Как да се справим с изгарянето на онлайн запознанства

Човек изпраща съобщения на смартфона си от леглото си

GettyImages

Усещате ли някаква умора от плъзгане надясно през целия ден? Ето как да го отминете

Джак Доуз, 29 януари 2021 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Може да не го знаете, но ако сте излизали през последните десет години, сте преживели огромна културна промяна в начина, по който сингълите се срещат, флиртуват и формират взаимоотношения: възходът на приложенията за запознанства. Онлайн запознанствата са били нещо от известно време, но е необходимо появата на плъзгане на смартфон наистина да пробие язовира и да трансформира сцената за запознанства за постоянно.



СВЪРЗАНИ: Най-добрите приложения за запознанства за връзки



Според скорошно проучване от Националната академия на науките, повече връзки за възрастни сега се формират онлайн, чрез приложения за запознанства и уебсайтове, отколкото чрез лични контакти и връзки. Лесно е да разберете защо: онлайн запознанствата са забавни, представяйки ви буквално хиляди опции на една ръка разстояние, а натискът и тревогите на личното флиртуване се намаляват от интерфейса.

Но историята не е положителна. Интернет се пълни с оплаквания от разочаровани неприятели, уморени от мачове, които не отиват никъде, или внезапно изчезват, или които искат различни неща. Все повече и повече необвързани хора изпитват тежко изгаряне и срещат проблеми с мотивацията си да продължат да се справят с това в условията на непрекъснато разочарование и разочарование.



Ако това ви прилича, чуйте, защото се консултирахме с някои от най-добрите експерти в света на запознанствата, за да ви помогнем да преодолеете изгарянето и да се върнете там.


Какво е умора от запознанства?


Умората от срещи е изключително съвременен феномен, причинен от твърде много време търси значим друг и твърде малко време всъщност да ги намери. Разбира се, процесът на запознанства може да бъде забавен - но само до известна степен. След известно време новостта на плъзгането на профили и воденето на кратки неуспешни разговори с непознати изчезва и вие просто искате да преминете към предимствата на доверителна, ангажирана връзка.

Помислете за това като за еквивалент на запояването на любимата ви нездравословна храна. Може да ви хареса известно време, но захарните, преработени храни не са хранителни и в крайна сметка ще ви прилошат.


Какво причинява умората от запознанствата?




Това всъщност е нещо, което ще трябва да разберете сами, защото има много потенциални причини за изгаряне на срещи. Прекарвате ли пръст и никога не получавате мачове? Намирате ли съвпадения, но разговорите обикновено не водят до никъде или просто ви липсва онази искра или обща химия, която би трябвало да направи забавлението на запознанствата? Може би дори сте имали поредица от дати и мисъл нещата вървяха добре, само за да бъдете призрачни или отхвърлени, когато най-малко очаквате?

Причините са много, но симптомите са едни и същи: просто искате да се откажете от цялото нещо и може би да се преместите в някое отдалечено село или манастир и да живеете остатъка от живота си в самота. Добре, може би не сте че драматично, но все още сте деморализирани и немотивирани и това не ви помага да намерите тази обвързана връзка, която търсите.


Как можете да преодолеете умората от запознанства?


Знаете какво е умората от запознанства и сте сигурни, че я изпитвате - какво сега? Как преодолявате своите разочарования и разочарования и се връщате там? Консултирахме се с някои експерти за запознанства, за да получим практически съвети за преодоляване на прегарянето.

Напомнете си защо излизате на първо място

Запознанствата са трудни. Не е лесно да се направиш привлекателен за напълно непознати, особено в тесния формат, който повечето приложения предлагат с няколко снимки и биография с две или три изречения. Вероятно прекарвате повече време в оценяване на плодовете си в хранителния магазин, отколкото обикновеният човек прекарва в разглеждане на профила на Tinder, преди да плъзне наляво или надясно.

След като разберете, че е трудно, трябва да си напомните защо си струва. Трип Крамер , един от водещите треньори за запознанства в Чикаго, казано така: Първият ми въпрос към вас е: Колко важно е това за вас? За повечето мъже намирането на жена, която искат, е много важно. Затова ви призовавам да си припомните защо изобщо се срещате. Защо това е нещо, което наистина желаете? Защо изобщо изтеглихте това приложение?



Лесно е да изпуснете от поглед това, което е наистина важно, когато се справяте с всички дребни неприятности на действителните запознанства, но в края на този тъмен тунел има светлина и няма да стигнете там, ако бързо напуснете .

Винаги казвам, че устойчивостта е ключът към успеха при запознанствата, добавя той.

Преоценете подхода си

Онлайн запознанствата изискват много опити и грешки, преди да намерите формулата, която ви носи успех. И ако се мъчите да се срещнете с хора (или точно с подходящите хора), вероятно е време да направите основна счетоводна работа.

Laurel House, един от ехармония Експертите по взаимоотношенията подчертаха важността на автентичността.

Не се рекламирайте като нещо, което не сте, казва тя. Всъщност изобщо не се предлагайте на пазара. Бъдете честни и автентични с реални снимки, които приличат на вас.

Занимавате ли се повече с представянето в определена светлина, отколкото със създаването на профил, който е верен на това, което сте? Това може да е така на причината вашите мачове да не отиват никъде: привличате хора, които не са привлечени от истинския ви.

Спрете да се опитвате да бъдете някой, който не сте, и се фокусирайте върху това да се представяте точно.

Целта е да намерите правилния си мач. Актуализирайте профила си с текущи, изчистени снимки или заменете някои стари с нови, добавя Хаус. Дори ако общият ви брой съвпадения спадне, качество от тези мачове ще се покачат, тъй като те ще вибрират с истинския ти.

Фокусирайте се върху позитивното

Добре, значи сте ходили на лоши срещи или сте имали груби, скучни или по друг начин неромантични закачки за приложение за запознанства. В края на деня все още растете и научавате за себе си, за това, което харесвате и какво искате от партньора.

Рейчъл ДеАлто, Съвпада Главният експерт по запознанства призовава разочарованите нежелани да преосмислят най-лошия си опит: Фокусирайте се върху положителното: какво сте научили? Какво не работи? Може би сте разпознали това, което сте не интересува се сега.

Може да не изглежда много, но да знаеш какво си не харесвам ще ви спести много време в бъдеще и ще ви помогне да се насочите към подходящите хора за вас.

Не забравяйте, че запознанствата са процес, продължава тя. Не винаги е лесно, но си струва усилията (и временните разочарования).

В даден момент от бъдещето, когато откриете човека на мечтите си, ще можете да се обърнете назад към борбите си за запознанства и да се засмеете. Всеки го прави. Но до този момент продължавайте да продължавате. Ще се радвате, че сте го направили.

Можете също да копаете: