкова дълго, преди някой да се счупи - което много добре може да завърши с прекъсване или в изневяра . Съветниците, сексуалните терапевти и сексолозите са направили всичко, видели са всичко и могат да разгледат връзката ви с обективно око, за да стигнат до дъното на вашите проблеми. Повече от всичко друго, просто трябва да останете позитивни и да запомните, че едва ли някакви проблеми са непоправими - ако и двамата се ангажирате с това, за нула време отново ще правите горещ, разрушаващ земята секс.