Тестостерон срещу стероиди - каква е разликата?

Човече

GettyImages



Какво наистина знаете за стероидите? Погледнахме по-отблизо

Jorden Pagel 17 юли 2019 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Редакционният екип на AskMen проучва и преглежда най-добрите съоръжения, услуги и скоби за живота. AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга.


Когато чуете думата „стероиди“, почти сигурно мислите за нечовешки големи културисти, опозорени олимпийци, лишени от златните си медали или професионални бейзболни играчи, свидетелстващи пред Конгреса на САЩ. Всеки има идея на това, което са стероиди, но малко хора могат да ви кажат как работят или защо има законни и незаконни употреби на стероиди. Всъщност е безопасно да се каже, че повечето хора имат много негативна представа за стероидите. Те ги смятат за опасни и вредни, нещо, което само се злоупотребява.





СВЪРЗАНИ: Какво представлява тестостеронът и как действа?



Но отрицателните аспекти на стероидите са само половината от историята. Всъщност стероидите са толкова зле демонизирани, че важни форми на медицинско лечение, с потенциал за подобряване на качеството на живот на тежко ранени хора или страдащи от ниски нива на тестостерон, са натрупани с незаконна употреба на стероиди, не поради самите лечения или това, което правят, но поради злоупотребата с лекарствата и леченията от много злоупотребяващи със стероиди.

Един пример за такова лечение е заместителната терапия с тестостерон (TRT).




Какво представлява заместителната терапия с тестостерон?


Тестостероновата заместителна терапия е често срещан метод, използван за лечение на мъже с ниски нива на тестостерон. И тестостеронът, за да бъде ясно, е форма на анаболен стероид - известно е, че същите атлети използват незаконно.

TRT се използва, за да помогне на мъжете да постигнат естествени нива на тестостерон в тялото. Има четири основни форми на заместителна терапия с тестостерон:

  • Подкожен имплант: С тази форма на TRT, малка пелета се имплантира под кожата, или в корема, или в седалището. Пелетата, която не е по-голяма от зърно ориз, работи за поддържане на повишени нива на тестостерон и трябва да се подменя само на всеки четири до пет месеца. Тази форма на TRT обаче идва с редица потенциални странични ефекти, включително безпокойство, възбуда, инфекция и изтощение на надбъбречните жлези, което кара някои лекари да се колебаят да го препоръчат.
  • Трансдермален пластир: Подобно на импланта, този метод осигурява на тялото постоянен поток тестостерон чрез пластир, поставен върху горната част на ръката или скротума. Недостатъкът на този метод обаче е, че често води до дразнене на кожата.
  • Гелове и кремове: Геловете и кремовете са популярна форма на TRT, тъй като те са лесни за администриране и са много ефективни. Пациентите могат да ги прилагат върху ръцете или раменете веднъж или два пъти на ден. Тестостероновите кремове също имат допълнителното предимство, като помагат за повишаване на нивата на HDL - добрият вид холестерол.
  • Инжекции: Получаването на инжекции е може би най-ефективният, полезен и най-безопасен метод на TRT. Този метод е с ниска цена, може да се направи у дома, има минимални странични ефекти и имитира естествени колебания на тестостерон.

Предлагат се и тестостеронови хапчета, но те не се препоръчват от лекарите поради неблагоприятните ефекти, които могат да имат върху черния дроб. Горните форми на TRT заобикалят изцяло черния дроб.



Въпреки факта, че тези методи на заместителна терапия с тестостерон се препоръчват от лекарите за мъже с нисък тестостерон, много хора разглеждат TRT като просто друг метод за използване на стероиди.

Така че възниква въпросът: нали?


СВЪРЗАНИ: 3 изненадващи причини, поради които тестостеронът ви е нисък (и какво можете да направите за това)




Какво представляват стероидите?


Това, за което всъщност мислят повечето хора, когато чуят думата стероид, е клас вещества, известни като анаболно-андрогенни стероиди или просто анаболни стероиди, синтетична версия на тестостерон.

Тези лекарства първоначално са разработени като лечение за мъже, чиито тестиси не произвеждат необходимото количество тестостерон. Това, което откриха обаче, е, че тези вещества могат да се използват и за увеличаване на скелетните мускули и увеличаване на костната плътност.

В допълнение към анаболните стероиди, има и друг клас стероиди, наречени кортикостероиди. Това са синтетични вещества, използвани в медицинските процедури, за да помогнат на тялото да се бори с възпалението, като имитират ефектите на кортизола, естествената защита на тялото срещу възпаление.




Употреба на стероиди


Много от нас мислят за стероидите само като лекарства, използвани от културисти и спортисти за постигане на конкурентно предимство. Има обаче много медицински приложения за стероиди.

Кортикостероидите се използват най-често при медицинско лечение на заболявания и състояния като артрит и астма. За страдащите от артрит те действат, като намаляват възпалението и болката в ставите. Когато става въпрос за астма, кортикостероидите помагат да се отвори подуването на въздушния канал.

Тъй като възпалението присъства при много заболявания, тези видове стероиди могат да се използват и за лечение на състояния, вариращи от кожни проблеми до болестта на Crohn и множествена склероза. Те също могат да помогнат за намаляване на гаденето, причинено от химиотерапия при пациенти с рак.

В по-редки случаи се предписват анаболни стероиди, които помагат при лечението на определени медицински състояния. Това включва неща като забавен пубертет при млади момчета, загуба на мускулна маса при пациенти с рак и СПИН, увредена тъкан след нараняване и, разбира се, нисък тестостерон.

По-голямата част от употребата на анаболни стероиди обаче се извършва незаконно от тези, които искат да увеличат мускулната си маса, да станат по-силни или да увеличат спортните си постижения.


Какво правят стероидите


Когато анаболните стероиди влязат във вашата система, те се разграждат и се прикрепват към вашите андрогенни рецептори. Когато това се случи, рецепторите се активират.

След като тези рецептори се активират, тялото ви започва да ускорява процеса на изграждане на мускулите. Произвеждат се повече протеини от нормалното, които тялото ви използва за изграждане на мускулна маса. Всъщност думата анаболен произлиза от гръцката дума анаболен, което означава да се изгради.

Но това не е всичко, което се случва. Някои от вашите андрогенни рецептори инхибират хормоните, наречени глюкокортикоиди. По този начин тялото ви ускорява разграждането на протеините до аминокиселини, осигурявайки по-бързо енергия на мускулите ви. Това съкращава времето за възстановяване, необходимо между тренировките, което означава, че можете да тренирате по-усилено, докато имате нужда от по-малко почивка.

На теория е възможно използването на анаболни стероиди да ви помогне да изградите мускули и да станете по-силни. Това учение тествал ефектите от употребата на анаболни стероиди при спортисти. Изследователите установиха, че участниците, на които са били дадени лекарствата, са забелязали увеличение на силата с 5 до 20 процента и увеличение на чистата мускулна маса с два до пет килограма само за 10 седмици.

Но какво да кажем за пациентите, преминаващи през TRT?

Докато много от мъжете, подложени на заместителна терапия с тестостерон, съобщават, че се чувстват по-силни и имат повече мускули, разликата обикновено не е значителна.

Въпреки че повишаването на нивата на тестостерон над естествените нива - това, което правят потребителите на стероиди - може да ви помогне да добавите значителна маса, увеличаването на нивата на Т в естествения диапазон изглежда няма същия ефект, според това проучване.

Същото проучване обаче също показа, че повишаването на нивата на тестостерон в рамките на естествения диапазон мога водят до намаляване на процента на телесните мазнини. Това може да обясни защо участниците в TRT съобщават, че са забелязали значителни мускулни печалби: Най-бързият начин да изглеждате, че сте натрупали мускули е да загубите телесни мазнини.

Това може да е свързано и с повишените енергийни нива и намалената умора, свързани с ниските нива на Т. Наличието на повече енергия ще доведе до по-добри тренировки и резултати.

СВЪРЗАНИ: Диетолозите споделят храните, които може да имат отрицателно въздействие върху тестостерона


Тестостеронът стероид ли е?


Разпръскване

Лекарствата, използвани от участниците в TRT и потребителите на стероиди, всъщност са доста сходни, тъй като и двете съдържат форми на тестостерон. Отровата обаче, както се казва, е в дозата.

попитах Джон Романиело , фитнес треньор и съавтор на бестселъра на New York Times „Инженеринг на алфата“ , ' мислите му за разликата между TRT и стероиди.

Първото нещо, което трябва да запомните, е, че в повечето случаи съединенията, използвани от някой в ​​TRT, спрямо някой, който използва стероиди за подобряване на производителността или физиката, са идентични. Това, което се различава - освен очевидното, като законност и медицински контрол - е причината за употребата и дозата, казва той.

Дозите TRT са предназначени да поддържат нивата на тестостерона в нормални граници (обикновено в горния край). От друга страна, стероидите обикновено се използват, за да ви тласнат към така наречения надфизиологичен обхват на тестостерона. Тоест по-високи нива от това, което бихте могли да произведете естествено.

С малки изключения, употребата на анаболни стероиди обикновено не се извършва под наблюдението на лекар. Всъщност анаболните стероиди са незаконни в Съединените щати. Въпреки това, много културисти, физика и спортисти използват анаболни стероиди, за да им помогнат да подобрят както състава на тялото, така и производителността.

И докато както TRT, така и употребата на стероиди имат своите странични ефекти, страничните ефекти от приемането на анаболни стероиди са много по-изразени и могат да бъдат животозастрашаващи.

Тъй като никога не са правени проучвания за страничните ефекти от употребата на стероиди (това би изисквало предписване на неетична доза на участниците), повечето от известните странични ефекти са анекдотични. Те включват:

  • Развитие на гърдите
  • Безплодие
  • Свитите тестиси
  • Уголемяване на простатата
  • Импотентност
  • Чернодробни аномалии и руптури
  • Повишен LDL (лош) и намален HDL (добър) холестерол
  • Високо кръвно налягане
  • Сърдечни проблеми
  • Депресия

Тъй като анаболните стероиди са незаконни в САЩ, повечето трябва да бъдат закупени от други страни. Това означава, че те не са обект на държавни тестове и стандарти за безопасност, което увеличава риска от примеси.

Тестостероновата заместителна терапия е медицинска процедура, предназначена да помогне на пациентите да постигнат оптимални нива на тестостерон, за да подобрят качеството си на живот. TRT е законно и се извършва под наблюдението на медицински специалист.

Когато се извършва под наблюдението на медицински специалист, страничните ефекти на TRT са минимални в най-лошия случай.


СВЪРЗАНИ: Вашето ръководство 101 за повишаване на тестостерона с храна


Последната дума за тестостерона и стероидите


Ниският тестостерон е истински проблем сред мъжете днес, а заместителната терапия с тестостерон е един от най-добрите методи за неговото обръщане.

Използването на стероиди обаче адресира проблем, който съществува само в съзнанието на потребителя - не се чувства достатъчно голям или достатъчно силен.

TRT е безопасен, естествен начин за повишаване на качеството на живот на хората с ниско T.

Романиело, който има опит от първа ръка с TRT, се съгласява: TRT ми позволява да се чувствам така, както се чувствах, когато бях на 24 - на 34 години. Спя по-лесно, възстановявам се добре и като цяло съм просто по-физически способен, отколкото преди да започна. Настъпиха някои промени в силата и състава на тялото, но нищо безумно. Това е по-скоро просто да се почувствате по-добре и да забавите процеса на стареене.

Незаконната употреба на стероиди е бързо решение, като дългосрочните странични ефекти надвишават краткосрочните печалби.


Тестостеронови добавки за естествено повишаване на нивата на T


Добавка за корен от джинджифил

Добавка за корен от джинджифил

Джинджифилът не е само за болки в стомаха. Ако не включвате тази мощна съставка в диетата си, сега е моментът да започнете. Разбира се, джинджифилът е чудесен за храносмилането и успокояване на разстроен стомах, но също така е и естествен бустер за тестостерон и може да помогне за подобряване на плодовитостта при мъжете. Добавете малко джинджифил към чая си или разбъркайте, или вземете добавка като тези от Билкови тайни.
$ 9,99 на Amazon.com

Добавка с куркума

Добавка с куркума

Куркумата, супер антиоксидантът, е пълен с ползи за здравето. Куркумата се оказа полезна за всичко - от намаляване на възпалението до облекчаване на болки в ставите и, както се досещате, повишаване нивата на тестостерон . Можете да го добавите към всичко, от къри и чили до лате, или да вземете добавка с куркума като тази от Vimerson Health.
$ 19,87 на Amazon.com

Добавка на витамин D

Добавка на витамин D

Особено през есенните и зимните месеци голяма част от населението се справя с ниски или дефицитни нива на витамин D. Този мастноразтворим витамин, който се произвежда естествено от излагането на кожата на слънчева светлина, също може да помогне повишаване на тестостерона нива и подобряване на качеството на спермата. Въпреки че можете естествено да повишите нивата на витамин D, като улавяте някои лъчи през лятото, добавка като тази от Naturewise ще ви даде тласък, от който се нуждаете през по-хладния сезон.
$ 12,55 на Amazon.com


Може и да копаете


AskMen може да получи плащане, ако щракнете върху връзка в тази статия и закупите продукт или услуга. За да научите повече, моля, прочетете пълния ни текст условия за ползване .