Как мъжете могат да имат множество оргазми

Мъж и жена, които правят секс в леглото.

Гети Имиджис

Умножете удоволствието си, като овладеете изкуството на множество кулминации

Целта ви е всеки път, когато правите секс (или хм, поне би трябвало): да сваляте партньора си повече от веднъж. Въпреки че порнографията и филмите може да изглеждат така, сякаш става въпрос за всеки път, но не е лесна задача да се уверите, че те постигат оргазъм с всякакви размирици.



Но може би, още по-трудно предизвикателство може да бъде да имате многократни оргазми сами. И не, не говоря за завършване на една секс сесия, мини дрямка, лека закуска и след това преминаване към втори кръг. Всъщност физически е възможно да достигнете кулминация повече от веднъж, преди да еякулирате.



Докато повечето мъже нямат множество оргазми тъй като те не са наясно, че могат да ги получат чрез практикуване на някои специални техники, вярно е, че по-голямата част от мъжете, с известни знания и практика, могат да постигнат множество оргазми, казва секс експерт и коментатор, Коулин Сингър .

Ако искате да разкриете тайните на доста сериозно време за игра и да се състезавате с приятелката си кой може да прекара най-смело от гледна точка на качество и количество, експертите ще ви дадат тайните:

1. Защо трябва да избягвате еякулация



Въпреки че те могат да се случат по едно и също време, когато имате полов акт (или получавате орален секс) - с оргазъм и еякулацията не се изключват взаимно. Всъщност можете да постигнете оргазъм, без да завършите и ако искате повече от веднъж, това е най-голямото препятствие за преодоляване. Първата стъпка е да се знае разликата между оргазмите и еякулацията. Оргазмите се случват две до шест секунди преди еякулацията, така че е важно мъжете, които искат да имат множество оргазми, да научат техники за постигане на оргазъм и след това да намерят начини да избегнат еякулацията, обяснява Сингър. След като настъпи еякулацията, мозъкът изпраща сигнал към пениса, за да премине в режим „почивка и възстановяване“.

2. Но как се прави това?

Вярвате или не - някои от същите движения, които вашето момиче използва, за да е сигурно, че остава във форма под линията на гащите си, са същите упражнения, които можете да използвате, за да получите своя почетен знак за множество оргазми. С други думи: направете няколко кегела! Упражнения на Кегел укрепване на компютъра (pubococcygeus) мускул. Това е същият мускул, използван за спиране на потока урина, казва Сингър. Упражненията на Кегел засилват контрола върху този мускул и позволяват на мъжа да изключи помпата, както след оргазма и преди еякулацията. Ефективен начин за обучение на мъжки кегел е използването на приложение, наречено Тичинки (или Треньор на Кегел на Android), което ще ви преведе през прогресивно по-трудни упражнения на Кегел и ще укрепи мускулите на вашия компютър.

3. Отделете време за практика

Ако искаш издържат по-дълго в леглото (особено когато не сте извършили това от доста време), може да положите допълнителни усилия, за да мастурбирате, преди да се отправите към вечеря и напитки. Същият този вид практика може да помогне да се предскаже и да се гарантира способността ви да се представяте в множество. Сингър препоръчва метод, наречен S.T.A.B. - което е най-добре, когато се използва след оргазма, но преди да еякулирате (затова мастурбацията е от ключово значение; не искате да спирате действителния секс, докато се опитвате да разберете този!). Как работи? Сингър обяснява:

  • Изстискване: Точно когато почувствате, че ви предстои оргазъм, Сингър казва да свиете силно мускулите на компютъра си, сякаш правите интензивен Кегел. Задръжте поне 10 секунди, но колкото по-дълго можете да задържите, толкова повече ще се спускате.
  • Мисля: Това е толкова просто, че е трудно да се направи - просто помислете за нещо друго, освен да дойдете.
  • Да се ​​избегне: Тъй като познавате тялото си по-добре от всеки друг, Сингър казва, че това е моментът, в който трябва активно да насочите вниманието и движението си към нещо, което не ви възбужда. Тя съветва да избягвате главата и да променяте удара си, без да спирате изцяло.
  • Дишайте: Тя казва да дишате през стомаха си, за да успокоите пулса си, като същевременно продължавате да мастурбирате (или ако правите секс, ще продължите да се движите) и след това оставете оргазма да се случи, без еякулация. След това ще бъдете готови да стартирате отново!

4. Мислете като тийнейджър



Като млади мъже обикновено мастурбират няколко пъти подред и може да не еякулират, така че да могат да имат множество завъртания и оргазми. По някакъв начин младите мъже се възползваха от тайната как да направят избор между влажни и сухи оргазми, казва психологът Д-р Ники Мартинес . Ако сте се придържали към това умение или сте готови да се упражнявате, за да си върнете този вид контрол, множество оргазми буквално могат да бъдат в обсега ви.

Можете също да копаете: