Най-важните неща, които човек трябва да научи в живота

Разпръскване

Пет ключови урока от живота, които всеки човек трябва да научи възможно най-скоро

Тази статия първоначално е публикувана в нишката Quora, Кои са петте най-важни неща, които човек трябва да научи в живота?



Скоро ще навърша 25 години.



Преди пет години взех решение да надмина лошото състояние, в което се намирах по онова време, и да работя усилено, за да подобря максимално себе си и настроението си.

Вярвам, че зрелостта е нещо субективно и се основава на емоциите и предизвикателствата, които преживявате през живота. Срещнах 40-годишни, които се държаха като 18-годишни и 18-годишни, които се записаха в армията и притежаваха на 22 самодисциплината, за която другите могат само да мечтаят.



Въз основа на тези мисли, върху какво най-много трябва да се съсредоточите е вътрешен растеж. Не отивайте да добавяте ненужни неща около себе си. Вместо това развийте вътрешна твърдост.

Някои от полезните уроци, които научих по време на пътуването си към растеж, са:

1. Спрете да се оплаквате

Сериозно! Това е толкова голяма загуба на вашата ежедневна енергия - която между другото е ограничена. Защо да изхарчите всичко, за да се оплаквате как е гадна вашата ситуация? Независимо дали не харесвате степента си, града си, работата си, шефа си или каквото и да е друго състояние, в което се намирате, оплакването ще направи точно нула за подобряване на текущото ви състояние. Животът не ви дължи нищо и никога не бива да се чувстваме право да го приемаме за даденост. Освен това, ако се оплаквате на глас, хората около вас ще се разболеят от това. Вие ще станете човекът, който изхвърля всички и те ще започнат да ви избягват. Започнете да правите нещо за нещата, които ви притесняват. И ако се страхувате от промяната, приемете я. Промяната е единствената константа, която имаме в този свят. Или вие ръководите промяната, или оставате назад. Следвайте тези на Тим Ферис 21-дневен експеримент без жалби и ще видите, че практикуването на този навик последователно ще ви помогне да видите живота по различен начин.

2. Говорете с нея



Момичето, което седи само на бара от 20 минути, може просто да иска да говори с вас. Дори и да не е осъществила зрителен контакт с вас. Тя е сама в петък вечер, защото се надява да срещне интересен тип. Смятам, че днес има тенденция сред младите мъже, която е погрешна. В света, управляван от социалните медии, момчетата вярват, че за да бъдат по-успешни с жените, те трябва да бъдат прекалено метросексуални мъже, които се грижат повече за външния си вид, отколкото за личността си. Погрижете се за подстригването си, но не обсебвайте външния си вид. Излезте там, говорете с хората. Усмихнете се и поздравете сладко момиче от супермаркета. Започнете произволни разговори . Никое момиче не фантазира за среща с мечтания тип в клуб, докато е наполовина пиян. Може би той просто предизвиква разговор с нея в метрото в произволна сряда. Бъдете интересен тип, спрете да се интересувате от това да изглеждате мъжествено. Действайте, развивайте вътрешна увереност и харизма. Ще бъде страшно, но това е смисълът.

3. Тренирайте

Не мога да подчертая достатъчно колко важно е това по няколко причини.

  • Учи те дисциплина . Имах моменти, в които си поставях цели, но винаги не успявах да бъда последователен, защото не виждах резултатите. След това, когато започнах да бягам маратони, а по-късно и пауърлифтинг, научих, че няма да видя резултати много скоро. Трябва да се влюбите в самия процес и да се откъснете от резултата. Преди казвах, че хората, които практикуват спорт, са просто безсмислени мускулни парчета, но след като започнете да практикувате физически дейности, научавате колко упорита работа върви зад тях и получавате толкова уважение към хората, които са активни. Те всъщност са едни от най-умните хора, които познавам.
  • Става отправна точка. Всеки път, когато преживявах трудни времена, работех върху умствената си сила по същия начин, по който практикувах физическа сила. Мускулите растат чрез основно нараняване. Вижте всяко предизвикателство като възможност за растеж и учене, колкото и трудно да е това. Вие не сте това, което ви се случва, но вие сте начина, по който реагирате на него.
  • Ендорфини. Естественият начин за облекчаване на стреса и преживяване на дните, когато се чувствате малко под времето.

4. Помислете

Звучи очевидно, нали? Ще бъдете изненадани от това колко много хора не практикуват това активно. Повечето хора са склонни да реагират на заобикалящата ги среда. Те се изгубват в мекотата и всъщност не контролират върху какво трябва да се фокусират. Много хора ще ви кажат, че през 20-те години трябва да правите всичко. Експериментирайте с това и онова.

Животът в свят на „ADD (разстройство с дефицит на вниманието)“, където постоянно ни удрят с известия и причини да бъдем импулсивни, може да ви доведе до спирала надолу, която в крайна сметка не е нищо. Предлагам първо да поставите стойност върху МИСЛЕНЕ, след това ПРАВЕНЕ. Хората, които ви казват да правите неща, са хората, които искат да се възползват от вашите умения, така че те да могат да мислят и вие да можете да свършите работата. Преди 400 000 години нищо от това не е съществувало. Създаден е от нечий ум постепенно. Потренирайте се да пишете по 10 идеи на ден и всяка неделя ходете на дълги разходки в парка. Присъствайте. Контрол на грайфера. Имайте перспектива.

5. Управлявайте вашето съотношение вход / изход

Преди мразех да чета. Мисля, че прочетох само една подходяща книга, докато навърших 20 години. По време на училище винаги четях онлайн кратките версии или гледах филмите на книгите, които трябваше да прочета в час по литература. Книгите в програмата просто не щракнаха с мен. След това, след като завърших училище, все още изпитвах огромна жажда за знания, затова започнах да изследвам теми, които ми харесаха, и четох най-препоръчителните книги. И по този начин се влюбих в четенето и това е нещо, което се стремя да правя ежедневно поне един час. Сега винаги нося своя малък Kindle със себе си. Всеки път, когато имам 10 минути, го вадя и чета друга страница. В този момент загубих броя на около 200 книги и единственото ми притеснение е, че няма да имам достатъчно време да прочета всичко. Но има уловка. Четенето е входно . За да растете като индивидуалност, вие също трябва да създадете набор от действия като изход . Не просто четете и се чувствайте развълнувани, че ставате толкова умни. Трябва да приложите на практика прочетеното: Споделете своя „аха“ момент от книгата с приятел, напишете рецензия, стартирайте проект. Не преминавайте към следващото четене, докато не приложите един урок от настоящия.



Не можете да създавате страхотни неща без учене, но ученето без създаване на неща също е излишно.

Това са само част от уроците, които имах късмета да експериментирам досега. Надявам се само следващите пет години да бъдат още по-предизвикателни.