Задържане на сперма: как работи, предимствата и предизвикателствата

Паста за зъби и тръба

GettyImages



Какво е „задържане на сперма“ и защо момчетата са в него?

Алекс Манли 21 февруари 2020 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Притесненията на средностатистическия човек, когато става въпрос тяхната сперма обикновено са, че той иска да еякулира повече - повече разстояние, повече обем и по-висока концентрация на сперматозоиди.

СВЪРЗАНИ: Как да увеличите обема на вашия еякулат





Но някои момчета мислят в точно обратната посока, интересувайки се от това как могат да еякулират по-малко.



Това е концепция, известна като задържане на сперма, и придобива популярност благодарение отчасти на някои щамове на мъжката интернет култура, които виждат мастурбация , порнографията и еякулацията като белези на слабост и липса на самоконтрол.

За да научи повече за задържането на сперма, AskMen разговаря със секс експерт и лекар, който е експерт в здравето на пениса, за да разкрие за кого е подходящ, неговите предимства и недостатъци.




Разбиране на задържането на сперма


Какво е задържане на сперма?

Въпреки научно звучащото си име, от медицинска гледна точка, всъщност не е нищо.

Задържането на сперма е друг термин, който няма строго медицинско определение, казва д-р Кушик Шоу от Институт по урология в Остин . По някаква причина някои момчета вярват, че въздържането от еякулация ще има значителни ползи за здравето, както физиологични, така и психологически.

В зависимост от начина, по който подхождате към задържането на сперма, независимо дали се опитвате да не еякулирате, въпреки че участвате в секс и / или мастурбация, или като избягвате секса или мастурбацията като цяло, това може да бъде много различен процес.



Въпреки че въздържането от еякулация чрез неангажиране със сексуално удоволствие е по-скоро психологически подход, отколкото физиологичен подход, опитите да предотвратите излизането на спермата ви в момента на кулминацията могат да имат неблагоприятни последици.

Съществува метод, чрез който човек може да стисне сфинктера на своя [пикочен мехур], за да спре еякулацията по време на полов акт, казва Шоу.

Той обаче отбелязва, че това е изключително лоша идея, тъй като може да доведе до попадане на сперма в пикочния мехур, вместо да бъде еякулирана навън. Процесът, ретроградна еякулация, всъщност може да причини увреждане на простатата, добавя Шоу.



Спермата трябва да пътува само по еднопосочен маршрут, казва той. Вън.

Това каза, според сексуалния педагог Кенет Плей , концепцията за активно задържане на сперма, известна още като инякулация , се среща в древните даоистки сексуални традиции, популяризирани в съвремието от Мантак Чиа, но се съсредоточава около философия за съкращаване на огнеупорния период след оргазъм или възможност да продължи по-дълго като част от привеждане на хармония във вашата жизнена сила и правене на любов.

По същество сухият оргазъм не е непременно лош, но ако изпращате сперма обратно в пикочния мехур, това може да има дългосрочни последици за здравето. По-сигурният залог, ако искате да избегнете еякулация, е да избегнете изцяло кулминацията.



Защо някои момчета се занимават със задържане на сперма?

Задържането на сперма може да означава много неща за много хора, в зависимост от начина, по който се подхожда. Ако се чудите защо изобщо да го подхождате, оказва се, че е много валиден въпрос, който да зададете с някои изключително интересни отговори.

За Play има няколко причини някой да иска да бъде по-селективен по отношение на еякулациите си. Освен духовни причини или желание да направим спермата по-„ефективна“ за оплождане, отбелязва той, може да бъде наистина невероятно да се научиш как да постигаш оргазъм без еякулация, а научаването как да разделяш двете може да даде сила на много мъже .

Има огромно разнообразие от причини, добавя той. Някои мъже дори го използват като мотивация, за да увеличат желанието и желанието си.

Това е последният клас момчета, които изглежда са във фокуса на скорошен подем на популярността, когато става въпрос за задържане на сперма. Една статия стига толкова далеч да опишем прищявката като култ, когато обсъждаме нейната популярност, и както при всичко в наши дни, дори има субреддит, посветен изцяло на него .

Въпреки че не можете наистина да контролирате самото желание, можете (до известна степен) да контролирате как реагирате на него. Като отказват да се занимават със секс или мастурбация, тези мъже утвърждават самообладанието си в изненадваща област.

Докато много изображения на мъжествеността в нашата култура хвалят мъжете, че са сексуално мощни, обратното - като контролира вашите пориви, вместо да ги оставя да контролират вас - изглежда все по-често се разглежда като желан резултат за мъжете.

Какви са предимствата или недостатъците на задържането на сперма?

Както при всякаква прищявка, свързана със сексуалния ви живот, важно е да знаете с какво си имате работа, преди да започнете. Всеки грешен ход тук може да има сериозни, дълготрайни последици за вашето сексуално благосъстояние.

За щастие, както отбелязва Шоу, що се отнася до аспекта на избягване на задържането на сперма, ако искате да избегнете секс и мастурбация, всъщност нищо не ви спира от здравна гледна точка.

Въздържането от полов акт няма доказани ефекти върху здравето, положителни или отрицателни, казва той.

Плей се съгласява, но отбелязва, че има малко историческа основа на практиката. Няма количествени изследвания, които категорично да казват някакви ползи или недостатъци, но това е нещо, за което се говори в китайската култура от известно време, казва той. Правете с това, което искате!

Като се има предвид това, ако започнете да се отказвате от секс и мастурбация, може да пропуснете някои от реалните ползи за здравето, които те могат да донесат.

Проучванията са установили, че здравословният сексуален живот има положителни ефекти върху настроението, афекта, чувството за благополучие, отбелязва Шоу. И не само това, но показват други проучвания че редовното еякулиране може да намали риска от рак на простатата.

От друга страна, Шоу признава, че някои момчета се занимават с мастурбация до десет пъти на ден.

Това поведение може да стане хронично, казва той, което води до неприятни физиологични и психологични странични ефекти. Така че отново е важен не толкова актът на задържане на сперма (или експулсиране), а контекстът и поведението около него.

СВЪРЗАНИ: Разкрити странични ефекти на хроничната мастурбация

В крайна сметка от вас зависи да решите какво смятате за по-важно: удоволствието и ползите за здравето от участието в секс и сексуални преживявания или чувството за контрол и овластяване, което получавате от въздържането.

Дос и не за задържане на спермата

Ако решите, че задържането на сперма не е за вас, това е напълно добре! Засега няма реални научни доказателства, които да го подкрепят и макар че това не означава, че никога няма да има, определено не е от нещата, които по несъмнен начин ще подобрят живота ви.

Ако обаче сте любопитни и искате да проучите малко идеята, това също е добре.

За мен често е въпрос на управление на желанието ми, казва Плей. Ако свърша твърде рано, това може да забави по-нататъшното ми удоволствие (огнеупорен период, чувствителност и т.н.), но ако мога да постигна оргазъм без еякулация, е по-вероятно да имам енергия, за да продължа.

Друг аспект, който той отбелязва? Посткоиталната релаксация, която може да почувствате след еякулация.

След като еякулирате, тялото ви освобождава пролактин, което ви прави сънливи (помислете за пуешкия ефект на Деня на благодарността), казва той, така че контролът върху еякулацията може да предотврати това. Също така, когато нивата на тестостерон намаляват с напредване на възрастта, способността ви да се възстановите след еякулация намалява, удължавайки рефрактерния си период, което отново контролът върху еякулацията може да помогне при управлението на ресурсите на.

Въпреки това, освен гореспоменатите опасения за здравето по отношение на ретроградната еякулация, тук са някои въпроси, от които трябва да се внимава от психологическа гледна точка.

Както всяка вяра, която приемате, ако започнете да имате отрицателна връзка с еякулацията и се чувствате виновни всеки път, това не е добре за вас психологически, казва Плей. Помислете за това вместо за ресурс, който можете да изберете да похарчите, когато пожелаете.

Той също така отбелязва, че отказът от кулминация може да бъде отблъскващ за някои партньори.

Общувайте, ако е подходящо, а също така помислете как задържането на сперма може да се сдвои с неща като кант - на някои хора може да им се стори горещо да ви ръбят и да ви дразнят, но няма да ви свършат до много по-късно, други може да жадуват за къминг и по този начин ще ги дразните с кантовете си, добавя Play.

Помислете и за фантазиите и желанията, които можете да свържете с тази практика. Също така може да бъде полезно да се помогне за балансиране на несъответствията между желанията между двойките - ако мъжът има например по-ниско либидо, той може да открие, че практикуването на задържане на сперма ще увеличи сексуалното му желание и желание да съответства по-добре на любовника си.

Що се отнася до твърденията, че това ще ви направи по-мощни, по-внимателни, по-настоящи и по-успешни? Е, няма много повече от анекдотични доказателства. Ако това е нещо, за което копнеете обаче, няма да навредите да го изпробвате.

Можете също да копаете: