Как йога ми помогна да разбера моята странност

Откакто се помня, се чувствах еднакво мъжествена и женствена. Когато бях дете, аз и най-добрата ми приятелка винаги си играехме на обличане, разигравайки различните приказки, в които бяхме влюбени. Тя и аз се редувахме кой играеше рицар и кой принцеса, кой кого спасяваше от каквито и злонамерени сили, които извиквахме в умовете си. Не можах да формулирам защо ме направи щастлив да заема и двете места, защото в Средна Западна Америка в началото на 90-те този език не беше достъпен за мен.



На около 12 години моите съученици и аз бяхме разделени в средни училища с пол. Подобно на акулите, които миришат на кръв във водата, момчетата на тази възраст са злобни, когато усещат, че някой е най-малко по-различен. Всичко, което приличаше на женско поведение, беше посрещнато с тормоз и гняв. Бях откъснат от цялата страна на себе си, без думите, които да изразят тази болка. Както много от нас странните хора знаят, този вид тормоз в такъв момент на формиране създава дълбоки психически белези, които остават с нас. Женствеността ми се свърза със срама – връзка, която се е появила много пъти в живота ми и засегна много от романтичните ми връзки.

След като се преместих в Ню Йорк в началото на 20-те ми години, намерих дом в модната индустрия, което ми помогна да експериментирам с естетически представяния на пола. Оставих косата ми да расте дълга. Пуснах си брада. Носех поли, направени за мъже (благодаря, Рикардо Тиши ). Тъй като разговорът около плавността на пола и несъответствието започна да се оформя в нашата култура, започнах да се чувствам все по-разбран на повърхностно ниво. Имаше само един проблем: нямах подобно духовно решение. Въпреки че все още се чувствах свързан с моята вяра и собствената си концепция за Бог, нямах практика или структура от вярвания, която да признава разбирането, което съм развил за моята идентичност.



Като средство за навигация във все по-объркващ свят се захванах с йога. Преди всичко го направих, за да остана във форма и да намаля нивата на стрес, които бяха доста високи благодарение на работата ми като редактор на списание. Едночасовият Виняса ме накара да се почувствам по-добре, но това беше толкова дълбоко, колкото беше моето разбиране за практиката - до дълга поредица от събития, включително президентските избори, церемония по какао с гватемалски шаман и разговор със Стиви Никс доведоха да напусна тази работа, за да направя интензивно обучение и да стана учител по йога.



Обучението ми беше по Хатха йога, която, ако практикувате на Запад, вероятно е това, което практикувате. Докато има почти толкова преводи на санскритската дума йога тъй като има училища по практика, най-често срещаната е съюз . Хатха традиционно означава физическо, както и в средствата, чрез които намираме споменатото обединение (чрез физическа практика, използвайки асаните или пози). Както бих разбрал, Хатха също понякога се тълкува като слънце-луна (Ха означава слънце и тха означава луна). Йога, следователно, е постигане на баланс между всички наши така наречени противоположни сили - включително мъжкото и женското начало. Ето защо всичко в йога се преподава като се редува между двете страни на тялото, дясната е свързана със слънцето (мъжка енергия), а лявата е свързана с луната (женска енергия).

Без да знам, вече участвах в система от вярвания, която потвърждаваше разбиранията, които имах за себе си – разбирания, които обществото се опита да изкриви.

Да, в йогийската философия се разбира, че всички същества притежават и двата вида енергия. Енергията на Шива представлява мъжкото, статично съзнание, а Шакти представлява женското, динамично съзнание; с други думи, Шива е идеята, а Шакти е енергията, която оживява тази идея. Независимо от тялото, в което сме родени през този живот, ние трябва да имаме достъп до двете енергии, за да достигнем най-високия си потенциал. Казва се, че Шакти съществува като навита енергийна змия (Кундалини) в основата на гръбначния стълб (първата чакра или енергиен център). Чрез различни физически и умствени дейности – асана, дихателни упражнения и медитация – ние привличаме нейната енергия нагоре по гръбначния стълб чрез Ида и Пингала нади (женския и мъжкия канал), пресичайки се във всяка чакра чак до темето на главата. (седмата чакра), където Шакти се слива с Шива и ние намираме единение (известен също като този момент на просветление или блаженство, който може да сте изпитали по време на Савасана). Това е буквално, физическо и духовно въплъщение на идеята, че имаме нужда както от нашите мъжки, така и от женски качества.



Често се чудя как би изглеждал животът ми, ако някой ми обясни тази концепция като дете, а не обществото да ми казва какъв тип момче трябваше да бъда. Ами ако вместо да науча за Адам и Ева в църквата, бях пеел за Харе и Кришна? (Харе е друго име за Радха, женската форма на мъжкото хиндуистко божество Кришна – възпяването на имената им е празник на двойствеността във всички същества.) Ами ако бях научил, че моята двойна природа не е нещо, от което да се срамувам на, а по-скоро че е божествено? Като за начало, не би трябвало да създавам пропаст между моята сексуалност и духовност. Не бих прекарал безброй първи срещи с други гей мъже, опитвайки се да въведа някаква парадигма на мъжественост от страх да не бъда отхвърлен – и може би не бих отхвърлил други, защото не отговарят на същия стандарт. Може би щях да израсна повече като моя партньор, който е напълно нефазиран по пол.

Важно е да се отбележи, че макар йога да произтича предимно от индуизма, тя има корени в много други религии, включително будизма и джайнизма, и следователно може да се разбира повече като мистична или философска практика. Както Шри Свами Сатчидананда го обясни, Истината е една, пътищата са много – принцип, който е възприет от много от родителите-основатели на съвременната йога, които са отговорни за изнасянето на практиката на Запад през 20-ти век. Сега това се превърна в феномен; през 2016 г., а проучване от Yoga Alliance and Yoga Journal установи, че само в САЩ има 36 милиона практикуващи – почти двойно от това, което беше през 2012 г. Дали е съвпадение тогава, че това драматично увеличаване на духовна практика, която признава пола като универсална енергия независимо от физическото тяло се е случило заедно с началото на културно деволюция на полови конструкции и полярности от стария свят? Бих осмелил да кажа, че всичко това е свързано с пробуждане на съзнанието и същата будност, която сме виждали да възниква в други аспекти на нашата култура напоследък.

Гмуркането по-задълбочено в практиката ми стана ясно защо изобщо бях привлечен от нея. Без да знам, вече участвах в система от вярвания, която потвърждаваше разбиранията, които имах за себе си – разбирания, които обществото се опита да изкриви. Както наскоро каза един от учителите ми, йога е практиката на отмяната. Това е отучаване на това, което ни е казано – за себе си, нашите тела и нашето място във всичко това – за да можем да почитаме собствената си истина и да помним, че всички сме божествени. Ако това не е странно, не знам какво е.

Уилям Дефебо е писател по култура и уелнес и учител по йога, живеещ в Ню Йорк. В момента е старши редактор на функции в Официален представител на САЩ и преподава в Laughing Lotus Yoga Center.