Неща, които разрушават доверието

Гети Имиджис

Унищожавате доверието си и дори не го знаете - ето как

Доверие. Това място, където вървите високи, чувствате се добре и сте доволни от себе си. Повечето от нас копнеят за това. Някои от нас го имат. Понякога. Какво всъщност е доверието? И откъде идва? Дали е нещо, което само най-силните, най-смелите и наистина добре изглеждащите са в състояние да постигнат? Или е нещо, което всички можем да имаме?

Ако прегледате интернет, търсейки информация за това какво е необходимо, за да бъдете уверени в себе си мъж, ще намерите образи на съвършенство и послания, които подтикват, че ако сте подстригани, носите този одеколон или пиете тази бира, значи сте привлекателни, тогава жени ще ви пожелае, тогава можете да бъдете уверени.



Някои от нас купуват тези импулсни гледни точки и правим всичко възможно, за да съответстваме на изобразените изображения. Нека си признаем, всеки иска да се чувства добре със себе си. Други гледат на изобразените изображения, оценяват се като недостатъчно добри и се отказват; тихо потънете на заден план, чувствайки всичко друго, но не и уверен.

Независимо от това, което ви е казано, увереността не е резултат от това как изглеждате или какво правите. Доверието е страничен продукт от избора да бъдете вие.

Доверие се изисква, ако желаете да имате задоволителен живот. Ето 3 начина, по които мъжете унищожават самочувствието си:

Разрушител на доверие # 1: Преструваш се на нещо, което не си

Опитът да бъдеш нещо, което смяташ, че трябва да бъдеш, напълно унищожава доверието ти. Всеки ден се сблъскваме с поредица от образи, които подсилват стереотипите и идеите за това какво е необходимо, за да бъдеш мъж. Очевидната роля на мъжете да играе е Alpha Alpha. Колко съм силен? Колко хора мога да победя? Но къде това оставя останалите мъже - тези, които не искат да бъдат пълни задници? Единствената възможност е да бъдете „хубавият тип“, което ги кара да се преструват, че са някакъв вид пасивна изтривалка.

Ако се опитате да бъдете мачото, който доминира над всички и над всичко, или ако се преструвате, че сте чувствителният ню ейдж тип (SNAG), защото не мислите, че имате други възможности, не само сте нещастен, самочувствието ви е изгубени.

Увереността идва, когато прегърнете всички аспекти на вас. Когато признаете, че сте мил, грижовен, а също така мощен и сексуален. Можете да бъдете тип момче, което да застане до партньор в битка, но също така да сте готови да се грижите за болната си баба. Може да сте готови да защитите правата на жените и също така да обичате да се поклащате. Идеята на някой друг за това кой би трябвало да бъде, никъде не е достатъчно голям за това кой всъщност си. Време е да спрете да се правите на нещо, което не сте, а просто да бъдете вие. Толкова е лесно да си ти.

Време е да спрете да се правите на нещо, което не сте, а просто да бъдете вие. Толкова е лесно да си ти.

Разрушител на доверие # 2: Създаване на изображение

Има много хора, които биха ти казали, че за да бъдеш някой на този свят, за да бъдеш успешен и важен, за да спечелиш и да не загубиш, трябва да създадеш образ. Изображението е нещо, което изобразявате, което се опитвате да накарате хората да ви видят.

Ето проблема с имиджа, когато създавате нещо въз основа на изображение, независимо дали това е семейство, бизнес, връзка, пари, слава, вашето тяло или нещо друго, за да поддържате и поддържате тези неща, трябва да поддържате и поддържате имиджа си . Това е много работа и когато не го свършите перфектно, вие осъждате себе си и губите всякакво доверие.

Уязвимостта е анекдотът за поддържане на изображение. Уязвимостта е мястото на никакво осъждане. Това е мястото, където имате обща помощ за вас. Общо обезщетение за всеки, с когото сте. Общо обезщетение за всичко, което се случва. Уязвимостта включва всичко и не съди нищо.

При уязвимост преставате да се преструвате, излизате от скривалището и започвате да избирате какво всъщност работи за вас, вместо да се опитвате да отговаряте на правилното и грешното мнение на другите хора.

Разрушител на доверие # 3: Съдете себе си

Наистина уверените мъже имат едно общо нещо, те не се осъждат. Благодарни са за това кои са. Ами ако се събудите сутрин, погледнете се в огледалото без преценка? Ами ако практикувате благодарност за Вас - през цялото време.

Ако сте се борили с увереност, ако сте се сравнявали с другите, ако сте живели с чувство за грешка по-дълго, отколкото си спомняте, да спрете да се осъждате може да бъде предизвикателство. Страхотно място да започнете е да попитате: Какво е правилно за мен, което не получавам? Задавайте този въпрос през цялото време. Ще започнете да усещате дарбата и приноса, увереността ви ще се увеличи и животът ви ще стане по-лесен.

Доверието ви е на разположение. Никой не може да го отнеме. Изберете да бъдете вие ​​по всяко време, без извинение и доверието ви ще скочи.

Д-р Dain Heer е международно известен автор, говорител и фасилитатор на съзнанието и промяната. Съ-създател на Достъп до съзнание , Д-р Хеър приканва хората да приемат истинското им величие - хора от всяка култура, държава, възраст и социални слоеве на обществото. Първоначално обучен за хиропрактор, той има съвсем различен подход към лечението, като улеснява хората да се възползват и да разпознаят собствените си способности и знания.



Той е автор на 9 книги, включително „Да си ти, променяш света“, която в момента е международен бестселър. Гост в стотици национални синдикирани радио и телевизионни предавания, включително Fox News и Gaiam TV, д-р Хеер също е домакин на редовно радио предаване, наречено „Разговори в съзнание“. последвам @dr_dainheer .

Свързано четене

Така изграждате най-уверения човек в стаята
Ежедневните навици на уверените момчета
Простият страх, който всички мъже имат общо