Как да спрем да призрака някой след среща

Жена гледа нагоре към мъжа, който стои пред колата

GettyImages

Искате ли да станете реформиран призрак? Експертите обясняват как

Ник Левайн, 3 декември 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Ghosting е съвременен феномен за запознанства, който почти се превърна в мрачен ритуал.



Според a Проучване за 2016 г. , почти 80 процента от хилядолетните сингъли са изпитали бавно изграждащото се чувство на отхвърляне, което се прокрадва, докато постепенно осъзнавате, че човекът, когото сте виждали, няма да ви изпрати съобщение отново. . Не, те не просто са били заети и не, не са им откраднали телефона. На този етап от процедурата смущението и разочарованието могат да се превърнат в гняв, тъй като ви се струва, че човекът дори не е имал благоприличието да ви каже, че е приключило.



СВЪРЗАНИ: Неприемливо поведение в отношенията

Ghosting е токсичен страничен продукт от „липсата на отчетност, която хората имат към себе си и помежду си в съвременния свят на срещите, обяснява експертът по връзките Сара Луиз Райън. Тя вярва, че тъй като сме станали по-свързани онлайн, сме станали по-разединени в реалния живот, губейки някои от „инструментите за комуникация“, които са ни необходими, за да се справим с трудни и емоционално сложни разговори.



„Някои хора избират просто да изчезнат“, обяснява тя, „особено ако не чувстват никаква химия или романтична връзка с някого, но се чувстват съкрушени от перспективата да се обясни това“.

Но това е нещото: Някои може да наранят повече от други, но в действителност духът е гаден за всички замесени.

„Това може да има много негативни резултати за двете страни по отношение на изпитването на страх от отхвърляне в бъдеще“, казва Райън. Ако сте човек, който редовно е примамвал другите, добавя тя, може да се окажете, че живеете с липса на затваряне или с чувство, че не можете да „работите чрез връзка и конфликт, за да задълбочите човешката връзка“. Това не звучи обещаващо за някоя от бъдещите ви романтични перспективи, нали?



Ако все още не сте наясно с идеята да се превърнете в реформиран призрак, просто знайте, че това не е просто джентълменското нещо - това е и начин да подобрите собственото си достойнство и да запазите съвестта си чиста.

Имайки това предвид, ето пет ключови начина за прекъсване на навика.


Съвети за превръщане в реформиран призрак


1. Спрете да се оправдавате, за да се почувствате по-добре

Те винаги са вариация на класическите самоотричания: „Може би е по-добре просто да спрете да изпращате съобщения?“ или „Ами ако приемат отказа наистина зле и станат обидни?“ Връзката психолог Мадлен Мейсън Роантрий от Житейска консултация смята, че е „предимно фантазия“, че изпращането на някого с ясно послание за отхвърляне ще предизвика непропорционална емоционална реакция.

„Съмнявам се, че много хора, на които се казва, че нещата не вървят напред [във връзка], ще се представят по някакъв драматичен начин, с който не можете да се справите“, казва тя.

2. Поставете се в обувките на другия

ти се спускаш внимателно [отколкото да бъдеш призрак] “, съветва Райън. „Бъдете авансови и бъдете ясни - ще си тръгнете с непокътната цялост и пак ще се надяваме да се уважавате един към друг.“



Все още е приемливо да бъдете малко неясни, ако нямате конкретна причина да прекратите нещата.

'Просто ги уведомете, че не се чувствате по същия начин, дори ако не сте толкова сигурни в причината защо', добавя тя. В крайна сметка несъвършеният вид затваряне е по-добър от никакъв.

3. Не забравяйте, че може да промените мислите си

Може да звучи банально, но понякога се срещате с точния човек в неподходящо време - например, ако току-що сте излезли от дългосрочна връзка и се свържете с някой, който иска да стане сериозен малко прекалено бързо. На изцяло егоистично ниво си струва да държите опциите си отворени, като се отнасяте с уважение към човека, с когото прекратявате нещата. „Предоставяйки ясно съобщение на другия човек, вие всъщност„ поддържате моста “, казва експертът по връзките Мейсън Роантрий. „Така че, ако съжалявате за решението си по-късно, имате по-голям шанс да бъдете приети от този човек, ако се опитате да се свържете с него отново“.

4. Призраците могат да бъдат оправдани, но само при определени обстоятелства

„Когато някой е неподходящ, агресивен, обиден или обиден, няма нужда да се ангажира с лошо поведение“, казва Роантри. „За някои хора самият акт, когато им изпращате съобщения, дори ако трябва да кажете„ Не искам да ви виждам отново “, се тълкува като интерес и те ще продължат да ви досаждат.“

В тази ситуация необходимостта от призраци на този човек може да е неизбежна, защото „единственото съобщение, което вероятно ще разбере, е мълчанието и никакъв контакт“, добавя Роантрий.

5. Каквото и да правите, не бъдете прибързани

Този наистина влиза в игра, когато обмисляте да привиждате човек, с когото сте разговаряли в приложение за запознанства.

„Нищо не може да се сравни с истинската човешка връзка“, казва Райън. „Освен ако не са направили нещо абсолютно необичайно, наистина трябва да помислите дали да не пробвате среща“.

Райън също така посочва, че „никога не знаеш какви искри ще летят лично“ и предупреждава, че „връзките, които правиш онлайн, всъщност са само псевдо връзки, докато не се хванеш и не ги срещнеш в реалния живот“.

Дори да не сте напълно убедени от личността на някого чрез техните съобщения, може да си струва да уредите случайна среща за кафе и да видите какво ще се случи.

Можете също да копаете:

  • Сравняването на новия призрак ли е?
  • Най-лошото поведение при онлайн запознанства
  • Призраци