Модели, които тренират по-силно от вас

10 модела, които напълно биха ритнали задника ви във фитнеса
Знаем, че вашата социална емисия е пълна със селфита в залата. Пълно е със спортни облечени жени в съблекалните навсякъде, огъващи бицепсите и хаштаговете си, така че светът да знае, че се е случила тренировка. И след това има дами, които наистина го получават.
Със сигурност те са достойни и красиви, но също така имат здрави коремни мускули, а някои имат тренировъчни съчетания, които съперничат на щатни спортисти. Тези тела не са генетични. Отнели са часове и часове на занаяти и скулптури и прилагат внимателни хранителни навици. Моделите от този списък не само тренират, за да изглеждат по-добре пред камерата. Те разкрояват гъвкава рамка, способна да не поема никакви задачи - и изглеждат адски добре, докато го правят.
Повечето от тези жени са повече от модели, те вдъхновяват хиляди хора да се изпотят - да изградят по-добра версия на тялото си. Ако това не ви вдъхновява да стигнете до фитнеса днес, вероятно е защото сте твърде заети да лигавите от снимките.
Започнете от самото началоПокажиСтраницаДжиджи Хадид
Вграждане в Instagram
В гимназията тя беше капитан на отбора си по волейбол и състезателен конник. Сега Джиджи Хадид показва стройната си рамка като лицето на кампанията #PerfectNever на Reebok. Виждали сте Хадид навсякъде, от работа с модни марки като Fendi, Versace, Tommy Hilfiger и Marc Jacobs до домакинството на Американските музикални награди през 2016 г. и нейното второ участие в модното шоу на Victoria Secret. Но това не е всичко красота, има и много смелост. Вижте Хадид хвърляне на тези ръце в с треньор Роб Пиела в Gotham Gym в Ню Йорк.
ПокажиСтраница 3
Хана Бронфман
Вграждане в Instagram
Почти малко несправедливо е да се етикетира Хана Бронфман за модел, защото тя е много повече от това. Бронфман е популярен международен диджей, предприемач, любител на фитнеса, посланик на Adidas и основател на HBFIT, уебсайт, посветен на здравето, красотата и фитнеса. Бронфман не е женен за нито един стил на обучение. Нейната емисия в Instagram показва Бронфман, който обикаля многобройните бутикови фитнес зали в Ню Йорк, смазва HIIT тренировки, бяга, боксира, танцува, боулдър и много здравословно хранене. The резултатите са очевидни . Има много снимки на бански, които да го докажат.
ПокажиСтраница 4Karrueche Tran
Вграждане в Instagram
Изглежда името й изскача винаги, когато сте виждали името на Крис Браун в новините, но роденият в Лос Анджелис модел / актриса има моден произход, който датира от нейните дни като холивудски стилист на свободна практика. Karrueche Tran е цитирана да казва, че не обича да тренира твърде много заради дребната си рамка, но след като разгледахме няколко от тренировките й, решихме, че преувеличава. Тя сесии с треньор Марио Гевара , изглежда всичко друго, но леко.
ПокажиСтраница 5


Jen Widerstorm
Вграждане в Instagram
Може би сте виждали Jen Widerstorm като усмихнат, но безсмислен треньор Най-големият загубеняк и ако сте малко по-възрастни, може дори да я помните Американски гладиатори. Сега Widerstorm, треньор на знаменитости, фитнес модел и посланик на марката Reebok Global е една от най-признатите фитнес личности в страната. Диетичният експерт също така е автор на нова книга, наречена „Диета, подходяща за вашия тип тяло“. Ако търсите собствената си трансформация, нейният Instragram е пълен със съвети, трикове и тренировъчни процедури, които със сигурност ще ви изритат. Известна е по-широката буря хвърляйте някои тежки неща .
ПокажиСтраница 6Алекс Силвър-Фаган
Вграждане в Instagram
Не позволявайте на бебето й да ви заблуждава, Алекс Силвър-Фаган е звяр. Треньорът и инструктор по йога, базиран в Ню Йорк, също е треньор в CrossFit Solace и инструктор по гребане в City Row. Подписан с модели на Вилхелмина, Silver-Fagan няма точно рутина. Тя е също толкова вероятно да се занимава с пауърлифтинг, колкото и да го прави занимавам се с йога , или въртене или бягане, гребане или олимпийско вдигане по този въпрос.
ПокажиСтраница 7Аманда Бътлър
Вграждане в Instagram
Можете да хванете Аманда Бътлър на последната корица на Светът на бегача списание или на корицата на априлското издание на Женско здраве . Бившата танцьорка, а сега посланик на Puma, е сертифициран личен треньор, водещ сесии на HIIT във Fhitting Room в Ню Йорк, докато тича и удряйки тежестите по свое време. През 2015 г., докато беше за най-горещия фитнес треньор на Ню Йорк, тя каза пред Racked.com, че любимото й измамно ястие е бургер и пържени картофи, измити със студена бира.
Бира + абс. Нашето момиче.
ПокажиСтраница 8


Бри Бранкър
Вграждане в Instagram
Ако имате нужда от някой, който да програмира следващия ви любим плейлист за тренировка, докоснете Bree Branker, директор на Creative Integration в IMAXShift, бутиково студио за колоездене в Бруклин, където в нейните класове може да участва всеки от Drake до Diplo до The Weeknd. Бившата професионална танцьорка и модел на Вилхелмина също е Моята армия треньор.
ПокажиСтраница 9Челси агиар
Вграждане в Instagram
Реконструктивната хип хирургия в крайна сметка накара Кристина Агиар да продължи живота си, воден от потта. Фитнес моделът, базиран в Ню Йорк треньор и основател на Athaya Fitness, е учил танци през по-голямата част от живота си, но сега нейният опит и тренировъчни сесии варират от програмиране с гири до пилатес, силова тренировка , гимнастика, скално катерене и йога.
ПокажиСтраница 10Карли Клос
Вграждане в Instagram
Всъщност е чудно, че 6-метровата Карли Клос дори има време да тренира между кариерата си на модел, следвайки степен в Нюйоркския университет и издигащия й се профил на технологичен предприемач, който я приземи на корицата на февруарския брой на Бърза компания . Нейните социални медии са пълни със снимки #FitnessFriday, които показват, че тя никога не приема себе си или тренировките си твърде сериозно. Но независимо дали е бокс, интервална тренировка с висока интензивност или дзен-подобни йога пози, това не означава, че Kloss не влиза.
ПокажиСтраница 11


Джули Нелсън
Вграждане в Instagram
Тя може не просто да ви рита задника в тренировка. Джули 'Челюсти' Нелсън може действително да е в състояние да ви рита задника. Нелсън, опитна балерина, е креативен директор и инструктор в Shadowbox NYC, бутиково студио за бокс; инструктор на SoulCycle, както и професионален танцьор, който се представи в невероятно атлетичния спорт Груба сила шоу. Какво ще кажете за това? Лоша балерина с лява кука (виж го за теб ). Поставете емотикони със сърдечни очи тук.