Как да оргазъм всеки път - за жени

Нищо не се чувства по-прекрасно от това да получиш оргазъм. Ето защо създадох това Ръководство за оргазъм, защото вярвам, че всяко момиче трябва да се научи как да има интензивни оргазми, независимо дали са клиторни и вагинални оргазми, два вида оргазъм, за които жените обикновено съобщават, че имат [1]. И независимо дали сте сами или с мъжа си. Нека скочим ...



Какво ще научите в ръководството за оргазъм

Тази страница, която четете в момента, е само първата глава от подробното ръководство за оргазъм. Той ще ви даде основния преглед за това как да се накарате да издържите мощно, така че ако в момента се борите с оргазъм самостоятелно или с мъжа си, тогава това ще ви покаже как да достигнете кулминация и да започнете да се наслаждавате на тялото си много повече.

Podcast: Оргазми без усилия

Ако в момента се мъчите да достигнете оргазъм, тогава може да искате да слушате този подкаст, където ви уча как да оргазъм лесно и често. Ще откриете простите стратегии, които ще направят достигането на оргазъм (и получаването на множество оргазми!).
Слушайте още епизоди от подкаст на Bad Girls Библията тук



Преди да ви науча на прости решения, за да улесните оргазма много, просто искам да ви дам бърз преглед на всяка глава, в случай че искате да преминете направо към определена тема, за която имате нужда от помощ:



Техники за мастурбация, които се фокусират върху клитора ви - Научаването как да оргазъм чрез мастурбация е първата стъпка към живота на сексуално блаженство. Илюстрациите, демонстриращи тези клиторни мастурбационни техники, ще ви покажат как точно да търкате, натискате, натискате и стимулирате клитора си, за да поставите тялото си в състояние на пълен екстаз. Прочетете главата за техниките за мастурбация тук,

Моите най-мощни секс трикове и съвети не са на този сайт. Ако искате да получите достъп до тях и да върнете на мъжа си обратно извиване, кърлене на пръсти, крещящи оргазми, които ще го държат сексуално обсебен от вас, тогава можете да научите тези тайни техники за секс в моят личен и дискретен бюлетин, Ще научите и 5-те опасни грешки, които ще съсипят сексуалния ви живот и отношения. Вземете го тук,

Техники за мастурбация, които се фокусират върху проникването - След като сте опитни в това да се забавлявате чрез клитора си, време е да се съсредоточите върху проникването. Илюстрациите и указанията стъпка по стъпка в тази глава ще ви покажат какво точно да направите, за да постигнете кулминация от това да се привързвате. Научете най-приятния начин да се поставите пръст тук,

Намиране и удоволствие на вашето G място - За някои G Spot е неуловим. За други те могат да го намерят, но нямат представа какво да правят, за да получат оргазми от G Spot. Това ръководство ще ви покаже как. Открийте как да намерите своето G място тук,

Как да си направим клечка - Почти всички жени могат да кичат. Въпреки това, много малко са го изпитали. Ако искате да постигнете оргазматичната тръпка от женската еякулация, тогава може да искате вижте това подробно илюстрирано ръководство,

Как да използвате вибратор за оздравяващи оргазми - Използването на вибратор е изключително удовлетворителен начин да добавите още едно приятно измерение както на мастурбацията, така и на секса. Ако искате да научите как да извлечете максимума от вашия вибратор, тогава трябва да го направите прочетете ръководството за вибратора,

Използване на Dildo Правилният начин - Ако вашият мъж не е на разположение, тогава използването на вибратор може да бъде широка алтернатива за него. Но не мислете нито за минута, че използването на вибратор е просто за движение навътре и навън. Има много повече неща, които можете да направите с вашите. Разберете тук,

Как можете да увеличите клиторалната стимулация по време на секс за повече оргазми - Ако обикновено оргазъм от стимулация на клитора по време на секс, тогава трябва да прочетете тази глава. Това ще ви научи на всички възможни вариации на триене, смилане, натискане и гласуване, така че вашият мъж да ви даде идеалното количество стимулация на клитора за стискане на юмрук, опъване на врата, крещящи оргазми. Вижте ръководството за стимулиране на клитора тук,

Как да изпитвате вагинални оргазми всеки път - Много жени се борят, когато става въпрос за вагинални оргазми. Ето защо аз взех заедно това ръководство да ви покажем как точно да изпитвате интензивни вагинални оргазми.

Ако вече ви е лесно да оргазъм по време на секс и мастурбация и просто искате да научите някои нови техники, тогава моят съвет е да разгледате горните глави, които звучат най-вълнуващо и забавно. Въпреки това, ако в момента се борите с оргазъм или искате да научите как да си направите оргазъм лесно и надеждно както сами, така и с мъжа си, тогава продължете да четете.

Вашата анатомия

Илюстрациите по-долу показват всички основни части от вашата анатомия, на които трябва да обърнете внимание по време на секс и когато мастурбирате. Обърнете особено внимание на най-чувствителните области; това включва клитора, G Spot и A Spot. Тези три области са, където ще получите най-голямо удоволствие.Не забравяйте да проучите добре, когато мастурбирате, тъй като някои жени обожават да стимулират други области като срамните устни или дори около ануса ви.Ако искате по-задълбочена и задълбочена разбивка на вашата анатомия, тогава ще го намерите туккъдето се впускам в много повече подробности за всяка област в тези диаграми.

Вземете теста: Давам ли добри (или BAD) работни места?

Щракнете тук, за да вземете нашия бърз (и шокиращо точен) тест „Blow Job Skills” веднага и открийте дали той наистина се наслаждава на вашите удари ...

Как лесно да си направите оргазъм

Да имаш оргазъм е всичко да се чувстваш удобен със себе си и да го пуснеш. Първо да направите това сам ще бъде много по-лесно, отколкото да го направите с вашия мъж. Затова предлагам да забравите за него, докато не можете надеждно да мастурбирате до оргазъм от себе си. След като можете лесно да оргазъм сами, тогава ангажирайте мъжа си.

Бавно изграждане - Не можете да бързате с оргазмите Едно нещо, което горещо препоръчвам, когато се научите как да оргазъм, е, че бавно (много бавно) се надграждате. Мислете за това като за прелюдия. Започнете с дълъг душ или вана с балончета. Не забравяйте да се миете навсякъде, за да се чувствате свежи и чисти. Изсушете се и след това, когато сте готови, се пъхнете в леглото и след това изключете светлината.

Ключът, преди да започнете, е да се уверите, че се чувствате горещи, секси и удобни. Така че, ако бихте се почувствали по-секси да носите бельо, тогава го носете. Ако торбестите пижами са вашето нещо, тогава ги облечете. Но ако се чувствате много по-секси и свободни, когато сте напълно голи, тогава не носете нищо. Не забравяйте, че оргазмът се отнася до вас, така че направете това, което ви кара да се чувствате най-добре.

Действителният оргазъм - Първо отделете известно време, галейки тялото си с ръце. Опитайте се да се концентрирате върху областите, които се чувстват най-добре, че сте стимулирали. Тогава, когато сте готови да изведете удоволствието си на следващото ниво, спуснете ръката (ите) към вагината си. Точно над вагината ви клиторът, който е най-чувствителното място от външната страна на вагината ви, е тясно свързан с възбудата [2] и е основна част от вашето удоволствие [3]. Това се чувства като малко, чувствително „кълцане“ на кожата и е по-лесно да се намери, когато сте възбудени.

Сексът не винаги стимулира клитора, особено ако клиторът ви е по-малък или по-далеч от вагината ви [4], така че може да си помислите, че не сте успели да оргазъм. Но поне едно проучване предполага, че научаването на повече за клитора може да помогне на жената оргазъм за по-лесно по време на мастурбация [5] и след като разберете как лесно да оргазъм по време на мастурбация, ние вярваме, че може да стане по-лесно по време на секс.

Съветвам повечето жени да се концентрират върху тази област, когато за първи път започват да измислят как да оргазъм, като същевременно обръщат известно внимание и на срамните устни, които са външните гънки на кожата от двете страни на вагината ви. Когато стимулирате клитора си, ще установите, че можете да получите най-голямо удоволствие, като го търкате от „1 час на позиция“, ако сте си представяли, че е часовник. Позицията „един час“ е горната лява област на клитора ви, така че е най-лесно да стимулирате с лявата ръка. Експериментирайте с прилагането на различни количества натиск върху него, за да видите какво ви харесва най-много.

Тогава е просто случай на непрекъснато стимулиране на клитора ви, като се фокусирате единствено върху видовете триене, притискане и галене, които са най-приятни. Докато правите, натискът и интензивността ще се развиват и ще се развиват до пик, докато оргазъм.

Ако никога досега не сте си правили оргазъм, ще трябва да направите много експерименти, за да видите какво се чувства най-добре за вас, което винаги е забавно. За щастие, ще намерите енциклопедия от техники, които можете да използвате в различните глави на Ръководството за оргазъм (Можете да видите списъка с глави тук).

Ако в момента се мъчите да влезете в настроение за секс, тогава може да искате да прочетете задълбочено упътване как да увеличите сексуалния си стремеж,

Не мога оргазъм! Моля помогнете!!!!

Направих оргазъм да изглежда много прост в горните параграфи. Но за някои жени кулминацията и достигането на оргазъм не е толкова лесно. Виждате ли, че има важен ментален компонент да си направите оргазъм.

За много жени може да има психически препятствия или блокове, които могат да ви попречат да се отпуснете напълно и да се пуснете, което прави кулминацията и оргазма трудно, а понякога и невъзможно. Преодоляването на тези проблеми ще направи достигането до оргазъм много, много по-лесно. Това са умствените пречки, за които говоря:

Стрес - Стресът е очевиден. Разбира се, ще бъде трудно да се възбудите и да се почувствате сексуални, когато се чувствате стресирани от работата, децата си или друг голям проблем [6]. Но липсата на физическа и емоционална интимност може да ви накара да се почувствате стресирани на следващия ден, ужасен Catch-22!

Решение - Стресът е естествена част от живота, която често не можем да избегнем. Ако обаче всеки ден от живота ви е невероятно стресиращ, тогава може би трябва да направите крачка назад, да преоцените и да намерите малко време за медитация или упражнения или просто да имате някакво „време за мен“, за да можете да се отклоните.

Също така, проучванията показват, че сексът намалява стреса на следващия ден ... и ако на следващия ден сте по-малко стресирани, е по-вероятно да правите секс [7] ... това е добродетелен цикъл! Така че сексът всъщност може да действа като упражняване на стрес за вас и вашия мъж, от своя страна улеснява оргазма.

Акцент върху резултата - Смешно нещо се случва, когато се стресирате да опитате да постигнете оргазъм ... проучванията показват, че получаването на стрес от достигането на оргазъм корелира с трудности при постигането на оргазъм и го кара също да отнеме повече време [8]. С други думи, можете да станете толкова тревожни и притеснени от това дали използвате правилната техника за оргазъм, че спирате да се фокусирате върху това, което се чувствате приятно и приятно.

Решение - Въпреки че това звучи контраинтуитивно, трябва да спрете да се фокусирате върху оргазъм всеки път, когато мастурбирате или правите секс. Вместо това трябва да се съсредоточите върху това, което се чувства най-приятно. Затова експериментирайте с различни техники и позиции, за да видите какво ви харесва най-много. Докато правите, ще забележите, че естествено се доближавате и доближавате до оргазъм.

Усещане за натиск за изпълнение - Чувството, че трябва да се представяте за вашия мъж или че той ви наблюдава и ви съди по време на секс, може да ви накара да се вкопчите. Това в крайна сметка прави много по-трудно пускането и оргазма.

Решение - Говорете с вашия мъж. Кажете му какво трябва да се чувствате комфортно и спокойно по време на секс. След като поговорите с него, може дори да откриете, че той чувства същото налягане, което да извърши за вас.

Забавно е, момчетата често се чувстват толкова много, ако не и по-голям натиск да правят по време на секс. Те се притесняват от размера на пениса си, поддържат ерекцията си, предотвратяват преждевременната еякулация, като се уверяват, че сте се забавлявали добре, независимо дали харесвате или не тялото им и др.

Често ще откриете, че вашият човек е толкова притеснен за себе си, че дори не е фокусиран върху това как се представяте.

Той може да свали част от натиска, като се научи какво може да направи един мъж, за да направи оргазъм жена за да може да участва повече.

Увереност в тялото - Ако не се чувствате комфортно с тялото си, тогава може да се почувствате самосъзнателни и извън момента, което очевидно ще ви затрудни да се чувствате секси.

Решение - Даването на съвет за това как да станете по-удобни с тялото си е трудно, но мога да кажа, че щом започнете да приемате себе си за такива, които сте, ще се окажете по-малко самосъзнателни и ще забележите, че става по-лесно да достигнете оргазъм.

Сексуален срам - Ако в миналото сте имали отрицателен сексуален опит или сте били възпитани да вярвате, че да имате сексуални чувства и желания е грешно, тогава може да се сблъскате с някакъв сексуален срам. Този сексуален срам може да действа като тежест върху ума ви, като ви пречи напълно да пуснете и оргазъм [9].

Решение - Справянето със сексуалния срам може да бъде толкова лесно, колкото да го забележите, когато възникне и след това съзнателно да си кажете, че чувството, което изпитвате (сексуалният срам) е нещо, което трябва да се игнорира. Понякога обаче сексуалният срам протича много по-дълбоко и ще трябва да говорите с лицензиран съветник или терапевт, който да ви помогне да се отървете от него.

Не познавате тялото си - Познаването на тялото ви, на какво реагира и какво се чувства добре е жизненоважно за научаването как да си направите оргазъм. След като знаете правилните бутони, които да натиснете, за да се възбудите и включите, ще разберете, че да имате оргазъм е супер лесно.

Решение - Експеримент. За да научите какво най-много ви харесва тялото ви, трябва да експериментирате и да изпробвате нови неща, за да видите какво реагира тялото ви. Може да откриете това стимулация на зърното, анална мастурбация, подчинен или мекото миене на клитора ви по определен начин бързо ви извежда на ръба.

Ако успеете да преодолеете горните психични блокове, ще намерите достигането на оргазъм да бъде далеч, далеч по-лесно.

Оргазъм СПИН

Не трябва просто да използвате ръцете си, за да получите оргазъм. И има куп неща, които можете да направите, за да подобрите опита си.

вибратори

Съществува огромна гама от различни вибратори, които можете да използвате, за да си осигурите оргазъм. Ако в момента имате много проблеми с достигането на оргазъм само с пръсти, тогава трябва да помислите за използването на вибратор. Потребителите на вибратори също са показали, че имат по-добра сексуална функция от тези, които не са потребители [10], така че имайте това предвид, ако сте на оградата относно закупуването на такъв.

Това задълбочено ръководство за това как да използвате вибратор за интензивни оргазми ще ви научи на всички различни и много забавни техники, които можете да използвате с вашия вибратор, за да имате мускулни спазми, търкалящи очи оргазми.

Дилда

Ако обожавате проникването и това ви помага да се доближите до оргазма, тогава определено трябва да помислите да използвате дилдо, когато се опитвате да си направите оргазъм. Точно както с вибраторите, те се предлагат във всякакви форми и размери, така че можете да намерите такъв, който удря всички правилни места.

Прочетете подробното ръководство за Dildo тукда научите всички различни техники, които можете да използвате с вибратора си, за да имате някои интензивни оргазми.

фантазия

Фантазията звучи като доста обща тема, тъй като има голям набор от фантазии, които може да имате. Каквито и да са те, ще бъдете много по-лесни за оргазъм, ако се отдадете на тях. Така че, ако има актьор или известна личност, която обожавате, опитайте се да гледате видео на него, докато мастурбирате себе си. Можете също така да слушате запис на него или дори песен. Ако има добро парче еротика, което ви кара да прочетете, прочетете го.

Различните хора имат различни фантазии, което е напълно нормално. Опитайте да се отдадете на вашите, докато мастурбирате. Ще откриете, че когато го правите, е много по-лесно да се приведете в оргазъм.

Сега какво?

Тази първа глава от ръководството за оргазъм ще ви накара да започнете да пътувате към повече оргазми, сами и с мъжа си.

Но какво да кажем за конкретните техники?

Радвам се, че попитахте! За да научите конкретни техники за мастурбиране, вижте това ръководство която се фокусира върху клитора ви и това ръководство която се концентрира върху пръст върху себе си и проникване.

Ако искате да научите как да оргазъм повече с вашия мъж по време на секс, тогава проверете това ръководство за стимулиране на клитора по време на секс и този на вагинални оргазми по време на секс. За по-лесно справяне, ето всички глави на Ръководството за оргазъм:

Глава 1 - Въведение и преглед за това как да оргазъм (в момента четете тази глава)

Глава 2 - Техники за мастурбация на клитора

Глава 3 - Облекчете се с оргазъм

Глава 4 - Намиране на вашето G място

Глава 5 - Как да кълцаш като порно звезда

Глава 6 - Използване на вибратор сам и по време на секс за повече оргазми

Глава 7 - Съвети как да кулминацията с вашия дилдо

Глава 8 - Как да увеличите клиторалната стимулация по време на секс с вашия мъж

Глава 9 - Тайната за вагиналните оргазми и пълното блаженство на тялото

Гледайте това: Blow Job Video

Той съдържа редица техники за орален секс, които ще придадат на мъжа ви пълно тяло, треперещи оргазми. Ако се интересувате от изучаването на тези техники, за да запазите мъжа си пристрастен и дълбоко отдаден на вас, както и да се забавлявате много повече в спалнята, тогава може да искате да разгледате видеото. Можете да го гледате, като кликнете тук,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |