Умните игри в отношенията: как изглеждат и как да ги избегнем

Силует от две човешки глави с кубчета.

GettyImages / Radachynskyi



Времето за игра приключи, сложете край на непрестанните игри на вашия партньор

Алекс Манли 12 май 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Винаги ли сте били объркани от поведението на вашата влюбеност? Почувствахте ли, че човекът, с когото излизате, ви изпраща смесени съобщения? Стигнахте до точката да нямате представа как биха постъпили следващия път, когато ги видите, или дори когато това би било, поради привидната им непредсказуемост?

Звучи така, сякаш сте станали жертва на нечии умствени игри.





СВЪРЗАНИ: Как да изкарам някой като шампион



Име за разхлабен набор от поведения, в които хората понякога участват в контекста на запознанствата, умствените игри може да имат достатъчно безобидно име, но те обикновено са всичко друго, но не и забавно, за да бъдат в края на приемането.

За да разбере книгата с игри за тези така наречени игри, AskMen разговаря с редица експерти по запознанства, за да разбере как изглеждат, защо хората се ангажират с тях и какво можете да направите, ако се окажете в средата на една.




Какво представляват игрите за ум на запознанства?


Независимо дали става въпрос за игра на трудности, „горещо и студено“, водене на някого, използване на друг за предизвикване на ревност или нещо друго, тези умствени игри имат едно общо нещо: Един човек има контрол, докато друг остава да се опитва да разбере какво става.

„Игрите“ по отношение на взаимоотношенията са маневри, които хората правят, за да манипулират другите, включително дати и партньори, казва д-р Тина Б. Тесина, психотерапевт и автор на Ръководство за д-р Романс за намиране на любов днес .

Докато Тесина твърди, че тези игри на ума могат да имат както положителни, така и отрицателни аспекти, често те са източник на объркване за поне един човек в уравнението.



Към треньора за срещи Connell Barrett, основател на DatingTransformation.com , това е така, защото за тях има присъща непочтеност.

Играта на игри е свързана с това, че умишлено не сте прозрачни и откровени с човека, с когото излизате, казва той.

Защо хората играят игри на ума с други?

Ако са явно нечестни и често оставят един човек да се чувства като полудял, какъв е смисълът от тези игри? Е, оказва се, че в основата им стои някаква логика.



Презервативи SKYN експерт по секс и интимност Джиджи Енгъл вярва, че умствените игри често са начин за манипулиращия човек да се справи със собствените си страхове около интимността и отношенията.

Играта за запознанства е незрял механизъм за справяне, който хората използват, за да скрият чувствата си и да избегнат уязвимост към хората, казва тя.

Хората, които играят тези игри, обяснява Енгъл, не знаят как да се справят с интензивните чувства на възрастните. Вместо това, тя предлага, вместо това те избират да играят игри, като например да оставите някой да бъде прочетен, за да не изглеждате „нуждаещ се“, да играете трудно, за да можете да изглеждате допълнително желани или да се преструвате, че не ви е грижа за някой, който ви интересува да се чувствате така, сякаш контролирате дадена ситуация.



Според Тесина този вид поведение може да бъде вкоренено от най-ранните ви преживявания около привличането.

Помислете само за това - стереотипът на момчетата от началните класове, които дразнят момичетата, на които се сблъскват, не се различават много от игрите за възрастни за запознанства, при които се отнасяте зле с някого по един или друг начин, за да привлечете вниманието им. Въпреки това, макар че някои биха могли да считат тези игри за квази невинен подход, който другите просто не споделят, има някои, които подхождат към запознанствата по изключително вреден начин.

Някои хора играят игри, защото възприемат тактически подход, третирайки го като шах или „Боен кораб“, казва Барет. Проблемът с използването на този вид игри като модел за запознанства, отбелязва той, е, че при тях едната страна печели, а другата губи.

Когато някой е решен да ‘спечели’ играта, той може да изневерява, да лъже или да задържи, добавя той. Това превръща запознанствата в печеливша загуба, а не в начина, по който трябва да го видите: като съвместно изживяване за всички страни.


Различни видове игри за ум и как изглеждат


Вече може да имате по-добро разбиране за тези игри на ума, но как да разберете кога някой се занимава с тях? Това може да е малко по-сложно.

Няма официална енциклопедия, която да разгражда всеки отделен вид и тип (и ако имаше, бързо щеше да остарее, когато хората излязоха с нови).

Възможно е обаче да изброите някои често срещани, които ще намерите по-долу:

Смесени съобщения / Горещо и студено

Един от най-често срещаните видове игри на ума е изпращането на смесени съобщения на някого, според Тесина - „да играеш някого на топло и студено“, тъй като въздействието на различните начини, по които се отнасяш към другия човек, ще го накара да се чувства по много различни начини. Това би могло да означава да се сдвоиш с милостиво куче с неприлично настроение, да присъстваш силно и да бъдеш много трудно да се хванеш, да бъдеш мил и да даваш, да си ядосан и подъл и т.н.

Играя трудно за получаване

Тесина отбелязва, че друга допълнителна често срещана игра за запознанства е отдалечена, известна още като трудно да се получи. В този сценарий някой, който ви харесва, няма да го изрази - дори и да говорите за собствените си чувства - за да ви накара да почувствате, че трябва наистина да работите за тяхната обич. Това може да се почувства като играещо топло и студено, минус горещата част.

Водене на някой на / Breadcrumbing

Breadcrumbing е термин, когато интересът ви към някого е половинчат, така че ги нанизвате заедно с флиртуващи съобщения, без наистина да се опитвате да ги видите, казва Барет. В минали години (или в контекст на недигитални запознанства) това можеше просто да се смята за водене на някого - действайки сякаш има потенциал между вас, когато наистина не е така.

Провокиране на Ревност

Един от начините да се заиграете с нечии чувства може да бъде да направите така, сякаш има някой друг на снимката, принуждавайки го да се състезава за вашите привързаности - ако наистина им пука. Барет отбелязва, че това може да бъде под формата на разговор за бившия ви или флирт с други хора пред срещата ви, наред с друго поведение.

Призраци (и зомбиране / подводници)

Ghosting умишлено не отговаря на съобщения, за да ги накара да се чудят дали сте загубили интерес или вероятно се срещате с други хора, казва Барет. Идеята? Правите си оскъден ресурс, като по този начин ставате по-ценни и желани в техните очи. Зомбирането и подводниците са термини за начините, по които може да се върнете в нечий живот след продължителен период на призраци.

СВЪРЗАНИ: Зомбиране, подводници и 60+ други условия за запознанства, обяснено

Любов-бомбардировка

На обратната страна на това да играете трудно, за да получите призраци, имате бомбардировки от любов. Мислете за това като за игра на някой горещ и студен, без студа - вие идвате супер силен, по-силен, отколкото вашите чувства налагат, и ставате много сериозен и / или романтичен, за да убедите другия човек, че сте негов партньор мечта.

Пренебрегване

Професионалните пикапи учат мъжете да „отказват“ жените, казва Барет. „Нег“ е компенсиран комплимент, целящ да накара някой да се почувства несигурен, намалявайки доверието му. Има много различни начини да постигнете това, но пренебрегване е много токсичен подход към запознанствата, който придава по-голямо значение на полагането чрез случайни връзки с непознати, отколкото на създаването на истинска връзка с някого.

Скамейка

Сравняването не е точно игра за запознанства, тъй като не е игра, която можете да играете с някой, с когото се срещате. По-скоро това е игра, която бихте могли да играете с някого, към когото сте привлечени, когато излизате с някой друг - да бъдете малко флиртуващ с него, за да поддържате интереса им, в случай че нещата не се получат от вашия съществуващ партньор, форма на микроизмама.

Разни

Според Барет някои форми на игри на ума не са непременно класифицируеми. Вместо това те са просто, когато думите и действията ви не съвпадат.

Например казвате, че искате връзка, но никога не отделяте време, енергия или емоционални инвестиции, за да направите тази връзка възможна, казва той. Това е често срещано при онлайн запознанства , когато хората казват, че искат да се срещнат и да преминат от приятели за писане към дата от реалния живот, но това никога не се случва. Защо? Защото играчът никога не е имал предвид.


Как да отговорите на игри на някой на ума


Разбира се, възможно е да объркате нестабилното поведение или неволните ситуации като съставляващи един или повече типове игри за запознанства - което е едно нещо, което често пречи на човека в приемащия край на нечии умствени игри да се изправи срещу тях.

Всъщност част от онова, което прави тези игри на ума толкова мощни, е, че те рядко са особено очевидни и страхът от извикване на това, което всъщност може да бъде безобидно или невинно поведение, кара хората да мълчат.

В крайна сметка, какво може да бъде по-смущаващо от това да съсипеш разцъфтяваща романтика с някого, защото си го обвинил, че играе игри с теб, когато е имало основателна причина за странното им поведение?

Играта се определя от лоши намерения, но някои поведения могат да изглеждат като игра, когато са невинни, казва Барет. Да кажем, че мъжът и жената имат първа среща . Тя очаква, че момчетата трябва да поискат втората среща преди първата среща да приключи. Той не я кани няколко дни след срещата, така че тя смята, че той играе игра, за да я направи несигурна. Но той може просто да има различно правило да иска дата № 2. Нямаше игри, нямаше лоши намерения - просто противоречиви очаквания.

Но това, че не трябва да прескачате с обвинения в игра, не означава, че трябва да се преобърнете и да изпитате това разочарование, без да казвате нищо.

Да си уязвим не е слабо - това е по-силният, по-зрял избор, заявява Енгъл. Отворете и честна комуникация е единственият път за сигурни и здравословни взаимоотношения. Комуникационните грешки се случват, но възможността да говорите чрез тях и да продължите напред е наложително.

Да предположим, че усещате, че влюбеността ви играе горещо и студено. Един ден те искат да обменят текстове с часове, след което изчезват за по-голямата част от седмицата. Те се връщат, желаейки още текстови съобщения (или дори предлагат телефонно обаждане), и след това отново изчезват. Имате чувството, че полудявате. Как реагирате?

Тесина предлага да им се даде шанс да се обяснят.

Питането прави чудеса, казва тя. ‘Искаш да кажеш това или просто се шегуваш?’ Е чудесен въпрос. Или: „Не разбирам. Защо не ми се обаждате? ’Ако вашите въпроси не получават отговори или ако мислите, че ви привличат, спрете да осъществявате контакт. Бъди тих. За колкото е необходимо. Не е лесно, но работи чудесно.

В зависимост от отговора им на това, че сте сложили крак, ще имате добра представа дали тук има потенциал. Енгъл казва, че ако се опитат да обърнат сценария и да го направят така, сякаш вие сте неразумен, е време да се махнете оттам.

Ако знаете, че играят игри, или червата ви знаят, тогава се насочете към хълмовете, съгласява се Барет. Животът е твърде кратък, за да се среща с измамни хора.

Можете също да копаете: