Perfect Rip Deck

Perfect Rip Deck

Perfect Rip Deck



Какво е това? Сам по себе си не са достатъчно предизвикателни?

Страница 1 от 2

В наши дни изглежда, че рутинните занимания са отишли ​​на старо училище. Влезте в CrossFit Box и ще се почувствате сякаш влизате във фитнес зала от 70-те. Междувременно тренировките у дома като Фокус T25 и P90x се фокусират върху това да свършите работата с минимално оборудване. Имаме смартфони, интелигентни телевизори и интелигентни автомобили, така че къде са всички технологични постижения във фитнеса?

Едно страхотно оборудване, на което сме попаднали, е Perfect Rip Deck. Накратко, това отнема старата школа и напредва в основния ход в новата ера, правейки по-предизвикателна и по-полезна тренировка за гърдите ви. Това е добро допълнение към домашната ви фитнес зала.





Какво е перфектният рип дек?

Донесено от създателите на Perfect Pushup, Perfect Rip Deck е оборудване, което е чудесно за работа с горната част на тялото и сърцевината ви. Най-лесният начин да се опише основната му функция е следният: Помислете да направите натискане с пляскане там, където слизате, след това натиснете нагоре, след което пляскайте между тях. Вашите ръце правят същото движение с Perfect Rip Deck, с изключение на това, че с този инструмент ръцете ви се плъзгат по писта.

Тези, които включват в своята рутина лицеви опори, ще намерят много неща за харесване на Perfect Rip Deck, тъй като оптимизират хода по редица начини. Като за начало има подвижни стойки за лицеви опори, които можете да използвате за основните си лицеви опори. Използването им поддържа китките ви на правилното място и предотвратява стреса върху ставите, позволявайки по-дълбоки лицеви опори. Когато включите стойките в пистите, това ви позволява да плъзгате ръцете си, докато правите лицевата опора - което означава, че можете да започнете широко, да се изтласкате нагоре, след това да плъзнете ръцете си точно под раменете си, след това да ги плъзнете обратно надолу. Perfect Rip Deck ви позволява да правите редица вариации, като дъски, удари и дори алпинисти.



Колко предизвикателно е?

Определено не е лесно; това е сигурно. Изтласкването е вековен ход, който определено носи резултати. Но нека си признаем: След известно време можете да ги правите в съня си - дори ако превключвате позиционирането на ръката си от по-широко, към по-близо, към диамант. Ето защо инструмент като Perfect Rip Deck е идеален за промяна на нещата.

Използването на пистата кара усещането, че мускулите ви винаги са ангажирани в упражнението. С лицеви опори може да бъде лесно да изневерите малко - или почивайки отгоре или отдолу - но пистата ви държи в движение. Необходими са само няколко упражнения, за да почувствате как стягат пек, предмишниците и трицепсите ви. Тук не е ракетна наука; това просто изисква изпитано и изпитано упражнение и го прави по-добро. Резултатите ще дойдат.

Следваща страница