Разговор с приятелката ви за наддаването на килограми

Жена, облечена в зелена риза и сини дънки, свита на сив диван с дистанционно в ръка.

Гети Имиджис



Как да говоря с моя лекар за нейното наддаване (без да я обиждам)?

Dating Nerd е сенчеста фигура, чието местонахождение и идентификационни данни остават неизвестни. Това, което знаем е, че той наистина е много добър в срещите. Той е бил на повече срещи, отколкото можете да разклатите дълъг раздел на лентата, и той е тук, за да помогне на обикновения човек да увеличи стъпката си за запознанства - или няколко.

Въпроса

Здравей Запознанство,





И така, аз и моята приятелка от година и половина имаме тотално страхотни отношения, с изключение на едно нещо. Тя дебелее. Не е като тя да е болезнено затлъстяла, но е спечелила доста тегло, откакто се събрахме. Може би 30 или 40 паунда. И колкото и да мразя да го призная, чувствам, че съм по-малко привлечен от нея. Искам тя да го обърне. Но също така не искам да наранявам чувствата й, поради което още не съм повдигнал темата. Има ли начин да го направите, без да обричате връзката или да влезете в наистина брутално болезнена битка?



- Плитък ший

Отговорът

Здравей плитки ший,



Това може да звучи контраинтуитивно, но почти независимо от въпросния проблем, ако се притеснявате от нещо във връзката си, трябва да го повдигнете незабавно. Да, искам да кажа веднага. Да, дори и да е нещо докачливо. А наддаването на тегло определено е трогателна тема.

Всъщност говоренето за това е много по-важно от изчакването до идеалния момент или започването на терапия за двойки, така че ще знаете точно как да го направите. Защото по-често изборът да поеме по пътя на най-малкото съпротивление просто означава, че продължавате и продължавате, без да говорите за това.

Казвате си, че бъдещият ви Аз ще се заеме с проблема, но той си казва същото. В крайна сметка разочарованията ви от партньора ви, колкото и да са били валидни и добронамерени първоначално, се появяват в хубаво малко блато от горчивина и самодоволство, което в крайна сметка поглъща цялата връзка и вие се връщате в любимия си пакет от сайтове за онлайн запознанства.



И така: Говорете с приятелката си. Ти си голямо момче. Направи го.

И както казах в тази колона много пъти преди: Мъжете често забравят това, но жените не са глупави. Приятелката ти знае какво става. Тя знае, че е качила много килограми - благодарение на безкрайния, непринуден натиск на мъже като нас, жените знаят точно какво се случва с телата им, по всяко време. Тя знае, че вие ​​я гледате по различен начин и че сега не изглеждате толкова развълнувани от секса. Тя усеща липсата на енергия. Колкото и умело да мислите, че криете емоциите си, тя има доста добро усещане за случващото се. Вярвай ми. Вероятно тя просто не знае откъде да започне. Подобно на вас, тя се колебае да разглежда неудобна тема. Така че зависи от вас. И вие можете да се справите с това.

След като отстранихме това, ето няколко практически съвета как да се справите с трудния разговор.



Преди всичко бъдете подкрепящи. Когато казвате, забелязах, че сте напълняли, тя ще чуе много различни съобщения, сгънати в това, независимо дали ги казвате или не. Неща като тялото ти са разрушени завинаги, или вече не те обичам, или съм бесен от липсата ти на самоконтрол. Това не е ваша вина. Просто имаме жалък възглед за затлъстяването като общество. С основание го разглеждаме като сериозен здравословен проблем, но погрешно гледаме на дебелите хора като на нечовешки, а не на хора, борещи се с изключително трудна, причинена от човека болест.

Което трябва. Нашата цивилизация е проклета мина за хора, които трудно преодоляват желанието си за храна. Преди хиляда години, ако сте били естествено склонни към преяждане, бихте искали да изядете допълнително картофи. Не е голяма работа. Сега можете да вдишате няколко хиляди калории за малко повече от минута, всичко за княжеската сума от пет долара. Това прави живота по-опасен. Напълно разбираемо е, че хората много бързо напълняват. Трябва да сме съпричастни.

Независимо от това, хората със затлъстяване и наднормено тегло се третират с невероятна жестокост всеки ден. И когато кажете на приятелката си, че забелязвате увеличаването на теглото й, тя вероятно ще си помисли, че се трупате.



Следователно, абсолютно ваша работа е да излезете пред тези съобщения. Кажи, все още те обичам, не се притеснявай. Кажете, че се изправям срещу това, защото искам връзката ни да продължи. Кажете По отношение на сърцето и ума си, вие все още сте човекът, в когото се влюбих, и затова съм тук. Вие се борите с много културни послания, които тя е взела приблизително навсякъде, и ще трябва да се биете усилено, за да не изглежда, че просто сте жестоки и се опитвате да започнете бой .

Нещо повече, ясно й кажете, че знаете, че отслабването е трудно, но ако тя иска да го направи, вие сте точно там с нея. Ще помогнете да приготвите здравословни ястия, ще отидете с нея на фитнес и знаете, че това ще бъде битка. Кое ще бъде. Ако сте от типа естествено слаби пичове, които могат да спуснат океан начос с малко последствия, нямате представа колко трудно може да бъде контролирането на тялото ви.

И накрая, не забравяйте да я попитате какво се случва, а не просто да й кажете какво виждате. Може би тя е имала стрес на работното място, за който не знаете, кои са затруднили овладяването на здравето. Може би тя има основни проблеми със самочувствието, които е скрила от вас, и е заключена в самоизпълняващо се пророчество, че е непривлекателна. Накратко, може би се случва много повече от допълнителна топка сладолед тук и там. Както във всеки разговор за връзка, трябва да се стремите да научите неща за партньора си, а не просто да изтръгвате мнението си.

Предприемането на всички тези стъпки ще бъде полезно. Трябва обаче да осъзнаете, че това ще бъде труден разговор, независимо колко добре го правите. Няма начин да се заобиколи това. Какво ще стане, ако приятелката ви ви каже: „Хей, слушай, доста си във форма и това започва да те прави по-малко привлекателен? Това би навредило, пич. Дори и да го знаехте. Това временно ще доведе до самочувствие, независимо колко сладко го е казала приятелката ви. Дори ако съобщението беше смекчено от някои невероятни орален секс .

Така че осъзнайте това. Осъзнайте, че ще нараните този, когото обичате. Но е по-добре да предадете съобщение, което боли сега, вместо да чакате, докато цялото сексуално влечение напълно бъде изсмукано от връзката. Това ще нарани още повече.

След като казах всичко това, тук има и друга възможност. Което е, че може би тя не смята, че това е проблем. Може би е напълно добре с напълняването. Възможно е тя да се присъедини към позитивността на тялото и въпреки че е недоволна от факта, че не сте толкова привлечена от нея, не иска особено да губи натрупаното тегло.

И ако това е вярно, аз съм тук, за да кажа, че е напълно валидно за нея да се чувства по този начин и че едновременно с това е напълно валидно и вие да не искате никаква част от него. Една от най-важните части за поддържане на добра връзка в дългосрочен план е да останете привлекателни за партньора си, каквото и да означава това и за двама ви. Твърде много двойки стават нещастни, защото се оставят да си отидат по някакъв начин: Те не се подстригват добре, не продължават да се обличат добре или просто просто престават да се забавляват, за да прекарват времето си.

Ако тя не се интересува от вашия стандарт на привлекателност и вие не се интересувате от нейния, това е екзистенциална заплаха за връзката ви. Това може да е нещо, през което можете да работите, а може и да не е така. Но първо трябва да проведете тежкия разговор.

Мислите ли, че бихте могли да използвате и помощ за запознанства? Изпратете имейл на Nerd за запознанства на[имейл защитен].