Топ 10 на най-спокойните песни, според учените

Мартин Баро / Гети изображения

Актуални новини: Тежка седмица? Слушайте най-релаксиращата песен в света

Джоел Балсам 2 декември 2016 г. Сподели Tweet Флип 0 акции

Дълга история накратко

Невролозите от Великобритания излязоха със списък с 10-те най-релаксиращи песни, като най-добрите песни могат да намалят тревожността с огромните 65%.

Дълга история



Не знам за теб, но мина дълга седмица на задника. Излишно е да казвам, че T.G.I.F.



Така че, ако сте стресирани по дяволите като мен и трябва да прекратите, чуйте това:



Охладени? Добре.

Тази песен на Marconi Union, наречена „Безтегловност“, е изключително хладна. Всъщност това е най-релаксиращата песен в света, според невролозите от Великобритания.

Изследователите от Mindlab International установи това, като пусна селекция от песни за участниците, докато те се опитваха да решават стресиращи пъзели, според Вкл . Чрез наблюдение на мозъчната активност със сензори изследователите откриха това Безтегловност понижава общата тревожност с 65% и 35% в обичайните им физиологични нива на почивка.



Интересното е, че това всъщност беше намерението на Marconi Union, докато правеше пистата. Музикалното трио си сътрудничи със звукотерапевти, за да подреди хармониите, ритмите и басовите линии по идеалния начин да забави сърдечната честота, да намали кръвното налягане и да понижи нивата на кортизол (хормона на стреса).

Разбира се, не е нужно да ви напомням, но стресът е гаден. Това е бръснене години от живота ни и ви прави по-малко привлекателни.

Но преди да пристъпите към изцелението за слушане, има предупреждение, придружено с „Безтегло;“ толкова е релаксиращо, че всъщност е опасно.

„Безтегловността“ беше толкова ефективна, че много жени станаха сънливи и бих посъветвал да не шофирате, докато слушате песента, защото може да бъде опасно “, каза д-р Дейвид Луис-Ходжсън пред Вкл .

Но ако сте извън колата и / или не се притеснявате от предупреждението, ето 10-те най-релаксиращи песни, според невролозите.



Честито слушане на деца!

10. ' Можем да летим , 'от Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. ' Малка песен в ефир , 'от Моцарт

8. ' Някой като теб , 'от Адел

7. ' Чисти брегове , 'от Вси светии

6. ' Моля, не ходете , 'от Барселона

5. ' Ягодова люлка , 'от Coldplay

4. ' Воден знак , 'от Enya

3. ' Mellomaniac (Chill Out Mix) , 'от DJ Shah

две. ' Електра , 'от Airstream

1. ' Безтегловност , 'от Маркони Юнион

Собствен разговор

Задайте големия въпрос

Не влияят ли музикалните вкусове на хората върху това, което намират за отпускащо? Например, ненавистниците на Coldplay няма да се чувстват спокойни от „Strawberry Swing“.

Отхвърлете този факт

Беседата с момчетата е научно доказана, че намалява нивата на стрес.