Как да спрем да гледаме порно

GettyImages

Искате ли да намалите вашите XXX навици за гледане? Прочети това

Попитайте всеки, роден преди 1985 г., какъв е бил техният опит с порнографията и вероятно ще чуете истории за откраднати порнографи или контрабандни VHS касети. Но повече от медиите, рядкостта беше това, което изглеждаше, че бележи тези моменти - преди широкото разпространение на модерното интернет порно, еротиката беше просто невероятно трудна за получаване за лица под 18-годишна възраст, което означава, че порно е нещо, което е много търсено и третирано като специален.

Днес порно все още е много търсено, но е толкова вездесъщо, че гореспоменатият проблем около порно е направил пълен обрат на 180 градуса: Сега може да е трудно да се избегне. Макар че е малко вероятно да скочи към вас, точно, невероятно трудно е да не откриете, ако прекарате дори секунда или две в търсенето му - и това може да е всичко, което е необходимо, в момент на възбуда, да се озовете да се взирате в хиляди хиляди часове еротични видеоклипове, безплатни за заснемане, нещо като бездънна яма на рогата.



Каквито и да са причините ви да прочетете тази статия, ако сте тук, вероятно е защото сте осъзнали, че порно играе огромна роля във вашата сексуалност. Може би се чувствате така, сякаш формира вашите желания по начини, които не ви харесват, или просто не ви харесва как се чувствате, след като го гледате. Може би не сте удобни за стрийминг на клипове, за които изпълнителите не получават заплащане, но нямате пари да платите, за да ги гледате. Може би просто искате да видите дали можете да се справите и без това по свои причини. Всички те са валидни!

Независимо от това, ето няколко неща, които трябва да опитате, ако искате да спрете да гледате порно:

1. Направете резолюция

Това може да изглежда глупаво, но наистина ли сте опитвали ... не го правите? Ако чувствате негативно отношение към връзката си с порно и като че ли сте дошли да разчитате малко на това, какво ще стане, ако просто сте си обещали, че няма да гледате нито едно за определен период от време - да речем, няколко дни, или седмица, или месец, в зависимост от това колко често бихте използвали порно - и се опитахте да се придържате към него? Силата на волята на всеки ще функционира малко по-различно в ситуации като тези, така че пробегът ви може да варира и ако се опитвате да намерите решения онлайн, може би вече сте опитали този път и не сте успели. Но преди да преминете към други опции, честно е да предложите просто да направите резолюция без порно и да видите дали можете да се придържате към нея. Може да се изненадате!

2. ... Или просто опитайте различни видове порно

Поради начина, по който работят порноагрегаторите, основните продуценти на порнография заемат голяма част от визуалните недвижими имоти на сайтове като Pornhub и YouPorn и други подобни. Но истината е, че не всяка компания за продуциране на порно прави едно и също нещо и това, което ви притеснява от порно, което гледате, може да не е фактор за други видове порно. Например, има феминистко порно, порно с висока производствена стойност, аматьорско порно, артистично порно, класическо порно от 70-те и чатове на живо с истински момичета , което е нещо като съседно с порно. Фирми за производство на порно харесват TRENCHCOATx , Гаджета Филми и MakeLoveNotPorn (очевидно всички NSFW) може да е това, което търсите - или просто да продължите с Tumblr (да, този Tumblr) и да търсите различни ключови думи, може да ви отведе до, да речем, секси илюстрации, аудио записи или GIF файлове на класически еротични филми, за да запълнете празнината във вашия живот.

3. Вместо това прочетете Erotica

Ако сте развълнувани продължавай да мастурбираш но не искате порно да участва, има и други опции. Хората без достъп до визуално порно знаят това отдавна, но наистина секси алтернатива на гледането на хора, които правят секс е четенето за хора, които правят секс. Разбира се, това може да звучи по-малко вълнуващо, особено ако не сте много читател, но еротика, като порно, се произвежда от камиона и за разлика от порно има наистина зашеметяващи количества концептуално разнообразие. Каквато и да е вашата фантазия, за нея има не само еротика, но и много, а някои от тях ще бъдат наистина, наистина горещи. Ако искате да се откажете от навиците си за гледане на порно за нещо възбуждащо, но различно, хвърлете порно във въображението си с всички секси истории там. Кой знае? Може дори да ви вдъхнови да напишете някои свои собствени!

4. ... Или просто фантазирайте

Това може да е нещо, което вече правите, но чудесна алтернатива на интернет порно е, просто да си представяте сексуални сценарии в главата си. Истината е, че мозъкът ни е най-големият ни полов орган. Независимо дали измислянето на сцени с минали партньори или бъдещи присъединявания с смачкване, с които още никога не сте разговаряли - или представянето на сцени, от които дори не сте част - изследването на сексуалните си фантазии от вашия самотен може да бъде вълнуващ начин за вас да откриете неща, които ви възбуждат най-много, без ограничителните ограничения на сирене порно тропи , исторически дъги и тела, които съществуват в основната порнография. Без патерицата на порнографията, най-вероятно ще откриете, че все още можете да се включите с мислите си също като компанията. Затова приглушете светлините, отпуснете се и изживейте мастурбация по начина, по който някога вашите далечни предци. (Твърде странно?)

5. Блокиране на порно сайтове

Ако гореспоменатите възможни решения не изглеждат достатъчно силни - или вече сте ги изпробвали и те просто не ви се получават - винаги можете да възприемете грубия технологичен подход и да инвестирате в софтуер за блокиране на сайтове . Въпреки че тези опции често оставят известен контрол във вашите ръце - и никакво блокиране на отделни сайтове един по един никога не би могло да ви попречи да осъществите достъп до цялото порно в интернет - поне затруднявайки лесно достъпа до любимите ви порно агрегатори или продуценти може да извърви дълъг път към това да ви помогне да отхвърлите навика в краткосрочен план. Сайтове и приложения като Свобода , StayFocusd , Студена пуйка и още нещо може да бъде това, което търсите, когато става въпрос за окончателно изритане на порно навика - или просто да ви помогне да намалите малко, като блокирате порно през определени часове на деня.

6. Вземете родителски

За ваше щастие далеч не сте първият човек, който се чуди как да блокира хората да не виждат порно онлайн. Докато голяма част от съществуващите усилия за блокиране на порно са свързани с това, че възрастните не позволяват на непълнолетните да имат достъп до порно, а не възрастните, които си позволяват да получат достъп до него, механиката не е съвсем различна. Винаги можете да прегледате окончателно ръководство като този сами, но тогава е възможно, знаейки какво сте направили, за да се блокирате да не виждате порно, можете да го отмените в момент на слабост. В този случай бихте могли да наемете техник или компютърен техник, който агресивно да ви защити порно устройствата, оставяйки ви да погледнете навън - независимо дали им казвате, че това е за вашите цели или за защита на измислен непълнолетен е зависи от теб.

7. Направете това групово усилие

Ако сте опитали всичко това и все още се борите, може би е време да потърсите помощ. Много хора смятат, че придържането към резолюция е по-лесно, когато има някой, който да ви държи отговорен - оттук и концепцията за приятели във фитнеса - и това определено може да бъде случаят тук. Въпреки че може да е по-сложно, като се има предвид темата, ако имате приятел (или партньор), с когото можете да говорите по тези въпроси, можете да опитате да ги помолите да проверят вас и вашата антипорно резолюция, за да ви дадат допълнителна мотивация . Ако не можете да мислите за никого в живота си, който отговаря на сметката, можете да помислите да се обърнете за помощ към онлайн общност - като например NoFap на reddit , където потребителите се събират, за да си помогнат да се откажат от мастурбацията.