UFC Fighter Sage Northcutt публикува безумна тренировка с гири

Брандън Магнус / Zuffa LLC / Zuffa LLC / Getty Images

Актуални новини: Дори не мислете да пробвате тази тренировка на Kettlebell на UFC Star

Джоел Балсам 26 декември 2017 г. Сподели Tweet Флип 0 Акции

Дълга история накратко

UFC боецът Sage Northcutt публикува тренировка с гиря в своя Instagram и е толкова страхотно, колкото и нелепо.

Дълга история



За мнозина фитнес залата е свещено място; такъв, при който не се люлеете с дъмбелите си, мрънкате супер силно или не пускате тежести (вижте най-лошите упражнения, които правите във фитнеса). Също така не хвърляте тежестите си като пълна дупка, освен ако не сте звездата на UFC Sage Northcutt, очевидно.



21-годишният младеж публикува видео в Instagram, където изглежда, че се хвърля със супер тежък гири с лекота. След това той продължава да бута тежка количка настрани.

Фитнес пуристи, закрийте очите си:

ХАХА

Публикация, споделена от Сейдж Норткът (@supersagenorthcutt) на 21 декември 2017 г. в 18:59 ч. PST




Сега съм сигурен, че Northcutt знае какво прави и няма нищо лошо в това да се позабавляваме малко. Всъщност този човек е цитиран да казва не може да си спомни последния път, когато се чувстваше нещастен . Честно казано, не бих се интересувал дали някой го дърпа във фитнеса, но съм убеден, че други хора, които посещават фитнеса, биха го направили. Така че, освен ако не можете сертифицирано да унищожите никого във фитнеса със завързани очи, както съм сигурен, че Northcutt може, не го копирайте, освен ако не искате да се изсмеете от фитнеса.

Тренировките с гиря изискват дисциплинирана форма, така че вижте видеото по-долу, за да сте сигурни, че го правите правилно.



Добре, значи наистина, наистина искаш да дръпнеш тези хитринки? Направете си услуга и вземете гири за къщата, където сте сами. Ето няколко страхотни гири за тренировки у дома.

Или, ако просто искате да направите солидна тренировка с гири, която ще ви разкъса, опитайте този 30-дневен план за тренировка. Сега отидете да накарате Джо Роган да се гордее.

Собствен разговор

Задайте големия въпрос

Колко хора ще копират тази тренировка сега, след като я е публикувал?

Отхвърлете този факт

Норткът тренира в същата фитнес зала като Жорж Сен Пиер и Рори Макдоналд, фитнес зала 'Тристар' в Монреал.