Zach LaVine на Timberwolves споделя любимите си ястия

Ето какво яде двукратният шампански шампион за закуска

Ако не сте любител на баскетбола, може би не знаете много за гарда на Минесота Тимбървоулс Зак ЛаВайн и това е жалко. Но ето какво трябва да знаете: Той може да направи това:



Действащият двукратен шампион в NBA Slam Dunk има надежди, които са извън този свят. Неговият двубой срещу Аарон Гордън на Орландо Меджик в състезанието по потапяне през 2017 г. ще остане като едно от най-големите забивания в историята на баскетбола. Работата е там, че неговият странен хмел може да засенчи начинаещите му умения на баскетболното игрище. LaVine винаги е бил надарен атлетично. Баща му Пол ЛаВайн играе професионален футбол като лайнбек на Сиатъл Сийхоукс. LaVine, който изигра само един сезон в UCLA, преди да бъде съставен на 13-о място като цяло от T-Wolves, е в разгара на пробивния сезон, в третия си като професионалист, като средно достига 20,5 точки в кариерата на мач и в разговора за най-подобрения играч на лигата.





Говорихме с LaVine за това, което го подхранва:





Какъв е вашият фитнес / атлетичен произход?



Израснах да играя баскетбол и бейзбол. Винаги съм бил активен, защото баща ми е играл професионален футбол, така че спортът и тренировките винаги са били част от живота ми.

Какво е първото нещо, което правите всяка сутрин?

Натисни отлагане на будилника ми! След като стана, закусвам.



Можете ли да опишете типичния си ежедневен хранителен режим? Какво подхранва тялото ви?

Определено съм склонен да натоварвам с въглехидрати, така че имам достатъчно енергия, за да поддържам практики и игри. Изобилие от протеини, които да ме поддържат заредени и заредени след това. Обикновено започвам деня си с лека закуска от плодове и яйца и взимам гранула със себе си, за да ям след тренировка. Обядът и вечерята обикновено се състоят от пиле над тестени изделия или ориз и боб.

Можете да приемате само едно хранене отново и отново до края на дните си, какво е това?



Ако не бях професионален спортист, вероятно щях да ям всяко десертно ястие всеки ден!

Какъв е предпочитаният от вас стил на обучение?

Определено тренира на футболния терен с баща ми.



Теренна работа преди фитнес

Видео, публикувано от Zach LaVine (@ zachlavine8) на 27 юни 2016 г. в 20:38 ч. PDT

Какво упражнение абсолютно мразиш?

Тренирам с баща си и по-специално един е трудно. Три пъти обикалям пистата, възможно най-бързо, изминавам обиколка и след това го правя отново.

Кои са най-важните неща във вашата фитнес чанта?

Баскетболни обувки, Актуална енергийна напитка и преносим високоговорител, за да мога да пускам музика.

#FlashBackFriday до летни тренировки и @uptimeenergy?

Снимка, публикувана от Zach LaVine (@ zachlavine8) на 14 октомври 2016 г. в 15:18 PDT

Ако можете да изберете 3-ма души, с които да правите партньорска тренировка, кои биха били те?

Моите съотборници Андрю Уигинс, Карл-Антъни Таунс и Тюс Джоунс.

Добре, сега, когато знаем какво подхранва вашата фитнес, какво подхранва ума ви? Къде намирате мотивация?

Гледането на игрален филм много ме мотивира. Показва ми върху какво трябва да работя и определя конкретните тренировки, които правя.

Как да победите стреса? Какво правите, за да се отпуснете?

Прекарвам време със семейството си и играя видео игри.

Чилин

Снимка, публикувана от Zach LaVine (@ zachlavine8) на 9 септември 2016 г. в 11:24 ч. PDT