Личният треньор стартира клас с нудисти упражнения

Жена в топлес, носеща очила с кръстосани ръце на гърдите, докато държи хронометър.

обикновено Новини



Актуални новини: Треньор проведе гол клас по фитнес и познайте кой се появи

Пол Уотсън 23 януари 2017 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Дълга история накратко

Личният треньор Хелън Смит е провела първия, който се смята за британски, напълно гол клас упражнения с клиенти на възраст между 33 и 70 години (но най-вече близо 70 години).

Дълга история

Ако всичко, което ви възпрепятства да влезете във форма, е постоянното натоварване с изпотени фитнес уреди или ужасяващата перспектива за пляскане, може да ви е на помощ.



Създал е смел личен треньор Първият британски изцяло гол клас упражнения , който дебютира в Nursling Village Hall в Саутхемптън миналия уикенд.



Натуристката Хелън Смит, на 35 години, е била консултант по набиране на персонал, но тя го е въвела, за да преследва мечтата си да подготви хората, докато са голи.

След като някой я попита на форум дали провежда уроци по нудистки фитнес, Смит реши да организира такъв под формата на „нежен лагер за обувки“ с „партньорски игри“.

Не, не такива игри , извадете главата си от улука - Смит означава упражнения като скачане на крикове, лицеви опори, изправяне и дъски.



Смит настоява заинтересованите клиенти да се регистрират предварително и да покажат документ за самоличност в деня (чудите се къде го пазят?), За да гарантира, че всички в стаята са там, за да спортуват, вместо да гледат.

От снимките, направени на едночасовата сесия, избирателната активност е разочароващо, преобладаващо мъжка, така че влизането в този клас късно и изправяне отзад може да доведе до малко неудобен час на гледане на подскачащите задни части на мъжете.

Освен намаляването на сметките ви за пране, Смит настоява, че упражняването гол е по-лесно да оправите техниката си правилно.

Смит каза на Daily Mail : Основната полза от упражненията гол е, че наистина можете да видите какво прави инструкторът в упражненията. Например, ако правите дъска, но носите широки дрехи за упражнения, е трудно да разберете дали имате правилна форма или не.



Участниците могат да носят обувки, ако наистина настояват и жените могат да носят спортен сутиен. 10 души присъстваха на първата сесия, но вече има планове тя да бъде пусната до Лондон и голите упражнения скоро може да се отправят към град близо до вас.

Всички сме изпълнили справедливия си дял от съблекалня натуристи които сякаш се наслаждават на започването на продължителни дискусии с тяхното момче, което се мотае, но колко от тях тайно копнеят за деня, в който могат да тренират голи? Това може да е техният шанс.

Собствен разговор

Задайте големия въпрос

Освобождаващ ли е класът на гол кръг или достатъчно, за да ви откаже от упражненията за цял живот?



Отхвърлете този факт

Голата йога има своите корени в Индия, а съвместната гола йога се предлага в нюйоркското студио Bold & Naked.