Тренировка Sons Of Anarchy

FX

Звезда „Синове на анархията“ ни разказва как той остава толкова разкъсан

Страница 1 от 2

Хей, всички - познайте какво! Тео Роси чете моите неща!

Роси, който играе Хуан Карлос Juice Ortiz Синове на анархията е голям фен на AskMen, като отдаден читател от около пет години. Той казва, че нашите статии са много задълбочени и добре осведомени.

Сигурно е говорил за друг писател, когато е направил този коментар.

Както и да е, пичът е лош и не говоря само за неговия характер SoA . Направих метрични интервюта за фитнес за знаменитости и с възможно изключение на Джина Карано, никога не съм разговарял с толкова отдаден човек да работи и да се храни здравословно.

А това, че се занимавам с фитнес, не е нищо ново за Тео.

Спортът беше целият ми живот, откакто се помня, каза ми Роси. Бях навън с другите деца от квартала, които играеха топка и се занимаваха с футбол. Тео, който е на 38 години, каза, че е израснал във време, когато децата не са останали вкъщи. След училище бяхте на велосипеда си BMX, спортувахте или се разделихте на отбори, за да се ловите из квартала. За вас, млади момчета, домашните видеоигри бяха гадни, когато бяхме деца с Роси. Навън беше най-доброто нещо.

Роси първо играе футбол, но след това премина на футбол Pee Wee, когато беше на 9.

Причината да отида в католическо училище за всички момчета беше, че имаха най-добрия футболен отбор, каза той. Спечелихме държавното първенство през юношеската ми година. Беше супер конкурентно. Загубихме на полуфинала в старшата ми година и все още ме преследва.

И в извън сезона на футбола Тео получи вкус към желязото.

Правихме много вдигане на тежести, каза той. Правихме състезания на пейка, мъртва тяга и клек. Бях външен бекбек и всичко беше свързано с това да станете възможно най-бързи и големи за футболния отбор. Това беше манталитет с по-голяма тежест, който причини много наранявания. Забърках гърба и коленете си. Той каза, че те просто не знаят по-добре и че треньорите не са се фокусирали върху добра техника за повдигане.

Мога да се свържа. Моите долни лумбални неприятности също се проследяват до стаята за тежести в гимназията.

Роси боксира някои от тях и в гимназията и получи предложения от няколко различни училища да играе футбол. Накрая отидох на SUNY в Олбани, но в крайна сметка животът ми се обърна и основният ми фокус беше да печеля пари, за да премина през училище.

В днешно време Роси се смята за граничен психопат по отношение на диетата и упражненията.

Случи се, че излязох в Лос Анджелис, каза ми той. Винаги бях в добра форма, но ми беше предложена филмова роля за пристрастяването към кристален мет и трябваше да сваля 43 килограма за 12 седмици и да намаля мазнините в тялото си до около 3%. Бях изнемощял, но научих много при подготовката за тази роля.

Роси вярва, че диетата е 10 пъти по-важна от упражненията, но не можете да правите едното без другото. След филма, наречен Meth Head , Роси имаше прозрение за храната. Излязох от матрицата и знаех, че оттам насетне искам да се храня само чисто. Опитвам се да не ям преработени храни, добре, никога. Ако идва от лаборатория или фабрика, Тео каза, не го искам.

От страна на тренировките, той също е хардкор.

Сменям тренировките си на всеки два месеца, каза Роси. Единственото нещо, което остава последователно, е, че съм станал доста психотичен бегач. Щях да бягам маратона [на] Ню Йорк [Сити], но той беше отменен заради урагана „Санди“. По времето, когато го правеше Meth Head , той бягаше над 60 мили на седмица, за да помогне да отслабнете.

Следваща страница