Как да издържим по-дълго в леглото

GettyImages

Ръководството на порно звездите за по-дълго в леглото

Сексът е забавен и се чувства добре, но не трябва да се третира като състезание до финалната линия. Всички влизаме в срещата с надеждата за невероятен финал, но това не означава, че не би трябвало да отнеме известно време, за да стигнем до там. Сексът, който идва и си отива (така да се каже) твърде бързо, за нея не е забавно и доста обезсърчително, а сексът, който е бърз и неудовлетворяващ, вероятно няма да се повтори. Така че, може би се чудите, има ли изпитани във времето начини да забавите еякулацията и да продължите по-дълго в леглото? Радваме се, че попитахте. Решихме да попитаме експертите, хората, които трябва да забавят еякулацията за препитание: порно звезди.



Осъзнавам, че това е дилема, с която, подобно на еректилната дисфункция, повечето мъже са се справяли от началото на времето. - О, почакай. Изчакай ... не мърдай ... “е сигналът, който жените са чували, опитвайки се да обяснят защо той не може да издържи достатъчно дълго, за да завърши 30-минутния си ситком! казва спечелил награди възрастен изпълнител и режисьор Дерик Пиърс .



И всички ние имаме своите трикове, за да победим еякулационния си рефлекс, но за възрастните звезди те знаят триковете на занаята (съвсем буквално!) И имат най-добрата информация как да победят преждевременната еякулация и да издържат по-дълго в леглото.

Дишайте

Сексът е психически - ако сте твърде развълнувани, може да загубите контрол и да дойдете преждевременно. Така че успокойте ума си! Добре е да мислите и за други неща. Каквото и да ви накара да забавите ума си, казва Пиърс. Точно както може да се съсредоточите върху дъха си, за да отпуснете ума си, можете да се съсредоточите върху дъха си, за да контролирате удоволствието си и да забавите оргазма си.

Не бързайте



В някакъв момент ще стигнете до оргазъм. Да, чувствам се добре и знам, че сте развълнувани, но забавете движението си и я оставете да се забавлява, казва Попита Тейт , награждаван изпълнител, режисьор и косплейър.

Промяна на позициите

Всички знаем секс позиции и място, което се чувства най-добре, ключът е да пробием път до тях. И може би дори да ги оставите и да се върнете по-късно. Ако наистина се чувствате така, сякаш ще изскочите, включете го. Не стойте твърде дълго в позиция, която се чувства най-добре за вас - - запазете това за последно. Не е нужно да го правите 20 пъти, просто го променете няколко пъти и междувременно я удоволствайте и тя ще си помисли, че сте професионалист, а не просто забавяне на неизбежното, казва възрастната звезда Кели Мадисън, която изпълнява с нея съпруг Райън Медисън за KellyMadison.com . Понякога, изглежда, ключът към сексуалната издръжливост и удължаването на приятното ви време включва чести почивки - каквото и да е необходимо, за да се контролирате и да забавите еякулацията.

Бавно и стабилно

Най-добрият начин да спечелите състезанието е стабилен старт и силен завършек. Същото може да се каже и за страхотния секс. Открих, че най-добрият начин за удължаване на времето за секс е удължаването на времето на любовната игра. Вместо просто да отделите 5 минути, за да се загреете, отделете 20. Или един час. Наистина се дразнете. Свали я няколко пъти, ако е мултиоргазъм . След това, след като всъщност стигнете до акта на наблъскване на грозоти, няма значение колко дълго той продължава. И след като този натиск за ефективност е изчезнал, е, това може да е всичко, от което се нуждае, за да го поддържа толкова дълго, колкото иска, казва Кейси Калвърт , възрастен изпълнител и официалния BDSM & фетиш експерт за GameLink.com . Не е преждевременна еякулация, ако влезете един час в сексуалните си приключения!

Подготвителна работа



Хубаво е да бъдем невероятно развълнувани от това с кого сме в леглото, но това вълнение може да ни вземе по-добре и да накара употребата да загуби контрол. А добрият полов акт изисква определено ниво на контрол. Ако сте Чък с две помпи и страдате от преждевременна еякулация, излезте преди да се свържете с партньора си. Успокойте спусъка на косата, за да можете да отделите време и да се насладите на пътуването, вместо да правите всичко за дестинацията. Всеки път, когато се сетя за тази стратегия, не мога да не се смея на глас, когато се сетя за филма Има нещо в Мери и онази емблематична сцена с гела за коса, казва Мадисън. Така че нека това да бъде урок: направете крачка назад и се насладете на самотно време - и се уверете, че почиствате добре след подготовката си.

Разсейвайте се

Ако ще пукате и няма никакво превключване на позиции или подготовка, които да ви спасят, единствената ви жизнена линия е да изобразите баба си в бельото й! казва Медисън. Това може да е крайно, но мисленето за други несексуални теми или изображения може определено да ви успокои и да ви помогне да преодолеете преждевременната си еякулация.

Направете почивка

Въпреки че промяната на позициите понякога може да ни помогне да стигнем до точката, от която няма връщане, има и промяна на курса. Ключът е превключването на нещата точно преди точката на връщане. Ако правите секс и се окажете на върха, просто спрете. Направете почивка. Фокусирайте вниманието си върху удоволствието на партньора си. Върнете се към изготвянето, слез върху нея , почитайте я с ръцете си, казва Джесика Дрейк , възрастна звезда и създател на GuideToWickedSex.com . Това не само ще помогне за сексуалното ви представяне, но и ще подобри цялостния ви сексуален живот.

Практика, практика, практика

Най-добрият начин да намерите момента точно преди да е станало твърде късно е самоизследването, казва Дрейк. Мастурбация! Когато се наслаждавате на самостоятелно време, запознайте се с усещането, че почти сте там и се държите там, без да свършвате. Тази практика се нарича „кантиране“ и след като разберете това сами, можете да я използвате, когато сте с партньора си, казва Дрейк. Ако се замислите, има смисъл: не бихте се появили на голямо представление - музикален рецитал или спортно събитие - без да практикувате, нали? Нервите ви биха се възползвали от вас и нямаше да се представите най-добре. Е, същото важи и за секса: поемете контрола върху собственото си удоволствие и си позволете да се запознаете с тялото си и ще ви бъде по-лесно да поемете отговорността, когато дойде моментът.