Как да направите оргазъм от жена

Жена в леглото, протегната ръка

GettyImages



Ето всичко, което трябва да знаете за създаването й на връх

Алекс Манли, 18 февруари 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Редакционният екип на AskMen проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Повече от почти всеки друг аспект на човешките сексуални взаимодействия, женският оргазъм е загадка.





Мъжете искат да знаят как да ги дадат. Жените искат да знаят как да ги имат. Порно обича да ги фалшифицира. Учените не са наясно защо съществуват. Прудовете и женоненавистниците изобщо не искат да се случват.



Но точно като момчетата, дамите също са способни да имат невероятно мощни, страхотни оргазми.

СВЪРЗАНИ: Разбиране на женския оргазъм



Всъщност те често са в състояние да получат множество оргазми за кратък период от време, което означава, че ако знаете какво правите, е напълно възможно да й доставите невероятни количества сексуално удоволствие.

Заинтригуван? AskMen разговаря с четирима различни експерти по пола, за да ви даде необходимата информация за това как да постигнете женски оргазъм.


Какво е женски оргазъм?


Първо, струва си да изясним какво е оргазъм, точка.



Оргазмът е неволно освобождаване на напрежението в разгара на цикъла на сексуален отговор, казва Презервативи SKYN експерт по секс и интимност и сертифициран секс треньор Джиджи Енгъл . В повечето случаи това е изключително приятно усещане. Отбелязва се с освобождаването на натрупани сексуални чувства и напрежението в гениталиите и други области на тялото, които реагират на сексуални стимули.

СВЪРЗАНИ: Разбиране на мъжкия оргазъм

Както отбелязва Енгъл, обикновено е изключително приятно чувство като експлозия на удоволствие, независимо от пола ви. Колкото повече натрупване имате, толкова по-приятен и интензивен е оргазмът.



По какво се различават мъжките и женските оргазми?

Оргазмът обикновено е различен по няколко забележителни начина, като всичко зависи от вашия биологичен пол.

Еякулация

От една страна, мъжкият оргазъм обикновено е обвързан с еякулация, докато женският оргазъм наистина не е такъв.

Оргазмът и еякулацията обикновено се случват едновременно, когато имате пенис, казва д-р Джес О’Райли, сексолог и домакин на Карай я див С видео курс Pleasure. Това със сигурност не винаги е така (със сигурност имате сухи оргазми), но за повечето хора те се случват по едно и също време по-често, отколкото не. За хората с клитори това е по-рядко.



Женският оргазъм и женската еякулация са много по-малко синхронизирани от мъжкия оргазъм и мъжката еякулация. Дори жените, които могат да шприцоват, не винаги го правят, когато достигат кулминация, а понякога са способни да шприцоват и без да достигнат кулминация.

Количество

Мъжете обикновено не еякулират няколко пъти подред. Това е така, защото техните рефрактерни периоди - периодът от време, започващ, когато постигате оргазъм и продължава, докато не успеете отново да достигнете оргазъм - е средно много по-дълъг, отколкото е за жените.

Също така е свързано с по-забележими физически признаци, като пенисът на мъжа става отпуснат след оргазъм. Може дори да е прекалено чувствителен за всякакви по-нататъшни сексуални действия за период между няколко минути и няколко часа, което обикновено се удължава с напредването на възрастта на мъжа.

СВЪРЗАНИ: Множество методи за множество оргазми

Жените обаче имат доста кратки рефрактерни периоди, до степен, в която може да са трудно забележими. В зависимост от стимулацията, една жена може да постигне оргазъм десетки пъти в един секс или мастурбация.

Време

Освен това има въпрос и за времето. Въпреки че много мъже са способни да достигнат оргазъм доста бързо, не всички жени са благословени с еднакви способности.

Някои жени се нуждаят от много време, за да достигнат до оргазъм, докато други, с правилните усещания, слизат доста бързо, казва Кайла Лордс, секс експерт за JackAndJillAdult.com .

Най-общо казано, мъжкият оргазъм отнема много по-малко време от женския оргазъм - поне когато става въпрос за полов акт, казва О’Райли.

Когато жените са сами, изобщо не сме склонни да отнеме много време, отбелязва тя. Това е така, защото знаем на какво се радваме и го правим.

Методи

И така, на какво точно им харесва? Много различни неща:

Начинът, по който хората постигат оргазъм, често е съвсем различен при мъжете и жените, казва лордовете. Много жени се нуждаят от много специфична стимулация: клиторал, G-точка, комбинация от двете. Те също могат да предпочитат, искат и / или трябва да бъдат докоснати и стимулирани други части на тялото им - гърди и зърна, крака, торс, врата и т.н.

Що се отнася до точните методи, те също са различни.

Можем да използваме пръсти или вибратор, да лежим по корем и да се търкаме в матрака, гледайте порно , фантазирайте и / или играйте с течаща вода, казва О’Райли. Можем да направим всички тези неща и с вас, ако сте готови да мислите нестандартно (и често извън половия акт на пениса / вагината).

Оргазъм прилики

Въпреки разликите, кулминациите са сравнително сходни, независимо от пола ви.

Както мъжете, така и жените изпитват неволно освобождаване на напрежението, отбелязва Енгъл, последвано от пениса, който отслабва, вулвата се връща към нормалния си цвят и подуването спада.

Може би дори по-важно? Смята се, че сензацията по същество е еднаква както за мъже, така и за жени.

Женските и мъжките оргазми не се различават толкова много един от друг по отношение на усещането, казва лордовете. В проучвания, направени самостоятелно, когато хора от всички полове описват своите оргазми, изследователите не могат да разберат кой пол описва тяхното удоволствие.


Как да направите оргазъм от жена


Искането да доставите удоволствие на партньора си е чудесен подход по отношение на секса. Няма много по-лошо от егоистичен любовник, който се грижи само за собствения си опит.

СВЪРЗАНИ: Каква е пропастта на оргазма? (И защо трябва да се грижите)

Но ако искате да дадете на партньора си оргазъм и всъщност да го направите, това са съвсем различни неща. И така, как точно се прави това?

Съвети за да й дадете оргазъм

Научете за нейната анатомия

Първо, трябва да се запознаете с различните части на вагината и вулвата. Ако гениталиите й са различни от вашите, няма да навреди да знаете как се наричат ​​различните части и какви са те.

Научете своята анатомия, за да можете в действителност да разберете какво правите и как да се докоснете по начини, които всъщност са приятни за нея, казва секс педагогът Кенет Плей . Това е комбинация от технически умения, познания по анатомия и проверка при нея за обратна връзка.

Попитайте я какво харесва

Ако тя използва секс играчки и мастурбира редовно, тя определено ще познава тялото си по-добре от вас, отбелязва Лордс. Дайте й усещането, което тя казва, че иска. Ако тя ви каже бавно, нежно докосване на клитора си, направете го. Ако каже, че има нужда от нея погладени гърди по време на проникването, направете това.

Според О’Райли няма да е зле да й дадеш множество възможности за избор:

  • ‘Тук или там?’
  • ‘По-бавно или по-бързо?’
  • 'Нагоре или надолу?'

Работете с нея, за да откриете какво се чувства добре

Това, че тя има влагалище, не означава непременно, че знае какво е завлякло. Тъй като на момичетата и младите жени често се казва, че сексът е погрешен или че не бива да участват в него, много от тях имат по-малко опит с мастурбация или сексуално удоволствие от момчетата на тяхната възраст.

СВЪРЗАНИ: Защо срамежът на уличниците е толкова вреден

Ако тя не знае от какво се нуждае, експериментирайте с докосване и усещане, казва Господари. Започнете бавно и нежно и задайте много въпроси:

  • ‘Чувства ли се добре?’
  • 'Харесва ли ви това?'
  • ‘Да продължа ли?’

Ако е свикнала да мастурбира, но няма опит с партньори, Play предлага да я помолите да ви покаже какво харесва.

Ако се мъчи, попитайте дали може да мастурбира до оргазъм и след това да калибрира, използвайки техниките, които използва, отбелязва той. Имитирайте това, което прави, дайте й същите усещания.

Не се отказвайте твърде бързо

На жените често им отнема повече време до кулминацията, което прави важно да не се разочаровате в началото.

Не слушайте часовника си с пишка, слушайте часовника й с клитор! обяснява Play. Това, което искам да кажа с това е, не предполагайте, че тя е завършила с къминг, когато мислите, че е свършила, продължете, докато тя не каже, че е добра или не ви помоли да спрете. Оргазмът всъщност може да продължи малко време, ако е направен правилно и няма визуална реплика, както еякулацията. Така че продължавайте!

Използвайте ръцете си

Използвайте ръцете си или я насърчавайте да прави същото, предлага О’Райли. Протегнете ръка и й подайте ръка, тъй като външната стимулация е по-вероятно да доведе до оргазъм, отколкото вагинално проникване за много хора.

В допълнение към традиционните методи за пръсти , можете също да опитате нещо, наречено джоб на путка.

Поставете дланта си върху срамната й могила и оставете пръстите си да притискат по устните й, за да създадете „джоб“, добавя тя. Можете да потъркате внимателно за начало и след това да увеличите налягането и скоростта, докато тя става все по-раздразнена.

Опитайте секс позиции, благоприятни за клитора

Обърнете внимание на клитора, сякаш той е центърът на вашата вселена. Клиторът е ключът към оргазма, казва Енгъл. И според O’Reilly, това важи и за проникване.

Ако имате полов акт, нагласете тялото си така, че тя да може да търка срамната си могила върху срамната ви кост, отбелязва тя. Може да не успеете да вкарате и изтласкате с еднаква сила (което и без това е по-добре), но все пак можете да се плъзнете вътре в нея, докато тя разтрива клитора си отвън.

Неща, които не трябва да се правят

Ако правите неща, които нараняват партньора ви или го затрудняват до оргазъм, може би никога няма да успеете да го доведете до кулминация. Заедно с доброто, кои са женските оргазми, които не трябва да стоите далеч?

Не предполагайте, че полов акт сам ще бъде достатъчен

Трябва да сте наясно, че напъхате пениса си във влагалището и го напъхате, дори ако използвате някои страхотни техники на тласкане , може да не е достатъчно, за да направи партньора ви кулминационен момент.

Сношението може и често се чувства добре, казва Енгъл. Но за повечето жени, отбелязва тя, клиторът изисква стимулация, за да постигне оргазъм

Не приемайте всяка жена като едни и същи неща

Много момчета имат този сценарий на „събуден брато“ - правиш го, докосваш се, докосваш се, спускаш се върху нея и след това я чукаш, казва Play. Но не всяка жена се радва на всички тези неща или иска винаги да се правят по сценарий! Добре е да даваш, да, но се научи да калибрираш, искай обратна връзка, разбери какво харесва.

Не ускорявайте, когато тя се приближи

Момчетата са склонни да мислят, че трябва да ускорят или променят нещата, когато партньорът им се възбуди, казва лордовете. Ако вашият партньор каже „Още!“ Или „Продължавайте!“, Не променяйте това, което правите. Намерили сте правилното място, интензивност и скорост и докато тя ви каже различно, продължете така.

Не се опитвайте да я ‘Jackhammer’

„Jackhammering“ е това, което виждате много в порнографията, казва Play. Не че цервикалната стимулация не е приятна, но че обикновено е по-приятна, след като вече е свършила няколко пъти. Клиторът й вече трябва да е вглъбен, тя трябва да бъде възбудена и за предпочитане сте й дали няколко оргазма, преди да влезете така.

СВЪРЗАНИ: Порно се движи, че не трябва да опитвате в истински секс

Има много начини да преместите бедрата си встрани от този агресивен, скандален порно ход.

Опитайте да се плъзнете възможно най-бавно и да издърпате бързо, описва О’Райли. Редувайте бавни и бързи движения. Извийте бедрата си, докато се плъзгате вътре. Разхлабете тялото си внимателно и целенасочено. Плъзнете се вътре, задръжте неподвижно и я оставете да се движи, за да контролира скоростта, дълбочината и ъгъла.

Не бързайте да смажете клитора й

Не тръгвайте направо за стоките! предупреждава О’Райли. Знаем, че сте намерили клитора, но не е нужно да го звъните като звънец на вратата. Вместо това плъзнете ръцете си около вулвата. Нарисувайте осмица над устните. Скръстете пръстите си и се въртете, докато бавно се плъзгате на малка дълбочина.

Ако се мъчите да направите женски оргазъм

Един от най-смущаващите моменти, които човек може да изживее в леглото, е усещането, че не можете да угодите правилно на партньора си. По-лошо от самото осъзнаване е усещането за натиск, което можете да почувствате след това - колкото по-трудно и по-трудно се опитвате да го накарате да работи, толкова по-нервни можете да станете и ситуацията става дълбоко несексична за всички замесени.

Но какво точно трябва да направите, ако се мъчите да накарате партньора си да свърши?

Да бъда постоянен

Ако тя започне да има силни реакции (треперене, интензивно дишане, стискане на бедрата около вас), не решавайте да промените техниката си тогава, казва Play. Най-голямото оплакване, което съм имал да споделят жените с мен, е, че техният партньор променя движенията си в точно грешния момент. Така че, ако й се струва, продължете да го правите!

Попитайте какво се чувства добре ...

Говорете с партньора си, казва лордове. Попитайте какво трябва да направите, [независимо дали] по-добре или по различен начин. Оставете егото си настрана за това. Тук става въпрос за доставяне на удоволствие на партньора ви, а понякога е необходимо да чуете, че нещото, което винаги правите с език или ръка, не работи.

СВЪРЗАНИ: Как да задавате въпроси в леглото по секси начин

... Но не досаждайте

Не я питайте отново и отново: „Дойде ли вече?“, Съветва О’Райли. Натискът е антипод на удоволствието. Чудесно е, че сте загрижени за нейния опит, но има по-ефективни начини да поискате обратна връзка.

Според нея въпроси като,

  • ‘Харесва ли ви това?’ Или
  • 'Искаш ли още?'

са по-добра стратегия.

Уверете се и вие да се насладите

Настройте се на собственото си удоволствие, казва О’Райли. Не се закачайте толкова много, за да й „дадете“ оргазъм, че да не се наслаждавате. Колкото повече се отпускате, дишате и наистина се отдадете на преживяването, толкова по-вероятно е тя да направи същото. Дишайте дълбоко и оставете звуците си да текат без инхибиция.

Опитайте различни позиции

Прекарвайте време в изследване и експериментиране с телата на другия, предлага Господари. Възможно е различно сексуална позиция или просто нов начин за приближаване до любовната игра ще доведе до оргазъм, но трябва да сте готови да опитате нови неща.

Опитайте секс играчки

Бъдете отворени към идеята за секс играчки, казва лордовете. Това не е заместител за вас - това е просто инструмент за добавяне на стимулация. Докато работи върху нейния клитор или G-точка, можете да правите много други секси неща заедно.


Продукти за нейния оргазъм


Много неща в живота могат да бъдат решени с упорита работа и решителност, но понякога и малко технологичен тласък не вреди.

СВЪРЗАНИ: Най-добрите секс играчки за жени, разкрити

Ако искате да похарчите малко пари за оргазма на партньора си, ето пет чудесни варианта, които трябва да обмислите:

Womanizer Classic

Womanizer Classic

Тъй като удоволствието от клитора е толкова важно за оргазмите на много жени, ако искате да й купите играчка, която ще я отведе там, има смисъл да използвате клиторална играчка. Вероятно най-доброто от групата в момента е Женкар , който използва патентована технология за въздушен поток, за да стимулира клитора, без да го смазва. Много други марки излязоха на пазара със собствена версия на тази концепция, но мощното засмукване на Womanizer Classic е трудно да се победи. В допълнение към това, че й дава бързи, лесни и повторяеми оргазми, тя е по-малко вероятно да страда от възпален клитор след това, което я прави чудесна играчка както за соло, така и за двойки.
$ 129 в AdamEve.com

Масажор с пръчици Адам и Ева

Масажор с пръчици Адам и Ева

Преди технологиите за въздушен поток, вибраторите в стил пръчици доминираха на пазара за удоволствия на клитора и за мнозина те все още са предпочитаният избор. Въпреки че са големи и обемисти в сравнение с тънките и подстригани играчки тип Womanizer, с този размер идва сериозна мощност - и по-дълъг живот на батерията. Ако вашият партньор е някой, който се нуждае от много стимулация, за да достигне връхната си точка, масажор с пръчици като този от легендарния търговец на секс играчки Адам и Ева може да е този път. Има двойни скорости, дълга дръжка и пружинна глава, която е едновременно удобна и нежна, така че да не я унищожи напълно.
$ 54,95 в AdamEve.com

Tracy’s Dog Vibrator

Вибратор за кучета на Трейси

Ако тя търси двойно G-място и клиторно удоволствие, уникално нареченият Tracy’s Dog вибратор може да бъде точно това за нея. Това е играчка, която смесва концепцията за въздушен поток на климатора на Womanizer с мощен вътрешен вибратор с 10 различни вибрационни модела, което означава, че клиторът и G-точката са за едно и също сериозно удоволствие. Смесени оргазми , някой? Играчката е достатъчно гъвкава, за да побере много различни форми и размери, но за двойки е по-подходяща за мастурбация, анална или орална игра, тъй като клиторът и вагината се използват много, когато се използва.
$ 46,99 на Amazon.com

Смазка за швейцарски флот

Смазка за швейцарски флот

Един аспект на женското удоволствие, който не винаги прави дискусията дължим, е смазването. Тъй като вагините често отделят смазващо средство по време на възбуда, много хора предполагат, че това е достатъчно - но не е за всеки или във всеки случай. Ако се опитвате да се задоволите само с естественото смазване на партньора (и / или малко слюнка), може да я подлагате на болезнен секс, което почти винаги ще затрудни организма. Поправете ASAP с малко смазка, като тази на швейцарския флот, която се предлага както на водна, така и на силиконова основа. Първият изсъхва по-бързо, но е безопасен за играчки; последният ще остане хлъзгав за по-дълго, но не трябва да се използва с играчки на силиконова основа.
$ 27,99 на Amazon.com

ОМГИ

ОМГИ

Ако проблемът с оргазмите не е липсата на продукти, а липсата на увереност във вашите умения, може би мястото, на което да се обърнете е ОМГИ , който вярва, че може да научи всеки мъж тайната на женското сексуално удоволствие. Компанията съществува от няколко години и основава сексуалната си информация на задълбочени интервюта с буквално хиляди жени. Сайтът предлага красиво, висококачествено видео съдържание и приложение за смартфон, за да ви позволи да тествате уменията си за кунилингус по нов иновативен начин.
Проверете на OMGYES.com

Можете също да копаете:


AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .