Как да израстете косата си

Човек с дълга тъмна коса, стояща пред червен фон

GettyImages

Искате ли (правилно) да отгледате косата си? Следвайте тези професионални съвети

Алекс Брацети 24 февруари 2021 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Редакционният екип на AskMen проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Снимки на продукти от сайтове на търговци.






Вземете това. Науката предполага, че плешивите мъже изглеждат по-успешни, интелигентни и мъжествени. Е, познайте какво? Съвременното общество предполага, че мъжете с по-дълга коса са търсещи приключения, които носят библейски конотации, творчески качества и чар на супермодел. Така че дали под формата на мъжки кок, сърф коса или лоб - това е просто нахален начин да се обърне към по-дълъг боб - ние сме тук, за да ви кажем, че по-дългата коса е тук, за да остане.

Как точно стигнахме до този момент? Родни Кътлър, базиран в Ню Йорк стилист и собственик на Кътлер салони , забеляза органична еволюция и прогресия: Ултра шикозният и добре поддържан външен вид, популяризиран от шоуто Луди хора премина към по-здрави съкращения и бради и сега се превърна в по-дългите стилове, които са населили масовия поток.

СВЪРЗАНИ : Най-добрите шампоани за мъже

Такамичи Саеки , собственикът на Takamichi Hair в Ню Йорк, се съгласява и добавя много важен момент: Жените имат винаги намерени мъже с по-дълга коса секси. Наличието на дълги ключалки няма да промени кой сте като човек, освен ако не сте суетният тип. Ако не друго, той предава мистика, като същевременно предлага различни начини за спорт на прическа. В крайна сметка жените обичат разнообразието.



Готови ли сте да се впуснете и да растете дълго? Сладка. По-долу, Кътлър, Саеки и Гарет Брайънт от Студио Garrett Bryant в Ню Йорк, разкрийте какво трябва да знаете, за да получите най-добрата дълга коса някога. Включихме и някои експертни принципи и продукти за грижа за косата, за да подобрим външния ви вид.


Ума си устата


Както вече трябва да знаете, диетата (и упражненията) играят ключова роля за поддържането на силни мускули, кости и органи. Оказва се, че това също може да повлияе на растежа и здравето на косата ви. Що се отнася до храните, които да включите във вашата диета, потърсете нещата с биотин. Повечето проучвания са установили, че биотинът, комплекс от витамин В, помага на косата и ноктите да растат по-бързо, по-силно и по-плътно, обяснява Кътлър. Така че, засилете диетата си с храни, богати на биотин като сьомга, авокадо, стриди и ядки.

И макар да се надяваме вече здрав разум, Такамичи вярва, че винаги си заслужава напомнянето: Пийте много вода. Защото хидратацията винаги е добра идея. Приемът на повече протеини е друга жизнеспособна опция за подобряване на здравината и здравето на косата. Суроватъчният протеин сам по себе си показа как може да подобри външния ви вид, да рекламира растежа на косата и да поддържа кожата на главата овлажнена.

Natrol Biotin Таблетки за красота

Natrol Biotin хапчета



Достъпни, ефективни и реактивни - обогатяващите косата таблетки на Natrol съдържат достатъчно витамин В, за да стимулират растежа на косата, кожата и ноктите с бързи темпове. Водоразтворимият B-комплекс подхранва производството на клетъчна енергия във фоликулите, за да разреши всички състояния и симптоми на косопад. Рецензенти на Amazon с тънка коса се втурнаха към бързите резултати, удостоверявайки нейната оценка 4.4 от 5.

$ 19.90 на Amazon.com

Яжте суроватъчния протеин от мечка

Яжте суроватъчния протеин на мечето

Научихме ви достатъчно за ползите от протеините. Това, което прави колекцията Eat The Bear от суроватъчни добавки толкова популярна, е ангажиментът на компанията да включва обогатени и здравословни съставки. Цялата продуктова линия извлича суроватка от крави, хранени с трева, и използва стевия, подсладител с нула калории, който добавя вкус към ястията. Вземете до 20G висококачествена суроватка във вашата система и я оставете да спаси 50 до 100 косми, които обикновено се губят ежедневно.

$ 29,99 на Amazon.com

Nutrafol добавка за растеж на косата за мъже

Добавка за коса Nutrafol

Не е тайна, че стресът остава една от най-големите причини за плешивост при мъжете. Тази добавка за косопад осигурява дневна доза от 2800 mg нутрицевтични съставки, за да балансира хормоните, които компрометират производството на космените фоликули. Процесът на трансформация от четири етапа може да изглежда малко чужд за нетърпеливи типове, но спазването на режим от четири таблетки на ден трябва да осигури мекота и да гарантира повторно израстване на косата на главата и короната. Две сутринта. Две през нощта. Насладете се на добавения обем, заедно с други общи ползи за здравето като подобрена енергия и издръжливост.



$ 88 на Amazon.com


Надстройте вашата рутинна програма за душ


Разбира се, че може да звучи противодействащо, ще искате да запишете a по-нежен приближавайте се, колкото повече коса имате и колкото по-дълга е тя. Родни препоръчва да замените сегашния си шампоан с безсулфатна версия на кремообразна версия и да избягвате стилизиращи продукти с високо съдържание на алкохол. Тези продукти не само ще изсушат косата ви, но и ще доведат до ‘хрупкава’ текстура, която е противоположна на това, което искате при по-дългите стилове.
Ако косата е от по-фината страна и се нуждае от увеличаване на обема, Кътлър казва, че ще опитате линия продукти от Redken, наречена Cerafill Defy. Шампоанът и балсамът използват стимулираща ментолова формула, която спомага за насърчаване на здравословния растеж на косата, като същевременно премахва замърсяванията и запушващия фоликулите себум. Това са само опции. Пазарът предлага други изключителни продукти за грижа за косата, които да вземете със себе си под душа за дълга прическа.

Шампоан за екстремна дължина Redken

Шампоан за екстремна дължина Redken

Със страхотна миризма и нежно почистване, шампоанът Extreme Length на Redken се влива с биотин, за да предотврати накъсването на косата и да я укрепи, за да расте по-дълго. За да сте сигурни, че ще извлечете максимума от този продукт, сдвоете се с координиращия балсам.

$ 22,50 на Amazon.com

Мъжка Rogaine Extra Strength

Но

Докато повечето мъже мислят за Rogaine, за да предотвратят косопад, отличителен белег на актуалността е * повторното израстване на косата *. Това означава, че косата, която имате, е подхранена и косата, която искате, може просто да се върне. Доказано е, че миноксидилът, активната съставка на Rogaine, засилва активността на космените фоликули и производството на протеини в косата. За разлика от други продукти за растеж на косата, това прониква в скалпа, за да активира отново свитите космени фоликули за нов растеж.

$ 24 на Amazon.com

Подхранваща маска за коса Amika

Подхранваща маска за коса Amika

Хидратирайте косата си с тази буйна маска, която се състои от масло от облифика, за да възстанови жизнеността, да засили блясъка и да обработи разцепените краища. Прилагането на щедро количество към вашите краища ще доведе до по-силни и здравословни резултати с течение на времето. Много от съставките му проникват в корена на косата ви, за да запечатат нацепени краища и да подобрят еластичността. Тези, които страдат от протеинова чувствителност, могат да дишат спокойно, знаейки, че маската се освобождава от нея, което ви дава пълна производителност, която обикновено се намира в някои от любимите ви елитни балсами.

$ 28 на Amazon.com


Справяне с неудобната (ите) фаза (и)


Имайте предвид, че средно косата нараства с четвърт инч до половин инч на месец. Така че, въпреки че целта е да израстете косата си възможно най-бързо, пак ще трябва да се консултирате със стилиста си на всеки 4 до 6 седмици. Това ще поддържа здрава коса и ще ви помогне да избегнете потенциалния синдром на кефал, където има дисбаланс между дължината и слоевете, казва Кътлър.

Въпреки че дори при редовни проверки, Saeki вярва, неизбежно ще преминете през неудобен период от няколко месеца, докато косата ви порасне до определена дължина и стане управляема. Така че, докато не се достигне желаната дължина, опитайте този лесен хак от Saeki: щракнете го обратно с достатъчно продукт, за да контролирате цялостната форма и полети.

Не забравяйте, че косата пълзи по ушите и става неприятна, след като достигне средна дължина. Това е около четири инча отстрани. За да запази процеса възможно най-безпроблемен, Брайънт препоръчва да помолите вашия стилист да държи отстрани и гърба къси, докато горната част достигне прилична дължина. Страните и гърбът са склонни да растат по-бързо от горната част на повечето хора. По този начин косата расте по-равномерно. След това можете да избутате косата назад с помощта на продукта, след като вече е минала дължината на машинката около ушите.


Ежедневна поддръжка


Сега, след като цялата ви упорита работа се изплати, научете как да поддържате косата си във възможно най-добрата форма. Saeki вярва, че поддръжката е доста лесна, когато стигнете до правилната дължина. И все пак, не се заблуждавайте да мислите, че той не означава никаква поддръжка.

Първи неща първо: както вече казахме, кондиционирането е ключово. Според Saeki редовен балсам за изплакване два пъти седмично трябва да свърши работа. Също така, защо не опитате да промените малко рутината си, като се поглезите с масаж на скалпа няколко пъти седмично? Той ще помогне за разтварянето на излишните масла за скалп и натрупването на продукти и ще ребалансира скалпа, което ще доведе до по-здрава и здрава коса, казва Кътлър. Няма да повярвате и колко отпускащо е.

Докато накрая и с право сте спечелили правото да носите мъжки кок, уверете се, че го връзвате по правилния начин. Никога не използвайте ластик, за да го закрепите, казва Кътлър. Уверете се, че използвате подходящ ластик за коса, тъй като ластиците в крайна сметка ще унищожат целостта на косата ви и ще доведат до накъсване. Ти чу? Обърнете внимание на няколко предложения за подобряване на ежедневната ви работа.


Задавайте въпроси, мислете за изображение


Бъдете честни със себе си, макар и за минута, и пред огледалото. Попитайте дали дългата коса е подходяща за вас, защото тук е реалността: тя не е за всеки. Някои могат да извадят тези подписи дълги прически . Други, не чак толкова.

Такамичи вярва, че на първо място косата ви трябва да има хубава текстура. Това е най-важният фактор. Няколко неща могат да повлияят на текстурата на косата, включително топлина, генетика и недостатъчни нива на витамин D (основно, недостатъчно слънце). Брайънт се съгласява и добавя: Обикновено по-гладката коса или косата с лека вълна е най-подходяща за този външен вид. Ако косата ви е къдрава или груба, без страх. Просто прегърнете естествената му текстура и се опитайте да не я контролирате или опитомите, казва Брайънт.

В допълнение към текстурата на косата, вземете предвид и начина си на живот. Просто може да се изненадате как по-дългата коса може напълно да промени начина, по който хората ви възприемат. Кътлър твърди, че най-примамливата част от тези стилове е тяхната „кросоувър привлекателност“. Дори ако сте тип костюм и вратовръзка, косата на кок или сърфист може незабавно да добави характер и дълбочина към външния ви вид.


Разклатете тези грижи за косата не-не


Един основен ключ, който беше повторен и от тримата ни експерти: не мийте косата си всеки ден. Но защо? Дори ако тези пяна се чувстват ободряващи под душа, казва Такамичи, [шампоането] всъщност уврежда фоликулите. Родни препоръчва да се избягват шампоани с високи нива на детергенти и сулфати, тъй като те премахват косата и скалпа от естествен себум и масла, които са необходими за поддържане на по-дългата коса блестяща и здрава.

Това не е всичко. Направете не срешете или измийте косата си, когато е мокра. Въпреки че е добре за по-късата коса, казва Кътлър, четката и разресването на мократа коса ще я разтегнат и ще я направят крехка. Така че, влезте в навика да четкате (внимателно, внимавайте) косата си, когато е суха. Ето колекция от най-добрите четки за коса да се вземе предвид при поглаждане на този моп.

И тъй като косата ви се удължава, не забравяйте да използвате балсам редовно. Той ще поддържа краищата на косата ви, които са склонни да се разделят и се счупват, във върхова форма.


Спокойно, сериозно


Отглеждането на дълга коса изисква ангажираност. Нещо повече, това изисква мъж да прегърне своето „Чи“. Вече се спряхме на стреса, който убива външния ви вид. Но враждебната агресия е друг фактор, който може да повлияе на тези новоудължени брави по начини, от които дори не сте внимателни. Грубото сушене с кърпа на скалпа просто уврежда нишките. Поемете дълбоко въздух, ако емоциите не са се уталожили след дълъг душ, хванете части от косата си и леко изцедете излишната влага.

В крайна сметка не забравяйте: дългата коса трябва да изглежда и да се чувства небрежна, лесна и естествена. Както казва Брайънт, по-малко е повече.

Може и да копаете :


AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .